Gesichtsmassage gegen Falten mittels Schröpfen

Oft vertrauen Frauen die Gesichtspflege nur Profis an. Solche Verfahren erfordern einen integrierten Ansatz und sind nicht billig, aber viele davon können zu Hause durchgeführt werden. Eine davon ist die Schröpfmassage. Es ist nicht nur möglich, sondern sogar wünschenswert, es selbst durchzuführen, da der Druck und die Zeit nach Ihrem eigenen Gefühl richtig berechnet werden und der finanzielle Aufwand minimal ist.

Inhalt:

1. Wirkung der Schröpfmassage auf die Gesichtshaut
2. Welche Banken Sie wählen sollten
3. Allgemeine Empfehlungen zur Vorbereitung und Durchführung einer Gesichtsmassage
4. Arten und Techniken der Gesichtsmassage mit Schröpfen

1. Akupressur oder statische Gesichtsmassage
2. Dynamische Gesichtsmassage

Wirkung der Schröpfmassage auf die Gesichtshaut

Die Massage basiert auf Vakuumdruck, wodurch die Durchblutung auch in den tieferen Hautschichten verbessert, die Blutversorgung erhöht und eine Lymphdrainage erfolgt. Bei regelmäßigen Eingriffen werden die Elastizität der Haut und ihr Ton deutlich erhöht und die Gesichtsmuskulatur gestrafft.

Die Schröpfmassage kann auch im Augen- und Lippenbereich durchgeführt werden, wo die Haut sehr dünn und empfindlich ist und andere Massagearten unerwünscht sind. Die sogenannten Krähenfüße werden geglättet, feine Fältchen verschwinden vollständig, tiefere Falten werden weniger ausgeprägt.

Das Verfahren hat noch viele weitere positive Effekte:

1. Durch die Tiefenwirkung werden vergrößerte Poren geglättet, Altersflecken verblassen und Blutgefäße gestärkt;
2. Gesichtskonturen werden gestrafft, das „Doppelkinn“ verschwindet;
3. Giftige Ablagerungen werden entfernt;
4. Augenringe und Schwellungen unter den Augen verschwinden.

Die Schröpfmassage des Gesichts hilft, schlaffe Haut zu beseitigen und ist ein ideales kosmetisches Verfahren, um Ihrer Haut schnell ein frisches, strahlendes Aussehen zu verleihen.

Welche Banken Sie wählen sollten

In Salons wird die Schröpfmassage mit einem Vakuummassagegerät oder manuell mit speziellen Tassen durchgeführt. Sie lassen sich auch bequem zu Hause verwenden. Ihre Wahl ist der wichtigste Punkt bei der Vorbereitung auf den Eingriff.

Bei der Auswahl von Massageschalen ist zunächst das Material zu berücksichtigen, aus dem sie hergestellt sind. Geeignet sind Glasgefäße mit einem Gummiball, der ein Vakuum erzeugt, oder einfache Silikongefäße mit unterschiedlichen Durchmessern. Medizinische Schröpfköpfe mit Pumpe eignen sich eher für die Vakuummassage des Körpers, für das Gesicht werden sie aufgrund der Dauer der Befestigung in der Regel nicht verwendet.

Das zweite, worauf Sie achten, ist der Durchmesser. Sets werden in der Regel mit Gläsern mit unterschiedlichen Durchmessern geliefert: von 1 bis 5 cm. Wenn es möglich ist, kein Set, sondern Gläser separat zu kaufen, dann reicht es aus, drei Gläser zu nehmen: 1-1,5 cm, 2 cm und 3 cm Durchmesser. Die Auswahl hängt vom Veranstaltungsort ab. Je größer der Durchmesser, desto tiefere Schichten werden bearbeitet, daher ist es besser, Wangen, Stirn und Kinn mit einem Gefäß mit größerem Durchmesser zu massieren. Der Bereich um Augen und Lippen ist am empfindlichsten, übermäßiger Druck und Dehnung können sich negativ auf sie auswirken, daher ist es besser, hier kleinere Gläser zu verwenden.

Allgemeine Empfehlungen zur Vorbereitung und Durchführung einer Gesichtsmassage

Es empfiehlt sich, die Gläser nach jedem Gebrauch zu waschen und vor Gebrauch zu desinfizieren. Der durch Vakuumeinwirkung erhöhte Stoffwechsel kann dazu führen, dass angesammelter Schmutz aktiv in die Gesichtshaut aufgenommen wird und der Eingriff keinen Nutzen, sondern nur Schaden bringt.

Vor der Schröpfmassage wird die Gesichtshaut großzügig mit einem geeigneten Kosmetiköl eingeölt: Pfirsich-, Aprikosen-, neutrales Leinöl oder etwas Babyöl. Das Hauptauswahlkriterium ist, dass es leicht ist und die Poren nicht verstopft. Dies ist notwendig, damit die Dosen leicht gleiten und Verletzungen und Dehnungen der Haut vermieden werden.

Vor dem Eingriff muss die Gesichtshaut gründlich von Kosmetika gereinigt, geschrubbt und gedämpft werden. Zum Dämpfen verwenden Sie einen Sud aus Kamille, Ringelblume und Schnur. Wenn der Eingriff im Badehaus, in der Sauna oder nach einem heißen Bad durchgeführt wird, reicht dies aus, eine zusätzliche Bedampfung ist nicht erforderlich.

Nach dem Eingriff werden die Poren maximal geöffnet und die Haut nimmt alle wohltuenden Substanzen sehr schnell auf. Nachdem Sie überschüssiges Öl entfernt haben, können Sie 10 Minuten lang eine reinigende oder pflegende Maske auf Ihr Gesicht auftragen. Oder Sie behelfen sich mit Ihrer normalen Nachtcreme und reichern diese tropfenweise mit den Vitaminen A und E an.

Arten und Techniken der Gesichtsmassage mit Schröpfen

Der Effekt ist bereits nach der ersten Behandlung spürbar, aber um ein stabiles Ergebnis zu erzielen, wird die Behandlung 2-3 Mal pro Woche mit einer Kur von 15-20 Eingriffen durchgeführt. Um den Hautton zu erhalten und Falten vorzubeugen, können Sie einmal pro Woche auf eine Massage zurückgreifen. Es dauert nicht lange: Für die ersten Eingriffe reichen 5-7 Minuten, nachdem sich die Haut daran gewöhnt hat, verlängert sich die Zeit auf 15 Minuten.

Zu Hause werden in der Regel zwei Arten der Gesichtsmassage mit Schröpfköpfen durchgeführt: statisch (auch Akupressur genannt) und dynamisch.

Akupressur oder statische Gesichtsmassage

Diese Art der Schröpfkopf-Gesichtsmassage kommt dann zum Einsatz, wenn nur Problemzonen im Gesicht bearbeitet werden müssen, zum Beispiel ein „Doppelkinn“, Nasolabialfalten und Augenbrauenfalten.

Nehmen Sie ein Glas mit dem gewünschten Durchmesser, drücken Sie es oder eine Silikondüse (je nach Art des Glases) zusammen und tragen Sie es 2-3 Sekunden lang auf die gewünschte Stelle auf, wobei Sie die Zeit mit jeder Sitzung verlängern. Drücken Sie anschließend das Glas erneut zusammen und nehmen Sie es heraus, wobei Sie die Haut darunter festhalten. Bei den ersten Eingriffen sollte der Druck im Gefäß nicht stark sein, d. h. es reicht aus, wenn die Haut nur wenige Millimeter in das Gefäß hineingezogen wird. Anschließend können Druck und Einwirkzeit erhöht werden.

Aufmerksamkeit! Sie können das Glas nicht von Ihrem Gesicht abreißen, ohne den Druck darin zu verringern: Dies führt zu Schäden an Haut und Blutgefäßen, was zur Entwicklung von Rosacea führen kann.

Sie können mehrere Dosen gleichzeitig auf Problemzonen platzieren, zum Beispiel auf den Nasolabialfalten auf beiden Seiten, auf der Falte über dem Nasenrücken, am Kinn. Allerdings sollten Sie die Gläser nicht nebeneinander stellen, da die Haut dazwischen sonst stark gedehnt wird und neue Falten entstehen.

Dynamische Gesichtsmassage

Die statische Massage dauert ziemlich lange, während die dynamische Massage nur 5-7 Minuten dauert. Das Ergebnis ist nicht besonders unterschiedlich, daher wird die dynamische Schröpfmassage häufiger zu Hause durchgeführt. Machen Sie es von unten nach oben:

Bereich vom Hals bis zum Kinn. Es wird daran gearbeitet, das schlaffe und „doppelte“ Kinn loszuwerden. Hier ist äußerste Vorsicht geboten, denn in diesem Teil befinden sich Lymphknoten, Mandeln, Kehlkopf und Luftröhre sind gut zu ertasten. Sie können ein Glas mit größerem Durchmesser nehmen, der Druck sollte jedoch nicht zu stark sein. Mit sanften und sanften Bewegungen, ohne die Haut zu dehnen, werden die Cups vom Hals (links, rechts, Mitte) zum Kinn bewegt. Zum Schluss das Glas vorsichtig lösen und den Vorgang 3-5 Mal wiederholen.

Kinn. Im Kreis einmassieren: zuerst 4-5 Mal im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn.

Der Bereich der Wangenknochen und der Nase. Mit einem mittelgroßen Tiegel (2 cm) wird es entlang der Massagelinien des Gesichts aufgetragen. Beginnen Sie von der Unterseite des Kinns bis zu den Ohrläppchen, von den Lippenwinkeln bis zur Mitte des Ohrs, von den Nasenflügeln bis zum Schläfenbein. Wiederholen Sie dies für die rechte und linke Seite 2-3 Mal pro Bewegung.

Nasolabialfalten. Sie werden mit einem Gefäß mit kleinem Durchmesser entlang der Falte bearbeitet – von der Nase bis zu den Lippen. Sie sollten nicht in die entgegengesetzte Richtung gehen: Es besteht ein hohes Risiko einer Dehnung der Haut, insbesondere bei trockener und dünner Haut. Das Glas wird am Anfang der Falte vorsichtig gelöst und wieder befestigt. Bis zu 5 Mal wiederholen.

Haut um die Augen. Hier ist die Haut besonders empfindlich und empfindlich, daher wählt man für diesen Bereich ein Gefäß mit kleinerem Durchmesser – nicht mehr als 1,5 cm. Beim Massieren der Haut muss man sie mit den Fingern festhalten, um sie nicht zu dehnen. Sie bearbeiten den Bereich kreisförmig: vom inneren Augenrand knapp unter den Augenbrauen – nach außen, von außen, unter dem unteren Augenlid, am Anfang des Knochens – nach innen. Für die Haut um die Augen reicht es, 2 Mal langsam und sehr vorsichtig zu gehen.

Stirnbereich. Verwenden Sie ein Glas mit dem größten Durchmesser (3–5 cm). Auch hier führen sie Massagelinien durch: von der Mitte der Stirn bis zu den Haaren. Zuerst wird der Bereich über den Augenbrauen bearbeitet, dann die Mitte der Stirn und schließlich die Haarwurzeln. Jede Bewegung wird bis zu 10 Mal wiederholt.

Die Tassen und der Druck variieren je nach Gesichtspartie und Empfindlichkeit der Haut. Wann es ausreicht, an einem bestimmten Bereich zu arbeiten, wird jeder selbst entscheiden. Während der Eingriffe sollten keine unangenehmen, geschweige denn schmerzhaften Empfindungen auftreten, da ein hohes Risiko für Hämatome und kleinere Blutungen besteht.

In einer Anmerkung: Sollten nach einer Massage immer noch blaue Flecken im Gesicht auftreten, sollten diese mit einer vorher gekochten und abgekühlten Scheibe roher Kartoffel behandelt werden.

Nach dem Eingriff ist es nicht empfehlenswert, sofort nach draußen zu gehen; es ist besser, dies vor dem Schlafengehen zu tun, dann sieht Ihr Gesicht am Morgen gestrafft aus und Ihre Haut wird erfrischt und elastisch sein. Gesichtsgymnastik trägt dazu bei, die Wirkung der Massage aufrechtzuerhalten.

Video: Schröpfende Selbstmassage des Gesichts

Kontraindikationen

Mit dem richtigen Ansatz bringt die Schröpfmassage nur Vorteile und positive Emotionen durch Veränderungen im Aussehen. Es ist zu beachten, dass das Verfahren einige Kontraindikationen aufweist. Sie werden berücksichtigt, um nicht das Gegenteil des erwarteten Effekts zu erzielen.

Die Schröpfmassage des Gesichts wird erst dann durchgeführt, wenn folgende Probleme vollständig beseitigt sind:

1. Wunden, Schürfwunden, Kratzer und andere Hautschäden;
2. Akne, schwere Entzündungen und Hautausschläge mit Pusteln;
3. Dermatitis jeglicher Art, Herpes im akuten Stadium;
4. Entzündung der Nerven im Gesicht;
5. erhöhte Körpertemperatur, Viruserkrankungen.
6. Wenn sich die Kapillaren nahe der Hautoberfläche befinden, ist ein Gefäßnetz vorhanden. Unter dem Einfluss von Vakuum beginnen die Kapillaren stärker zu platzen und der Defekt wird deutlicher sichtbar. Es ist besser, solche Stellen nicht zu berühren und andere Verfahren an ihnen anzuwenden.

Beratung: Es ist besser, die Selbstmassage zum ersten Mal am Wochenende durchzuführen, wenn keine besondere Notwendigkeit besteht, das Haus zu verlassen, falls kleine blaue Flecken und blaue Flecken im Gesicht auftreten.

Die Lage der Lymphknoten sollte nicht berührt werden. Sollte ein Lymphknoten im Gesicht entzündet sein, empfiehlt es sich, den Eingriff komplett zu verschieben.

Video: Gesichtsgymnastik

Im Streben nach Jugend sind alle Mittel gut! Heute sprechen wir im Frauenclub „Those Over 30“ über die mittlerweile beliebte Gesichtsmassage mit Schröpfen. Dies kann zu Hause durchgeführt werden, es ist jedoch wichtig, die Technik zu befolgen.

Ergebnisse

Lassen Sie uns gleich darüber sprechen, was viele beunruhigt – welche Wirkung erzielt werden kann. Wenn Sie regelmäßig und richtig massieren, erhalten Sie, wie versprochen:

1. Glättung von Falten – sowohl tiefen Falten wie Nasolabialfalten als auch kleinen Falten um die Augen;
2. Verbesserung des Hauttons – das Gesicht wird frischer, die Haut wird verjüngt, das heißt, ihre Struktur wird dichter und erhält eine größere Elastizität;
3. Beseitigung von Unregelmäßigkeiten – das Gesicht wird ausgerichtet;
4. Verkleinerung der Poren;
5. Verfärbung von Altersflecken;
6. Beseitigung von Reizungen, Akne, Hautausschlägen;
7. Verbesserung des Hautzustands – besonders wichtig für Menschen, deren Gesicht zu trocken oder fettig ist;
8. Verringerung von Schwellungen, Schwellung der unteren Augenlider – das Gesicht erscheint jung und straff;
9. Beseitigung des Doppelkinns;
10. Das Gesicht wird dünner, als würde es „abnehmen“, das Oval wird umrissen.

Klingt nach Wundern, nicht wahr? Warum führt die Vakuum-Gesichtsmassage mit Tassen zu solchen Ergebnissen?

1. Bei richtiger Anwendung der Cups entspannen sich verkrampfende Muskeln.
2. Der Lymphfluss verbessert sich.
3. Bei richtiger Anwendung wirken Tassen nicht nur oberflächlich, sondern erreichen auch die tieferen Hautschichten.

Wenn bei plastischer Chirurgie oder der Verwendung von Tarn-Make-up das Ergebnis sichtbar ist, ist die Wirkung nach Eingriffen, bei denen Schröpfen zum Einsatz kommt, kraftvoll, systematisch und komplex:

1. die Durchblutung verbessert sich,
2. beseitigt Giftstoffe, die sich in der Gesichtshaut, den Unterhautschichten und den Gesichtsmuskeln angesammelt haben,
3. abgestorbene Zellen werden entfernt,
4. Die Aktivität der Schweiß- und Talgdrüsen wird normalisiert.

Vorsichtsmaßnahmen

Eine Gesichtsmassage mit speziellen Schröpfköpfen sowie jede Massage im Allgemeinen, die auf das Gesicht einwirkt, sollte streng nach den Empfehlungen und nur dann durchgeführt werden, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Der Club komy-za30.ru möchte Sie sofort warnen, dass nur Sie für das Ergebnis verantwortlich sind, wenn Sie den Eingriff zu Hause durchführen.

Lesen Sie deshalb alle hier aufgeführten Informationen sorgfältig durch und entscheiden Sie selbst, ob Sie Schröpfen im Gesicht anwenden möchten oder nicht.

Kontraindikationen

1. Das Vorhandensein von Blutgerinnseln, eine Tendenz zum Thromboseprozess.
2. Krankheiten oder die Einnahme bestimmter Medikamente, die zu einer schlechten Blutgerinnung führen.
3. Hypotonie, Hypertonie dritten Grades.
4. Lymphatische Erkrankungen.
5. Entzündung des Gesichtsnervs.
6. Infektionen, Pilze, entzündliche Läsionen im betroffenen Bereich. Aufgrund des Eingriffs kann die Infektion in tiefere Schichten vordringen, was zu Komplikationen führen kann.
7. Wunden, Schnitte und andere Verletzungen im Gesicht.
8. Akute entzündliche Erkrankungen.
9. Müdigkeit und Überarbeitung.

Banken auswählen

Für die Vakuummassage ist ein spezielles „Werkzeug“ erforderlich. Gläser werden in Apotheken oder online verkauft. Die einfachsten sind Silikon. Es gibt auch Glasflaschen mit Gummiball und spezielle medizinische Flaschen mit Pumpe. Letztere sollten Sie zu Hause besser nicht verwenden, da sie schwierig zu verwenden sind.

Um den Vorgang durchführen zu können, benötigen Sie mindestens zwei Optionen für Gläser mit unterschiedlichen Durchmessern. Sie sind wie folgt:

1. kleine – werden im Augenlidbereich und im Nasolabialbereich verwendet und wirken auf die oberen Bereiche. Der Durchmesser beträgt etwa einen Zentimeter.
2. mittel – für eine dynamische Wirkung ausgelegt, wirkt auf tiefe Muskelschichten mit einem Durchmesser von ein paar bis drei Zentimetern;
3. groß – für diejenigen, die eine statische Vakuummassage der Wangen und der Stirn benötigen, ihr Durchmesser liegt zwischen 3 und 5 cm.

Wenn Sie kein großes Glas gekauft haben, können Sie es übrigens durch ein mittleres ersetzen.

Hinweis: Große Gläser eignen sich gut zum Massieren des Dekolletés und anderer Körperbereiche. Daher sind sie für Sie nützlich, wenn Sie mehr als nur eine Gesichtsmassage planen.

Öl wählen

Jede Schröpfsitzung muss nicht auf trockener Haut, sondern auf großzügig eingefetteter Haut durchgeführt werden. Wählen Sie reine, unraffinierte, kaltgepresste Kräuter. Stellen Sie sicher, dass das Produkt frei von Konservierungsmitteln, Aromastoffen, nicht verarbeitet usw. ist.

Denken Sie daran, dass alles, was bei einer solchen Exposition auf die Haut aufgetragen wird, absorbiert wird. Daher müssen Sie gesunden Produkten den Vorzug geben. Folgende Öle sind gut:

1. Kokosnuss,
2. Sesam,
3. Leinen,
4. Avocado,
5. nussig,
6. Kürbis,
7. Olive,
8. Trauben- oder Aprikosenkerne,
9. Jojoba,
10. Hagebutten usw.

Achtung: Nach der Schröpfmassage müssen Sie das Öl gründlich von der Haut abspülen.

Verwenden Sie zum Abwaschen eine natürliche Zusammensetzung, da die Haut das, was Sie auftragen, noch einige Zeit aktiv aufnimmt.

Eine Gesichtsmassage mit Schröpfkopf kann nur auf zuvor vorbereiteter Haut durchgeführt werden. Wie kann man das machen?

1. Nehmen Sie eine Dusche oder ein heißes Bad. Aber bedampfen Sie Ihr Gesicht nicht zu stark. Außerdem sollten Sie nach dem Besuch im Dampfbad keine Schröpfsitzung machen. Andernfalls treten später Hämatome auf der Haut auf, die nur schwer zu verbergen sind.
2. Reinigen Sie Ihre Haut gründlicher. Nur das Gesicht zu waschen reicht nicht aus. Verwenden Sie Mizellenwasser.
3. Öl auftragen. Sparen Sie nicht: Fetten Sie die Haut großzügig ein, damit die Gläser leicht über die Oberfläche gleiten.

Statische Massage

Gesichtsmassagetechnik:

1. Drücken Sie das Glas zusammen und tragen Sie es auf die Haut auf. Ziehen Sie es zunächst einige Millimeter vorsichtig ein.
2. Lassen Sie das Gerät 5 Sekunden lang an einem Ort. In Zukunft kann die Belichtungszeit auf bis zu eine Minute geändert werden.
3. Drücken Sie das Gerät erneut zusammen, um das Vakuum zu lösen, und entfernen Sie es vorsichtig.

Achtung: Sie können die Gläser nicht von Ihrem Gesicht entfernen, ohne vorher das Vakuum zu lösen!

Dynamische Wirkung

Dies geschieht wie folgt.

1. Das Glas wird auf die gleiche Weise wie bei der zuvor beschriebenen Methode auf das Gesicht gesetzt. Das Vakuum sollte zunächst am schwächsten sein.
2. Anschließend wird das Gerät vorsichtig über die Haut geführt. Dabei ist darauf zu achten, dass sich die Haut nicht ausdehnt oder Falten bildet. Es ist besser, Ihr Gesicht mit der Hand zu halten.
3. Nochmals: schwächen Sie das Vakuum und entfernen Sie das Gerät.

Merkmale des Trainings aller Zonen

1. Unterteil. Ein mittelgroßes Glas muss am Hals entlanggeführt werden und beginnt dabei, es vom Schlüsselbein zum Kinn zu bewegen. Wiederholen – 4-5 Mal.
2. Wenn Sie ein Doppelkinn haben, sollten Sie den Bereich entlang der Massagelinien bearbeiten. Führen Sie das Glas von der Mitte des Kinns unter den Unterkiefer und bewegen Sie sich in Richtung Hals. Anschließend muss der Unterkiefer optisch in zwei gleich große Seiten geteilt werden. Platzieren Sie das Glas in der Mitte und führen Sie es zum Kinn, dann von der Mitte des Kiefers zum Ohr. Die Anzahl der Wiederholungen ist die gleiche wie bei der vorherigen Übung.
3. Kinnbereich. Massieren Sie Ihr Kinn kreisförmig mit einem mittelgroßen Gefäß. Es lohnt sich, die Muskulatur in diesem Bereich so weit wie möglich zu entspannen.
4. Mit demselben Glas können Sie Ihre Wangenknochen und Ihre Nase behandeln. Bewegen Sie sich von den Nasenflügeln zu den Schläfen und dann von den Lippenwinkeln zu den Ohren. Berühren Sie nicht die Bereiche um Lippen und Augen.
5. Nasolabialfalten. Dieser Bereich muss mit dem kleinsten Glas behandelt werden. Beginnen Sie mit kreisenden Bewegungen und massieren Sie von der Nase aus die Falten in Richtung der Lippenwinkel. Dies wirkt sich auf Gesichtsfalten aus. Nach dem Bereich um die Lippen. Das Gerät muss so darauf angebracht werden, dass die Bewegungen auf beide Seiten gerichtet sind: über der Oberlippe, unter der Unterlippe. Einflussrichtungen: nach oben und unten, entlang von Falten auf beiden Seiten.
6. Das Gefäß mit dem größten Durchmesser kann zur Stirnmassage verwendet werden. Der Bereich wird vom Nasenrücken bis zu den Haarwurzeln bearbeitet. Dann von der Mitte der Stirn aus Bewegungen auf beiden Seiten entlang der Massagelinien.
7. Der Bereich um die Augen ist am empfindlichsten. Nicht jeder entscheidet sich dafür, diesen Teil des Gesichts mit Schröpfköpfen zu massieren, da im Gegenteil die Gefahr besteht, dass die Haut gedehnt und nicht gestrafft wird. Wählen Sie zum Massieren das kleinste Glas. Arbeiten Sie mit sanften kreisenden Bewegungen. Sie müssen die Haut mit Ihren Fingern festhalten. Richtung: vom Nasenrücken zum äußeren Augenrand. Und zwar vom Außenrand nach innen.

Wie oft sollte ich es tun?

Du entscheidest. Es gibt zwei Möglichkeiten.

1. Die erste besteht darin, dies regelmäßig zu tun und dabei auch Ruhezeiten einzuhalten. Dann ein Kurs von, sagen wir, 10-15 Sitzungen jeden zweiten Tag (das heißt, es dauert etwa einen Monat). Pausen – ein halber Monat oder 30 Tage.
2. Der zweite ist ein Intensivkurs, gefolgt von unterstützenden Verfahren. In diesem Fall müssen Sie die Eingriffe eine Woche lang täglich, also alle sieben Tage ohne Pausen, durchführen. Dann einmal alle ein bis zwei Wochen – Sitzungen.

Nach einigen Monaten wird bei Bedarf der Intensivkurs erneut durchgeführt.

Denken Sie daran: Sie werden keine sehr schnellen Ergebnisse erzielen, wenn Sie die Vakuum-Schröpfmassage sehr oft und ohne System durchführen. Der Effekt wird nicht nur durch Einfluss direkt während der Sitzungen erreicht, sondern auch zwischen ihnen. Dies sind Momente, in denen die Haut ruhen und sich von Mikrotraumata erholen kann (und ohne sie ist diese Massagetechnik unmöglich).

Bevor Sie an Ihrem Gesicht arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie die Technik gut erlernt haben, keine Kontraindikationen haben und über Grundkenntnisse über Massagelinien verfügen. Viel Glück bei Ihrer Verjüngung!

Der Artikel wurde von einem Experten überprüft – der Beauty-Bloggerin @lil4olga.

Die Schröpfkopfmassage erfreut sich bei Frauen, die ihre Jugend verlängern möchten, immer größerer Beliebtheit. Wenn Sie den Eingriff regelmäßig durchführen, können Sie Schwellungen beseitigen, die Gesichtsform korrigieren und auch die Anzahl der Falten reduzieren. Sie können sich auf eine Vakuummassage vorbereiten und diese korrekt durchführen, indem Sie alle Nuancen und Techniken der Durchführung sorgfältig studieren.

Was ist eine Vakuum-Schröpfmassage?

Die Schröpfmassage ist eine kosmetische Methode zur Beeinflussung des Gesichts durch die Bildung eines Vakuums. Durch die Massage werden Falten geglättet und Schwellungen gehen zurück.

1. Es entsteht Druck und die Haut wird durchblutet.
2. Da die Blutgefäße beschädigt sind, beginnt der Körper mit der Reparatur der Kapillaren.
3. Zusammen mit dem Blut gelangen nützliche Substanzen in die Epidermis.
4. Dadurch wird die Haut von innen erneuert, glatt und mit Vitaminen gefüllt.

Im Schönheitssalon führen sie mit einem speziellen Gerät eine Vibro-Vakuum-Massage durch. Zu Hause können Sie die Schröpfmethode selbst anwenden, die genauso effektiv ist wie der Eingriff bei einer Kosmetikerin.

Welche Vor- und Nachteile hat das Gesicht?

Die Massage mit Schröpfköpfen bringt sowohl Nutzen als auch Schaden für die Gesichtsoberfläche.

Vorbereitung

Zuerst müssen Sie Vakuumgefäße auswählen – sie bestehen aus Glas, Kunststoff, Silikon und Gummi. Besondere Merkmale:

Kommen wir zur Ölauswahl. Es muss entsprechend Ihrem Gesichtshauttyp ausgewählt werden:

1. Trocken – Oliven, Mandeln, Weizenkeime.
2. Empfindlich – Argan, Traubenkern, Sanddorn.
3. Gemischt – Kokosnuss, Kürbis.
4. Ölig – Jojoba, Avocado.

Nachdem Sie die notwendigen Accessoires ausgewählt haben, müssen Sie Ihr Gesicht vorbereiten:

1. Entfernen Sie Make-up und Unreinheiten mit einem Reinigungsmittel;
2. überschüssige Feuchtigkeit mit einem Handtuch abtupfen;
3. Tragen Sie Öl mit den Fingerspitzen auf.

Wie massiert man richtig mit Tassen?

Es ist Zeit, sich der Technik zuzuwenden und die Regeln der Schröpfmassage zu erlernen.

Allgemeine Regeln für die Durchführung des Verfahrens zu Hause

Wenn Sie die folgenden Empfehlungen befolgen, können Sie in kurzer Zeit den gewünschten Effekt erzielen, ohne Ihre Gesichtshaut zu schädigen.

1. Das Gefäß muss vor Gebrauch desinfiziert werden.
2. Es ist besser, leichten Ölen den Vorzug zu geben, die die Poren nicht verstopfen. Wenn nach der Ölung Ausschläge auf Ihrem Gesicht auftreten, ist eine reichhaltige Creme perfekt für den Eingriff.
3. Der Eingriff erfolgt von unten nach oben, streng entlang der Massagelinien.
4. Es ist wichtig zu lernen, wie man das Zurückziehen der Haut reguliert, damit keine blauen Flecken zurückbleiben.
5. Reinigen Sie die Haut nach der Sitzung unbedingt mit Schaum oder Seife.
6. Um die Wirkung zu sehen, müssen Sie eine Reihe von Verfahren befolgen.
7. Das empfohlene Alter für die Schröpfmassage liegt bei 30 Jahren.

Es empfiehlt sich, den ersten Kurs bei einer Kosmetikerin zu absolvieren; die Spezialistin ermittelt Ihren Hauttyp und hebt Problemzonen hervor.

Schema der Massagebewegungen

Wenn Sie sich an die grundlegenden Massagelinien erinnern, wird die Vakuummassage mit Schröpfköpfen sichtbare Ergebnisse bringen. Sie müssen ihnen von unten nach oben folgen und dabei allmählich vom Hals bis zur Stirn ansteigen. Wenn Sie den Eingriff chaotisch durchführen, können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen oder Ihre Gesichtshaut stark dehnen.

Wie oft sollte ich es tun?

Die Schröpfmassage wird kursweise durchgeführt. Es gibt zwei Möglichkeiten:

1. Der Kurs umfasst 10-15 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Nach dem Abschluss müssen Sie einen Monat Pause machen. Dann wiederholen.
2. Der Kurs umfasst 10 Sitzungen, Sie müssen ihn täglich absolvieren. Um die Wirkung aufrechtzuerhalten, massieren Sie anschließend ein- bis zweimal pro Woche.

Nach dem ersten Eingriff stellt sich der Effekt ein, Millimeterfalten werden sofort unsichtbar und es entsteht ein gesundes Rouge. Krähenfüße werden entfernt und die Augenlider gestrafft.

Merkmale der Durchführung nach Gesichtszonen

Die Schröpfmassage sollte streng nach den im obigen Diagramm angegebenen Linien durchgeführt werden. Wenn eine Linie vom Anfangs- zum Endpunkt gezogen wird, wird die Dose entnommen und dann am Anfang platziert.

Arten der Schröpfmassage mit Schritt-für-Schritt-Techniken

Es gibt zwei Techniken: die statische und die dynamische Schröpfmassage. Schauen wir uns jeden Typ an:

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur statischen Massage

Das Hauptmerkmal besteht darin, dass die Vakuumdose auf die gewünschte Oberfläche aufgesetzt und 5-8 Sekunden in dieser Position belassen wird. Auf diese Weise werden Gesichtsfalten gezielt angegangen.

1. Nehmen Sie ein kleines Vakuumgefäß und desinfizieren Sie es.
2. Bereiten Sie die Haut vor.
3. Öl großzügig auftragen.
4. Drücken Sie das Glas zusammen und lehnen Sie es gegen die gewünschte Oberfläche.
5. 5 Sekunden einwirken lassen und dann entfernen.
6. Waschen Sie das Öl mit warmem Wasser und einem Reinigungsmittel ab.

Leitfaden zur dynamischen Massage

Das Funktionsprinzip basiert auf sanften Bewegungen. Für diesen Typ werden Vakuumdosen mit einem Durchmesser von 33 mm und 22 mm verwendet. Diese Massage eignet sich hervorragend für folgende Bereiche: Wangenknochen, Kinn, Nacken, Stirn.

1. Vakuumgefäße desinfizieren.
2. Reinigen Sie die Haut.
3. Tragen Sie Öl mit den Fingern auf.
4. Drücken Sie das Glas zusammen, setzen Sie es auf die Haut und reiben Sie es intensiv entlang der Massagelinien.
5. Beginnen Sie am Hals und bewegen Sie sich zu Kiefer, Wangen und Stirn.
6. Waschen Sie Ihr Gesicht anschließend wie gewohnt.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Es ist notwendig, die Empfehlungen zur Durchführung einer Vakuummassage zu befolgen und die Anweisungen zu befolgen, um negative Folgen zu vermeiden.

1. Das Vorhandensein offener Wunden oder Kratzer im Gesicht.
2. Entzündete Haut: Akne, Herpes, Rosacea.
3. Niedriger oder hoher Blutdruck.
4. Zu empfindliche Haut.
5. Diabetes mellitus.
6. Stress.
7. Probleme mit Blutgefäßen.
8. Schwangerschaft.

Nützliches Video zur Schröpfmassage

Video mit Schröpfmassagetechnik von Svetlana Nefedova.

Ergebnisse der Vakuummassage: Vorher- und Nachher-Fotos des Gesichts

Hier sind die sichtbaren Ergebnisse nach einer Behandlung. Die Fotos zeigen:

1. Falten werden geglättet.
2. Die Schwellung ist abgeklungen.
3. Die Haut am Hals hat sich gestrafft.
4. Das Oval des Gesichts ist klarer geworden.
5. Nasolabialfalten sind weniger auffällig geworden.
6. Beide Frauen sahen deutlich jünger aus.

Es versteht sich, dass die Schröpfmassage nicht alle Gesichtsprobleme lösen kann. Wenn Sie jedoch die richtigen Saugnäpfe auswählen und die Kur regelmäßig durchführen, wird Ihr Gesicht spürbar gestrafft, Ihr Hautton wird ausgeglichen und tiefe Falten und Mimikfalten verschwinden.