Massage mặt xóa nếp nhăn bằng giác hơi

Thông thường phụ nữ chỉ tin tưởng việc chăm sóc da mặt cho các chuyên gia. Những thủ tục như vậy đòi hỏi một cách tiếp cận tổng hợp và không hề rẻ, nhưng nhiều thủ tục có thể được thực hiện tại nhà. Massage giác hơi là một trong số đó. Bạn không chỉ có thể thực hiện mà còn mong muốn tự mình thực hiện việc này, vì áp lực và thời gian sẽ được tính toán chính xác, dựa trên cảm nhận của chính bạn và chi phí tài chính sẽ ở mức tối thiểu.

Nội dung:

1. Tác dụng của massage giác hơi đối với da mặt
2. Lựa chọn ngân hàng nào
3. Khuyến nghị chung cho việc chuẩn bị và thực hiện massage mặt
4. Các loại và kỹ thuật massage mặt bằng giác hơi

1. Bấm huyệt hoặc massage mặt tĩnh
2. Massage mặt năng động

Tác dụng của massage giác hơi đối với da mặt

Massage dựa trên áp suất chân không, giúp cải thiện lưu thông máu ngay cả ở các lớp sâu của da, tăng lượng máu cung cấp và dẫn lưu bạch huyết. Với các quy trình thường xuyên, độ đàn hồi và tông màu của da tăng lên đáng kể, đồng thời các cơ mặt được săn chắc.

Massage giác hơi cũng có thể được thực hiện quanh mắt và môi, nơi da rất mỏng và nhạy cảm và các kiểu massage khác là không mong muốn. Những vết chân chim được gọi là vết chân chim được làm phẳng đi, các nếp nhăn nhỏ biến mất hoàn toàn, các nếp nhăn sâu hơn ít rõ rệt hơn.

Thủ tục có nhiều tác dụng tích cực khác:

1. Do tác động sâu, lỗ chân lông nở to được làm mịn, các vết đồi mồi mờ dần, mạch máu được tăng cường;
2. các đường nét trên khuôn mặt được thắt chặt, chiếc cằm “đôi” biến mất;
3. Tiền gửi độc hại được loại bỏ;
4. Quầng thâm và bọng mắt dưới mắt biến mất.

Massage mặt giúp loại bỏ tình trạng chảy xệ và là phương pháp thẩm mỹ lý tưởng giúp nhanh chóng mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Lựa chọn ngân hàng nào

Trong các thẩm mỹ viện, massage giác hơi được thực hiện bằng máy mát xa chân không hoặc sử dụng cốc đặc biệt theo cách thủ công. Chúng cũng thuận tiện để sử dụng ở nhà. Sự lựa chọn của họ là điểm chính trong việc chuẩn bị cho thủ tục.

Điều đầu tiên cần cân nhắc khi lựa chọn cốc massage là chất liệu làm ra chúng. Lọ thủy tinh có bầu cao su tạo chân không hoặc lọ silicon đơn giản có đường kính khác nhau là phù hợp. Cốc y tế có máy bơm phù hợp hơn để massage chân không cho cơ thể, theo quy định, chúng không được sử dụng cho mặt do thời gian gắn của chúng.

Điều thứ hai bạn chú ý đến là đường kính. Theo quy định, các bộ đi kèm với các lọ có đường kính khác nhau: từ 1 đến 5 cm, nếu có thể không mua một bộ mà mua riêng các lọ thì chỉ cần lấy ba lọ: 1-1,5 cm, 2 cm và đường kính 3 cm. Sự lựa chọn phụ thuộc vào địa điểm. Đường kính càng lớn thì các lớp sẽ được gia công sâu hơn nên tốt hơn nên massage má, trán, cằm bằng lọ có đường kính lớn hơn. Khu vực xung quanh mắt và môi là nhạy cảm nhất, áp lực và căng quá mức có thể có tác động tiêu cực đến chúng, vì vậy tốt hơn nên sử dụng lọ nhỏ hơn ở đây.

Khuyến nghị chung cho việc chuẩn bị và thực hiện massage mặt

Nên rửa lọ sau mỗi lần sử dụng và khử trùng trước khi sử dụng. Sự trao đổi chất tăng lên do tiếp xúc với chân không có thể dẫn đến thực tế là bụi bẩn tích tụ được hấp thụ tích cực vào da mặt và quy trình này sẽ không mang lại lợi ích mà chỉ có hại.

Trước khi massage giác hơi, da mặt được bôi trơn nhiều bằng loại dầu mỹ phẩm phù hợp: đào, mơ, bạn có thể dùng hạt lanh trung tính hoặc một ít dầu em bé. Tiêu chí lựa chọn chính là nó phải nhẹ và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này là cần thiết để lon trượt dễ dàng, tránh bị thương và giãn da.

Trước khi thực hiện, da mặt phải được làm sạch hoàn toàn mỹ phẩm, chà xát và xông hơi. Để xông hơi, dùng nước sắc của hoa cúc, hoa cúc và dây. Nếu thủ tục được thực hiện trong nhà tắm, phòng tắm hơi hoặc sau khi tắm nước nóng thì điều này là đủ, không cần xông hơi thêm.

Sau khi thực hiện, lỗ chân lông sẽ được mở tối đa và da sẽ hấp thụ tất cả các chất có lợi rất nhanh, vì vậy sau khi loại bỏ dầu thừa, bạn có thể đắp mặt nạ làm sạch hoặc dưỡng ẩm lên mặt trong 10 phút. Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng ban đêm thông thường, bổ sung thêm từng giọt vitamin A và E.

Các loại và kỹ thuật massage mặt bằng giác hơi

Hiệu quả rõ rệt sau lần điều trị đầu tiên, nhưng để đạt được kết quả ổn định, nó được thực hiện 2-3 lần một tuần với liệu trình 15-20 liệu trình. Để duy trì tông màu da và ngăn ngừa nếp nhăn, bạn có thể mát-xa mỗi tuần một lần. Không mất nhiều thời gian: đối với liệu trình đầu tiên, 5 - 7 phút là đủ, sau khi da quen dần, thời gian được kéo dài lên 15 phút.

Ở nhà, theo quy định, 2 kiểu massage mặt bằng cốc được thực hiện: tĩnh (còn gọi là bấm huyệt) và động.

Bấm huyệt hoặc massage mặt tĩnh

Kiểu massage mặt giác hơi này được sử dụng nếu bạn chỉ cần tác động lên các vùng có vấn đề trên khuôn mặt, chẳng hạn như cằm “đôi”, nếp gấp mũi và nếp nhăn lông mày.

Lấy một lọ có đường kính cần thiết, bóp chặt hoặc vòi silicone (tùy thuộc vào loại lọ) và thoa lên vùng da mong muốn trong 2-3 giây, tăng thời gian sau mỗi lần sử dụng. Sau đó, bóp lại lọ và lấy ra, giữ nguyên lớp da bên dưới. Đối với những quy trình đầu tiên, áp suất trong lọ không được mạnh, tức là chỉ cần kéo da vào lọ vài mm là đủ. Sau đó, áp lực và thời gian tiếp xúc có thể được tăng lên.

Chú ý! Bạn không thể xé lọ ra khỏi mặt mà không giải phóng áp lực trong đó: điều này sẽ dẫn đến tổn thương da và mạch máu, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh trứng cá đỏ.

Bạn có thể đặt nhiều lọ cùng một lúc lên những vùng có vấn đề, chẳng hạn như trên nếp gấp mũi má hai bên, trên nếp nhăn phía trên sống mũi, trên cằm. Nhưng bạn không nên đặt các lọ cạnh nhau, vì điều này sẽ khiến vùng da giữa chúng bị căng ra rất nhiều và các nếp nhăn mới sẽ xuất hiện.

Massage mặt năng động

Massage tĩnh mất khá nhiều thời gian, trong khi massage động chỉ kéo dài 5-7 phút. Kết quả không có gì đặc biệt khác biệt, vì vậy massage giác hơi năng động thường được thực hiện tại nhà nhiều hơn. Thực hiện từ dưới lên trên:

Vùng từ cổ đến cằm. Nó đang được thực hiện để loại bỏ tình trạng chảy xệ và cằm “đôi”. Bạn nên hết sức cẩn thận ở đây, vì ở phần này có hạch bạch huyết, có thể dễ dàng sờ thấy amidan, thanh quản, khí quản. Bạn có thể lấy bình có đường kính lớn hơn nhưng áp suất không được quá mạnh. Sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng, êm ái, không làm căng da, cốc được di chuyển từ cổ (trái, phải, giữa) đến cằm. Cuối cùng, cẩn thận tháo bình và lặp lại quy trình 3-5 lần.

Cái cằm. Massage theo vòng tròn: đầu tiên theo chiều kim đồng hồ 4-5 lần, sau đó ngược chiều kim đồng hồ.

Vùng gò má và mũi. Nó được thực hiện dọc theo các đường massage trên khuôn mặt bằng một chiếc lọ cỡ trung bình (2 cm). Bắt đầu từ dưới cằm đến dái tai, từ khóe môi đến giữa tai, từ cánh mũi đến xương thái dương. Lặp lại cho bên phải và bên trái 2-3 lần mỗi động tác.

Nếp gấp mũi. Chúng được làm bằng một chiếc lọ có đường kính nhỏ dọc theo nếp gấp - từ mũi xuống môi. Bạn không nên di chuyển theo hướng ngược lại: có nguy cơ cao bị căng da, đặc biệt với những người có làn da khô và mỏng. Chiếc lọ được tháo cẩn thận và cố định lại khi bắt đầu gấp. Lặp lại tối đa 5 lần.

Vùng da quanh mắt. Ở đây da đặc biệt mỏng manh và nhạy cảm nên đối với vùng này họ chọn lọ có đường kính nhỏ hơn - không quá 1,5 cm, khi massage da, bạn cần dùng ngón tay giữ chặt để không làm căng da. Họ xử lý vùng này theo vòng tròn: từ mép trong của mắt ngay dưới lông mày - ra ngoài, từ ngoài, dưới mí mắt dưới, ở đầu xương - vào trong. Đối với vùng da quanh mắt, chỉ cần đi bộ 2 lần, chậm rãi và thật cẩn thận.

Vùng trán. Sử dụng lọ có đường kính lớn nhất (3-5 cm). Tại đây họ còn thực hiện các đường massage: từ giữa trán đến chân tóc. Đầu tiên họ tác động lên vùng phía trên lông mày, sau đó là ở giữa trán và cuối cùng là ở chân tóc. Mỗi động tác được lặp lại tối đa 10 lần.

Cốc và áp suất khác nhau tùy thuộc vào vùng da mặt và mức độ nhạy cảm của da. Mọi người sẽ tự quyết định khi nào thì đủ để làm việc trên một lĩnh vực nhất định. Trong quá trình thực hiện, không được có cảm giác khó chịu chứ đừng nói đến cảm giác đau đớn vì có nguy cơ cao bị tụ máu và xuất huyết nhỏ.

Trên một lưu ý: Nếu sau khi mát-xa, vết bầm vẫn xuất hiện trên mặt thì nên xử lý bằng một lát khoai tây sống, luộc chín và để nguội trước.

Sau khi thực hiện, không nên ra ngoài ngay mà nên thực hiện trước khi đi ngủ, sau đó đến sáng hôm sau, khuôn mặt bạn sẽ săn chắc và làn da tươi trẻ, đàn hồi. Thể dục dụng cụ trên khuôn mặt sẽ giúp duy trì hiệu quả của massage.

Video: Tự massage mặt bằng giác hơi

Chống chỉ định

Với cách tiếp cận đúng đắn, massage giác hơi sẽ chỉ mang lại lợi ích và cảm xúc tích cực từ những thay đổi về ngoại hình. Cần nhớ rằng thủ tục có một số chống chỉ định. Chúng được tính đến để không đạt được hiệu quả ngược lại với mong đợi.

Massage mặt bằng giác hơi không được thực hiện cho đến khi loại bỏ hoàn toàn các vấn đề sau:

1. vết thương, vết trầy xước, vết trầy xước và các tổn thương da khác;
2. mụn trứng cá, viêm nặng và phát ban có mụn mủ;
3. viêm da dưới mọi hình thức, mụn rộp ở giai đoạn cấp tính;
4. viêm dây thần kinh ở mặt;
5. nhiệt độ cơ thể tăng cao, bệnh do virus.
6. khi các mao mạch nằm sát bề mặt da thì có sự hiện diện của mạng lưới mạch máu. Dưới tác động của chân không, các mao mạch sẽ bắt đầu vỡ ra mạnh hơn và khuyết tật sẽ trở nên dễ nhận thấy hơn. Tốt hơn hết là không nên chạm vào những nơi như vậy và áp dụng các thủ tục khác cho chúng.

Khuyên bảo: Tốt hơn hết bạn nên thực hiện tự xoa bóp lần đầu tiên vào cuối tuần, khi không có nhu cầu đặc biệt phải ra khỏi nhà, đề phòng trường hợp trên mặt xuất hiện những vết bầm tím, bầm tím nhỏ.

Không nên chạm vào vị trí của các hạch bạch huyết. Nếu hạch bạch huyết trên mặt bị viêm thì nên hoãn hẳn thủ thuật.

Video: Thể dục dụng cụ mặt

Theo đuổi tuổi trẻ, mọi cách đều tốt! Hôm nay trong câu lạc bộ phụ nữ “Những người trên 30 tuổi” chúng ta đang nói về phương pháp massage mặt bằng giác hơi phổ biến hiện nay. Nó có thể được thực hiện ở nhà, nhưng điều quan trọng là phải tuân thủ kỹ thuật.

kết quả

Hãy nói ngay về điều khiến nhiều người lo lắng - có thể đạt được hiệu quả gì. Nếu bạn massage thường xuyên và đúng cách, thì như họ hứa, bạn sẽ nhận được:

1. làm mờ các nếp nhăn - cả những nếp nhăn sâu, như nếp gấp mũi và những nếp nhăn nhỏ, quanh mắt;
2. cải thiện tông màu da - khuôn mặt trở nên tươi tắn hơn, làn da được trẻ hóa, nghĩa là cấu trúc của nó trở nên dày đặc hơn và có được độ đàn hồi cao hơn;
3. loại bỏ những điểm bất thường - khuôn mặt được căn chỉnh;
4. thu nhỏ lỗ chân lông;
5. sự đổi màu của các đốm đồi mồi;
6. loại bỏ kích ứng, mụn trứng cá, phát ban;
7. cải thiện tình trạng da - đặc biệt quan trọng đối với những người có khuôn mặt quá khô hoặc nhờn;
8. giảm bọng mắt, sưng mí mắt dưới - khuôn mặt trông trẻ trung và săn chắc;
9. loại bỏ cằm đôi;
10. khuôn mặt trở nên thon gọn hơn, như đang “giảm cân”, hình trái xoan lộ rõ.

Nghe có vẻ kỳ diệu phải không? Tại sao massage mặt chân không bằng cốc lại cho kết quả như vậy?

1. Nếu bạn sử dụng cốc đúng cách, các cơ co thắt sẽ thư giãn.
2. Dòng bạch huyết đang được cải thiện.
3. Khi sử dụng đúng cách, cốc không chỉ tác động lên bề mặt mà còn tác động đến các lớp sâu của da.

Nếu bằng phẫu thuật thẩm mỹ hoặc sử dụng trang điểm ngụy trang, kết quả sẽ là trực quan, thì sau các thủ tục liên quan đến giác hơi, hiệu quả sẽ rất mạnh mẽ, có hệ thống, phức tạp:

1. lưu lượng máu được cải thiện,
2. loại bỏ độc tố tích tụ trong da mặt, cũng như các lớp dưới da và cơ mặt,
3. tế bào chết được loại bỏ,
4. Hoạt động của tuyến mồ hôi và bã nhờn được bình thường hóa.

Cảnh báo

Massage mặt bằng cốc đặc biệt, cũng như bất kỳ massage nào nói chung có tác động lên mặt, phải được thực hiện theo đúng khuyến nghị và chỉ khi bạn không có chống chỉ định.

Câu lạc bộ komy-za30.ru ngay lập tức muốn cảnh báo bạn rằng chỉ có bạn chịu trách nhiệm về kết quả khi thực hiện thủ tục tại nhà.

Đó là lý do tại sao hãy đọc kỹ tất cả thông tin được trình bày ở đây và tự đưa ra quyết định có nên sử dụng phương pháp giác hơi lên mặt hay không.

Chống chỉ định

1. Sự hiện diện của cục máu đông, xu hướng quá trình huyết khối.
2. Bệnh hoặc dùng một số loại thuốc gây đông máu kém.
3. Hạ huyết áp, tăng huyết áp độ ba.
4. Bệnh bạch huyết.
5. Viêm dây thần kinh mặt.
6. Nhiễm trùng, nấm, tổn thương viêm ở vùng bị ảnh hưởng. Do thủ thuật, nhiễm trùng có thể đi sâu hơn, gây ra các biến chứng.
7. Vết thương, vết cắt và các vết thương khác trên mặt.
8. Bệnh viêm cấp tính.
9. Mệt mỏi và làm việc quá sức.

Lựa chọn ngân hàng

Massage chân không cần một “công cụ” đặc biệt. Lọ được bán ở các hiệu thuốc hoặc trực tuyến. Đơn giản nhất là silicone. Ngoài ra còn có loại thủy tinh có bóng cao su và loại y tế đặc biệt có bơm. Tốt hơn là không nên sử dụng cái sau ở nhà vì chúng rất khó sử dụng.

Để thực hiện quy trình, bạn sẽ cần ít nhất hai tùy chọn cho các lọ có đường kính khác nhau. Chúng như sau:

1. những cái nhỏ - dùng trên vùng mí mắt, phần mũi, có tác dụng lên vùng trên, đường kính - khoảng một centimet;
2. trung bình - được thiết kế để tạo hiệu ứng động, tác động lên các lớp sâu, cơ, có đường kính từ vài đến ba cm;
3. lớn – dành cho những người cần massage chân không tĩnh ở má, trán, đường kính của chúng trong khoảng 3-5 cm.

Nhân tiện, nếu bạn không mua lọ lớn, bạn có thể thay thế bằng lọ vừa.

Lưu ý: lọ lớn rất tốt cho việc mát xa vùng ngực và các vùng khác trên cơ thể. Vì vậy, chúng sẽ hữu ích cho bạn nếu bạn dự định làm nhiều việc hơn là chỉ massage mặt.

Chọn dầu

Mỗi buổi giác hơi phải được thực hiện không phải trên da khô mà trên da được bôi trơn nhiều. Chọn các loại thảo mộc nguyên chất, chưa tinh chế, ép lạnh. Đảm bảo sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo mùi, chưa qua chế biến, v.v.

Hãy nhớ rằng mọi thứ thoa lên da trong quá trình tiếp xúc như vậy đều được hấp thụ, vì vậy bạn cần ưu tiên những sản phẩm tốt cho sức khỏe. Các loại dầu sau đây là tốt:

1. dừa,
2. vừng,
3. lanh,
4. trái bơ,
5. hấp dẫn,
6. quả bí ngô,
7. Ôliu,
8. hạt nho hoặc hạt mơ,
9. dầu jojoba,
10. hoa hồng hông, v.v.

Lưu ý: sau khi massage giác hơi xong, bạn cần rửa sạch dầu trên da.

Sử dụng thành phần tự nhiên để rửa sạch, vì da tiếp tục hấp thụ tích cực những gì bạn thoa lên nó trong một thời gian.

Massage mặt chỉ có thể được thực hiện bằng giác hơi trên vùng da đã được chuẩn bị trước đó. Làm thế nào để làm nó?

1. Đi tắm hoặc tắm nước nóng. Nhưng đừng xông hơi mặt quá nhiều. Ngoài ra, bạn không nên thực hiện buổi thử nếm sau khi ghé thăm phòng xông hơi. Nếu không, các khối máu tụ sẽ xuất hiện trên da sau này và khó ngụy trang.
2. Làm sạch làn da của bạn kỹ lưỡng hơn. Chỉ rửa mặt thôi là chưa đủ. Sử dụng nước Micellar.
3. Thoa dầu. Đừng tiếc tiền: bôi trơn da một cách hào phóng để lọ dễ dàng trượt trên bề mặt.

Massage tĩnh điện

Kỹ thuật massage mặt:

1. bóp lọ và bôi lên da, đầu tiên nhẹ nhàng kéo nó ra vài mm,
2. để thiết bị ở một nơi trong 5 giây, trong tương lai thời gian phơi sáng có thể thay đổi thành một phút,
3. Bóp lại thiết bị để nhả chân không, cẩn thận tháo ra.

Lưu ý: bạn không thể lấy lọ ra khỏi mặt nếu không nhả chân không trước!

Tác động động

Điều này được thực hiện như sau.

1. Bình được đặt trên mặt giống như phương pháp được mô tả trước đó. Đầu tiên chân không phải ở mức yếu nhất.
2. Sau đó, thiết bị được di chuyển cẩn thận dọc theo da, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng da không bị căng hoặc tụ lại thành nếp gấp. Tốt hơn hết là bạn nên dùng tay ôm mặt.
3. Một lần nữa - làm yếu chân không và tháo thiết bị.

Các tính năng của việc làm việc trên tất cả các khu vực

1. Phần dưới cùng. Một lọ cỡ vừa phải được đưa dọc theo cổ, bắt đầu di chuyển từ xương đòn đến cằm. Lặp lại - 4-5 lần.
2. Nếu bạn có chiếc cằm đôi thì bạn nên tác động lên vùng dọc theo các đường massage. Dẫn lọ từ giữa cằm xuống dưới hàm dưới, di chuyển về phía cổ. Sau đó, hàm dưới phải được chia thành hai bên bằng nhau một cách trực quan. Đặt lọ vào giữa và dẫn đến cằm, sau đó từ giữa hàm đến tai. Số lần lặp lại giống như bài tập trước.
3. Vùng cằm. Dùng một chiếc lọ cỡ vừa, massage cằm theo hình tròn. Điều đáng làm là thư giãn các cơ ở khu vực này càng nhiều càng tốt.
4. Với cùng một lọ, bạn có thể điều trị xương gò má và mũi. Di chuyển từ cánh mũi, đến thái dương, rồi từ khóe môi đến tai. Không chạm vào vùng xung quanh môi và mắt.
5. Nếp gấp mũi. Khu vực này cần được xử lý bằng lọ nhỏ nhất. Để bắt đầu, hãy sử dụng các chuyển động tròn, xoa bóp các nếp gấp về phía khóe môi từ mũi. Điều này sẽ có tác dụng đối với các nếp nhăn trên khuôn mặt. Sau vùng quanh môi. Thiết bị phải được áp vào nó sao cho các chuyển động được hướng vào cả hai bên: phía trên môi trên, dưới môi dưới. Hướng tác động: lên xuống, dọc theo các nếp gấp hai bên.
6. Bình có đường kính lớn nhất có thể dùng để massage trán. Khu vực này được xử lý, di chuyển từ sống mũi đến chân tóc. Sau đó, từ giữa trán - chuyển động sang hai bên, dọc theo đường massage.
7. Khu vực xung quanh mắt là nơi mỏng manh nhất. Không phải ai cũng quyết định mát-xa phần này của khuôn mặt bằng giác hơi, vì ngược lại, có nguy cơ bị giãn hơn là căng da. Để mát xa, hãy chọn lọ nhỏ nhất. Làm việc với các chuyển động tròn nhẹ nhàng. Bạn cần giữ da bằng ngón tay. Hướng: từ sống mũi đến mép ngoài của mắt. Và cũng từ mép ngoài vào trong.

Tôi nên làm điều đó thường xuyên như thế nào?

Bạn quyết định. Có hai cách.

1. Đầu tiên là thực hiện thường xuyên, đồng thời quan sát thời gian nghỉ ngơi. Sau đó, một khóa học gồm 10-15 buổi cách ngày (tức là bạn sẽ mất khoảng một tháng). Nghỉ giải lao – nửa tháng hoặc 30 ngày.
2. Thứ hai là khóa học chuyên sâu kèm theo các thủ tục hỗ trợ. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần phải thực hiện các thủ tục hàng ngày trong một tuần, nghĩa là tất cả bảy ngày không nghỉ. Sau đó cứ một hoặc hai tuần một lần – các buổi học.

Sau một vài tháng, nếu cần thiết, khóa học chuyên sâu sẽ được thực hiện lại.

Hãy nhớ rằng: bạn sẽ không đạt được kết quả nhanh chóng nếu bạn thực hiện massage giác hơi chân không quá thường xuyên và không có hệ thống. Hiệu quả đạt được không chỉ thông qua tác động trực tiếp trong các phiên mà còn giữa chúng. Đây là những khoảnh khắc mà da có thể nghỉ ngơi và phục hồi sau các vết thương nhỏ (và nếu không có chúng thì kỹ thuật massage này là không thể).

Trước khi thực hiện massage mặt, hãy đảm bảo rằng bạn đã nghiên cứu kỹ kỹ thuật, không có chống chỉ định và có kiến ​​thức cơ bản về các dòng massage. Chúc bạn trẻ hóa thành công!

Bài viết đã được xác minh bởi chuyên gia - beauty blogger @lil4olga.

Massage mặt bằng giác hơi đang trở nên phổ biến đối với những phụ nữ muốn kéo dài tuổi thanh xuân. Nếu bạn thực hiện quy trình này thường xuyên, bạn có thể thoát khỏi tình trạng sưng tấy, chỉnh sửa hình dạng khuôn mặt và cũng giảm số lượng nếp nhăn. Bạn có thể chuẩn bị cho việc mát-xa chân không và thực hiện nó một cách chính xác bằng cách nghiên cứu kỹ tất cả các sắc thái và kỹ thuật thực hiện.

Massage giác hơi chân không là gì?

Massage giác hơi là một phương pháp thẩm mỹ tác động lên da mặt do hình thành chân không. Kết quả của việc mát-xa, các nếp nhăn được làm mờ và vết sưng tấy giảm bớt.

1. Áp lực được tạo ra và máu chảy đến da.
2. Mạch máu bị tổn thương nên cơ thể bắt đầu quá trình sửa chữa mao mạch.
3. Cùng với máu, các chất hữu ích đến được lớp biểu bì.
4. Nhờ đó, làn da được đổi mới từ bên trong, trở nên mịn màng và tràn đầy vitamin.

Trong thẩm mỹ viện, họ thực hiện massage rung chân không bằng một thiết bị đặc biệt. Tại nhà, bạn có thể tự mình sử dụng phương pháp giác hơi, phương pháp này hiệu quả tương đương với quy trình do chuyên gia thẩm mỹ thực hiện.

Những lợi ích và tác hại cho khuôn mặt là gì?

Massage bằng cốc mang lại cả lợi ích và tác hại cho bề mặt da mặt.

Sự chuẩn bị

Đầu tiên bạn cần chọn lọ chân không - chúng được làm bằng thủy tinh, nhựa, silicone và cao su. Đặc tính khác biệt:

Hãy chuyển sang việc chọn dầu. Nó cần phải được lựa chọn theo loại da mặt của bạn:

1. Khô - ô liu, hạnh nhân, mầm lúa mì.
2. Nhạy cảm - argan, hạt nho, hắc mai biển.
3. Hỗn hợp - dừa, bí ngô.
4. Dầu – jojoba, bơ.

Sau khi lựa chọn những phụ kiện cần thiết, bạn cần chuẩn bị khuôn mặt:

1. Loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất bằng sữa rửa mặt;
2. thấm độ ẩm dư thừa bằng khăn;
3. Thoa dầu bằng đầu ngón tay.

Massage bằng cốc như thế nào mới đúng cách?

Đã đến lúc chuyển sang kỹ thuật và tìm hiểu các quy tắc massage giác hơi.

Quy tắc chung để thực hiện thủ tục tại nhà

Bằng cách làm theo các khuyến nghị dưới đây, bạn có thể đạt được hiệu quả mong muốn trong một khoảng thời gian ngắn mà không làm tổn thương da mặt.

1. Bình phải được khử trùng trước khi sử dụng.
2. Tốt hơn là nên ưu tiên những loại dầu nhẹ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu phát ban xuất hiện trên mặt bạn sau khi bôi dầu, thì một loại kem giàu dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho quy trình này.
3. Quy trình được thực hiện từ dưới lên, theo đúng các đường massage.
4. Điều quan trọng là phải học cách điều chỉnh độ co rút của da để không còn vết thâm.
5. Sau buổi tập, hãy nhớ làm sạch da bằng bọt hoặc xà phòng.
6. Để thấy được hiệu quả, bạn phải tuân theo một quy trình.
7. Độ tuổi khuyến nghị để massage giác hơi là từ 30 tuổi.

Nên tham gia khóa học đầu tiên với chuyên gia thẩm mỹ, chuyên gia sẽ xác định loại da của bạn và làm nổi bật các vùng có vấn đề.

Sơ đồ các động tác massage

Nếu bạn còn nhớ các dòng massage cơ bản thì massage chân không bằng cốc sẽ mang lại kết quả rõ rệt. Bạn cần theo dõi chúng từ dưới lên trên, tăng dần từ cổ lên trán. Nếu bạn thực hiện quy trình một cách hỗn loạn, bạn có thể nhận được tác dụng ngược hoặc làm căng da mặt nghiêm trọng.

Tôi nên làm điều đó thường xuyên như thế nào?

Massage giác hơi được thực hiện trong các khóa học. Có hai lựa chọn:

1. Khóa học gồm 10-15 buổi, được thực hiện cách ngày. Sau khi tốt nghiệp bạn cần nghỉ ngơi một tháng. Sau đó lặp lại.
2. Khóa học gồm 10 buổi, bạn cần thực hiện hàng ngày. Tiếp theo, để duy trì hiệu quả, hãy massage một hoặc hai lần một tuần.

Sau quy trình đầu tiên, hiệu ứng sẽ xuất hiện, các nếp nhăn từng milimet sẽ ngay lập tức trở nên vô hình và làn da ửng hồng khỏe mạnh sẽ xuất hiện. Vết chân chim được loại bỏ và mí mắt được thắt chặt.

Đặc điểm thực hiện theo vùng mặt

Massage giác hơi phải được thực hiện nghiêm ngặt theo các đường được chỉ ra trong sơ đồ trên. Khi một đường thẳng được vẽ từ điểm đầu đến điểm cuối, chiếc lon sẽ được lấy ra và đặt vào điểm đầu.

Các kiểu massage giác hơi với kỹ thuật từng bước

Có hai kỹ thuật: massage giác hơi tĩnh và động. Chúng ta hãy xem xét từng loại:

Hướng dẫn từng bước về massage tĩnh

Tính năng chính là có thể hút chân không lên bề mặt mong muốn và để ở vị trí này trong 5-8 giây. Bằng cách này, các nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ được nhắm mục tiêu.

1. Lấy một bình chân không nhỏ và khử trùng nó.
2. Chuẩn bị da.
3. Thoa dầu một cách hào phóng.
4. Bóp bình và tựa nó vào bề mặt mong muốn.
5. Để trong 5 giây rồi gỡ ra.
6. Rửa sạch dầu bằng nước ấm bằng sữa rửa mặt.

Hướng dẫn massage năng động

Nguyên lý hoạt động dựa trên chuyển động trơn tru. Đối với loại này, sử dụng hộp chân không có đường kính 33 mm và 22 mm. Massage này rất tốt cho các vùng: gò má, cằm, cổ, trán.

1. Khử trùng lọ chân không.
2. Làm sạch da.
3. Thoa dầu bằng ngón tay.
4. Bóp lọ, gắn vào da và chà xát mạnh theo đường massage.
5. Bắt đầu từ cổ, di chuyển đến hàm, má và trán.
6. Sau khi hoàn thành, rửa mặt bằng phương pháp thông thường.

Thận trọng và chống chỉ định

Cần tuân thủ các khuyến nghị khi tiến hành massage chân không và làm theo hướng dẫn để tránh hậu quả tiêu cực.

1. Sự hiện diện của vết thương hở hoặc vết trầy xước trên mặt.
2. Viêm da: mụn trứng cá, mụn rộp, bệnh rosacea.
3. Huyết áp thấp hoặc cao.
4. Da quá nhạy cảm.
5. Bệnh tiểu đường.
6. Nhấn mạnh.
7. Vấn đề với mạch máu.
8. Thai kỳ.

Video hữu ích về massage giác hơi

Video về kỹ thuật massage giác hơi của Svetlana Nefedova.

Kết quả massage chân không: ảnh trước và sau của khuôn mặt

Dưới đây là kết quả có thể nhìn thấy sau một liệu trình. Các bức ảnh cho thấy:

1. Các nếp nhăn đã được làm phẳng.
2. Vết sưng tấy đã giảm bớt.
3. Da ở cổ đã căng lên.
4. Khuôn mặt trái xoan đã trở nên rõ ràng hơn.
5. Các nếp gấp ở mũi đã trở nên ít được chú ý hơn.
6. Cả hai người phụ nữ đều trông trẻ hơn đáng kể.

Điều đáng hiểu là massage giác hơi không thể giải quyết hoàn toàn mọi vấn đề trên khuôn mặt. Nhưng nếu bạn chọn đúng cốc hút chân không và thực hiện liệu trình thường xuyên, khuôn mặt của bạn sẽ căng lên rõ rệt, tông màu da sẽ đều màu, các nếp nhăn sâu và biểu cảm sẽ biến mất.