Часто жінки довіряють догляд за обличчям лише професіоналам. Подібні процедури вимагають комплексного підходу та коштують недешево, але багато з них доступні для проведення в домашніх умовах. Баночний масаж – одна з них. Її не просто можна, а навіть бажано проводити самостійно, тому що тиск та час проведення будуть розраховані правильно, виходячи з власних відчуттів, грошові витрати при цьому виявляться мінімальними.
Зміст:
- Дія баночного масажу на шкіру обличчя
- Які банки вибрати
- Загальні рекомендації щодо підготовки та проведення масажу обличчя
- Типи та техніка проведення масажу особи банками
- Точковий або статичний масаж обличчя
- Динамічний масаж обличчя
Дія баночного масажу на шкіру обличчя
Масаж заснований на вакуумному тиску, за рахунок чого покращується кровообіг навіть у глибоких шарах шкіри, посилюється кровопостачання, відбувається лімфодренаж. При регулярному проведенні процедур помітно підвищується еластичність шкіри та її тонус, підтягуються лицьові м'язи.
Банковий масаж можна проводити в тому числі навколо очей та губ, де шкіра дуже тонка та чутлива та інші види масажу небажані. Так звані гусячі лапки розгладжуються, дрібні зморшки пропадають зовсім, глибші стають менш вираженими.
У процедури багато інших позитивних ефектів:
- за рахунок глибокої дії згладжуються розширені пори, блідне пігментні плями, відбувається зміцнення судин;
- підтягуються контури особи, пропадає «друге» підборіддя;
- виводяться токсичні відкладення;
- йдуть кола та набряклість під очима.
Баночний масаж обличчя допомагає усунути в'ялість, це ідеальна косметична процедура для швидкого надання шкірі свіжого, сяючого вигляду.
Які банки вибрати
У салонах виробляють баночний масаж вакуумним масажером або вручну спеціальними банками. Вони зручні у використанні будинку. Їх вибір – основний момент під час підготовки до проведення процедури.
Перше, що слід враховувати при виборі масажних банок – це матеріал, з якого вони виготовлені. Підійдуть скляні з гумовою грушею, за допомогою якої створюється вакуум або прості силіконові баночки різного діаметру. Медичні банки з насосом більше підходять для вакуумного масажу тіла, для обличчя вони зазвичай не використовуються через тривалість їх кріплення.
Друге, на що звертають увагу – діаметр. У наборах, як правило, йдуть банки різного діаметру: від 1 до 5 см. Якщо є можливість придбати не набір, а банки окремо, достатньо взяти три баночки: 1-1.5 см, 2 см і 3 см в діаметрі. Вибір залежить від місця проведення. Чим більший діаметр, тим глибші шари будуть опрацьовані, тому щоки, лоб, підборіддя краще масажувати банкою більшого діаметру. Область навколо очей і губ найбільш чутлива, зайвий тиск і розтяг може позначитися на них негативно, тому тут краще використовувати менші баночки.
Загальні рекомендації щодо підготовки та проведення масажу обличчя
Банки після кожного застосування бажано промивати, перед використанням дезінфікувати. Посилений обмін речовин, викликаний вакуумним впливом, здатний призвести до того, що бруд активно вбереться в шкіру обличчя, і процедура принесе не користь, а тільки шкоду.
Перед баночним масажем шкіру обличчя рясно змащують відповідним за типом косметичним маслом: персиковим, абрикосовим, можна взяти нейтральне лляне або якесь дитяче масло. Головний критерій вибору - воно має бути легким, не забивати пори. Це необхідно для легкого ковзання банок, що дозволяє уникнути травмування та розтягування шкіри.
Перед процедурою шкіру обличчя потрібно ретельно очистити від косметичних засобів, проскрабувати, розпарити. Для розпарювання використовують відвар ромашки, календули, низки. Якщо процедура проводиться в лазні, сауні після гарячої ванни, цього достатньо, додаткового розпарювання не потрібно.
Після процедури пори будуть максимально розкриті, а шкіра вбере всі корисні речовини дуже швидко, тому після зняття надлишків олії можна на 10 хвилин нанести на обличчя маску, що очищає або поживну. Або обійтися своїм звичайним нічним кремом, збагативши його по крапельці вітамінами А і Е.
Типи та техніка проведення масажу особи банками
Ефект помітний після першого проведення, але задля досягнення стабільного результату його проводять 2-3 десь у тиждень курсом 15-20 процедур. Для підтримки шкіри в тонусі та профілактики зморшок можна вдаватися до масажу раз на тиждень. Багато часу не займає: для перших процедур буває достатньо 5-7 хвилин, після звикання шкіри час продовжують до 15 хвилин.
У домашніх умовах, як правило, виконується 2 види масажу особи банками: статичний (його ще називають точковий) та динамічний.
Точковий або статичний масаж обличчя
Такий вид баночного масажу обличчя використовується в тому випадку, якщо пропрацювати потрібно лише проблемні зони обличчя, наприклад, «друге» підборіддя, носогубні складки, міжбрівну зморшку.
Взяти банку потрібного діаметра, стиснути її або силіконову насадку (залежно від виду банок) і прикласти до потрібної ділянки на 2-3 секунди, збільшуючи час із кожним сеансом. Після цього знову стиснути банку та зняти, притримуючи під нею шкіру. Для перших процедур тиск у банку не повинен бути сильним, тобто достатньо, коли шкіра втягується в баночку лише на кілька міліметрів. Надалі тиск і час дії може бути збільшено.
Увага! Не можна відривати банку від обличчя, не послабивши тиску в ній: це призведе до пошкодження шкіри та судин, що загрожує розвитком куперозу.
Можна поставити відразу кілька банок на проблемні ділянки, наприклад, на носогубні складки з обох боків, зморшку над перенісся, підборіддя. Але не слід ставити банки поруч, тому що при цьому шкіра між ними сильно натягатиметься, з'являться нові зморшки.
Динамічний масаж обличчя
Статичний масаж займає досить багато часу, тоді як динамічний триває лише 5-7 хвилин. Результат особливо не відрізняється, тому в домашніх умовах частіше проводять саме динамічний баночний масаж. Роблять його знизу нагору:
Зона від шиї до підборіддя. Проробляється для позбавлення від обвислості, «другого» підборіддя. Тут слід бути дуже обережними, адже в цій частині знаходяться лімфовузли, легко промацуються мигдалики, горло, трахея. Можна взяти баночку діаметром більше, але натиск не повинен бути занадто сильним. М'якими та плавними рухами, не розтягуючи шкіру, банки ведуть від шиї (ліворуч, праворуч, із середини) до підборіддя. Наприкінці банку акуратно відкріпити, повторити процедуру 3-5 разів.
Підборіддя. Масажується по колу: спочатку за годинниковою стрілкою 4-5 разів, потім проти.
Область вилиць і носа. Проробляється масажними лініями особи банкою середнього розміру (2 см). Починають від нижньої частини підборіддя до мочок вух, від куточків губ до середини вуха, від крил носа до скроневої кістки. Повторити для правої та лівої сторін по 2-3 рази кожен рух.
Носогубні складки. Проробляються баночкою малого діаметра по ходу складки – від носа донизу, до губ. У зворотному напрямку рухатися не варто: великий ризик розтягування шкіри, особливо у кого вона суха та тонка. Баночку акуратно відкріплюють і закріплюють заново у початку складки. Повторюють до 5 разів.
Шкіра навколо очей. Тут шкіра особливо ніжна та чутлива, тому для цієї зони вибирають банку меншого діаметру – не більше 1.5 см. При масажі шкіру потрібно притримувати пальцями, щоб її не розтягувати. Проробляють зону по колу: від внутрішнього краю ока трохи нижче брів - до зовнішнього, від зовнішнього, під нижнім віком, у початку кісточки, - до внутрішнього. Для шкіри навколо очей достатньо пройтися 2 рази, повільно та дуже акуратно.
Область чола. Використовують банку найбільшого діаметра (3-5 см). Тут також проводять масажними лініями: від середини чола до волосся. Проробляють спочатку зону над бровами, потім – середину чола, наприкінці – біля коріння волосся. Кожен рух повторюють до 10 разів.
Банки та сила натискання змінюються залежно від ділянки обличчя, від того, наскільки чутлива шкіра. Кожен сам визначить, коли вистачить опрацьовувати певну зону. Під час процедур не повинно бути неприємних, тим більше болючих відчуттів, тому що високий ризик появи гематом, дрібних крововиливів.
На замітку: Якщо після масажу на обличчі все-таки з'явилися синці, їх слід обробити скибочкою сирої картоплини, приготовленої та охолодженої заздалегідь.
Після процедури не рекомендується одразу виходити на вулицю, краще проводити його перед сном, і тоді вранці обличчя виглядатиме підтягнутим, шкіра – посвіжілою та пружною. А зберегти ефект від масажу допоможе гімнастика для обличчя.
Відео: Банковий самомасаж обличчя
Протипоказання
Баночний масаж при грамотному підході принесе лише користь та позитивні емоції від змін у зовнішньому вигляді. Слід пам'ятати, що процедура має деякі протипоказання. Їх враховують, щоб не досягти ефекту, зворотного очікуваного.
Баночний масаж обличчя не проводять до повного усунення таких проблем:
- ранок, саден, подряпин та інших ушкоджень шкіри;
- вугрового висипу, сильних запалень та висипань з гнійничками;
- дерматитів будь-якої природи, герпесу на стадії загострення;
- запалення нервів на обличчі;
- підвищеної температури тіла, вірусних захворювань
- при розташуванні капілярів близько до поверхні шкіри, присутності судинної сіточки. Під дією вакууму капіляри почнуть лускати сильніше, дефект стане помітнішим. Подібні місця краще не чіпати, застосувавши інші процедури.
Порада: Перший раз самомасаж проводити краще на вихідних, коли немає особливої потреби виходити з дому, на випадок, якщо на обличчі з'являться невеликі синці та синці.
Не можна торкатися місць розташування лімфатичних вузлів. Якщо на обличчі запалився лімфовузол, процедуру бажано зовсім відкласти.
Відео: Гімнастика для обличчя
У гонитві за молодістю всі засоби хороші! Сьогодні в жіночому клубі «Кому за 30» говоримо про масаж обличчя банками, що став популярним. Його можна робити в домашніх умовах, але важливо дотримуватися техніки виконання.
Результати
Відразу поговоримо про те, що хвилює багатьох, якого ефекту вдасться досягти. Якщо робити масаж регулярно і правильно, то, як обіцяють, ви отримуєте:
- розгладжування зморшок – як глибоких на кшталт носогубних складок, і дрібних, що навколо очей;
- покращення відтінку шкіри – обличчя стає свіжішим, шкіра омолоджується, тобто за структурою стає щільнішою, набуває більшої пружності;
- усунення нерівностей – особа вирівнюється;
- скорочення пір;
- знебарвлення пігментних плям;
- усунення подразнень, прищів, висипів;
- покращення стану шкіри – особливо актуально для тих, у кого обличчя занадто сухе або з жирним блиском.;
- зменшення набряклості, припухлості нижніх повік – обличчя здається молодим та підтягнутим;
- усунення другого підборіддя;
- обличчя стає тоншим, наче «худне», овал окреслюється.
Схоже на дива, чи не так? За рахунок чого вакуумний масаж банками дає такі результати?
- Якщо правильно використовувати банки, спазмовані м'язи розслабляються.
- Лімфоток налагоджується.
- Банки при правильному застосуванні впливають не тільки на поверхні, але й дістаються глибоких шарів шкіри.
Якщо при пластиці або використанні маскуючого макіяжу результат буде візуальним, то після процедур, у ході яких задіяні банки, вплив є потужним, планомірним, комплексним:
- налагоджується кровотік,
- усуваються токсини, що накопичилися в шкірі обличчя, а також підшкірних шарах та лицьових м'язах,
- видаляються відмерлі клітини,
- нормалізується діяльність потових та сальних залоз.
Застереження
Масаж особи спеціальними банками, як і загалом будь-який масаж, у якому йде вплив в наявності, повинен виконуватися суворо за рекомендаціями і у тому разі, якщо у вас немає протипоказань.
Клуб komy-za30.ru відразу хоче попередити, що відповідальні за результат тільки ви, коли робите процедуру в домашніх умовах.
Ось чому уважно ознайомтеся з усією поданою тут інформацією та самостійно приймайте рішення, чи використовувати банки в наявності, чи ні.
Протипоказання
- Наявність тромбів, схильність до процесу тромбоутворення.
- Захворювання або прийом певних препаратів, що призводять до поганої згортання крові.
- Гіпотонія, третій ступінь гіпертонії.
- Лімфатичні захворювання.
- Запалення лицевого нерва.
- Інфекції, грибкові, запальні поразки у сфері впливу. Через процедуру інфекція може піти у глибші шари, що спричинить ускладнення.
- Рани, порізи та інші ушкодження на обличчі.
- Гострі запальні захворювання.
- Втома та перевтома.
Вибираємо банки
Вакуумний масаж потребує наявності спеціального «інструменту». Банки продаються в аптеках чи в Інтернеті. Найпростіші – силіконові. Також бувають скляні з гумовою грушею, спеціальні медичні із насосом. Останні краще не використовувати вдома, тому що їх важко застосовувати.
Для того щоб виконувати процедуру, знадобляться щонайменше два варіанти баночок різного діаметру. Вони бувають такими:
- дрібні - використовують на області повік, носогубної частини, впливають на верхні ділянки, діаметр - близько одного сантиметра;
- середні - призначені для динамічного впливу, мають ефект на глибокі шари, м'язи, в діаметрі від пари до трійки сантиметрів;
- великі – для тих, кому потрібен статичний вакуумний масаж щік, чола, їх діаметр – не більше 3-5 див.
До речі, якщо ви не купили велику банку, її можна замінити на середню.
На замітку: великі банки непогано масажують зону декольте та інші ділянки тіла. Тому вони стануть вам у нагоді, якщо плануєте робити не тільки масаж обличчя.
Вибираємо олію
Кожен банковий сеанс обов'язково проводиться не по сухій шкірі, а по рясно змащеній олією. Вибирайте чисті рослинні нерафіновані холодного віджиму. Переконайтеся, що продукт позбавлений консервантів, ароматичних речовин, не проходив обробку та ін.
Пам'ятайте, що все, що наноситься на шкіру при такому впливі, вбирається, тому потрібно віддавати перевагу корисній продукції. Хороші такі олії:
- кокосове,
- кунжутне,
- лляне,
- авокадо,
- горіхове,
- гарбузове,
- оливкова,
- виноградних або абрикосових кісточок,
- жожоба,
- шипшини та ін.
Увага: після того, як баночний масаж буде зроблений, вам треба добре змити зі шкіри масло.
Скористайтеся натуральним складом для змивання, тому що шкіра продовжує ще якийсь час активно вбирати те, що ви наносите на неї.
Масаж особи виконувати банками можна лише на попередньо підготовлений шкірний покрив. Як це зробити?
- Прийміть душ або гарячу ванну. Але не розпарюйте обличчя надто сильно. Також не варто робити банковий сеанс після відвідин парильні. Інакше потім на шкірі виникнуть гематоми, і їх важко замаскувати.
- Очистіть шкіру ретельніше. Простого вмивання недостатньо. Скористайтеся міцелярною водою.
- Нанесіть олію. Не шкодуйте його: рясно змащуйте шкіру, щоб банки легко ковзали поверхнею.
Статичний масаж
Техніка виконання масажу обличчя:
- стисніть баночку і прикладіть її до шкіри, спочатку слабо втягуючи її на кілька міліметрів,
- залиште пристрій на одному місці на 5 секунд, надалі час дії можна змінити до хвилини,
- ще раз стисніть пристрій, щоб вакуум послабити, акуратно знімайте.
Увага: відривати банки від особи без попереднього ослаблення вакууму не можна!
Динамічний вплив
Виконується в такий спосіб.
- Баночку ставлять на обличчя так само, як і раніше описаному методі. Спочатку вакуум має бути найслабшим.
- Потім пристрій акуратно просувають по шкірному покриву, важливо стежити, щоб шкіра не натягувалася, не збиралася в складки. Краще притримувати обличчя рукою.
- Знову – ослаблення вакууму та зняття пристосування.
Особливості опрацювання всіх зон
- Нижня частина. Баночкою середнього розміру потрібно провести по шиї, починаючи рухати її від ключиці до самого підборіддя. Повторення – 4-5 разів.
- Якщо є друге підборіддя, то варто опрацьовувати зону масажними лініями. Вести баночку від середини підборіддя під нижньою щелепою, рухатися до шиї. Після нижню щелепу треба візуально розбити на дві однакові сторони. Банку поставити в центр і вести до підборіддя, потім від центру щелепи до вуха. Кількість повторів – така сама, як і в попередній вправі.
- Зона підборіддя. З баночкою середнього розміру виконайте кругове масування підборіддя. Варто максимально розслабити м'язи у цій зоні.
- Цією ж баночкою ви можете обробляти вилиці, ніс. Рухайтеся від крил носа до скронь, потім від куточків губ до вух. Ділянки навколо губ і очей не торкайтеся.
- Носогубні складки. Цю ділянку потрібно опрацьовувати найменшою баночкою. Для початку - кругові рухи, масування складочок у напрямку до куточків губ від носа. Це буде вплив на мімічні зморшки. Потім область навколо губ. До неї потрібно прикладати пристрій так, щоб рухи були спрямовані по обидва боки: над верхньою губою, під нижньою. Напрямки впливу: вгору та вниз, по складках з обох боків.
- Банк найбільшого діаметра можна використовувати для масування чола. Ділянку проробляють, рухаючись від перенісся до коріння волосся. Після від центру чола – рухи з обох боків, масажними лініями.
- Область навколо очей – найделікатніша. Не всі наважуються робити масаж цієї частини особи банками, оскільки є ризик, навпаки, розтягнути, а чи не підтягнути шкіру. Для масування вибирають найменшу баночку. Діють акуратними круговими рухами. Шкіру треба дотримувати пальчиками. Напрямок – від перенісся до зовнішнього краю ока. А також від зовнішнього краю – до внутрішнього.
Як часто робити?
Вирішувати вам. Є два шляхи.
- Перший – робити регулярно, також дотримуючись періодів відпочинку. Тоді курс із, скажімо, 10-15 сеансів за день (тобто він займе у вас близько місяця). Перерви – по половині місяця чи 30 діб.
- Другий – інтенсивний курс із наступними підтримуючими процедурами. В цьому випадку вам потрібно буде щодня проводити процедури, тобто всі сім діб без перерв. Потім раз на один чи два тижні – сеанси.
За кілька місяців за потреби інтенсивний курс проводять ще раз.
Пам'ятайте: ви не досягнете дуже швидкого результату, якщо робитимете вакуумний баночний масаж дуже часто і без системи. Ефект досягається як за рахунок впливу безпосередньо під час сеансів, а й з-поміж них. Це моменти, коли шкіра може відпочити, відновитися після мікротравм (а без них така техніка масажу неможлива).
Перш ніж впливати на обличчя, переконайтеся, що добре вивчили техніку, у вас немає протипоказань і ви маєте основні знання про масажні лінії. Успіхів у омолодженні!
Стаття перевірена експертом - б'ютіблогером @ lil4olga.
Баночний масаж обличчя набуває найбільшої популярності серед жінок, які бажають продовжити молодість. При регулярному виконанні процедури можна позбутися набряків, скоригувати овал обличчя, а також зменшити кількість зморшок. Підготуватися до вакуумного масажу і правильно провести його можна уважно вивчивши всі нюанси і техніку виконання.
Що таке вакуумний масаж банками?
Баночний масаж - це косметичний спосіб впливу на обличчя за рахунок утворення вакууму. В результаті масажу розгладжуються зморшки та спадає набряклість.
- Створюється тиск, відбувається приплив крові до шкірного покриву.
- Кровоносні судини ушкоджуються, тому організм запускає відновлення капілярів.
- Разом із кров'ю до епідермісу підходять корисні речовини.
- У результаті шкіра оновлюється зсередини, стає рівною і наповнюється вітамінами.
У салоні краси роблять вібровакуумний масаж за допомогою спеціального апарату. У домашніх умовах самостійно можна скористатися баночним методом, який за ефективністю не поступається процедурі, зробленій косметологом.
Яка користь та шкода для особи?
Масаж банками приносить як користь, і шкоду поверхні особи.
Плюси | Мінуси |
---|---|
|
|
Підготовка
Для початку потрібно вибрати вакуумні банки – виготовляються зі скла, пластику, силікону та гуми. Відмінні характеристики:
Матеріал | Опис | Особливість |
---|---|---|
Скляні | Посудина з гумовою грушею, зручно регулювати силу втягування. Прості у використанні, але мають властивість битися, якщо користуватися необережно. Продаються набором із чотирьох штук різного діаметру. | Ідеальні для домашнього вживання. |
Пластикові | Є гвинт, за рахунок якого відкачується повітря. Є моделі з магнітами, які застосовують у магнітотерапії. | Важко користуватися. |
Силіконові | Купити їх можна у будь-якій аптеці. Вартість невелика, при цьому якість хороша. | Найпопулярніші. |
Гумові | Найбільш бюджетний варіант. Добре підійдуть для використання вдома, а також для новачків. | Недоліком є всмоктування запаху від олій. |
Переходимо до вибору олії. Його потрібно підбирати під тип шкіри обличчя:
- Суха - оливкова, мигдальна, зародків пшениці.
- Чутлива - арганова, виноградних кісточок, обліпихова.
- Змішана - кокосове, гарбузове.
- Жирна – жожоба, авокадо.
Після вибору необхідних аксесуарів, необхідно підготувати особу:
- Видалити макіяж та забруднення за допомогою очищувального засобу;
- зайву вологу промокнути рушником;
- кінчиками пальців нанести олію.
Як правильно робити масажу банками?
Пора перейти до техніки та вивчити правила проведення баночного масажу.
Загальні правила проведення процедури в домашніх умовах
Дотримуючись наведених нижче рекомендацій, можна отримати бажаний ефект за короткий проміжок часу, без пошкодження шкіри обличчя.
- Банк перед використанням потрібно продезінфікувати.
- Краще віддати перевагу легким маслам, які не забивають пори. Якщо на обличчі після олії з'являються висипання, то для процедури добре підійде жирний крем.
- Процедура проводиться знизу нагору, строго по масажних лініях.
- Важливо навчитися регулювати втягування шкірних покривів, щоб не залишилися синці.
- Після сеансу обов'язково очистити шкіру пінкою для вмивання або милом.
- Щоб побачити ефект, необхідно дотримуватися курсу процедур.
- Рекомендований вік для баночного масажу від 30 років.
Перший курс бажано зробити у косметолога, фахівець визначить тип шкіри, виділить проблемні місця.
Схема масажних рухів
Якщо запам'ятати основні масажні лінії, вакуумний масаж банками принесе видимий результат. Слідувати їм потрібно знизу вгору, піднімаючись поступово від шиї до чола. Якщо робити процедуру в хаотичному порядку, то можна отримати зворотний ефект або сильно розтягнути шкіру обличчя.
Як часто робити?
Баночний масаж проводиться курсами. Є два варіанта:
- Курс 10-15 сеансів виконувати потрібно через день. Після закінчення необхідно зробити перерву один місяць. Потім повторити.
- Курс 10 сеансів, робити потрібно щодня. Далі для підтримки ефекту робити масаж із періодичністю один-два рази на тиждень.
Вже після першої процедури з'явиться ефект, відразу стануть невидимими міліметрові зморшки, з'явиться здоровий рум'янець. Забираються гусячі лапки, підтягуються повіки.
Особливості проведення за зонами особи
Виконувати баночний масаж потрібно строго по лініях, що позначені на схемі вище. Коли лінія проводиться від початку до кінцевої точки банку знімається, після чого ставиться в початок.
Зона | Діаметр банки | Опис |
---|---|---|
Щоки. | 22 мм | Підставити до основи носа. Вести банку у напрямку від носа до скроні, далі від куточків губ до вуха. Добре опрацювати область вилиць. Повторити слід 4 рази. |
Лоб. | Банку провести від середини чола до скронь, далі від перенісся до лінії росту волосся. Повторити 4 рази. | |
Підборіддя. | Виконати кругові рухи. М'язи мають бути повністю розслаблені. Зробити 4 рази. | |
Губи. | 11 мм | Потрібно притримувати пальцями куточки губ та акуратно водити банкою по лініях. Повторити 4 рази. |
Повіки та зона навколо очей. | Проводити лініями плавними рухами, шкіру обличчя притримувати пальцями. Для повік - від перенісся до зовнішнього куточка ока. Для зони навколо очей – від зовнішнього краю до носа. Дуже важливо не торкнутися зони очниці. |
Види баночного масажу з покроковою технікою проведення
Є дві методики: статичний та динамічний баночний масаж. Розглянемо кожен вид:
Покрокова інструкція статичного масажу
Головна особливість - вакуумна банка прикладається до потрібної поверхні, що залишається в такому положенні на 5-8 секунд. У такий спосіб точково опрацьовуються мімічні зморшки.
- Взяти вакуумну банку невеликого розміру, продезінфікувати.
- Підготувати шкіру.
- Нанести рясно олію.
- Стиснути банку, притулити до потрібної поверхні.
- Залишити на 5 секунд, після чого зняти.
- Змити олію теплою водою за допомогою засобу для чищення.
Посібник з проведення динамічного масажу
Принцип дії ґрунтується на плавних рухах. Для цього виду використовуються вакуумні банки діаметром 33 мм і 22 мм. Такий масаж відмінно підходить для ділянок: вилиці, підборіддя, шия, лоб.
- Продезінфікувати вакуумні банки.
- Очистити шкіру.
- Нанести пальцями олію.
- Стиснути банку, прикріпити до шкіри, інтенсивно проводити за масажними лініями.
- Починати з шиї, переходячи на щелепу, область щік та лоба.
- Після завершення вмитися звичним методом.
Запобіжні заходи та протипоказання
Необхідно дотримуватись рекомендацій щодо проведення вакуумного масажу та дотримуватися інструкцій, щоб уникнути негативних наслідків.
- Наявність на обличчі відкритих ран чи подряпин.
- Запалена шкіра: прищі, герпес, купероз.
- Низький або високий тиск.
- Занадто чутлива шкіра.
- Цукровий діабет.
- Стрес.
- Проблеми із судинами.
- Вагітність.
Корисне відео про баночний масаж
Відео з технікою баночного масажу від Світлани Нефьодової.
Результати вакуумного масажу: фото обличчя до та після
Ось видимі результати після одного курсу процедури. На фотографіях видно:
- Розгладилися зморшки.
- Спала набряклість.
- Підтягнулася шкіра на шиї.
- Овал обличчя став чіткішим.
- Носогубні складки стали менш помітними.
- Обидві жінки помітно помолодшали.
Варто розуміти, що баночний масаж не здатний вирішити абсолютно всі проблеми обличчя. Але якщо правильно вибрати вакуумні банки, робити курс регулярно, обличчя помітно підтягнеться, вирівнюється тон шкіри, зникнуть глибокі і мімічні зморшки.