Zwanger naar keuze

Welnu, wat is er makkelijker dan een kind te verwekken, denken sommigen misschien. Hoe dan ook, we weten min of meer hoe dit moet. Maar hoeveel dingen moeten er gebeuren, in de tijd samenvallen en precies in elkaar passen om alles te laten gebeuren!
Gebrek aan kennis op dit gebied is niet altijd een groot obstakel, maar als je er wel over beschikt, kun je de taak sneller voltooien.
Een bezoek aan een gynaecoloog kan veel twijfels wegnemen. Bovendien moet u een arts raadplegen voordat u probeert zwanger te worden, om meer te weten te komen over uw lichamelijke toestand en het gehalte aan voedingsstoffen in het lichaam, waarvan het ontbreken kan leiden tot geboorteafwijkingen bij uw kind. De arts kan zelfs voorstellen om een ​​test te doen om mogelijke erfelijke ziekten vast te stellen. Maar omdat u bij een doktersafspraak niet meer alles herinnert wat u moet vragen (en soms niet eens weet wat u moet vragen), bieden wij een gids voor de conceptie, opgesteld op basis van de nieuwste wetenschappelijke prestaties.

Wanneer moet je het doen?
Om zwanger te worden, moet je eerst berekenen wanneer je het meest vruchtbaar bent. Volgens een onderzoek uit 1995 door het National Institute of Women's Health (VS) duurt het zes dagen: vijf dagen vóór de eisprong en één dag erna. De ovulatie vindt elke maand plaats rond het midden van de menstruatiecyclus.

Bovendien blijkt uit de resultaten van het onderzoek dat de kans om zwanger te worden daalt van ongeveer 36% (als geslachtsgemeenschap twee dagen vóór en/of op de dag van de ovulatie plaatsvindt) tot 10% (als geslachtsgemeenschap 4-6 dagen vóór de ovulatie plaatsvindt). ).

Er is een eenvoudige aanbeveling voor paren om ervoor te zorgen dat hun sekstijd samenvalt met de periode van de ovulatie, wanneer het vrouwelijk lichaam het meest klaar is om zwanger te worden: vrijen om de dag tussen de 10e en 18e dag (waarbij de eerste dag van de menstruatie als de eerste dag van de menstruatie wordt geteld). eerste dag) van uw maandelijkse cyclus.

Je moet het sacrament van de liefdesdaad echter niet op een nuchtere manier behandelen. Dit zal het hele aangename, romantische, niet-gewelddadige conceptieproces te veel onder druk zetten. Het is het beste om gewoon een paar maanden lang plezier te hebben tijdens het vrijen, vlak voor de verwachte datum van de eisprong. Als u zich realiseert dat u om de een of andere reden niet zwanger kunt worden, raadpleeg dan een arts, die u zal aanbevelen hoe en wanneer u de dag van de eisprong nauwkeuriger kunt bepalen.

Hoe vaak moet dit gedaan worden?
Lange tijd werd aangenomen dat een man, wil hij meer zaadvloeistof kunnen ophopen, zich een aantal dagen moet onthouden van seks vóór de meest vruchtbare periode van een vrouw. Dit is gedeeltelijk waar. Uit onderzoek blijkt dat hoe vaker een man ejaculeert, hoe minder sperma hij produceert.

Het bleek echter dat dit niet het belangrijkste is. Sterker nog, hoe vaker je seks hebt, hoe sneller je de gewenste resultaten zult bereiken.

Betekent dit dat je elke dag de liefde moet bedrijven om je kansen om zwanger te worden te vergroten? Helemaal niet.

Paren die tijdens hun vruchtbare periode om de dag geslachtsgemeenschap hebben, hebben een bijna even hoog conceptiepercentage (22%) als paren die dit elke dag doen (25%). Maar voor koppels die één keer per week seks hebben, daalt dit percentage naar 10, omdat ze misschien gewoonweg het belangrijkste punt missen wanneer ze zwanger kunnen worden.

Hoe doe je dit?
Een populair gerucht zegt dat je, om een ​​kind te verwekken, bepaalde seksuele posities moet opgeven. Dit is fout. Sperma is als zalm die graag tegen de stroom in zwemt, zegt Mark Sauer, MD, hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan de Columbia University (VS). Paren hoeven zich geen zorgen te maken over de positie die ze innemen.

Je kunt ook de mening negeren dat je na geslachtsgemeenschap een half uur op je rug moet liggen, een kussen onder je heupen moet leggen of je benen omhoog moet heffen.

Wanneer zaadvloeistof de vagina binnendringt, haasten miljoenen sperma zich rechtstreeks naar hun bestemming en zijn daar letterlijk binnen een uur.