Muitas vezes as mulheres confiam os cuidados faciais apenas a profissionais. Tais procedimentos exigem uma abordagem integrada e não são baratos, mas muitos deles podem ser realizados em casa. A massagem com ventosas é uma delas. Não só é possível, mas até desejável fazer você mesmo, pois a pressão e o tempo serão calculados corretamente, com base nos seus próprios sentimentos, e os custos financeiros serão mínimos.
Contente:
- Efeito da massagem com ventosas na pele facial
- Quais bancos escolher
- Recomendações gerais para preparar e realizar massagem facial
- Tipos e técnicas de massagem facial com ventosaterapia
- Acupressão ou massagem facial estática
- Massagem facial dinâmica
Efeito da massagem com ventosas na pele facial
A massagem é baseada na pressão do vácuo, que melhora a circulação sanguínea mesmo nas camadas profundas da pele, aumenta a irrigação sanguínea e ocorre a drenagem linfática. Com procedimentos regulares, a elasticidade e o tom da pele aumentam significativamente e os músculos faciais ficam tensos.
A massagem com ventosas também pode ser realizada ao redor dos olhos e lábios, onde a pele é muito fina e sensível e outros tipos de massagem são indesejáveis. Os chamados pés de galinha são suavizados, as rugas finas desaparecem completamente, as rugas mais profundas tornam-se menos pronunciadas.
O procedimento tem muitos outros efeitos positivos:
- Devido ao efeito profundo, os poros dilatados são suavizados, as manchas da idade desaparecem e os vasos sanguíneos são fortalecidos;
- os contornos faciais são tensos, o queixo “duplo” desaparece;
- Os depósitos tóxicos são removidos;
- As olheiras e o inchaço sob os olhos desaparecem.
A massagem facial com ventosas ajuda a eliminar a flacidez e é um procedimento cosmético ideal para dar rapidamente à sua pele um aspecto fresco e radiante.
Quais bancos escolher
Nos salões, a massagem com ventosas é realizada com massageador a vácuo ou manualmente com ventosas especiais. Eles também são convenientes para usar em casa. A escolha deles é o ponto principal na preparação para o procedimento.
A primeira coisa a considerar ao escolher as xícaras de massagem é o material com que são feitas. Frascos de vidro com bulbo de borracha, que cria vácuo, ou potes simples de silicone de diferentes diâmetros são adequados. Os copos médicos com bomba são mais indicados para massagem corporal a vácuo, via de regra não são utilizados para o rosto devido ao tempo de fixação.
A segunda coisa que você presta atenção é o diâmetro. Os conjuntos, via de regra, vêm com potes de diâmetros diferentes: de 1 a 5 cm.Se for possível adquirir não um conjunto, mas potes separadamente, basta levar três potes: 1-1,5 cm, 2 cm e 3 cm de diâmetro. A escolha depende do local. Quanto maior o diâmetro, mais profundas serão trabalhadas as camadas, por isso é melhor massagear as bochechas, a testa e o queixo com um pote de maior diâmetro. A área ao redor dos olhos e lábios é a mais sensível, o excesso de pressão e o alongamento podem ter um impacto negativo sobre eles, por isso é melhor usar potes menores aqui.
Recomendações gerais para preparar e realizar massagem facial
É aconselhável lavar os frascos após cada utilização e desinfectá-los antes da utilização. O aumento do metabolismo causado pela exposição ao vácuo pode fazer com que a sujeira acumulada seja ativamente absorvida pela pele do rosto, e o procedimento não trará benefícios, apenas malefícios.
Antes da massagem com ventosas, a pele do rosto é generosamente lubrificada com um tipo adequado de óleo cosmético: pêssego, damasco, pode-se levar linhaça neutra ou um pouco de óleo de bebê. O principal critério de seleção é que seja leve e não obstrua os poros. Isso é necessário para que as latas deslizem facilmente, o que evita lesões e estiramento da pele.
Antes do procedimento, a pele do rosto deve ser completamente limpa de cosméticos, esfregada e vaporizada. Para cozinhar no vapor, use uma decocção de camomila, calêndula e barbante. Se o procedimento for realizado em balneário, sauna ou após banho quente, basta, não sendo necessária vaporização adicional.
Após o procedimento, os poros serão abertos ao máximo e a pele absorverá todas as substâncias benéficas muito rapidamente, portanto, após retirar o excesso de oleosidade, você pode aplicar uma máscara de limpeza ou nutritiva no rosto por 10 minutos. Ou você pode conviver com seu creme noturno normal, enriquecendo-o gota a gota com vitaminas A e E.
Tipos e técnicas de massagem facial com ventosaterapia
O efeito é perceptível após o primeiro tratamento, mas para obter um resultado estável é realizado 2 a 3 vezes por semana com um curso de 15 a 20 procedimentos. Para manter o tom da pele e prevenir rugas, pode-se recorrer à massagem uma vez por semana. Não demora muito: para os primeiros procedimentos bastam 5 a 7 minutos, depois que a pele se acostuma o tempo é estendido para 15 minutos.
Em casa, via de regra, são realizados 2 tipos de massagem facial com ventosas: estática (também chamada de acupressão) e dinâmica.
Acupressão ou massagem facial estática
Este tipo de massagem facial com ventosas é usado se você precisar trabalhar apenas em áreas problemáticas do rosto, por exemplo, queixo “duplo”, dobras nasolabiais e rugas nas sobrancelhas.
Pegue um pote com o diâmetro desejado, aperte-o ou um bico de silicone (dependendo do tipo de pote) e aplique na área desejada por 2 a 3 segundos, aumentando o tempo a cada sessão. Depois disso, aperte novamente o frasco e retire-o, segurando a pele por baixo. Para os primeiros procedimentos, a pressão no frasco não deve ser forte, ou seja, é suficiente quando a pele é puxada para dentro do frasco apenas alguns milímetros. Posteriormente, a pressão e o tempo de exposição podem ser aumentados.
Atenção! Você não pode arrancar o frasco do rosto sem liberar a pressão nele: isso causará danos à pele e aos vasos sanguíneos, o que pode levar ao desenvolvimento de rosácea.
Você pode colocar várias latas de uma vez nas áreas problemáticas, por exemplo, nas dobras nasolabiais de ambos os lados, na ruga acima da ponte do nariz, no queixo. Mas não se deve colocar os potes um ao lado do outro, pois isso fará com que a pele entre eles fique muito esticada e apareçam novas rugas.
Massagem facial dinâmica
A massagem estática leva bastante tempo, enquanto a massagem dinâmica dura apenas 5 a 7 minutos. O resultado não é particularmente diferente, por isso a massagem dinâmica com ventosas é realizada com mais frequência em casa. Faça isso de baixo para cima:
Área do pescoço ao queixo. Está sendo trabalhado para eliminar a flacidez e o queixo “duplo”. Você deve ter muito cuidado aqui, pois nesta parte estão os gânglios linfáticos, as amígdalas, a laringe e a traqueia podem ser facilmente sentidas. Você pode pegar uma jarra de diâmetro maior, mas a pressão não deve ser muito forte. Com movimentos suaves e suaves, sem esticar a pele, as xícaras são deslocadas do pescoço (esquerda, direita, meio) até o queixo. No final, desabotoe cuidadosamente o frasco e repita o procedimento 3 a 5 vezes.
Queixo. Massageie em círculo: primeiro 4-5 vezes no sentido horário e depois no sentido anti-horário.
A área das maçãs do rosto e do nariz. É trabalhado ao longo das linhas de massagem do rosto com um frasco de tamanho médio (2 cm). Comece da parte inferior do queixo até os lóbulos das orelhas, dos cantos dos lábios até o meio da orelha, das asas do nariz até o osso temporal. Repita para os lados direito e esquerdo 2 a 3 vezes em cada movimento.
Dobras nasolabiais. São trabalhados com um pote de pequeno diâmetro ao longo da dobra - do nariz até os lábios. Não se deve mover na direção oposta: existe um alto risco de esticar a pele, principalmente para quem tem pele seca e fina. O frasco é cuidadosamente desatado e preso novamente no início da dobra. Repita até 5 vezes.
Pele ao redor dos olhos. Aqui a pele é especialmente delicada e sensível, por isso para esta zona escolhem um pote de diâmetro menor - não superior a 1,5 cm.Na hora de massagear a pele é preciso segurá-la com os dedos para não esticá-la. Eles trabalham a área em círculo: da borda interna do olho logo abaixo das sobrancelhas - para a externa, da externa, sob a pálpebra inferior, no início do osso - para a interna. Para a pele ao redor dos olhos, basta caminhar 2 vezes, devagar e com muito cuidado.
Área da testa. Use um frasco de maior diâmetro (3-5 cm). Aqui também realizam linhas de massagem: do meio da testa até os cabelos. Primeiro trabalham na área acima das sobrancelhas, depois no meio da testa e, por fim, na raiz dos cabelos. Cada movimento é repetido até 10 vezes.
As xícaras e a pressão variam dependendo da área do rosto e da sensibilidade da pele. Cada um decidirá por si quando é suficiente trabalhar em uma determinada área. Durante os procedimentos não deve haver sensações desagradáveis, muito menos dolorosas, pois há alto risco de hematomas e pequenas hemorragias.
Em uma nota: Se após a massagem ainda aparecerem hematomas no rosto, devem ser tratados com uma rodela de batata crua, previamente cozida e resfriada.
Após o procedimento, não é recomendável sair imediatamente, é melhor fazê-lo antes de dormir, pois pela manhã seu rosto ficará tonificado e sua pele estará renovada e elástica. A ginástica facial ajudará a manter o efeito da massagem.
Vídeo: Ventosaterapia automassagem facial
Contra-indicações
Com a abordagem certa, a massagem com ventosas só trará benefícios e emoções positivas com as mudanças na aparência. Deve-se lembrar que o procedimento possui algumas contraindicações. Eles são levados em consideração para não obter o efeito contrário ao esperado.
A massagem facial com ventosas não é realizada até que os seguintes problemas sejam completamente eliminados:
- feridas, escoriações, arranhões e outros danos à pele;
- acne, inflamação grave e erupções cutâneas com pústulas;
- dermatite de qualquer natureza, herpes na fase aguda;
- inflamação dos nervos da face;
- temperatura corporal elevada, doenças virais.
- quando os capilares estão localizados próximos à superfície da pele, a presença de uma rede vascular. Sob a influência do vácuo, os capilares começarão a estourar com mais força e o defeito se tornará mais perceptível. É melhor não tocar nesses locais e aplicar outros procedimentos a eles.
Conselho: É preferível fazer a automassagem pela primeira vez no fim de semana, quando não há necessidade especial de sair de casa, caso apareçam pequenos hematomas e hematomas no rosto.
A localização dos gânglios linfáticos não deve ser tocada. Se um linfonodo da face estiver inflamado, é aconselhável adiar completamente o procedimento.
Vídeo: Ginástica facial
Na busca pela juventude, todos os meios são bons! Hoje no clube feminino "Aqueles com mais de 30 anos" falamos da já popular massagem facial com ventosas. Pode ser feito em casa, mas é importante seguir a técnica.
resultados
Vamos falar imediatamente sobre o que preocupa muitos - que efeito pode ser alcançado. Se você massagear regularmente e corretamente, então, como prometem, você obterá:
- suavizar rugas - tanto as profundas, como as dobras nasolabiais, quanto as pequenas, ao redor dos olhos;
- melhora do tom da pele - o rosto fica mais fresco, a pele fica rejuvenescida, ou seja, sua estrutura fica mais densa e adquire maior elasticidade;
- eliminação de irregularidades - o rosto fica alinhado;
- redução de poros;
- descoloração de manchas senis;
- eliminação de irritações, acne, erupções cutâneas;
- melhoria da condição da pele - especialmente importante para aqueles cujos rostos estão muito secos ou oleosos;
- redução do inchaço, inchaço das pálpebras inferiores - o rosto parece jovem e tonificado;
- eliminação do queixo duplo;
- o rosto fica mais fino, como se estivesse “perdendo peso”, o oval fica delineado.
Parecem milagres, não é? Por que a massagem facial a vácuo com ventosas dá esses resultados?
- Se você usar os copos corretamente, os músculos espasmódicos relaxam.
- O fluxo linfático está melhorando.
- Quando usados corretamente, os copos afetam não apenas a superfície, mas também atingem as camadas profundas da pele.
Se com a cirurgia plástica ou com o uso de maquiagem camuflada o resultado for visual, então após os procedimentos em que está envolvida a ventosaterapia, o efeito é poderoso, sistemático, complexo:
- o fluxo sanguíneo melhora,
- elimina toxinas acumuladas na pele do rosto, bem como camadas subcutâneas e músculos faciais,
- células mortas são removidas,
- A atividade das glândulas sudoríparas e sebáceas é normalizada.
Cuidados
A massagem facial com ventosas especiais, assim como qualquer massagem em geral que envolva impacto no rosto, deve ser realizada estritamente de acordo com as recomendações e somente se não houver contra-indicações.
O clube komy-za30.ru quer avisar imediatamente que somente você é responsável pelo resultado ao fazer o procedimento em casa.
É por isso que leia atentamente todas as informações apresentadas aqui e tome sua própria decisão se deve ou não usar ventosas no rosto.
Contra-indicações
- A presença de coágulos sanguíneos, tendência ao processo de trombose.
- Doenças ou tomar certos medicamentos que causam má coagulação do sangue.
- Hipotensão, hipertensão de terceiro grau.
- Doenças linfáticas.
- Inflamação do nervo facial.
- Infecções, lesões fúngicas e inflamatórias na área afetada. Devido ao procedimento, a infecção pode atingir camadas mais profundas, o que causará complicações.
- Feridas, cortes e outras lesões no rosto.
- Doenças inflamatórias agudas.
- Fadiga e excesso de trabalho.
Escolhendo bancos
A massagem a vácuo requer uma “ferramenta” especial. Os potes são vendidos em farmácias ou online. Os mais simples são o silicone. Existem também os de vidro com bulbo de borracha e os médicos especiais com bomba. É melhor não usar estes últimos em casa, pois são difíceis de usar.
Para realizar o procedimento, serão necessárias pelo menos duas opções de potes de diâmetros diferentes. Eles são os seguintes:
- pequenos - usados na região das pálpebras, parte nasolabial, atuam nas áreas superiores, diâmetro - cerca de um centímetro;
- médio - projetado para um efeito dinâmico, atua nas camadas profundas, nos músculos, com diâmetro de alguns a três centímetros;
- grande - para quem precisa de massagem estática a vácuo nas bochechas, testa, seu diâmetro fica entre 3-5 cm.
Aliás, se você não comprou um pote grande, pode substituí-lo por um médio.
Nota: potes grandes são bons para massagear o decote e outras áreas do corpo. Portanto, eles serão úteis se você planeja fazer mais do que apenas massagem facial.
Escolhendo o óleo
Cada sessão de ventosa deve ser realizada não em pele seca, mas em pele generosamente lubrificada. Escolha ervas puras, não refinadas e prensadas a frio. Certifique-se de que o produto esteja livre de conservantes, aromáticos, não tenha sido processado, etc.
Lembre-se que tudo o que é aplicado na pele durante essa exposição é absorvido, por isso é preciso dar preferência a produtos saudáveis. Os seguintes óleos são bons:
- coco,
- sésamo,
- linhaça,
- abacate,
- maluco,
- abóbora,
- Oliva,
- sementes de uva ou damasco,
- jojoba,
- Rosa Mosqueta, etc.
Atenção: após a realização da massagem com ventosas, é necessário enxaguar bem o óleo da pele.
Use uma composição natural para lavar, pois a pele continua absorvendo ativamente o que você aplica por algum tempo.
A massagem facial pode ser realizada com ventosas apenas na pele previamente preparada. Como fazer isso?
- Tome um banho quente ou ducha. Mas não vaporize muito o rosto. Além disso, você não deve fazer uma sessão de ventosas depois de visitar a sauna a vapor. Caso contrário, hematomas aparecerão posteriormente na pele e serão difíceis de disfarçar.
- Limpe sua pele mais profundamente. Simplesmente lavar o rosto não é suficiente. Use água micelar.
- Aplique óleo. Não poupe: lubrifique generosamente a casca para que os potes deslizem facilmente pela superfície.
Massagem estática
Técnica de massagem facial:
- aperte o frasco e aplique na pele, primeiro desenhando suavemente alguns milímetros,
- deixe o dispositivo em um lugar por 5 segundos, no futuro o tempo de exposição pode ser alterado para um minuto,
- Aperte o dispositivo novamente para liberar o vácuo e remova com cuidado.
Atenção: não é possível retirar os potes do rosto sem antes liberar o aspirador!
Impacto dinâmico
Isto se faz do seguinte modo.
- O frasco é colocado na face da mesma forma que no método descrito anteriormente. O vácuo deve estar no nível mais fraco primeiro.
- Em seguida, o dispositivo é movido cuidadosamente ao longo da pele, é importante garantir que a pele não estique ou se enrole em dobras. É melhor segurar o rosto com a mão.
- Novamente - enfraqueça o vácuo e remova o dispositivo.
Recursos para trabalhar todas as zonas
- Parte inferior. Um pote de tamanho médio precisa ser passado ao longo do pescoço, começando a movê-lo da clavícula até o queixo. Repita – 4-5 vezes.
- Se você tem queixo duplo, deve trabalhar na área ao longo das linhas de massagem. Conduza o frasco do meio do queixo sob o maxilar inferior, movendo-se em direção ao pescoço. Posteriormente, o maxilar inferior deve ser visualmente dividido em dois lados iguais. Coloque o frasco no centro e leve-o até o queixo, depois do centro da mandíbula até a orelha. O número de repetições é o mesmo do exercício anterior.
- Área do queixo. Usando um frasco de tamanho médio, massageie o queixo de forma circular. Vale a pena relaxar ao máximo os músculos desta área.
- Com o mesmo frasco você pode tratar as maçãs do rosto e o nariz. Passe das asas do nariz às têmporas e depois dos cantos dos lábios às orelhas. Não toque nas áreas ao redor dos lábios e olhos.
- Dobras nasolabiais. Esta área precisa ser tratada com o menor frasco. Para começar, faça movimentos circulares, massageando as dobras em direção aos cantos dos lábios a partir do nariz. Isso terá efeito nas rugas faciais. Depois da área ao redor dos lábios. O aparelho deve ser aplicado sobre ele de forma que os movimentos sejam direcionados em ambos os lados: acima do lábio superior, abaixo do inferior. Direções de influência: para cima e para baixo, ao longo das dobras de ambos os lados.
- O frasco de maior diâmetro pode ser usado para massagear a testa. A área é trabalhada, passando da ponte do nariz até a raiz dos cabelos. Depois, do centro da testa - movimentos em ambos os lados, ao longo das linhas de massagem.
- A área ao redor dos olhos é a mais delicada. Nem todo mundo decide massagear essa parte do rosto com ventosas, pois existe o risco, pelo contrário, de esticar em vez de esticar a pele. Para massagear, escolha o frasco menor. Trabalhe com movimentos circulares suaves. Você precisa segurar a pele com os dedos. Direção: da ponte do nariz até a borda externa do olho. E também da borda externa para a interna.
Com que frequência devo fazer isso?
Você decide. Existem duas maneiras.
- A primeira é fazê-lo regularmente, observando também os períodos de descanso. Em seguida, um curso de, digamos, 10 a 15 sessões em dias alternados (ou seja, levará cerca de um mês). Pausas – meio mês ou 30 dias.
- O segundo é um curso intensivo seguido de procedimentos de apoio. Nesse caso, você precisará realizar os procedimentos diariamente durante uma semana, ou seja, todos os sete dias sem pausas. Depois, uma vez a cada uma ou duas semanas – sessões.
Depois de alguns meses, se necessário, o curso intensivo é realizado novamente.
Lembre-se: você não obterá resultados muito rápidos se fizer massagens com ventosas a vácuo com muita frequência e sem sistema. O efeito é alcançado não apenas através da influência direta durante as sessões, mas também entre elas. São momentos em que a pele pode descansar e recuperar dos microtraumas (e sem eles esta técnica de massagem é impossível).
Antes de trabalhar no rosto, certifique-se de que estudou bem a técnica, não tem contra-indicações e tem conhecimentos básicos sobre linhas de massagem. Boa sorte com seu rejuvenescimento!
O artigo foi verificado por uma especialista - blogueira de beleza @lil4olga.
A massagem facial com ventosas está se tornando mais popular entre as mulheres que desejam prolongar a juventude. Se você realizar o procedimento regularmente, poderá eliminar o inchaço, corrigir o formato do rosto e também reduzir o número de rugas. Você pode se preparar para uma massagem a vácuo e realizá-la corretamente, estudando cuidadosamente todas as nuances e técnicas de implementação.
O que é massagem com ventosas a vácuo?
A massagem com ventosas é um método cosmético de influenciar o rosto devido à formação de vácuo. Como resultado da massagem, as rugas são suavizadas e o inchaço diminui.
- A pressão é criada e o sangue flui para a pele.
- Os vasos sanguíneos são danificados, então o corpo inicia o processo de reparação dos capilares.
- Juntamente com o sangue, substâncias úteis chegam à epiderme.
- Como resultado, a pele se renova por dentro, fica lisa e repleta de vitaminas.
No salão de beleza realizam massagem vibro-vácuo por meio de um aparelho especial. Em casa, você mesmo pode usar o método de ventosa, que é tão eficaz quanto o procedimento feito por uma esteticista.
Quais são os benefícios e malefícios para o rosto?
A massagem com ventosas traz benefícios e malefícios à superfície do rosto.
prós | Desvantagens |
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Preparação
Primeiro você precisa escolher potes a vácuo - eles são feitos de vidro, plástico, silicone e borracha. Características distintivas:
Material | Descrição | Peculiaridade |
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Vidro | Recipiente com bulbo de borracha, é conveniente regular a força de retração. Fácil de usar, mas tende a quebrar se usado sem cuidado. Vendido em conjunto de quatro peças de diferentes diâmetros. | Ideal para uso doméstico. |
Plástico | Existe um parafuso através do qual o ar é bombeado. Existem modelos com ímãs que são utilizados em magnetoterapia. | Difícil de usar. |
Silicone | Você pode comprá-los em qualquer farmácia. O custo é baixo, mas a qualidade é boa. | Mais popular. |
Borracha | A opção mais econômica. Perfeito para uso em casa, bem como para iniciantes. | A desvantagem é a absorção do odor dos óleos. |
Vamos passar à escolha do óleo. Precisa ser selecionado de acordo com o tipo de pele do seu rosto:
- Seco - azeitona, amêndoa, gérmen de trigo.
- Sensível - argan, semente de uva, espinheiro.
- Misto - coco, abóbora.
- Oleoso – jojoba, abacate.
Depois de escolher os acessórios necessários, você precisa preparar seu rosto:
- Remova maquiagem e impurezas com limpador;
- seque o excesso de umidade com uma toalha;
- Aplique óleo com a ponta dos dedos.
Como massagear corretamente com xícaras?
É hora de passar para a técnica e aprender as regras da massagem com ventosas.
Regras gerais para realização do procedimento em casa
Seguindo as recomendações abaixo, você poderá obter o efeito desejado em um curto espaço de tempo, sem agredir a pele do rosto.
- O frasco deve ser desinfetado antes do uso.
- É melhor dar preferência a óleos leves que não obstruam os poros. Se aparecerem erupções cutâneas em seu rosto após o óleo, um creme rico é perfeito para o procedimento.
- O procedimento é realizado de baixo para cima, estritamente seguindo as linhas da massagem.
- É importante aprender a regular a retração da pele para que não permaneçam hematomas.
- Após a sessão, certifique-se de limpar a pele com espuma ou sabonete.
- Para ver o efeito, você deve seguir uma série de procedimentos.
- A idade recomendada para a massagem com ventosas é a partir dos 30 anos.
É aconselhável fazer o primeiro curso com um cosmetologista, o especialista determinará o seu tipo de pele e destacará as áreas problemáticas.
Esquema de movimentos de massagem
Se você se lembrar das linhas básicas de massagem, a massagem a vácuo com ventosas trará resultados visíveis. Você precisa segui-los de baixo para cima, subindo gradativamente do pescoço até a testa. Se você fizer o procedimento de maneira caótica, poderá obter o efeito oposto ou esticar bastante a pele do rosto.
Com que frequência devo fazer isso?
A massagem com ventosas é realizada em cursos. Existem duas opções:
- O curso tem de 10 a 15 sessões, a serem realizadas em dias alternados. Após a formatura, você precisa fazer uma pausa de um mês. Então repita.
- O curso tem 10 sessões, você precisa fazer isso diariamente. A seguir, para manter o efeito, massageie uma ou duas vezes por semana.
Após o primeiro procedimento, o efeito aparecerá, as rugas milimétricas ficarão imediatamente invisíveis e um blush saudável aparecerá. Os pés de galinha são removidos e as pálpebras fechadas.
Características de realização por zonas faciais
A massagem com ventosas deve ser realizada estritamente de acordo com as linhas indicadas no diagrama acima. Quando uma linha é traçada do início ao ponto final, a lata é removida e colocada no início.
Zona | Diâmetro da lata | Descrição |
---|---|---|
Bochechas. | 22mm | Coloque-o na base do nariz. Mova o frasco na direção do nariz até a têmpora e depois dos cantos dos lábios até a orelha. É bom trabalhar na área das maçãs do rosto. Repita 4 vezes. |
Testa. | Segure o frasco do meio da testa até as têmporas e depois da ponte do nariz até a linha do cabelo. Repita 4 vezes. | |
Queixo. | Execute movimentos circulares. Os músculos devem estar completamente relaxados. Faça isso 4 vezes. | |
Lábios. | 11mm | Você precisa segurar os cantos dos lábios com os dedos e mover cuidadosamente o frasco ao longo das linhas. Repita 4 vezes. |
Pálpebras e área ao redor dos olhos. | Desenhe ao longo das linhas com movimentos suaves, segurando a pele do rosto com os dedos. Para as pálpebras - da ponte do nariz ao canto externo do olho. Para a área ao redor dos olhos - da borda externa ao nariz. É muito importante não afetar a área orbital. |
Tipos de massagem com ventosas com técnicas passo a passo
Existem duas técnicas: massagem com ventosas estática e dinâmica. Vejamos cada tipo:
Instruções passo a passo para massagem estática
A principal característica é que a lata de vácuo é aplicada na superfície desejada e deixada nesta posição por 5 a 8 segundos. Desta forma, as rugas faciais são direcionadas.
- Pegue uma pequena jarra de vácuo e desinfete-a.
- Prepare a pele.
- Aplique óleo generosamente.
- Aperte o frasco e encoste-o na superfície desejada.
- Deixe agir por 5 segundos e retire.
- Lave o óleo com água morna e um limpador.
Guia para massagem dinâmica
O princípio de funcionamento baseia-se em movimentos suaves. Para este tipo, são utilizadas latas de vácuo com diâmetro de 33 mm e 22 mm. Esta massagem é ótima para áreas: maçãs do rosto, queixo, pescoço, testa.
- Desinfete frascos a vácuo.
- Limpe a pele.
- Aplique óleo com os dedos.
- Aperte o frasco, aplique-o na pele e esfregue-o intensamente ao longo das linhas de massagem.
- Comece pelo pescoço, passando para a mandíbula, bochechas e testa.
- Após a conclusão, lave o rosto usando o método usual.
Precauções e contra-indicações
É necessário seguir as recomendações para a realização de massagem a vácuo e seguir as instruções para evitar consequências negativas.
- A presença de feridas abertas ou arranhões no rosto.
- Pele inflamada: acne, herpes, rosácea.
- Pressão arterial baixa ou alta.
- Pele muito sensível.
- Diabetes.
- Estresse.
- Problemas com vasos sanguíneos.
- Gravidez.
Vídeo útil sobre massagem com ventosas
Vídeo com técnica de massagem com ventosas de Svetlana Nefedova.
Resultados da massagem a vácuo: fotos faciais antes e depois
Aqui estão os resultados visíveis após um curso de procedimento. As fotografias mostram:
- As rugas foram suavizadas.
- O inchaço diminuiu.
- A pele do pescoço ficou tensa.
- O oval do rosto ficou mais claro.
- As dobras nasolabiais tornaram-se menos visíveis.
- Ambas as mulheres pareciam visivelmente mais jovens.
Vale a pena entender que a massagem com ventosas não é capaz de resolver absolutamente todos os problemas faciais. Mas se você escolher as ventosas certas e fazer o curso regularmente, seu rosto ficará visivelmente tenso, o tom de sua pele ficará mais uniforme e as rugas profundas e de expressão desaparecerão.