Arcmasszázs a ráncokra köpölyözéssel

A nők gyakran csak a szakemberekre bízzák az arcápolást. Az ilyen eljárások integrált megközelítést igényelnek, és nem olcsók, de sok közülük otthon is elvégezhető. A köpölyöző masszázs az egyik ilyen. Nem csak lehetséges, de még kívánatos is, hogy saját maga végezze el, mivel a nyomás és az idő helyesen, saját érzései alapján lesz kiszámítva, és a pénzügyi költségek minimálisak lesznek.

Tartalom:

1. A köpölyözéses masszázs hatása az arcbőrre
2. Milyen bankokat válasszunk
3. Általános ajánlások az arcmasszázs elkészítéséhez és végrehajtásához
4. A köpölyözéses arcmasszázs típusai és technikái

1. Akupresszúrás vagy statikus arcmasszázs
2. Dinamikus arcmasszázs

A köpölyözéses masszázs hatása az arcbőrre

A masszázs alapja a vákuumnyomás, mely a bőr mélyrétegeiben is javítja a vérkeringést, fokozza a vérellátást, nyirokelvezetés történik. Rendszeres eljárásokkal jelentősen megnő a bőr rugalmassága és tónusa, az arcizmok megfeszülnek.

A köpölyözés a szem és az ajkak környékén is végezhető, ahol a bőr nagyon vékony és érzékeny, és más típusú masszázs nem kívánatos. Az úgynevezett szarkalábak kisimulnak, a finom ráncok teljesen eltűnnek, a mélyebb ráncok kevésbé hangsúlyosak.

Az eljárásnak számos egyéb pozitív hatása is van:

1. A mély hatásnak köszönhetően a kitágult pórusok kisimulnak, az öregségi foltok elhalványulnak, az erek megerősödnek;
2. az arc kontúrjai feszesebbek, a „kettős” áll eltűnik;
3. A mérgező lerakódásokat eltávolítják;
4. A szem alatti karikák és duzzanat eltűnik.

A köpölyözéses arcmasszázs segít megszüntetni a megereszkedést, és ideális kozmetikai eljárás, amellyel gyorsan friss, ragyogó megjelenést kölcsönözhet bőrének.

Milyen bankokat válasszunk

A szalonokban a köpölyözés vákuummasszírozóval vagy manuálisan, speciális csészék segítségével történik. Otthon is kényelmesen használhatók. Az ő választásuk a fő szempont az eljárás előkészítésében.

Az első dolog, amit figyelembe kell venni a masszázspoharak kiválasztásakor, az az anyag, amelyből készültek. Alkalmasak a vákuumot létrehozó gumiburával ellátott üvegedények vagy az egyszerű, különböző átmérőjű szilikon edények. A pumpával ellátott orvosi csészék alkalmasabbak a test vákuummasszázsára, általában nem használják az arcra a rögzítés időtartama miatt.

A második dolog, amire figyelni kell, az az átmérő. A készletek általában különböző átmérőjű: 1-5 cm-es tégelyekkel érkeznek. Ha nem készletet, hanem külön-külön is lehet vásárolni, akkor elegendő három üveget venni: 1-1,5 cm, 2 cm és 3 cm átmérőjű. A választás a helyszíntől függ. Minél nagyobb az átmérő, annál mélyebb rétegeket dolgozunk fel, ezért jobb, ha nagyobb átmérőjű üveggel masszírozzuk az arcot, a homlokot és az állat. A szem és az ajkak környéke a legérzékenyebb, a túlnyomás és a nyújtás negatívan hat rájuk, ezért érdemes itt kisebb tégelyeket használni.

Általános ajánlások az arcmasszázs elkészítéséhez és végrehajtásához

Az üvegeket minden használat után célszerű kimosni és használat előtt fertőtleníteni. A vákuumhatás okozta megnövekedett anyagcsere oda vezethet, hogy a felgyülemlett szennyeződés aktívan felszívódik az arcbőrbe, és az eljárás nem hoz hasznot, hanem csak kárt.

A köpölyözés előtt az arcbőrt bőségesen bekenjük megfelelő típusú kozmetikai olajjal: őszibarack, sárgabarack, használhatunk semleges lenmagot vagy valamilyen babaolajat. A fő kiválasztási kritérium az, hogy könnyű legyen, és ne tömítse el a pórusokat. Erre azért van szükség, hogy a dobozok könnyen csúszhassanak, így elkerülhető a bőr sérülése és megnyúlása.

Az eljárás előtt az arcbőrt alaposan meg kell tisztítani a kozmetikumoktól, meg kell dörzsölni és gőzölni. Gőzöléshez használjunk kamilla-, körömvirág- és madzagfőzetet. Ha az eljárást fürdőben, szaunában vagy forró fürdő után végezzük, akkor ez elég, nincs szükség további gőzölésre.

Az eljárás után a pórusok maximálisan kinyílnak, a bőr nagyon gyorsan felszívja az összes jótékony anyagot, így a felesleges olaj eltávolítása után 10 percre tisztító vagy tápláló maszkot vihetünk fel az arcunkra. Vagy megéri a szokásos éjszakai krémet, cseppenként A- és E-vitaminnal gazdagítva.

A köpölyözéses arcmasszázs típusai és technikái

A hatás már az első kezelés után észrevehető, de a stabil eredmény elérése érdekében heti 2-3 alkalommal, 15-20 eljárásból álló kúrával végezzük. A bőr tónusának megőrzése és a ráncok megelőzése érdekében hetente egyszer masszázst végezhet. Nem sok időt vesz igénybe: az első eljárásokhoz 5-7 perc elegendő, miután a bőr megszokta, az idő 15 percre meghosszabbodik.

Otthon általában 2 típusú csészékkel végzett arcmasszázst végeznek: statikus (akupresszúrának is nevezik) és dinamikus.

Akupresszúrás vagy statikus arcmasszázs

Ezt a fajta köpölyözéses arcmasszázst akkor alkalmazzuk, ha csak az arc problémás területein kell dolgozni, például a „dupla” állon, a nasolabialis ráncokon és a szemöldökráncokon.

Vegyünk egy kívánt átmérőjű tégelyt, nyomjuk össze, vagy egy szilikon fúvókát (az üvegek típusától függően) és vigyük fel a kívánt területre 2-3 másodpercig, minden alkalommal növelve az időt. Ezt követően ismét nyomja össze az edényt, és a bőrt alatta tartva távolítsa el. Az első eljárásoknál ne legyen erős a nyomás az edényben, vagyis elég, ha a bőrt néhány milliméternyire behúzzuk az edénybe. Ezt követően a nyomás és az expozíciós idő növelhető.

Figyelem! Nem tépheti le az edényt az arcáról anélkül, hogy a benne lévő nyomást ne szabadítaná fel: ez a bőr és az erek károsodásához vezet, ami rosacea kialakulásához vezethet.

Egyszerre több dobozt is elhelyezhet a problémás területeken, például mindkét oldalon a nasolabialis redőkre, az orrnyereg feletti ráncra, az állra. De ne helyezd egymás mellé az üvegeket, mert így nagyon megfeszül a köztük lévő bőr és újabb ráncok jelennek meg.

Dinamikus arcmasszázs

A statikus masszázs meglehetősen hosszú ideig tart, míg a dinamikus masszázs mindössze 5-7 percig tart. Az eredmény nem különbözik különösebben, ezért a dinamikus köpölyözést gyakrabban végezzük otthon. Csináld alulról felfelé:

Terület a nyaktól az állig. Dolgoznak rajta, hogy megszabaduljanak a megereszkedéstől és a „kettős” álltól. Itt rendkívül óvatosnak kell lenni, mert ezen a részen nyirokcsomók vannak, könnyen tapintható a mandulák, a gége, a légcső. Vegyen nagyobb átmérőjű üveget, de a nyomás ne legyen túl erős. Lágy és sima mozdulatokkal, a bőr megfeszítése nélkül a csészéket a nyaktól (bal, jobb, középső) az állig mozgatják. A végén óvatosan oldja ki az edényt, és ismételje meg az eljárást 3-5 alkalommal.

Áll. Masszírozás körben: először az óramutató járásával megegyező 4-5 alkalommal, majd az óramutató járásával ellentétes irányban.

Az arccsont és az orr területe. Közepes méretű (2 cm-es) tégellyel dolgozzuk végig az arc masszírozó vonalai mentén. Kezdje az áll aljától a fülcimpákig, az ajkak sarkától a fül közepéig, az orr szárnyaitól a halántékcsontig. Ismételje meg a jobb és bal oldalon 2-3 alkalommal minden mozdulatot.

Nasolabialis redők. Kis átmérőjű üveggel dolgozzák meg a hajtás mentén - az orrtól le az ajkakig. Nem szabad az ellenkező irányba mozogni: nagy a kockázata a bőr megnyúlásának, különösen a száraz és vékony bőrűek számára. Az edényt óvatosan kicsavarjuk, és a hajtás elején újra rögzítjük. Ismételje meg legfeljebb 5 alkalommal.

A szem körüli bőr. Itt a bőr különösen finom és érzékeny, ezért erre a területre egy kisebb átmérőjű tégelyt választanak - legfeljebb 1,5 cm. A bőr masszírozásakor meg kell tartani az ujjaival, hogy ne nyúljon meg. Körben dolgozzák meg a területet: a szem belső szélétől közvetlenül a szemöldök alatt - a külsőig, a külsőtől, az alsó szemhéj alatt, a csont elején - a belső felé. A szemkörnyéki bőr számára elegendő 2-szer lassan és nagyon óvatosan sétálni.

Homlok területe. A legnagyobb átmérőjű (3-5 cm) üveget használjon. Itt masszázsvonalakat is végeznek: a homlok közepétől a hajig. Először a szemöldök feletti területen dolgoznak, majd a homlok közepén, végül a haj tövénél. Minden mozdulat legfeljebb 10-szer megismétlődik.

A csészék és a nyomás az arc területétől és a bőr érzékenységétől függően változik. Mindenki maga dönti el, mikor elég egy adott területen dolgozni. A beavatkozások során ne legyen kellemetlen, pláne fájdalmas érzés, mert nagy a hematómák és kisebb vérzések veszélye.

Megjegyzés: Ha a masszázs után még mindig zúzódások jelennek meg az arcon, azokat egy szelet nyers burgonyával kell kezelni, előzetesen meg kell főzni és lehűteni.

Az eljárás után nem ajánlott azonnal kimenni a szabadba, jobb, ha lefekvés előtt tedd meg, és reggelre arcod tónusos lesz, bőröd felfrissül és rugalmas lesz. Az arctorna segít fenntartani a masszázs hatását.

Videó: Az arc köpölyözős önmasszírozása

Ellenjavallatok

Megfelelő megközelítéssel a köpölyözéses masszázs csak előnyöket és pozitív érzelmeket hoz a megjelenés változásaiból. Emlékeztetni kell arra, hogy az eljárásnak van néhány ellenjavallata. Figyelembe veszik őket, hogy ne érjék el a várttal ellentétes hatást.

A köpölyözéses arcmasszázst addig nem végezzük, amíg a következő problémákat teljesen meg nem szüntetik:

1. sebek, horzsolások, karcolások és egyéb bőrkárosodások;
2. akne, súlyos gyulladás és pustulákkal járó kiütések;
3. bármilyen jellegű dermatitis, herpesz akut stádiumban;
4. az arc idegeinek gyulladása;
5. emelkedett testhőmérséklet, vírusos betegségek.
6. amikor a kapillárisok a bőr felszínéhez közel helyezkednek el, érhálózat jelenléte. A vákuum hatására a kapillárisok erősebben szétrobbannak, és a hiba észrevehetőbbé válik. Jobb, ha nem érinti meg az ilyen helyeket, és más eljárásokat alkalmaz rájuk.

Tanács: Jobb, ha először végez önmasszázst a hétvégén, amikor nincs különösebb szükség a ház elhagyására, ha apró zúzódások és zúzódások jelennek meg az arcon.

A nyirokcsomók helyét nem szabad megérinteni. Ha az arcon lévő nyirokcsomó gyulladt, célszerű az eljárást teljesen elhalasztani.

Videó: Arctorna

Az ifjúság hajszában minden eszköz jó! Ma a "30 év felettiek" női klubban a ma már népszerű köpölyözéses arcmasszázsról beszélgetünk. Otthon is meg lehet csinálni, de fontos a technika betartása.

eredmények

Azonnal beszéljünk arról, ami sokakat aggaszt – milyen hatás érhető el. Ha rendszeresen és helyesen masszíroz, akkor, ahogy ígérik, a következőket kapja:

1. a ráncok kisimítása - mind a mély ráncok, mint a nasolabialis ráncok, mind a kicsik, a szem körüli ráncok;
2. a bőr tónusának javítása - az arc frissebbé válik, a bőr megfiatalodik, azaz szerkezete sűrűbbé válik és rugalmasabbá válik;
3. szabálytalanságok megszüntetése - az arc igazodik;
4. pórusok csökkentése;
5. öregségi foltok elszíneződése;
6. irritációk, pattanások, kiütések megszüntetése;
7. a bőr állapotának javítása - különösen fontos azok számára, akiknek az arca túl száraz vagy zsíros;
8. a puffadás csökkentése, az alsó szemhéjak duzzanata - az arc fiatalnak és tónusnak tűnik;
9. kettős áll megszüntetése;
10. az arc elvékonyodik, mintha „fogyna”, kirajzolódik az ovális.

Csodáknak hangzik, nem? Miért ad ilyen eredményt a vákuum arcmasszázs csészékkel?

1. Ha helyesen használja a csészéket, a görcsös izmok ellazulnak.
2. A nyirokáramlás javul.
3. Helyes használat esetén a csészék nem csak a felszínre hatnak, hanem a bőr mély rétegeibe is eljutnak.

Ha plasztikai műtéttel vagy terepszínű smink használatával az eredmény vizuális lesz, akkor a köpölyözéssel járó eljárások után a hatás erőteljes, szisztematikus, összetett:

1. javul a véráramlás,
2. eltávolítja az arcbőrben felhalmozódott méreganyagokat, valamint a bőr alatti rétegeket és az arcizmokat,
3. az elhalt sejteket eltávolítják,
4. A verejték- és faggyúmirigyek aktivitása normalizálódik.

Figyelmeztetések

A speciális csészékkel végzett arcmasszázst, valamint általában minden olyan masszázst, amely az arcot érinti, szigorúan az ajánlások szerint kell elvégezni, és csak akkor, ha nincs ellenjavallata.

A komy-za30.ru klub azonnal figyelmeztetni szeretné Önt, hogy csak Ön felelős az eredményért, amikor otthon végzi el az eljárást.

Éppen ezért figyelmesen olvassa el az itt közölt információkat, és döntse el saját maga, hogy használ-e köpölyözést az arcán vagy sem.

Ellenjavallatok

1. A vérrögök jelenléte, a trombózis folyamatára való hajlam.
2. Betegségek vagy bizonyos gyógyszerek szedése, amelyek rossz véralvadást okoznak.
3. Hipotenzió, harmadfokú magas vérnyomás.
4. Nyirokrendszeri betegségek.
5. Az arcideg gyulladása.
6. Fertőzések, gombás, gyulladásos elváltozások az érintett területen. Az eljárás miatt a fertőzés mélyebb rétegekbe kerülhet, ami szövődményeket okoz.
7. Sebek, vágások és egyéb sérülések az arcon.
8. Akut gyulladásos betegségek.
9. Fáradtság és túlmunka.

A bankok kiválasztása

A vákuummasszázs speciális „eszközt” igényel. Az üvegeket gyógyszertárakban vagy online árusítják. A legegyszerűbbek a szilikonok. Léteznek még üveges, gumi izzós, és speciális orvosi pumpás. Utóbbiakat jobb, ha nem használjuk otthon, mert nehezen használhatók.

Az eljárás végrehajtásához legalább két lehetőségre lesz szüksége a különböző átmérőjű üvegekhez. Ezek a következők:

1. kicsik - a szemhéj területén, nasolabialis részen használják, hatással vannak a felső területekre, átmérője - körülbelül egy centiméter;
2. közepes - dinamikus hatásra tervezték, hatással vannak a mély rétegekre, az izmokra, néhány-három centiméter átmérőjű;
3. nagy – azoknak, akiknek statikus vákuummasszázsra van szükségük az arcra, a homlokra, átmérőjük 3-5 cm-en belül van.

Egyébként, ha nem vettél nagy üveget, lecserélheted egy közepesre.

Megjegyzés: a nagy tégelyek jók a dekoltázs és a test egyéb területeinek masszírozására. Ezért hasznosak lesznek számodra, ha nem csak arcmasszázst tervezel.

Az olaj kiválasztása

Minden köpölyözést nem száraz bőrön kell végezni, hanem bőségesen bekent bőrön. Válasszon tiszta, finomítatlan, hidegen sajtolt fűszernövényeket. Győződjön meg arról, hogy a termék mentes a tartósítószerektől, aromás anyagoktól, nem volt feldolgozva stb.

Ne feledje, hogy minden, amit az ilyen expozíció során a bőrre alkalmaznak, felszívódik, ezért előnyben kell részesítenie az egészséges termékeket. A következő olajok jók:

1. kókuszdió,
2. szezám,
3. lenmag,
4. avokádó,
5. dilis,
6. tök,
7. olajbogyó,
8. szőlő- vagy sárgabarackmag,
9. jojoba,
10. csipkebogyó stb.

Figyelem: a köpölyözés után alaposan le kell öblíteni az olajat a bőrről.

Használjon természetes összetételű lemosást, mert a bőr még egy ideig aktívan felszívja azt, amit felvisz rá.

Az arcmasszázs köpölyözéssel csak előzetesen előkészített bőrön végezhető. Hogyan kell csinálni?

1. Vegyünk zuhanyozni vagy forró fürdőt. De ne gőzölje túl az arcát. Ezenkívül ne végezzen köpölyözést a gőzfürdő látogatása után. Ellenkező esetben később hematómák jelennek meg a bőrön, amelyeket nehéz lesz álcázni.
2. Tisztítsa meg bőrét alaposabban. Nem elég pusztán az arcmosás. Használjon micellás vizet.
3. Kenjen be olajat. Ne kímélje: bőségesen kenje be a bőrt, hogy az üvegek könnyen átcsúszhassanak a felületen.

Statikus masszázs

Arcmasszázs technika:

1. nyomja össze az edényt, és vigye fel a bőrére, először óvatosan húzza be néhány millimétert,
2. hagyja a készüléket egy helyen 5 másodpercig, a jövőben az expozíciós idő akár egy percre is módosítható,
3. Nyomja meg ismét a készüléket a vákuum felszabadításához, majd óvatosan távolítsa el.

Figyelem: nem távolíthatja el az üvegeket az arcáról a vákuum elengedése nélkül!

Dinamikus hatás

Ez a következőképpen történik.

1. Az edényt ugyanúgy helyezzük az arcra, mint a korábban leírt módszernél. A vákuumnak először a leggyengébbnek kell lennie.
2. Ezután a készüléket óvatosan mozgatjuk a bőr mentén, fontos, hogy a bőr ne nyúljon meg vagy gyűrődjön össze. Jobb, ha a kezével fogja az arcát.
3. Ismét gyengítse a vákuumot, és távolítsa el az eszközt.

Az összes zóna kidolgozásának jellemzői

1. Alsó rész. Közepes méretű tégelyt kell végighúzni a nyakon, el kell kezdeni a kulcscsonttól az állig mozgatni. Ismételje meg - 4-5 alkalommal.
2. Ha kettős álla van, akkor a masszázsvonalak mentén dolgozzon a területen. Vezesse az üveget az áll közepétől az alsó állkapocs alá, a nyak felé haladva. Ezután az alsó állkapcsot vizuálisan két egyenlő oldalra kell osztani. Helyezze az edényt a közepére, és vezesse az állhoz, majd az állkapocs közepétől a fülig. Az ismétlések száma ugyanaz, mint az előző gyakorlatban.
3. Áll terület. Közepes méretű tégely segítségével körkörösen masszírozza meg az állát. Ezen a területen érdemes minél jobban ellazítani az izmokat.
4. Ugyanezzel az üveggel kezelheti az arccsontját és az orrát. Haladjon az orr szárnyaitól a halántékig, majd az ajkak sarkától a fülek felé. Ne érintse meg az ajkak és a szemek körüli területeket.
5. Nasolabialis redők. Ezt a területet a legkisebb üveggel kell kezelni. Kezdésként körkörös mozdulatokkal masszírozza az ajkak sarkai felé eső redőket az orrtól. Ez hatással lesz az arc ráncaira. Az ajkak körüli terület után. Az eszközt úgy kell ráhelyezni, hogy a mozdulatok mindkét oldalra irányuljanak: a felső ajak felett, az alsó alatt. Hatási irányok: fel és le, mindkét oldalon redők mentén.
6. A legnagyobb átmérőjű üveggel masszírozható a homlok. A területet megmunkálják, az orrnyeregtől a haj gyökeréig haladva. Ezután a homlok közepétől - mozgások mindkét oldalon, a masszázsvonalak mentén.
7. A szem körüli terület a legkényesebb. Nem mindenki dönti el, hogy köpölyözéssel masszírozza az arcnak ezt a részét, mivel éppen ellenkezőleg, fennáll annak a veszélye, hogy a bőr feszessége helyett nyúlik. Masszírozáshoz válassza a legkisebb tégelyt. Gyengéd körkörös mozdulatokkal dolgozzon. Meg kell tartani a bőrt az ujjaival. Irány: az orrnyeregtől a szem külső széléig. És a külső szélétől a belső felé.

Milyen gyakran csináljam?

Te döntesz. Két módja van.

1. Az első az, hogy rendszeresen végezze, a pihenőidőt is betartva. Utána mondjuk 10-15 alkalomból álló kúra minden második nap (azaz kb. egy hónapig tart). Szünetek – fél hónap vagy 30 nap.
2. A második egy intenzív tanfolyam, amelyet támogató eljárások követnek. Ebben az esetben az eljárásokat naponta egy héten keresztül kell elvégeznie, azaz mind a hét napon szünet nélkül. Aztán egy-két hetente egyszer – ülések.

Néhány hónap elteltével, ha szükséges, az intenzív tanfolyamot ismételten elvégezzük.

Ne feledje: nem ér el túl gyors eredményt, ha nagyon gyakran és rendszer nélkül végez vákuumos köpölyös masszázst. A hatás nem csak közvetlenül az ülések alatti befolyással érhető el, hanem azok között is. Ezek azok a pillanatok, amikor a bőr megpihenhet és felépülhet a mikrotraumákból (és nélkülük ez a masszázstechnika lehetetlen).

Mielőtt az arcán dolgozna, győződjön meg arról, hogy alaposan tanulmányozta a technikát, nincs ellenjavallata, és rendelkezik alapvető ismeretekkel a masszázsvonalakról. Sok sikert a fiatalításhoz!

A cikket egy szakértő - @lil4olga szépségblogger - ellenőrizte.

A köpölyözéses arcmasszázs egyre népszerűbb a fiatalságukat meghosszabbítani vágyó nők körében. Ha rendszeresen elvégzi az eljárást, megszabadulhat a duzzanatoktól, korrigálhatja az arc formáját, és csökkentheti a ráncok számát is. Felkészülhet a vákuummasszázsra, és helyesen végezheti el, ha gondosan tanulmányozza a végrehajtás összes árnyalatát és technikáját.

Mi az a vákuum köpölyözéses masszázs?

A köpölyöző masszázs egy kozmetikai módszer az arc befolyásolására a vákuumképződés miatt. A masszázs hatására a ráncok kisimulnak, a duzzanat csökken.

1. Nyomás keletkezik, és vér áramlik a bőrbe.
2. A vérerek károsodnak, így a szervezet elindítja a hajszálerek helyreállításának folyamatát.
3. A vérrel együtt hasznos anyagok jutnak el az epidermiszbe.
4. Ennek eredményeként a bőr belülről megújul, simává és vitaminokkal telítetté válik.

A szépségszalonban vibro-vákuummasszázst végeznek speciális eszközzel. Otthon saját maga is alkalmazhatja a köpölyözés módszerét, amely ugyanolyan hatékony, mint a kozmetikus által végzett eljárás.

Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár az arc?

A csészékkel végzett masszázs előnyökkel és károkkal is jár az arc felületén.

Készítmény

Először ki kell választania a vákuumüvegeket - üvegből, műanyagból, szilikonból és gumiból készülnek. Megkülönböztető jellemzők:

Térjünk át az olaj kiválasztására. Az arcbőr típusának megfelelően kell kiválasztani:

1. Száraz - olíva, mandula, búzacsíra.
2. Érzékeny - argán, szőlőmag, homoktövis.
3. Vegyes - kókusz, sütőtök.
4. Olajos – jojoba, avokádó.

A szükséges kiegészítők kiválasztása után fel kell készítenie arcát:

1. Távolítsa el a sminket és a szennyeződéseket tisztítószerrel;
2. törölje le a felesleges nedvességet egy törülközővel;
3. Vigyen fel olajat az ujjbegyével.

Hogyan kell megfelelően masszírozni csészékkel?

Ideje áttérni a technikára és elsajátítani a köpölyözéses masszázs szabályait.

Az eljárás otthoni végrehajtásának általános szabályai

Az alábbi ajánlások betartásával rövid időn belül elérheti a kívánt hatást anélkül, hogy károsítaná arcbőrét.

1. Az edényt használat előtt fertőtleníteni kell.
2. Jobb, ha előnyben részesítjük a könnyű olajokat, amelyek nem tömítik el a pórusokat. Ha olaj után kiütések jelennek meg az arcán, akkor egy gazdag krém tökéletes az eljáráshoz.
3. Az eljárást alulról felfelé, szigorúan a masszázsvonalak mentén végezzük.
4. Fontos megtanulni, hogyan kell szabályozni a bőr visszahúzódását, hogy ne maradjanak zúzódások.
5. Az ülés után feltétlenül tisztítsa meg a bőrt habbal vagy szappannal.
6. A hatás megtekintéséhez követnie kell az eljárásokat.
7. A köpölyözéses masszázs ajánlott életkora 30 éves kortól.

Az első kúrát célszerű kozmetikussal elvégezni, a szakember meghatározza az Ön bőrtípusát és kiemeli a problémás területeket.

A masszázsmozgások sémája

Ha emlékszik az alapvető masszázsvonalakra, akkor a csészékkel végzett vákuummasszázs látható eredményeket hoz. Alulról felfelé kell követnie őket, fokozatosan emelkedve a nyaktól a homlokig. Ha kaotikusan végzi el az eljárást, ellenkező hatást érhet el, vagy erősen megnyúlhat az arcbőr.

Milyen gyakran csináljam?

A köpölyöző masszázs tanfolyamokon történik. Két lehetőség van:

1. A tanfolyam 10-15 alkalomból áll, minden második nap. A diploma megszerzése után egy hónap szünetet kell tartania. Ezután ismételje meg.
2. A tanfolyam 10 alkalomból áll, naponta kell elvégezni. Ezután a hatás fenntartásához hetente egyszer vagy kétszer masszírozzon.

Az első eljárás után megjelenik a hatás, azonnal láthatatlanná válnak a milliméteres ráncok, egészséges pír jelenik meg. A szarkalábakat eltávolítják és a szemhéjakat megfeszítik.

Az arczónák szerinti végrehajtás jellemzői

A köpölyözéses masszázst szigorúan a fenti ábrán jelzett vonalak mentén kell elvégezni. Amikor egy vonalat húzunk az elejétől a végpontig, a dobozt eltávolítjuk, majd az elejére helyezzük.

A köpölyözéses masszázs típusai lépésről-lépésre technikákkal

Két technika létezik: statikus és dinamikus köpölyözés. Nézzük meg az egyes típusokat:

Lépésről lépésre szóló utasítások a statikus masszázshoz

A fő jellemzője, hogy a vákuumdobozt a kívánt felületre helyezik, és 5-8 másodpercig ebben a helyzetben hagyják. Ily módon a mimikai ráncokat célozzák meg.

1. Vegyünk egy kis vákuumüveget és fertőtlenítsük.
2. Készítse elő a bőrt.
3. Bőségesen kenje be az olajat.
4. Nyomja össze az üveget, és támasztja a kívánt felülethez.
5. Hagyja hatni 5 másodpercig, majd távolítsa el.
6. Mossa le az olajat meleg vízzel tisztítószerrel.

Útmutató a dinamikus masszázshoz

A működési elv a sima mozgásokon alapul. Ehhez a típushoz 33 mm és 22 mm átmérőjű vákuumdobozokat használnak. Ez a masszázs kiváló a következő területeken: arccsont, áll, nyak, homlok.

1. Fertőtlenítse a vákuumüvegeket.
2. Tisztítsa meg a bőrt.
3. Vigyen fel olajat az ujjaival.
4. Nyomja össze az edényt, rögzítse a bőrhöz, és intenzíven dörzsölje végig a masszázsvonalak mentén.
5. Kezdje a nyaktól, haladjon az állkapocsra, az arcra és a homlokra.
6. A befejezés után mossa meg arcát a szokásos módszerrel.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A negatív következmények elkerülése érdekében be kell tartani a vákuummasszázs elvégzésére vonatkozó ajánlásokat, és követni kell az utasításokat.

1. Nyílt sebek vagy karcolások jelenléte az arcon.
2. Gyulladt bőr: akne, herpesz, rosacea.
3. Alacsony vagy magas vérnyomás.
4. Túl érzékeny bőr.
5. Cukorbetegség.
6. Feszültség.
7. Problémák az erekkel.
8. Terhesség.

Hasznos videó a köpölyözéses masszázsról

Videó köpölyözéses masszázstechnikával Svetlana Nefedova-tól.

Vákuumos masszázs eredménye: előtti és utáni fotók az arcról

Itt vannak a látható eredmények egy eljárás után. A fényképeken látható:

1. A ráncok kisimultak.
2. A duzzanat alábbhagyott.
3. A nyak bőre megfeszült.
4. Az arc oválisa tisztább lett.
5. A nasolabialis redők kevésbé észrevehetőek.
6. Mindkét nő észrevehetően fiatalabbnak tűnt.

Érdemes megérteni, hogy a köpölyözéses masszázs nem képes abszolút minden arcproblémát megoldani. De ha a megfelelő vákuumpoharakat választod, és rendszeresen elvégzed a kúrát, akkor arcod érezhetően feszesebb lesz, bőrtónusod kiegyenlítődik, a mély és kifejező ráncok eltűnnek.