Gezichtsmassage voor rimpels met behulp van cupping

Vaak vertrouwen vrouwen gezichtsverzorging alleen toe aan professionals. Dergelijke procedures vereisen een geïntegreerde aanpak en zijn niet goedkoop, maar veel ervan kunnen thuis worden uitgevoerd. Cuppingmassage is daar één van. Het is niet alleen mogelijk, maar zelfs wenselijk om het zelf uit te voeren, omdat de druk en tijd correct worden berekend op basis van uw eigen gevoelens, en de financiële kosten minimaal zullen zijn.

Inhoud:

1. Effect van cuppingmassage op de gezichtshuid
2. Welke banken u moet kiezen
3. Algemene aanbevelingen voor het voorbereiden en uitvoeren van gezichtsmassage
4. Soorten en technieken van gezichtsmassage met cupping

1. Acupressuur of statische gezichtsmassage
2. Dynamische gezichtsmassage

Effect van cuppingmassage op de gezichtshuid

De massage is gebaseerd op vacuümdruk, waardoor de bloedcirculatie zelfs in de diepe lagen van de huid verbetert, de bloedtoevoer toeneemt en er lymfedrainage plaatsvindt. Bij regelmatige procedures neemt de elasticiteit van de huid en de tonus ervan aanzienlijk toe en worden de gezichtsspieren strakker.

Cuppingmassage kan ook worden uitgevoerd rond de ogen en lippen, waar de huid erg dun en gevoelig is en andere vormen van massage ongewenst zijn. De zogenaamde kraaienpootjes worden gladgestreken, fijne rimpels verdwijnen volledig, diepere rimpels worden minder uitgesproken.

De procedure heeft nog veel meer positieve effecten:

1. Door de diepe werking worden vergrote poriën gladgestreken, vervagen ouderdomsvlekken en worden de bloedvaten versterkt;
2. gezichtscontouren worden strakker, de “dubbele” kin verdwijnt;
3. Giftige afzettingen worden verwijderd;
4. Kringen en wallen onder de ogen verdwijnen.

Cupping-gezichtsmassage helpt verzakking tegen te gaan en is een ideale cosmetische procedure om uw huid snel een frisse, stralende uitstraling te geven.

Welke banken u moet kiezen

In salons wordt cupping-massage uitgevoerd met behulp van een vacuümstimulator of handmatig met speciale cups. Ze zijn ook handig om thuis te gebruiken. Hun keuze is het belangrijkste punt bij de voorbereiding op de procedure.

Het eerste waar u rekening mee moet houden bij het kiezen van massagebekers is het materiaal waarvan ze zijn gemaakt. Glazen potten met een rubberen bol, die een vacuüm creëert, of eenvoudige siliconen potten met verschillende diameters zijn geschikt. Medische cups met pomp zijn meer geschikt voor vacuümmassage van het lichaam; voor het gezicht worden ze in de regel niet gebruikt vanwege de duur van hun bevestiging.

Het tweede waar je op let is de diameter. Sets worden in de regel geleverd met potten met verschillende diameters: van 1 tot 5 cm. Als het mogelijk is om geen set, maar potten afzonderlijk te kopen, dan is het voldoende om drie potten te nemen: 1-1,5 cm, 2 cm en 3 cm doorsnee. De keuze is afhankelijk van de locatie. Hoe groter de diameter, hoe dieper de lagen worden bewerkt, dus het is beter om de wangen, het voorhoofd en de kin te masseren met een potje met een grotere diameter. Het gebied rond de ogen en lippen is het meest gevoelig; overmatige druk en strekking kunnen hierop een negatieve invloed hebben, dus het is beter om hier kleinere potten te gebruiken.

Algemene aanbevelingen voor het voorbereiden en uitvoeren van gezichtsmassage

Het is raadzaam om de potten na elk gebruik af te wassen en voor gebruik te desinfecteren. Het verhoogde metabolisme veroorzaakt door blootstelling aan vacuüm kan ertoe leiden dat opgehoopt vuil actief in de huid van het gezicht wordt opgenomen, en de procedure zal geen voordeel opleveren, maar alleen maar schade.

Vóór de cuppingmassage wordt de gezichtshuid rijkelijk ingesmeerd met een geschikt soort cosmetische olie: perzik, abrikoos, u kunt neutraal lijnzaad of wat babyolie nemen. Het belangrijkste selectiecriterium is dat het licht moet zijn en de poriën niet verstopt. Dit is nodig om de blikjes gemakkelijk te laten glijden, wat letsel en uitrekken van de huid voorkomt.

Vóór de procedure moet de huid van het gezicht grondig worden gereinigd van cosmetica, geschrobd en gestoomd. Gebruik voor het stomen een afkooksel van kamille, calendula en touw. Als de procedure wordt uitgevoerd in een badhuis, sauna of na een warm bad, is dit voldoende; extra stomen is niet nodig.

Na de procedure worden de poriën maximaal geopend en neemt de huid alle heilzame stoffen zeer snel op, dus na het verwijderen van overtollige olie kunt u gedurende 10 minuten een reinigend of voedend masker op uw gezicht aanbrengen. Of u kunt rondkomen met uw gewone nachtcrème, die u druppelsgewijs verrijkt met vitamine A en E.

Soorten en technieken van gezichtsmassage met cupping

Het effect is merkbaar na de eerste behandeling, maar om een ​​stabiel resultaat te bereiken wordt het 2-3 keer per week uitgevoerd in een kuur van 15-20 procedures. Om de huidskleur te behouden en rimpels te voorkomen, kunt u één keer per week masseren. Het kost niet veel tijd: voor de eerste procedures zijn 5-7 minuten voldoende, nadat de huid eraan gewend is geraakt, wordt de tijd verlengd tot 15 minuten.

Thuis worden in de regel 2 soorten gezichtsmassage met cups uitgevoerd: statisch (ook wel acupressuur genoemd) en dynamisch.

Acupressuur of statische gezichtsmassage

Dit type cupping-gezichtsmassage wordt gebruikt als u alleen probleemgebieden van het gezicht wilt bewerken, bijvoorbeeld een “dubbele” kin, nasolabiale plooien en wenkbrauwrimpels.

Neem een ​​pot met de gewenste diameter, knijp erin of gebruik een siliconen mondstuk (afhankelijk van het type pot) en breng het gedurende 2-3 seconden aan op het gewenste gebied, waarbij de tijd bij elke sessie wordt verlengd. Knijp hierna opnieuw in de pot en verwijder deze, terwijl u de huid eronder vasthoudt. Voor de eerste procedures mag de druk in de pot niet sterk zijn, dat wil zeggen dat het voldoende is als de huid slechts enkele millimeters in de pot wordt getrokken. Vervolgens kunnen de druk en de belichtingstijd worden verhoogd.

Aandacht! Je kunt het potje niet van je gezicht afscheuren zonder de druk eruit te halen: dit leidt tot schade aan de huid en bloedvaten, wat kan leiden tot de ontwikkeling van rosacea.

U kunt meerdere blikjes tegelijk op probleemgebieden plaatsen, bijvoorbeeld op de nasolabiale plooien aan beide zijden, op de rimpel boven de neusbrug, op de kin. Maar je mag de potten niet naast elkaar plaatsen, omdat hierdoor de huid ertussen erg uitgerekt raakt en er nieuwe rimpels ontstaan.

Dynamische gezichtsmassage

Statische massage duurt behoorlijk lang, terwijl dynamische massage slechts 5-7 minuten duurt. Het resultaat is niet bijzonder verschillend, daarom wordt dynamische cupping-massage vaker thuis uitgevoerd. Doe het van onder naar boven:

Gebied van nek tot kin. Er wordt aan gewerkt om verzakking en een “dubbele” kin weg te werken. Je moet hier uiterst voorzichtig zijn, want in dit deel bevinden zich lymfeklieren, de amandelen, het strottenhoofd en de luchtpijp zijn gemakkelijk voelbaar. Je kunt een pot met een grotere diameter nemen, maar de druk mag niet te sterk zijn. Met zachte en vloeiende bewegingen, zonder de huid te strekken, worden de cups van de nek (links, rechts, midden) naar de kin verplaatst. Maak aan het einde de pot voorzichtig los en herhaal de procedure 3-5 keer.

Kin. Masseer in een cirkel: eerst 4-5 keer met de klok mee, daarna tegen de klok in.

Het gebied van de jukbeenderen en neus. Het wordt langs de massagelijnen van het gezicht bewerkt met een middelgrote pot (2 cm). Begin vanaf de onderkant van de kin tot aan de oorlellen, van de hoeken van de lippen tot het midden van het oor, van de vleugels van de neus tot het slaapbeen. Herhaal dit voor de rechter- en linkerkant 2-3 keer per beweging.

Nasolabiale plooien. Ze worden bewerkt met een pot met een kleine diameter langs de vouw - van de neus tot aan de lippen. Je moet niet in de tegenovergestelde richting bewegen: er is een groot risico op uitrekking van de huid, vooral bij mensen met een droge en dunne huid. De pot wordt voorzichtig losgemaakt en opnieuw vastgezet aan het begin van de vouw. Herhaal tot 5 keer.

Huid rond de ogen. Hier is de huid bijzonder delicaat en gevoelig, dus voor dit gebied kiezen ze een pot met een kleinere diameter - niet meer dan 1,5 cm.Bij het masseren van de huid moet je deze met je vingers vasthouden om hem niet uit te rekken. Ze bewerken het gebied in een cirkel: van de binnenrand van het oog net onder de wenkbrauwen - naar de buitenkant, van de buitenkant, onder het onderste ooglid, aan het begin van het bot - naar de binnenkant. Voor de huid rond de ogen is het voldoende om 2 keer langzaam en heel voorzichtig te lopen.

Voorhoofd gebied. Gebruik een pot met de grootste diameter (3-5 cm). Hier voeren ze ook massagelijnen uit: vanaf het midden van het voorhoofd tot aan het haar. Eerst werken ze op het gebied boven de wenkbrauwen, dan op het midden van het voorhoofd en ten slotte op de haarwortels. Elke beweging wordt maximaal 10 keer herhaald.

De cups en druk variëren afhankelijk van het gebied van het gezicht en hoe gevoelig de huid is. Iedereen zal voor zichzelf beslissen wanneer het voldoende is om op een bepaald gebied te werken. Tijdens de procedures mogen er geen onaangename, laat staan ​​pijnlijke sensaties zijn, omdat er een groot risico is op hematomen en kleine bloedingen.

Even een opmerking: Als er na een massage nog steeds blauwe plekken op het gezicht verschijnen, moeten deze worden behandeld met een plakje rauwe aardappel, vooraf gekookt en afgekoeld.

Na de procedure wordt het niet aanbevolen om onmiddellijk naar buiten te gaan; het is beter om dit voor het slapengaan te doen, en dan ziet uw gezicht er 's ochtends strak uit en is uw huid verfrist en elastisch. Gezichtsgymnastiek helpt het effect van de massage te behouden.

Video: Cupping-zelfmassage van het gezicht

Contra-indicaties

Met de juiste aanpak zal cupping-massage alleen maar voordelen en positieve emoties opleveren als gevolg van veranderingen in het uiterlijk. Er moet aan worden herinnerd dat de procedure enkele contra-indicaties heeft. Er wordt rekening mee gehouden om niet het tegenovergestelde effect te bereiken dan verwacht.

Cupping-gezichtsmassage wordt pas uitgevoerd als de volgende problemen volledig zijn geëlimineerd:

1. wonden, schaafwonden, krassen en andere huidbeschadigingen;
2. acne, ernstige ontstekingen en huiduitslag met puisten;
3. dermatitis van welke aard dan ook, herpes in de acute fase;
4. ontsteking van de zenuwen in het gezicht;
5. verhoogde lichaamstemperatuur, virale ziekten.
6. wanneer de haarvaten zich dicht bij het huidoppervlak bevinden, de aanwezigheid van een vasculair netwerk. Onder invloed van vacuüm zullen de haarvaten sterker gaan barsten en zal het defect duidelijker opvallen. Het is beter om dergelijke plaatsen niet aan te raken en er andere procedures op toe te passen.

Advies: Het is beter om in het weekend voor de eerste keer zelfmassage uit te voeren, wanneer het niet echt nodig is om het huis te verlaten, voor het geval er kleine blauwe plekken en blauwe plekken op het gezicht verschijnen.

De locatie van de lymfeklieren mag niet worden aangeraakt. Als een lymfeklier in het gezicht ontstoken is, is het raadzaam de procedure volledig uit te stellen.

Video: gezichtsgymnastiek

Bij het nastreven van de jeugd zijn alle middelen goed! Vandaag hebben we het in de vrouwenclub "Those Over 30" over de inmiddels populaire gezichtsmassage met cupping. Het kan thuis worden gedaan, maar het is belangrijk om de techniek te volgen.

resultaten

Laten we meteen praten over wat velen zorgen baart: welk effect kan worden bereikt. Als je regelmatig en correct masseert, krijg je, zoals ze beloven:

1. rimpels gladstrijken - zowel diepe, zoals nasolabiale plooien, als kleine, die rond de ogen;
2. verbetering van de huidskleur - het gezicht wordt frisser, de huid wordt verjongd, dat wil zeggen dat de structuur dichter wordt en een grotere elasticiteit krijgt;
3. eliminatie van onregelmatigheden - het gezicht is uitgelijnd;
4. vermindering van poriën;
5. verkleuring van ouderdomsvlekken;
6. eliminatie van irritaties, acne, huiduitslag;
7. verbetering van de huidconditie - vooral belangrijk voor mensen met een te droog of vettig gezicht;
8. vermindering van wallen, zwelling van de onderste oogleden - het gezicht ziet er jong en strak uit;
9. eliminatie van dubbele kin;
10. het gezicht wordt dunner, alsof het “afvalt”, het ovaal is omlijnd.

Klinkt als wonderen, nietwaar? Waarom geeft vacuüm gezichtsmassage met cups zulke resultaten?

1. Als u cups correct gebruikt, ontspannen krampende spieren.
2. De lymfestroom verbetert.
3. Bij correct gebruik beïnvloeden cups niet alleen het oppervlak, maar bereiken ze ook de diepe lagen van de huid.

Als het resultaat bij plastische chirurgie of het gebruik van camouflagemake-up visueel zal zijn, dan is het effect na procedures waarbij cupping betrokken is krachtig, systematisch en complex:

1. de doorbloeding verbetert,
2. elimineert gifstoffen die zich hebben opgehoopt in de huid van het gezicht, evenals in de onderhuidse lagen en gezichtsspieren,
3. dode cellen worden verwijderd,
4. De activiteit van de zweet- en talgklieren is genormaliseerd.

Waarschuwingen

Gezichtsmassage met speciale cups, evenals elke massage in het algemeen die een impact op het gezicht met zich meebrengt, moet strikt volgens de aanbevelingen worden uitgevoerd en alleen als u geen contra-indicaties heeft.

De komy-za30.ru club wil je meteen waarschuwen dat alleen jij verantwoordelijk bent voor het resultaat als je de procedure thuis uitvoert.

Lees daarom zorgvuldig alle hier gepresenteerde informatie en beslis zelf of u cupping op uw gezicht gebruikt of niet.

Contra-indicaties

1. De aanwezigheid van bloedstolsels, een neiging tot trombose.
2. Ziekten of het nemen van bepaalde medicijnen die een slechte bloedstolling veroorzaken.
3. Hypotensie, derdegraads hypertensie.
4. Lymfatische ziekten.
5. Ontsteking van de gezichtszenuw.
6. Infecties, schimmels, ontstekingslaesies in het getroffen gebied. Door de procedure kan de infectie naar diepere lagen gaan, wat complicaties zal veroorzaken.
7. Wonden, snijwonden en andere verwondingen in het gezicht.
8. Acute ontstekingsziekten.
9. Vermoeidheid en overwerk.

Banken kiezen

Vacuümmassage vereist een speciaal “gereedschap”. Potten worden verkocht in apotheken of online. De eenvoudigste zijn siliconen. Er zijn ook glazen exemplaren met een rubberen bol, en speciale medische exemplaren met een pomp. Deze laatste kun je beter niet thuis gebruiken, omdat ze moeilijk te gebruiken zijn.

Om de procedure uit te voeren, heeft u minimaal twee opties nodig voor potten met verschillende diameters. Ze zijn als volgt:

1. kleine - gebruikt op het ooglidgebied, nasolabiaal deel, hebben een effect op de bovenste gebieden, diameter - ongeveer één centimeter;
2. medium - ontworpen voor een dynamisch effect, heeft een effect op diepe lagen, spieren, met een diameter van een paar tot drie centimeter;
3. groot – voor degenen die een statische vacuümmassage van de wangen en het voorhoofd nodig hebben, hun diameter ligt binnen 3-5 cm.

Trouwens, als je geen grote pot hebt gekocht, kun je deze vervangen door een middelgrote pot.

Let op: grote potten zijn goed voor het masseren van het decolleté en andere delen van het lichaam. Daarom zullen ze nuttig voor u zijn als u van plan bent meer te doen dan alleen gezichtsmassage.

Olie kiezen

Elke cuppingsessie mag niet op een droge huid worden uitgevoerd, maar op een royaal gesmeerde huid. Kies voor pure, ongeraffineerde, koudgeperste kruiden. Zorg ervoor dat het product vrij is van bewaarmiddelen, aromaten, niet is bewerkt etc.

Vergeet niet dat alles wat tijdens een dergelijke blootstelling op de huid wordt aangebracht, wordt geabsorbeerd, dus u moet de voorkeur geven aan gezonde producten. De volgende oliën zijn goed:

1. kokosnoot,
2. sesam,
3. lijnzaad,
4. avocado,
5. nootachtig,
6. pompoen,
7. olijf,
8. druiven- of abrikozenpitten,
9. jojoba,
10. rozenbottels, enz.

Let op: nadat de cuppingmassage is voltooid, moet u de olie grondig van de huid afspoelen.

Gebruik bij het afwassen een natuurlijke samenstelling, want de huid blijft nog enige tijd actief opnemen wat je erop aanbrengt.

Gezichtsmassage kan alleen met cupping worden uitgevoerd op een eerder voorbereide huid. Hoe je dat doet?

1. Neem een ​​douche of een warm bad. Maar stoom je gezicht niet te veel. Ook mag u geen cupping-sessie doen na een bezoek aan de stoomkamer. Anders zullen hematomen later op de huid verschijnen en zullen ze moeilijk te verbergen zijn.
2. Reinig uw huid grondiger. Alleen je gezicht wassen is niet voldoende. Gebruik micellair water.
3. Breng olie aan. Spaar het niet: smeer de huid royaal in, zodat de potten gemakkelijk over het oppervlak glijden.

Statische massage

Gezichtsmassage techniek:

1. knijp in het potje en breng het op de huid aan, waarbij u het eerst voorzichtig enkele millimeters intrekt,
2. laat het apparaat 5 seconden op één plek liggen, in de toekomst kan de belichtingstijd tot maximaal een minuut worden gewijzigd,
3. Knijp opnieuw in het apparaat om het vacuüm op te heffen en verwijder het voorzichtig.

Let op: je kunt de potjes niet van je gezicht halen zonder eerst het vacuüm los te laten!

Dynamische impact

Dit gebeurt als volgt.

1. De pot wordt op dezelfde manier op het gezicht geplaatst als bij de eerder beschreven methode. Het vacuüm moet eerst op zijn zwakst zijn.
2. Vervolgens wordt het apparaat voorzichtig langs de huid bewogen; het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de huid niet uitrekt of in plooien trekt. Het is beter om je gezicht met je hand vast te houden.
3. Nogmaals: verzwak het vacuüm en verwijder het apparaat.

Kenmerken van het trainen van alle zones

1. Onderste gedeelte. Een middelgrote pot moet langs de nek worden gevoerd, beginnend met het verplaatsen van het sleutelbeen naar de kin. Herhaal – 4-5 keer.
2. Als u een dubbele kin heeft, moet u aan het gebied langs de massagelijnen werken. Leid de pot vanaf het midden van de kin onder de onderkaak, richting de nek. Daarna moet de onderkaak visueel in twee gelijke zijden worden verdeeld. Plaats de pot in het midden en leid hem naar de kin en vervolgens vanuit het midden van de kaak naar het oor. Het aantal herhalingen is hetzelfde als bij de vorige oefening.
3. Kingebied. Gebruik een middelgrote pot en masseer je kin cirkelvormig. Het is de moeite waard om de spieren in dit gebied zoveel mogelijk te ontspannen.
4. Met hetzelfde potje kun je je jukbeenderen en neus behandelen. Ga van de vleugels van de neus naar de slapen en vervolgens van de hoeken van de lippen naar de oren. Raak de gebieden rond de lippen en ogen niet aan.
5. Nasolabiale plooien. Dit gebied moet worden behandeld met het kleinste potje. Gebruik om te beginnen cirkelvormige bewegingen en masseer de plooien vanaf de neus naar de hoeken van de lippen. Dit zal een effect hebben op rimpels in het gezicht. Na het gebied rond de lippen. Het apparaat moet er zo op worden aangebracht dat de bewegingen naar beide kanten zijn gericht: boven de bovenlip, onder de onderlip. Invloedrichtingen: omhoog en omlaag, langs plooien aan beide zijden.
6. De pot met de grootste diameter kan worden gebruikt om het voorhoofd te masseren. Er wordt gewerkt aan het gebied, gaande van de neusbrug tot aan de haarwortels. Vervolgens vanuit het midden van het voorhoofd - bewegingen aan beide kanten, langs de massagelijnen.
7. Het gebied rond de ogen is het meest kwetsbaar. Niet iedereen besluit dit deel van het gezicht met cupping te masseren, omdat het risico bestaat dat de huid juist wordt uitgerekt in plaats van strakker. Voor het masseren kies je het kleinste potje. Werk met zachte cirkelvormige bewegingen. Je moet de huid met je vingers vasthouden. Richting: van de neusbrug naar de buitenrand van het oog. En ook van de buitenrand naar de binnenkant.

Hoe vaak moet ik het doen?

Jij beslist. Er zijn twee manieren.

1. De eerste is om het regelmatig te doen, en ook de rustperioden in acht te nemen. Daarna een kuur van bijvoorbeeld 10-15 sessies om de dag (dat wil zeggen, het duurt ongeveer een maand). Pauzes – een halve maand of 30 dagen.
2. De tweede is een intensieve cursus gevolgd door ondersteunende procedures. In dit geval moet u de procedures een week lang dagelijks uitvoeren, dat wil zeggen alle zeven dagen zonder pauzes. Daarna eens in de één of twee weken – sessies.

Na een paar maanden wordt, indien nodig, de intensieve cursus opnieuw uitgevoerd.

Onthoud: je zult geen snel resultaat bereiken als je heel vaak en zonder systeem een ​​vacuümcupmassage uitvoert. Het effect wordt niet alleen bereikt door directe beïnvloeding tijdens sessies, maar ook tussen sessies. Dit zijn momenten waarop de huid kan rusten en herstellen van microtrauma’s (en zonder hen is deze massagetechniek onmogelijk).

Zorg ervoor dat je, voordat je aan je gezicht gaat werken, de techniek goed bestudeerd hebt, dat je geen contra-indicaties hebt en dat je basiskennis hebt over massagelijnen. Veel succes met je verjonging!

Het artikel is geverifieerd door een expert: beautyblogger @lil4olga.

Cupping-gezichtsmassage wordt het populairst onder vrouwen die hun jeugd willen verlengen. Als u de procedure regelmatig uitvoert, kunt u de zwelling verwijderen, de vorm van uw gezicht corrigeren en ook het aantal rimpels verminderen. Je kunt je voorbereiden op een vacuümmassage en deze correct uitvoeren door alle nuances en techniek van implementatie zorgvuldig te bestuderen.

Wat is vacuüm cupping-massage?

Cuppingmassage is een cosmetische methode om het gezicht te beïnvloeden door vacuümvorming. Als gevolg van de massage worden rimpels gladgestreken en neemt de zwelling af.

1. Er ontstaat druk en het bloed stroomt naar de huid.
2. Bloedvaten zijn beschadigd, dus het lichaam begint met het repareren van haarvaten.
3. Samen met het bloed bereiken nuttige stoffen de opperhuid.
4. Hierdoor wordt de huid van binnenuit vernieuwd, glad en gevuld met vitamines.

In de schoonheidssalon voeren ze vibrovacuümmassage uit met behulp van een speciaal apparaat. Thuis kunt u zelf de cupping-methode gebruiken, die net zo effectief is als de procedure van een schoonheidsspecialist.

Wat zijn de voordelen en nadelen voor het gezicht?

Massage met cups brengt zowel voordelen als schade aan het oppervlak van het gezicht met zich mee.

Voorbereiding

Eerst moet je vacuümpotten kiezen - ze zijn gemaakt van glas, plastic, siliconen en rubber. Onderscheidende kenmerken:

Laten we verder gaan met het kiezen van olie. Het moet worden geselecteerd op basis van uw gezichtshuidtype:

1. Droog - olijf, amandel, tarwekiemen.
2. Gevoelig - argan, druivenpit, duindoorn.
3. Gemengd - kokosnoot, pompoen.
4. Vettig – jojoba, avocado.

Nadat u de benodigde accessoires heeft gekozen, moet u uw gezicht voorbereiden:

1. Verwijder make-up en onzuiverheden met een reinigingsmiddel;
2. verwijder overtollig vocht met een handdoek;
3. Breng olie aan met uw vingertoppen.

Hoe goed masseren met cups?

Het is tijd om verder te gaan met techniek en de regels van cupping-massage te leren.

Algemene regels voor het thuis uitvoeren van de procedure

Door de onderstaande aanbevelingen op te volgen, kunt u in korte tijd het gewenste effect bereiken, zonder uw gezichtshuid te beschadigen.

1. De pot moet voor gebruik worden gedesinfecteerd.
2. Het is beter om de voorkeur te geven aan lichte oliën die de poriën niet verstoppen. Als er na de olie uitslag op uw gezicht verschijnt, dan is een rijke crème perfect voor de procedure.
3. De procedure wordt van onder naar boven uitgevoerd, strikt langs de massagelijnen.
4. Het is belangrijk om te leren hoe u het terugtrekken van de huid kunt reguleren, zodat er geen blauwe plekken blijven bestaan.
5. Zorg ervoor dat u na de sessie de huid reinigt met schuim of zeep.
6. Om het effect te zien, moet u een reeks procedures volgen.
7. Aanbevolen leeftijd voor cuppingmassage is vanaf 30 jaar.

Het is raadzaam om de eerste cursus bij een schoonheidsspecialist te doen, de specialist zal uw huidtype bepalen en probleemgebieden benadrukken.

Schema van massagebewegingen

Als u zich de basismassagelijnen herinnert, zal vacuümmassage met cups zichtbare resultaten opleveren. Je moet ze van onder naar boven volgen, geleidelijk stijgend van de nek naar het voorhoofd. Als u de procedure op een chaotische manier uitvoert, kunt u het tegenovergestelde effect bereiken of uw gezichtshuid ernstig uitrekken.

Hoe vaak moet ik het doen?

Cuppingmassage wordt in cursussen uitgevoerd. Er zijn twee opties:

1. De cursus bestaat uit 10-15 sessies en wordt om de dag uitgevoerd. Na het afstuderen moet je een maand pauze nemen. Herhaal dan.
2. De cursus duurt 10 sessies, je moet het dagelijks doen. Om het effect te behouden, masseert u vervolgens één of twee keer per week.

Na de eerste procedure zal het effect verschijnen, millimeterrimpels zullen onmiddellijk onzichtbaar worden en er zal een gezonde blos verschijnen. Kraaienpootjes worden verwijderd en de oogleden worden strakgetrokken.

Kenmerken van uitvoering door gezichtszones

Cupping-massage moet strikt worden uitgevoerd volgens de lijnen aangegeven in het bovenstaande diagram. Wanneer er een lijn wordt getrokken van het begin naar het eindpunt, wordt het blik verwijderd en vervolgens aan het begin geplaatst.

Soorten cuppingmassage met stapsgewijze technieken

Er zijn twee technieken: statische en dynamische cuppingmassage. Laten we elk type bekijken:

Stapsgewijze instructies voor statische massage

Het belangrijkste kenmerk is dat de vacuümbus op het gewenste oppervlak wordt aangebracht en gedurende 5-8 seconden in deze positie wordt gelaten. Op deze manier worden gezichtsrimpels aangepakt.

1. Neem een ​​kleine vacuümpot en desinfecteer deze.
2. Bereid de huid voor.
3. Breng de olie royaal aan.
4. Knijp in de pot en laat deze tegen het gewenste oppervlak leunen.
5. Laat het 5 seconden intrekken en verwijder het vervolgens.
6. Was de olie af met warm water en een reinigingsmiddel.

Gids voor dynamische massage

Het werkingsprincipe is gebaseerd op vloeiende bewegingen. Voor dit type worden vacuümbussen met een diameter van 33 mm en 22 mm gebruikt. Deze massage is geweldig voor gebieden: jukbeenderen, kin, nek, voorhoofd.

1. Desinfecteer vacuümpotten.
2. Reinig de huid.
3. Breng olie aan met je vingers.
4. Knijp in het potje, bevestig het op de huid en wrijf het intensief langs de massagelijnen.
5. Begin vanaf de nek en ga naar de kaak, wangen en voorhoofd.
6. Was na voltooiing uw gezicht volgens de gebruikelijke methode.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Het is noodzakelijk om de aanbevelingen voor het uitvoeren van vacuümmassage op te volgen en de instructies te volgen om negatieve gevolgen te voorkomen.

1. De aanwezigheid van open wonden of krassen op het gezicht.
2. Ontstoken huid: acne, herpes, rosacea.
3. Lage of hoge bloeddruk.
4. Een te gevoelige huid.
5. Diabetes.
6. Spanning.
7. Problemen met bloedvaten.
8. Zwangerschap.

Handige video over cuppingmassage

Video met cupping-massagetechniek van Svetlana Nefedova.

Resultaten vacuümmassage: voor en na foto's van het gezicht

Hier zijn de zichtbare resultaten na één procedure. De foto's laten zien:

1. Rimpels zijn gladgestreken.
2. De zwelling is afgenomen.
3. De huid van de nek is strakker geworden.
4. Het ovaal van het gezicht is duidelijker geworden.
5. Nasolabiale plooien zijn minder opvallend geworden.
6. Beide vrouwen zagen er merkbaar jonger uit.

Het is de moeite waard om te begrijpen dat cupping-massage niet absoluut alle gezichtsproblemen kan oplossen. Maar als u de juiste vacuümcups kiest en de cursus regelmatig volgt, wordt uw gezicht merkbaar strakker, wordt uw huidtint egaler en verdwijnen diepe rimpels en expressierimpels.