Gravid efter eget valg

Nå, hvad kunne være nemmere end at blive gravid, tænker nogle måske. I hvert fald ved vi mere eller mindre, hvordan det foregår. Hvor mange ting skal dog ske, falde sammen i tid og passe præcist sammen, for at alt kan ske!
Manglende viden på dette område er ikke altid en stor hindring, men at have den vil hjælpe dig med at løse opgaven hurtigere.
Et besøg hos en gynækolog kan løse mange tvivlsspørgsmål. Desuden bør du konsultere en læge, før du prøver at blive gravid, for at finde ud af din fysiske tilstand, niveauet af næringsstoffer i kroppen, hvis mangel kan føre til fødselsdefekter for dit barn. Lægen kan endda foreslå at lave en test for at bestemme mulige arvelige sygdomme. Men da du ved en lægebesøg ikke husker alt, hvad du behøver at spørge (og nogle gange ved du ikke engang, hvad du skal spørge om), tilbyder vi en guide til undfangelse, udarbejdet på grundlag af de seneste videnskabelige resultater.

Hvornår skal man gøre det
For at blive gravid skal du først beregne, hvornår du er mest fertil. Ifølge en undersøgelse udført i 1995 af National Institute of Women's Health (USA) varer den 6 dage: fem dage før ægløsning og en dag efter den. Ægløsningen sker hver måned omkring midten af ​​menstruationscyklussen.

Derudover viser resultaterne af undersøgelsen, at muligheden for at blive gravid falder fra cirka 36 % procent (hvis samleje finder sted to dage før og/eller på ægløsningsdagen) til 10 % (hvis samleje sker 4-6 dage før ægløsning) ).

Der er en simpel anbefaling til par om at sikre, at deres sextid falder sammen med ægløsningsperioden, hvor den kvindelige krop er mest klar til at blive gravid: Elsk hver anden dag mellem 10. og 18. dag (medregnet den første dag af menstruation som første dag) i din månedlige cyklus.

Du bør dog ikke behandle kærlighedshandlingens sakramente på en jordnær måde. Dette vil lægge for meget pres på hele den behagelige, romantiske, ikke-voldelige undfangelsesproces. Det er bedst bare at have det sjovt med at elske i flere måneder lidt før den forventede dato for ægløsning. Når du indser, at du af en eller anden grund ikke kan blive gravid, skal du kontakte en læge, som vil anbefale, hvordan og hvornår du mere præcist kan bestemme ægløsningsdagen.

Hvor ofte skal dette gøres?
I lang tid blev det troet, at for at en mand kunne akkumulere mere sædvæske, skulle han afholde sig fra sex i flere dage før en kvindes mest frugtbare periode. Dette er til dels rigtigt. Forskning viser, at jo oftere en mand ejakulerer, jo mindre sæd producerer han.

Men som det viste sig, er dette ikke hovedsagen. Faktisk, jo oftere du har sex, jo hurtigere vil du opnå de ønskede resultater.

Betyder det, at du skal elske hver dag for at øge dine chancer for at blive gravid? Slet ikke.

Par, der har samleje hver anden dag i deres fertile periode, har næsten lige så høj undfangelsesrate (22 %) som dem, der gør det hver dag (25 %). Men for par, der har sex en gang om ugen, falder denne procentdel til 10, da de måske simpelthen går glip af hovedpunktet, når de kan blive gravide.

Hvordan gør man dette?
Populære rygter siger, at for at blive gravid, skal du opgive visse seksuelle positioner. Det er forkert. Sperm er som laks, der kan lide at svømme mod strømmen, siger Mark Sauer, MD, professor i obstetrik og gynækologi ved Columbia University (USA). Par behøver ikke at bekymre sig om den holdning, de indtager.

Du kan også ignorere den opfattelse, at du efter samleje skal ligge på ryggen i en halv time, lægge en pude under hofterne eller løfte benene op.

Når sædvæske kommer ind i skeden, skynder millioner af sædceller direkte til deres destination og er der inden for bogstaveligt talt en time.