Бременна по желание

Е, какво по-лесно от зачеването на дете, може да си помислят някои. Във всеки случай горе-долу знаем как се прави това. Колко неща обаче трябва да се случат, да съвпаднат във времето и да си паснат точно, за да се случи всичко!
Липсата на знания в тази област не винаги е голяма пречка, но наличието им ще ви помогне да изпълните задачата по-бързо.
Посещението при гинеколог може да разреши много съмнения. Освен това трябва да се консултирате с лекар, преди да опитате да забременеете, за да разберете какво е вашето физическо състояние, нивото на хранителни вещества в организма, липсата на които може да доведе до вродени дефекти на вашето дете. Лекарят може дори да предложи да се направи тест за определяне на възможни наследствени заболявания. Но тъй като на преглед при лекар не помните всичко, което трябва да попитате (а понякога дори не знаете какво да попитате), ние предлагаме ръководство за зачеване, изготвено въз основа на най-новите научни постижения.

Кога да го направя
За да забременеете, първо трябва да изчислите кога сте най-фертилни. Според проучване, проведено през 1995 г. от Националния институт по женско здраве (САЩ), то продължава 6 дни: пет дни преди овулацията и един ден след нея. Овулацията настъпва всеки месец около средата на менструалния цикъл.

В допълнение, резултатите от проучването сочат, че възможността за забременяване намалява от приблизително 36% процента (ако полов акт се случи два дни преди и/или в деня на овулацията) до 10% (ако полов акт се случи 4-6 дни преди овулацията ).

Има една проста препоръка за двойките, за да гарантират, че времето за секс съвпада с периода на овулация, когато женското тяло е най-готово за зачеване: правете любов през ден между 10-ия и 18-ия ден (като първия ден на менструацията се брои първия ден) от вашия месечен цикъл.

Не бива обаче да се отнасяте земно към тайнството на любовния акт. Това ще окаже твърде голям натиск върху целия приятен, романтичен, ненасилствен процес на зачеване. Най-добре е просто да се забавлявате, правейки любов няколко месеца малко преди очакваната дата на овулация. Когато разберете, че по някаква причина не можете да забременеете, консултирайте се с лекар, който ще ви препоръча как и кога можете по-точно да определите деня на овулацията.

Колко често трябва да се прави това?
Дълго време се смяташе, че за да може мъжът да натрупа повече семенна течност, той трябва да се въздържа от секс няколко дни преди най-фертилния период на жената. Това е отчасти вярно. Изследванията показват, че колкото по-често един мъж еякулира, толкова по-малко семенна течност произвежда.

Както се оказа обаче, това не е основното. Всъщност колкото по-често правите секс, толкова по-бързо ще постигнете желаните резултати.

Това означава ли, че трябва да правите любов всеки ден, за да увеличите шансовете си да забременеете? Въобще не.

Двойките, които имат полов акт през ден през фертилния си период, имат почти толкова висок процент на зачеване (22%), колкото тези, които го правят всеки ден (25%). Но за двойки, които правят секс веднъж седмично, този процент пада до 10, тъй като те просто могат да пропуснат основното, когато могат да забременеят.

Как да стане това?
Популярният слух гласи, че за да заченете дете, трябва да се откажете от определени сексуални пози. Това е грешно. Сперматозоидите са като сьомга, която обича да плува срещу течението, казва д-р Марк Зауер, професор по акушерство и гинекология в Колумбийския университет (САЩ). Двойките не трябва да се тревожат за позицията, която заемат.

Можете също така да пренебрегнете мнението, че след полов акт трябва да лежите по гръб за половин час, като поставите възглавница под бедрата си или повдигнете краката си нагоре.

Когато семенната течност навлезе във влагалището, милиони сперматозоиди се втурват право към местоназначението си и са там буквално за час.