Kasvojen hieronta ryppyille kuppauksella

Usein naiset luottavat kasvohoidon vain ammattilaisten tehtävään. Tällaiset menettelyt vaativat integroitua lähestymistapaa eivätkä ole halpoja, mutta monet niistä voidaan tehdä kotona. Kuppaushieronta on yksi niistä. Se ei ole vain mahdollista, vaan jopa toivottavaa suorittaa se itse, koska paine ja aika lasketaan oikein, omien tunteidesi perusteella, ja taloudelliset kustannukset ovat minimaaliset.

Sisältö:

1. Kuppaushieronnan vaikutus kasvojen ihoon
2. Mitkä pankit valita
3. Yleisiä suosituksia kasvohieronnan valmisteluun ja suorittamiseen
4. Kasvohieronnan tyypit ja tekniikat kuppauksella

1. Akupainanta tai staattinen kasvohieronta
2. Dynaaminen kasvohieronta

Kuppaushieronnan vaikutus kasvojen ihoon

Hieronta perustuu tyhjiöpaineeseen, joka parantaa verenkiertoa myös ihon syvissä kerroksissa, lisää verenkiertoa ja tapahtuu imusolmukkeiden poistumista. Säännöllisillä toimenpiteillä ihon joustavuus ja sävy lisääntyvät merkittävästi ja kasvojen lihakset kiristyvät.

Kuppaushierontaa voidaan tehdä myös silmien ja huulten ympärille, missä iho on erittäin ohut ja herkkä ja muunlainen hieronta ei ole toivottavaa. Ns. variksen jalat tasoittuvat, hienot rypyt katoavat kokonaan, syvemmät rypyt heikkenevät.

Menettelyllä on monia muita positiivisia vaikutuksia:

1. Syvän vaikutuksen ansiosta laajentuneet huokoset tasoittuvat, ikäpisteet haalistuvat ja verisuonet vahvistuvat;
2. kasvojen ääriviivat kiristyvät, "kaksoisleuka" katoaa;
3. Myrkylliset kerrostumat poistetaan;
4. Ympyrät ja turvotus silmien alla häviävät.

Kuppaava kasvojen hieronta auttaa poistamaan notkoa ja on ihanteellinen kosmeettinen toimenpide, joka antaa ihollesi nopeasti raikkaan, säteilevän ilmeen.

Mitkä pankit valita

Saloneissa kuppihieronta suoritetaan tyhjiöhierontalaitteella tai manuaalisesti erityiskupeilla. Niitä on kätevä käyttää myös kotona. Heidän valintansa on tärkein kohta menettelyyn valmistautumisessa.

Ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon valittaessa hierontakuppeja, on materiaali, josta ne on valmistettu. Sopivat lasipurkit, joissa on kumipallo, joka luo tyhjiön, tai yksinkertaiset silikonipurkit, joiden halkaisija on erilainen. Pumpulla varustetut lääkekupit sopivat paremmin vartalon tyhjiöhierontaan, niitä ei pääsääntöisesti käytetä kasvoille kiinnityksen keston vuoksi.

Toinen asia, johon kiinnität huomiota, on halkaisija. Sarjoissa on pääsääntöisesti eri halkaisijaltaan erikokoisia purkkeja: 1-5 cm. Jos on mahdollista ostaa ei sarjaa, vaan purkit erikseen, niin riittää, että otat kolme purkkia: 1-1,5 cm, 2 cm ja 3 cm halkaisijaltaan. Valinta riippuu paikasta. Mitä suurempi halkaisija, sitä syvempiä kerroksia työstetään, joten on parempi hieroa poskia, otsaa ja leukaa suuremmalla halkaisijalla. Silmien ja huulten ympärillä oleva alue on herkin, ylipaine ja venyttely voivat vaikuttaa niihin negatiivisesti, joten tässä kannattaa käyttää pienempiä purkkeja.

Yleisiä suosituksia kasvohieronnan valmisteluun ja suorittamiseen

Purkit kannattaa pestä jokaisen käyttökerran jälkeen ja desinfioida ennen käyttöä. Tyhjiöaltistuksen aiheuttama lisääntynyt aineenvaihdunta voi johtaa siihen, että kertynyt lika imeytyy aktiivisesti kasvojen ihoon, eikä menettelystä ole hyötyä, vaan vain haittaa.

Ennen kuppihierontaa kasvojen iho voidellaan runsaasti sopivalla kosmeettisella öljyllä: persikka, aprikoosi, voit ottaa neutraalia pellavaöljyä tai jotain vauvaöljyä. Tärkein valintakriteeri on, että sen tulee olla kevyt eikä tukkia huokosia. Tämä on välttämätöntä, jotta tölkit liukuvat helposti, mikä välttää loukkaantumisen ja ihon venymisen.

Ennen toimenpidettä kasvojen iho on puhdistettava perusteellisesti kosmetiikasta, kuorittava ja höyrytettävä. Käytä höyrytykseen kamomilla-, kehäkukka- ja narukeittoa. Jos toimenpide suoritetaan kylpylässä, saunassa tai kuuman kylvyn jälkeen, tämä riittää, lisähöyrytystä ei tarvita.

Toimenpiteen jälkeen huokoset avautuvat maksimaalisesti ja iho imee kaikki hyödylliset aineet erittäin nopeasti, joten ylimääräisen öljyn poistamisen jälkeen voit levittää kasvosi puhdistavaa tai ravitsevaa naamiota 10 minuutiksi. Tai voit pärjätä tavallisella yövoiteellasi rikastamalla sitä tipoittain A- ja E-vitamiinilla.

Kasvohieronnan tyypit ja tekniikat kuppauksella

Vaikutus on havaittavissa ensimmäisen hoidon jälkeen, mutta vakaan tuloksen saavuttamiseksi se suoritetaan 2-3 kertaa viikossa 15-20 toimenpiteen aikana. Ihon sävyn ylläpitämiseksi ja ryppyjen estämiseksi voit turvautua hierontaan kerran viikossa. Se ei vie paljon aikaa: ensimmäisiin toimenpiteisiin riittää 5-7 minuuttia, kun iho on tottunut siihen, aika pidennetään 15 minuuttiin.

Kotona suoritetaan yleensä 2 tyyppistä kasvohierontaa kupeilla: staattinen (kutsutaan myös akupainanta) ja dynaaminen.

Akupainanta tai staattinen kasvohieronta

Tämän tyyppistä kuppauskasvohierontaa käytetään, jos tarvitset vain kasvojen ongelma-alueita, kuten "kaksoisleuan", nasolaabiaaliset poimut ja kulmakarvojen ryppyjä.

Ota halutun halkaisijan omaava purkki, purista sitä tai silikonisuutin (riippuen purkkien tyypistä) ja levitä halutulle alueelle 2-3 sekunniksi ja lisää aikaa jokaisella käyttökerralla. Purista tämän jälkeen purkkia uudelleen ja poista se pitäen ihoa sen alla. Ensimmäisissä toimenpiteissä purkin paine ei saa olla kovaa, eli riittää, kun ihoa vedetään purkkiin vain muutaman millimetrin. Tämän jälkeen painetta ja altistusaikaa voidaan pidentää.

Huomio! Purkkia ei voi repiä pois kasvoiltasi vapauttamatta siinä olevaa painetta: tämä johtaa ihon ja verisuonten vaurioitumiseen, mikä voi johtaa ruusufinniin.

Voit asettaa useita tölkkejä kerralla ongelma-alueille, esimerkiksi molemmin puolin nasolaabiaalisiin poimuihin, nenäselän yläpuolella olevaan ryppyyn, leukaan. Mutta tölkkejä ei pidä laittaa vierekkäin, koska silloin iho venyy niiden väliin ja syntyy uusia ryppyjä.

Dynaaminen kasvohieronta

Staattinen hieronta kestää melko kauan, kun taas dynaaminen hieronta kestää vain 5-7 minuuttia. Tulos ei ole erityisen erilainen, joten dynaaminen kuppihieronta suoritetaan useammin kotona. Tee se alhaalta ylös:

Alue kaulasta leukaan. Sitä työstetään päästäkseen eroon roikkumisesta ja "kaksoisleuasta". Tässä on oltava erittäin varovainen, koska tässä osassa on imusolmukkeita, risat, kurkunpää ja henkitorvi ovat helposti aistittavissa. Voit ottaa halkaisijaltaan suuremman purkin, mutta paine ei saa olla liian voimakas. Pehmeillä ja sileillä liikkeillä, venyttämättä ihoa, kupit siirretään kaulasta (vasemmalta, oikealta, keskeltä) leukaan. Lopuksi irrota purkki varovasti ja toista toimenpide 3-5 kertaa.

Leuka. Hiero ympyrässä: ensin myötäpäivään 4-5 kertaa, sitten vastapäivään.

Poskipäiden ja nenän alue. Se työstetään kasvojen hierontalinjoja pitkin keskikokoisella purkilla (2 cm). Aloita leuan alaosasta korvalehtiin, huulten kulmista korvan keskikohtaan, nenän siivestä ohimoluun. Toista oikealle ja vasemmalle puolelle 2-3 kertaa jokaista liikettä.

Nasolabiaaliset poimut. Ne työstetään halkaisijaltaan pienellä purkilla taitetta pitkin - nenästä alas huulille. Älä liiku päinvastaiseen suuntaan: ihon venymisen riski on suuri, etenkin niillä, joilla on kuiva ja ohut iho. Purkki irrotetaan varovasti ja kiinnitetään uudelleen taitteen alussa. Toista enintään 5 kertaa.

Iho silmien ympärillä. Täällä iho on erityisen herkkä ja herkkä, joten tälle alueelle he valitsevat halkaisijaltaan pienemmän purkin - enintään 1,5 cm. Ihoa hierottaessa sinun on pidettävä sitä sormillasi, jotta se ei venytä. He käsittelevät aluetta ympyrässä: silmän sisäreunasta juuri kulmakarvojen alapuolelta - ulompaan, ulommalta, alemman silmäluomen alta, luun alusta - sisäpuolelle. Silmien ympärillä olevalle iholle riittää kävellä 2 kertaa, hitaasti ja erittäin huolellisesti.

Otsan alue. Käytä purkkia, jonka halkaisija on suurin (3-5 cm). Täällä he myös suorittavat hierontalinjoja: otsan keskeltä hiuksiin. Ensin ne työskentelevät kulmakarvojen yläpuolella, sitten otsan keskellä ja lopuksi hiusten juurissa. Jokainen liike toistetaan jopa 10 kertaa.

Kupit ja paine vaihtelevat kasvojen alueen ja ihon herkkyyden mukaan. Jokainen päättää itse, milloin riittää työskennellä tietyllä alueella. Toimenpiteiden aikana ei saa olla epämiellyttäviä, saati kivuliaita tuntemuksia, koska hematoomojen ja pienten verenvuotojen riski on suuri.

Huomautus: Jos kasvoille tulee vielä hieronnan jälkeen mustelmia, ne tulee käsitellä raa'alla perunaviipaleella, keittää ja jäähdyttää etukäteen.

Toimenpiteen jälkeen ei ole suositeltavaa mennä ulos heti, se on parempi tehdä ennen nukkumaanmenoa, jolloin aamulla kasvosi näyttävät sävyisiltä ja ihosi on raikas ja elastinen. Kasvojen voimistelu auttaa ylläpitämään hieronnan vaikutusta.

Video: Kasvojen kuppaava itsehieronta

Vasta-aiheet

Oikealla lähestymistavalla kuppihieronta tuo vain etuja ja positiivisia tunteita ulkonäön muutoksista. On syytä muistaa, että menettelyllä on joitain vasta-aiheita. Ne otetaan huomioon, jotta ei saavuteta päinvastaista vaikutusta kuin odotettu.

Kupittavaa kasvojen hierontaa ei tehdä ennen kuin seuraavat ongelmat on poistettu kokonaan:

1. haavat, naarmut, naarmut ja muut ihovauriot;
2. akne, vaikea tulehdus ja ihottuma, johon liittyy märkärakkuloita;
3. kaikenlainen dermatiitti, herpes akuutissa vaiheessa;
4. kasvojen hermojen tulehdus;
5. kohonnut ruumiinlämpö, ​​virustaudit.
6. kun kapillaarit sijaitsevat lähellä ihon pintaa, verisuoniverkoston läsnäolo. Tyhjiön vaikutuksesta kapillaarit alkavat räjähtää voimakkaammin ja vika tulee näkyvämmäksi. On parempi olla koskematta sellaisiin paikkoihin ja soveltaa niihin muita toimenpiteitä.

Neuvoja: On parempi tehdä itsehieronta ensimmäistä kertaa viikonloppuna, jolloin ei ole erityistä tarvetta poistua kotoa, jos kasvoille ilmestyy pieniä mustelmia ja mustelmia.

Imusolmukkeiden sijaintia ei saa koskea. Jos kasvojen imusolmuke on tulehtunut, on suositeltavaa lykätä toimenpide kokonaan.

Video: Kasvovoimistelu

Nuoruuden tavoittelussa kaikki keinot ovat hyviä! Tänään naistenkerhossa "Those Over 30" puhutaan nyt suositusta kuppauksella varustetusta kasvohieronnasta. Se voidaan tehdä kotona, mutta on tärkeää noudattaa tekniikkaa.

tuloksia

Puhutaanpa heti siitä, mikä huolestuttaa monia - mikä vaikutus voidaan saavuttaa. Jos hierot säännöllisesti ja oikein, saat, kuten he lupaavat:

1. tasoittaa ryppyjä - sekä syviä, kuten nasolaabiaalisia poimuja, että pieniä, silmien ympärillä olevia ryppyjä;
2. ihon sävyn paraneminen - kasvot tulevat tuoreemmiksi, iho nuorentuu, eli sen rakenne tihenee ja saa enemmän joustavuutta;
3. epäsäännöllisyyksien poistaminen - kasvot on kohdistettu;
4. huokosten vähentäminen;
5. ikäpisteiden värjäytyminen;
6. ärsytyksen, aknen, ihottumien poistaminen;
7. ihon kunnon parantaminen - erityisen tärkeää niille, joiden kasvot ovat liian kuivat tai rasvaiset;
8. turvotuksen vähentäminen, alaluomien turvotus - kasvot näyttävät nuorelta ja sävyisiltä;
9. kaksoisleuan poistaminen;
10. kasvot ohenevat, ikään kuin "laihtuisi", soikea on hahmoteltu.

Kuulostaa ihmeiltä, ​​eikö? Miksi tyhjiökasvohieronta kupeilla antaa tällaisia ​​tuloksia?

1. Jos käytät kuppeja oikein, kouristavat lihakset rentoutuvat.
2. Lymfaattinen virtaus paranee.
3. Oikein käytettynä kupit eivät vaikuta pelkästään pintaan, vaan ne ulottuvat myös ihon syviin kerroksiin.

Jos plastiikkakirurgialla tai naamiointimeikin avulla tulos on visuaalinen, niin kuppaukseen liittyvien toimenpiteiden jälkeen vaikutus on voimakas, järjestelmällinen, monimutkainen:

1. verenkierto paranee,
2. poistaa kasvojen ihoon kertyneet myrkyt sekä ihonalaiset kerrokset ja kasvojen lihakset,
3. kuolleet solut poistetaan,
4. Hiki- ja talirauhasten toiminta normalisoituu.

Varoitukset

Kasvohieronta erityiskupeilla, kuten myös mikä tahansa hieronta yleensä, johon liittyy vaikutus kasvoihin, tulee suorittaa tiukasti suositusten mukaisesti ja vain, jos sinulla ei ole vasta-aiheita.

Komy-za30.ru -klubi haluaa välittömästi varoittaa, että vain sinä olet vastuussa tuloksesta, kun teet toimenpiteen kotona.

Siksi lue huolellisesti kaikki tässä esitetyt tiedot ja tee oma päätös, käytätkö kuppia kasvoillesi vai et.

Vasta-aiheet

1. Verihyytymien esiintyminen, taipumus tromboosiprosessiin.
2. Sairaudet tai tiettyjen lääkkeiden käyttö, jotka aiheuttavat huonoa veren hyytymistä.
3. Hypotensio, kolmannen asteen verenpainetauti.
4. Lymfaattiset sairaudet.
5. Kasvohermon tulehdus.
6. Infektiot, sieni-, tulehdusvauriot vaurioituneella alueella. Toimenpiteen vuoksi infektio voi levitä syvemmille kerroksille, mikä aiheuttaa komplikaatioita.
7. Haavoja, viiltoja ja muita vammoja kasvoissa.
8. Akuutit tulehdussairaudet.
9. Väsymys ja ylityö.

Pankkien valinta

Tyhjiöhieronta vaatii erityisen "työkalun". Purkit myydään apteekeissa tai verkossa. Yksinkertaisimmat ovat silikonia. Saatavilla on myös kumipolttimolla varustetut lasit ja pumpulla varustetut erikoislääketieteelliset. On parempi olla käyttämättä jälkimmäisiä kotona, koska niitä on vaikea käyttää.

Toimenpiteen suorittamiseksi tarvitset vähintään kaksi vaihtoehtoa halkaisijaltaan eri tölkeille. Ne ovat seuraavat:

1. pienet - käytetään silmäluomen alueella, nasolaabiaalisessa osassa, vaikuttavat yläosaan, halkaisija - noin senttimetri;
2. keskikokoinen - suunniteltu dynaamiseen vaikutukseen, vaikuttaa syviin kerroksiin, lihaksiin, joiden halkaisija on pari-kolme senttimetriä;
3. iso – niille, jotka tarvitsevat poskien, otsan staattista tyhjiöhierontaa, niiden halkaisija on 3-5 cm.

Muuten, jos et ostanut suurta purkkia, voit vaihtaa sen keskikokoiseen.

Huomaa: suuret purkit sopivat hyvin dekolteen ja muiden kehon alueiden hierontaan. Siksi niistä on hyötyä sinulle, jos aiot tehdä muutakin kuin vain kasvohierontaa.

Öljyn valinta

Jokaista kuppauskertaa ei saa tehdä kuivalle iholle, vaan runsaasti voideltulle iholle. Valitse puhtaat, puhdistamattomat, kylmäpuristetut yrtit. Varmista, että tuote ei sisällä säilöntäaineita, aromaattisia aineita, sitä ei ole käsitelty jne.

Muista, että kaikki, mitä iholle levitetään tällaisen altistuksen aikana, imeytyy, joten sinun on suosittava terveellisiä tuotteita. Seuraavat öljyt ovat hyviä:

1. kookos,
2. seesami,
3. liinavaatteet,
4. avokado,
5. pähkinäinen,
6. kurpitsa,
7. oliivi,
8. rypäleen tai aprikoosin siemeniä,
9. jojoba,
10. ruusunmarjat jne.

Huomio: kuppaushieronnan jälkeen sinun tulee huuhdella öljy huolellisesti pois iholta.

Käytä huuhteluun luonnollista koostumusta, sillä iho jatkaa aktiivisesti imeytymistä sen päälle jonkin aikaa.

Kasvohieronta voidaan tehdä kuppauksella vain etukäteen valmisteltuun ihoon. Kuinka tehdä se?

1. Ota suihku tai kuuma kylpy. Mutta älä höyrytä kasvojasi liikaa. Älä myöskään tee kuppausta höyrysaunassa käynnin jälkeen. Muuten iholle ilmestyy myöhemmin hematoomat, joita on vaikea peittää.
2. Puhdista ihosi perusteellisemmin. Pelkkä kasvojen pesu ei riitä. Käytä misellivettä.
3. Levitä öljyä. Älä säästä sitä: voitele ihoa runsaasti, jotta purkit liukuvat helposti pinnan yli.

Staattinen hieronta

Kasvojen hierontatekniikka:

1. purista purkkia ja levitä se iholle vetäen ensin varovasti muutaman millimetrin sisään,
2. jätä laite yhteen paikkaan 5 sekunniksi, tulevaisuudessa valotusaikaa voidaan muuttaa jopa minuuttiin,
3. Purista laitetta uudelleen tyhjiön vapauttamiseksi, poista se varovasti.

Huomio: et voi poistaa purkkeja kasvoiltasi vapauttamatta ensin tyhjiötä!

Dynaaminen vaikutus

Tämä tehdään seuraavasti.

1. Purkki asetetaan kasvoille samalla tavalla kuin aiemmin kuvatussa menetelmässä. Tyhjiön tulee olla ensin heikoimmillaan.
2. Sitten laitetta liikutetaan varovasti ihoa pitkin; on tärkeää varmistaa, että iho ei veny tai poimuta. On parempi pitää kasvojasi kädelläsi.
3. Jälleen - heikennä tyhjiötä ja poista laite.

Kaikkien vyöhykkeiden harjoittelun ominaisuudet

1. Alaosa. Keskikokoinen purkki on vietävä kaulaa pitkin ja alkaa siirtää sitä solisluusta leukaan. Toista - 4-5 kertaa.
2. Jos sinulla on kaksoisleuka, sinun tulee työstää aluetta hierontalinjoja pitkin. Vie purkki leuan keskeltä alaleuan alta, kaulaa kohti. Tämän jälkeen alaleuka on jaettava visuaalisesti kahteen yhtä suureen puoleen. Aseta purkki keskelle ja vie se leukaan, sitten leuan keskeltä korvaan. Toistojen määrä on sama kuin edellisessä harjoituksessa.
3. Leuan alue. Hiero leukaa pyöreällä tavalla keskikokoisella purkilla. Tämän alueen lihaksia kannattaa rentouttaa mahdollisimman paljon.
4. Samalla purkilla voit hoitaa poskipäät ja nenäsi. Siirry nenän siipien kohdalta ohimoihin ja sitten huulten kulmista korviin. Älä koske huulten ja silmien ympärillä olevia alueita.
5. Nasolabiaaliset poimut. Tämä alue on käsiteltävä pienimmällä purkilla. Käytä aluksi pyöreitä liikkeitä hieroen poimuja huulten kulmia kohti nenästä. Tällä on vaikutusta kasvojen ryppyihin. Huulten ympärillä olevan alueen jälkeen. Laite on kiinnitettävä siihen siten, että liikkeet suuntautuvat molemmille puolille: ylähuulen yläpuolelle, alahuulen alle. Vaikutussuunnat: ylös ja alas, molemmin puolin poimuja pitkin.
6. Halkaisijaltaan suurimmalla purkilla voidaan hieroa otsaa. Aluetta työstetään, siirrytään nenänselästä hiusten juurille. Sitten otsan keskeltä - liikkeet molemmin puolin hierontalinjoja pitkin.
7. Silmien ympärillä oleva alue on herkin. Kaikki eivät päätä hieroa tätä kasvojen osaa kuppauksella, koska on olemassa riski, päinvastoin, venyminen ihon kiristämisen sijaan. Valitse hierontaan pienin purkki. Työskentele hellästi pyörivin liikkein. Sinun on pidettävä ihoa sormillasi. Suunta: nenänselästä silmän ulkoreunaan. Ja myös ulkoreunasta sisäpuolelle.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä se?

Sinä päätät. On kaksi tapaa.

1. Ensimmäinen on tehdä se säännöllisesti, myös lepoaikoja noudattaen. Sitten 10-15 istunnon kurssi joka toinen päivä (eli se kestää noin kuukauden). Tauot - puoli kuukautta tai 30 päivää.
2. Toinen on intensiivinen kurssi, jota seuraa tukitoimenpiteet. Tässä tapauksessa sinun on suoritettava toimenpiteet päivittäin viikon ajan, eli kaikki seitsemän päivää ilman taukoja. Sitten kerran viikossa tai kahdessa - istunnot.

Muutaman kuukauden kuluttua intensiivikurssi suoritetaan tarvittaessa uudelleen.

Muista: et saavuta kovin nopeita tuloksia, jos teet tyhjiökuppihierontaa hyvin usein ja ilman järjestelmää. Vaikutus ei saavuteta vain vaikuttamalla suoraan istuntojen aikana, vaan myös niiden välillä. Nämä ovat hetkiä, jolloin iho voi levätä ja toipua mikrotraumoista (ja ilman niitä tämä hierontatekniikka on mahdoton).

Ennen kuin käsittelet kasvojasi, varmista, että olet perehtynyt tekniikkaan hyvin, sinulla ei ole vasta-aiheita ja sinulla on perustiedot hierontalinjoista. Onnea nuorentumiseen!

Artikkelin vahvisti asiantuntija - kauneusbloggaaja @lil4olga.

Kuppaava kasvohieronta on tulossa suosituimmaksi naisten keskuudessa, jotka haluavat pidentää nuoruuttaan. Jos suoritat toimenpiteen säännöllisesti, voit päästä eroon turvotuksesta, korjata kasvosi muotoa ja myös vähentää ryppyjen määrää. Voit valmistautua tyhjiöhierontaan ja suorittaa sen oikein tutkimalla huolellisesti kaikki toteutuksen vivahteet ja tekniikka.

Mikä on tyhjiökuppihieronta?

Kuppaushieronta on kosmeettinen menetelmä kasvojen vaikuttamiseen tyhjiön muodostumisen vuoksi. Hieronnan tuloksena rypyt tasoittuvat ja turvotus laantuu.

1. Syntyy painetta ja veri virtaa iholle.
2. Verisuonet vaurioituvat, joten keho aloittaa kapillaarien korjausprosessin.
3. Yhdessä veren kanssa hyödylliset aineet saavuttavat orvaskeden.
4. Tuloksena iho uusiutuu sisältäpäin, tulee sileäksi ja täynnä vitamiineja.

Kauneushoitolassa he suorittavat vibro-tyhjiöhierontaa erityisellä laitteella. Kotona voit itse käyttää kuppausmenetelmää, joka on yhtä tehokas kuin kosmetologin tekemä toimenpide.

Mitä hyötyä ja haittaa on kasvoille?

Kuppien hieronta tuo sekä hyötyä että haittaa kasvojen pinnalle.

Valmistautuminen

Ensin sinun on valittava tyhjiöpurkit - ne on valmistettu lasista, muovista, silikonista ja kumista. Erottavat ominaisuudet:

Siirrytään öljyn valintaan. Se on valittava kasvojen ihotyyppisi mukaan:

1. Kuiva - oliivi, manteli, vehnänalkio.
2. Herkkä - argan, rypäleen siemenet, tyrni.
3. Sekoitettu - kookos, kurpitsa.
4. Öljyinen - jojoba, avokado.

Kun olet valinnut tarvittavat tarvikkeet, sinun on valmisteltava kasvosi:

1. Poista meikki ja epäpuhtaudet puhdistusaineella;
2. pyyhi ylimääräinen kosteus pyyhkeellä;
3. Levitä öljyä sormenpäillä.

Kuinka hieronta kupeilla oikein?

On aika siirtyä tekniikkaan ja opetella kuppihieronnan säännöt.

Yleiset säännöt toimenpiteen suorittamisesta kotona

Noudattamalla alla olevia suosituksia saat halutun vaikutuksen lyhyessä ajassa vahingoittamatta kasvosihoasi.

1. Purkki on desinfioitava ennen käyttöä.
2. On parempi antaa etusija kevyille öljyille, jotka eivät tukkia huokosia. Jos ihottumaa ilmestyy kasvoillesi öljyn jälkeen, täyteläinen voide on täydellinen toimenpide.
3. Toimenpide suoritetaan alhaalta ylöspäin, tiukasti hierontalinjoja pitkin.
4. On tärkeää oppia säätelemään ihon vetäytymistä, jotta mustelmat eivät jää jäljelle.
5. Muista puhdistaa iho istunnon jälkeen vaahdolla tai saippualla.
6. Nähdäksesi vaikutuksen, sinun on noudatettava menettelyjä.
7. Ikäsuositus kuppihierontaan on 30-vuotiaasta alkaen.

Ensimmäinen kurssi on suositeltavaa tehdä kosmetologin kanssa, asiantuntija määrittää ihotyyppisi ja korostaa ongelma-alueita.

Hierontaliikkeiden kaavio

Jos muistat perushierontalinjat, tyhjiöhieronta kupeilla tuo näkyviä tuloksia. Sinun on seurattava niitä alhaalta ylös nousemalla vähitellen kaulasta otsaan. Jos teet toimenpiteen kaoottisesti, voit saada päinvastaisen vaikutuksen tai venyttää kasvojen ihoasi voimakkaasti.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä se?

Kuppaushieronta suoritetaan kursseilla. Vaihtoehtoja on kaksi:

1. Kurssi on 10-15 harjoitusta, jotka suoritetaan joka toinen päivä. Valmistumisen jälkeen sinun on pidettävä kuukauden tauko. Toista sitten.
2. Kurssi on 10 istuntoa, sinun tulee tehdä se päivittäin. Seuraavaksi vaikutuksen ylläpitämiseksi hiero kerran tai kahdesti viikossa.

Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen vaikutus tulee näkyviin, millimetriset rypyt tulevat välittömästi näkymättömiksi ja terve poskipuna ilmestyy. Varisten jalat poistetaan ja silmäluomet kiristetään.

Kasvoalueiden suorittamisen ominaisuudet

Kuppaushieronta tulee suorittaa tiukasti yllä olevan kaavion mukaisesti. Kun viiva vedetään alusta loppuun, tölkki poistetaan ja asetetaan sen alkuun.

Kuppaushieronnan tyypit vaiheittaisilla tekniikoilla

On olemassa kaksi tekniikkaa: staattinen ja dynaaminen kuppihieronta. Katsotaanpa kutakin tyyppiä:

Vaiheittaiset ohjeet staattiseen hierontaan

Pääominaisuus on, että imupurkki levitetään halutulle pinnalle ja jätetään tähän asentoon 5-8 sekunniksi. Tällä tavalla kasvojen ryppyjä kohdistetaan.

1. Ota pieni tyhjiöpurkki ja desinfioi se.
2. Valmistele iho.
3. Levitä öljyä runsaasti.
4. Purista purkkia ja nojaa se haluttua pintaa vasten.
5. Anna vaikuttaa 5 sekuntia ja poista sitten.
6. Pese öljy pois lämpimällä vedellä puhdistusaineella.

Opas dynaamiseen hierontaan

Toimintaperiaate perustuu tasaisiin liikkeisiin. Tätä tyyppiä varten käytetään tyhjiötölkkejä, joiden halkaisija on 33 mm ja 22 mm. Tämä hieronta sopii erinomaisesti alueille: poskipäät, leuka, niska, otsa.

1. Desinfioi tyhjiöpurkit.
2. Puhdista iho.
3. Levitä öljyä sormillasi.
4. Purista purkkia, kiinnitä se ihoon ja hiero sitä voimakkaasti hierontaviivoja pitkin.
5. Aloita kaulasta, siirry leukaan, poskiin ja otsaan.
6. Valmistumisen jälkeen pese kasvosi tavallisella menetelmällä.

Varotoimet ja vasta-aiheet

On tarpeen noudattaa tyhjiöhieronnan suorittamista koskevia suosituksia ja noudattaa ohjeita negatiivisten seurausten välttämiseksi.

1. Avointen haavojen tai naarmujen esiintyminen kasvoilla.
2. Tulehtunut iho: akne, herpes, ruusufinni.
3. Matala tai korkea verenpaine.
4. Liian herkkä iho.
5. Diabetes.
6. Stressi.
7. Ongelmia verisuonien kanssa.
8. Raskaus.

Hyödyllinen video kuppihieronnasta

Video kuppihierontatekniikalla Svetlana Nefedovalta.

Tyhjiöhieronnan tulokset: ennen ja jälkeen kuvat kasvoista

Tässä näkyvät tulokset yhden toimenpiteen jälkeen. Valokuvista näkyy:

1. Rypyt tasoittuneet.
2. Turvotus on laantunut.
3. Kaulan iho on kiristynyt.
4. Kasvojen soikea on kirkastunut.
5. Nasolabiaaliset poimut ovat tulleet vähemmän havaittavissa.
6. Molemmat naiset ovat näyttäneet huomattavasti nuoremmilta.

On syytä ymmärtää, että kuppihieronta ei pysty ratkaisemaan kaikkia kasvojen ongelmia. Mutta jos valitset oikeat imukupit ja suoritat kurssin säännöllisesti, kasvosi kiristyvät huomattavasti, ihosi sävy tasoittuu ja syvät ja ilmeiset rypyt katoavat.