Tono. Energia. Salute. Capitolo 1 Il fascino della salute

Capitolo 1. Il fascino della salute

Lavoro come psicologa da diciassette anni e posso dire con piena responsabilità che non importa quanto una donna cerchi di truccarsi con il trucco più abile, spolverare i suoi problemi, schizzarli con vernice o unghie incollate, uno sguardo di cinque minuti a lei mi basta determinare il complesso di malattie di cui soffre.

Il fatto è che la polvere è polvere, ma con essa non sarai in grado di nascondere le cavità e le occhiaie sotto gli occhi. Proprio come gli angoli rivolti verso il basso delle labbra. Proprio come i capelli spaccati o la pelle pallida e stanca. È un peccato osservare e vedere che le donne russe, il più delle volte intelligenti e belle per natura, prestano così poca attenzione alla propria salute.

A quanto pare, non capiscono ancora che l’aspetto migliore è quello sano. Come può una persona che non ha familiarità con la medicina sapere che se le tue unghie sono rotte e i tuoi capelli opachi sono divisi, significa che sei sull'orlo di un esaurimento nervoso e le tue riserve di calcio e magnesio nel tuo corpo sono esaurite. Come farebbe una persona non iniziata a sapere che queste macchie giallastre sul viso sono un segno di una funzione intestinale impropria o, più precisamente, di stitichezza. E le sfumature marroni intorno al labbro superiore sono segni di urolitiasi. Forse tu stesso non lo sai.

Ti chiedi da dove vengono queste irregolarità della pelle, perché né la crema francese né gli infusi di camomilla aiutano? Sì, è tutto molto semplice, mia cara, le ragioni sono dentro di te e anche con i cosmetici più costosi non potrai sbarazzarti di tanti difetti esterni. Non importa quanto ci provi...

Conosco un parrucchiere meraviglioso, un vero maestro del suo mestiere. Alla mia lamentela che in qualche modo non mi piaceva il fatto che i miei capelli cominciassero a cadere, lei ha risposto semplicemente e senza mezzi termini: "Prendi Piracetam!" Oh, quanto sono rimasto sorpreso! Nel mio cuore mi aspettavo un consiglio su un balsamo per capelli miracoloso o qualcosa del genere. Marina sorrise e disse: “Sì, ma il piracetam migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e i capelli smettono di cadere”.

“Ma è assolutamente vero”, ho pensato più tardi. Piracetam - per migliorare la circolazione sanguigna nella testa. Inoltre, il rimedio è sempre utile e non ha praticamente controindicazioni. Ho seguito il suo consiglio e mi è stato davvero d'aiuto.

Non è necessario interpretare questo capitolo come un appello a correre immediatamente alla clinica distrettuale e iniziare un esame completo del corpo. No, niente del genere! Una persona è progettata in modo tale che qualsiasi piccolo problema nel suo corpo lo segnali immediatamente. Il problema è diverso: semplicemente ignoriamo questi segnali. Diciamo: zitto mio corpo, non ho tempo per te, non ho tempo! E tutto risulta stupido e del tutto irrazionale. Invece di dedicare del tempo a migliorare il funzionamento di stomaco e intestino, combattiamo l'alito cattivo spendendo soldi (e molti soldi, sia chiaro) nell'acquisto dei prodotti più efficaci e rinfrescanti, deodoranti, collutori, gomme da masticare, ecc. Anche se in realtà sarebbe più corretto, prima di tutto, prendere qualcosa di sedativo e iniziare a migliorare a fondo il sistema stomaco-intestinale.

Spenderemo soldi per appuntamenti dal cosmetologo, combatteremo le borse sotto gli occhi finché non ci farà male la parte bassa della schiena e scopriremo che nei nostri reni c'è sabbia. Solo allora ricorderemo che: "Sì!", è vero, non c'era sempre tempo per correre in bagno in orario! Di conseguenza, il corpo ha semplicemente imparato a vivere in questa modalità. Tuttavia, né per noi né per i reni tali carichi erano al di là delle nostre forze.

Va ricordato che molti problemi “esterni” possono essere causati da un atteggiamento negligente nei confronti della propria salute e del proprio corpo. Pertanto, è del tutto naturale che le donne sane abbiano un aspetto straordinariamente impressionante. Hanno capelli davvero folti e lucenti, hanno occhi brillanti ed espressivi, hanno la pelle fresca ed elastica e labbra naturalmente luminose. Hanno una colonna vertebrale flessibile e un'andatura leggera ed elastica. E una donna simile deve usare i cosmetici