Tone. Energi. Sundhed. Kapitel 1 Sundets charme

Kapitel 1. Helbredets charme

Jeg har arbejdet som psykolog i sytten år, og jeg kan med fuldt ansvar sige, at uanset hvor hårdt en kvinde prøver at lægge den mest dygtige makeup, pudre sine problemer, sprøjte dem med lak eller limede negle, et fem-minutters look på hende er nok for mig til at bestemme kompleks af sygdomme, som hun lider.

Faktum er, at pudder er pudder, men du vil ikke være i stand til at skjule fordybninger og mørke rande under dine øjne med det. Ligesom de nedadvendte hjørner af læberne. Ligesom spaltet hår eller bleg, træt hud. Det er en skam at observere og se, at russiske kvinder, oftest smarte og smukke af natur, er så lidt opmærksomme på deres helbred.

Tilsyneladende forstår de endnu ikke, at det bedste udseende er et sundt udseende. Hvordan kan en person, der ikke er bekendt med medicin, vide, at hvis dine negle er knækket og kedeligt hår er flækket, betyder det, at du er på randen af ​​et nervøst sammenbrud, og dine calcium- og magnesiumreserver i din krop er opbrugt. Hvordan ville en uindviet person vide, at disse gullige pletter i dit ansigt er et tegn på forkert tarmfunktion, eller mere præcist, forstoppelse. Og brune nuancer omkring overlæben er tegn på urolithiasis. Måske ved du det ikke selv.

Du spekulerer på, hvor disse huduregelmæssigheder kommer fra, hvorfor hverken fransk creme eller kamilleinfusion hjælper? Ja, alt er meget enkelt, min kære, årsagerne er inde i dig, og selv med de dyreste kosmetik vil du ikke være i stand til at slippe af med mange eksterne mangler. Uanset hvor meget du prøver...

Jeg kender en vidunderlig frisør, en sand mester i sit håndværk. Til min klage over, at jeg på en eller anden måde ikke kunne lide, at mit hår begyndte at falde af, svarede hun enkelt og ligeud: "Tag Piracetam!" Åh, hvor blev jeg overrasket! I mit hjerte forventede jeg råd om noget mirakuløst hårbalsam eller sådan noget. Marina smilede og sagde: "Ja, men piracetam forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, og håret holder op med at falde af."

"Men det er helt rigtigt," tænkte jeg senere ved mig selv. Piracetam - for at forbedre blodcirkulationen i hovedet. Desuden er midlet altid nyttigt og har stort set ingen kontraindikationer. Jeg fulgte hendes råd, og det hjalp virkelig.

Der er ingen grund til at forstå dette kapitel som en opfordring til straks at løbe til distriktsklinikken og begynde en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Nej, sådan noget! En person er designet på en sådan måde, at ethvert mindre problem i hans krop straks signalerer det. Problemet er anderledes - vi børster simpelthen disse signaler til side. Vi siger – hold kæft min krop, jeg har ikke tid til dig, jeg har ikke tid! Og alt viser sig dumt og ret irrationelt. I stedet for at tage os tid til at forbedre funktionen af ​​mave og tarme, bekæmper vi dårlig ånde ved at bruge penge (og en masse penge vel at mærke) på at indkøbe de mest effektive, forfriskende produkter, deodoranter, skyllemidler, tyggegummi mv. Selvom det faktisk ville være mere korrekt først og fremmest at tage noget beroligende og begynde at forbedre mave-tarmsystemet grundigt.

Vi vil bruge penge på aftaler med en kosmetolog, kæmpe mod poserne under øjnene, indtil lænden gør ondt, og vi finder ud af, at der er sand i vores nyrer. Først da vil vi huske det - "Ja!", det er sandt, der var altid ikke tid til at løbe på toilettet til tiden! Som et resultat lærte kroppen simpelthen at leve i denne tilstand. Men hverken for os eller nyrerne var sådanne belastninger over vores styrke.

Det skal huskes, at mange "ydre" problemer kan være forårsaget af en forsømmelig holdning til ens helbred og ens krop. Derfor er det helt naturligt, at raske kvinder har et fantastisk imponerende udseende. De har virkelig tykt og skinnende hår, de har skinnende og udtryksfulde øjne, de har frisk, elastisk hud og naturligt lyse læber. De har en fleksibel rygsøjle og en let, elastisk gang. Og sådan en kvinde skal bruge kosmetik