Aus freien Stücken schwanger

Nun, was könnte einfacher sein, als ein Kind zu bekommen, denken manche vielleicht. Auf jeden Fall wissen wir mehr oder weniger, wie das geht. Doch wie viele Dinge müssen passieren, zeitlich zusammenfallen und genau zusammenpassen, damit alles passiert!
Mangelnde Kenntnisse in diesem Bereich sind nicht immer ein großes Hindernis, aber sie helfen Ihnen, die Aufgabe schneller zu erledigen.
Ein Besuch beim Frauenarzt kann viele Zweifel ausräumen. Darüber hinaus sollten Sie vor dem Versuch, schwanger zu werden, einen Arzt konsultieren, um sich über Ihre körperliche Verfassung und den Nährstoffgehalt im Körper zu informieren, deren Mangel zu Geburtsfehlern bei Ihrem Kind führen kann. Der Arzt kann sogar vorschlagen, einen Test durchzuführen, um mögliche Erbkrankheiten festzustellen. Da man sich aber bei einem Arzttermin nicht an alles erinnert, was man fragen muss (und manchmal nicht einmal weiß, was man fragen soll), bieten wir einen Leitfaden zur Empfängnis an, der auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse erstellt wurde.

Wann es zu tun ist
Um schwanger zu werden, müssen Sie zunächst berechnen, wann Sie am fruchtbarsten sind. Laut einer 1995 vom National Institute of Women's Health (USA) durchgeführten Studie dauert es sechs Tage: fünf Tage vor dem Eisprung und einen Tag danach. Der Eisprung findet jeden Monat etwa in der Mitte des Menstruationszyklus statt.

Darüber hinaus besagen die Studienergebnisse, dass die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, von etwa 36 Prozent (wenn der Geschlechtsverkehr zwei Tage vor und/oder am Tag des Eisprungs stattfindet) auf 10 Prozent (wenn der Geschlechtsverkehr 4 bis 6 Tage vor dem Eisprung stattfindet) sinkt.

Für Paare gibt es eine einfache Empfehlung, um sicherzustellen, dass ihr Sexzeitpunkt mit der Zeit des Eisprungs zusammenfällt, wenn der weibliche Körper am meisten empfängnisbereit ist: Lieben Sie jeden zweiten Tag zwischen dem 10. und 18. Tag (wobei der erste Tag der Menstruation als der erste Tag der Menstruation gezählt wird). erster Tag) Ihres Monatszyklus.

Allerdings sollte man das Sakrament des Liebesakts nicht bodenständig behandeln. Dies wird den gesamten angenehmen, romantischen und gewaltfreien Prozess der Empfängnis zu sehr unter Druck setzen. Am besten ist es, kurz vor dem erwarteten Eisprung mehrere Monate lang einfach Spaß am Liebesspiel zu haben. Wenn Sie feststellen, dass Sie aus irgendeinem Grund nicht schwanger werden können, konsultieren Sie einen Arzt, der Ihnen empfehlen wird, wie und wann Sie den Tag des Eisprungs genauer bestimmen können.

Wie oft sollte dies erfolgen?
Lange Zeit glaubte man, dass ein Mann mehrere Tage vor der fruchtbarsten Periode der Frau auf Sex verzichten sollte, damit er mehr Samenflüssigkeit ansammeln kann. Das stimmt zum Teil. Untersuchungen zeigen, dass ein Mann umso weniger Sperma produziert, je häufiger er ejakuliert.

Wie sich jedoch herausstellte, ist dies nicht die Hauptsache. Tatsächlich gilt: Je öfter Sie Sex haben, desto schneller werden Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Bedeutet das, dass Sie jeden Tag Liebe machen müssen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen? Gar nicht.

Paare, die während ihrer fruchtbaren Zeit jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr haben, haben eine fast ebenso hohe Empfängnisrate (22 %) wie Paare, die ihn jeden Tag haben (25 %). Bei Paaren, die einmal pro Woche Sex haben, sinkt dieser Prozentsatz jedoch auf 10, da sie möglicherweise einfach den wichtigsten Zeitpunkt verpassen, an dem sie schwanger werden können.

Wie macht man das?
Ein weitverbreitetes Gerücht besagt, dass man bestimmte sexuelle Stellungen aufgeben sollte, um ein Kind zu zeugen. Das ist nicht so. Spermien sind wie Lachse, die gerne gegen den Strom schwimmen, sagt Dr. Mark Sauer, Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Columbia University (USA). Paare müssen sich keine Gedanken über die Position machen, die sie einnehmen.

Sie können auch die Meinung ignorieren, dass Sie nach dem Geschlechtsverkehr eine halbe Stunde lang auf dem Rücken liegen, ein Kissen unter Ihre Hüften legen oder Ihre Beine anheben müssen.

Wenn Samenflüssigkeit in die Vagina gelangt, strömen Millionen von Spermien direkt an ihren Bestimmungsort und sind dort innerhalb von buchstäblich einer Stunde.