Grávida por opção

Bem, o que poderia ser mais fácil do que conceber um filho, alguns podem pensar. De qualquer forma, sabemos mais ou menos como isso é feito. Porém, quantas coisas devem acontecer, coincidir no tempo e se encaixar exatamente para que tudo aconteça!
A falta de conhecimento nesta área nem sempre é um grande obstáculo, mas tê-lo o ajudará a concluir a tarefa com mais rapidez.
Uma visita ao ginecologista pode tirar muitas dúvidas. Além disso, você deve consultar um médico antes de tentar engravidar para saber mais sobre sua condição física, o nível de nutrientes no corpo, cuja falta pode levar a defeitos congênitos em seu filho. O médico pode até sugerir a realização de um exame para determinar possíveis doenças hereditárias. Mas como na consulta médica você não se lembra de tudo o que precisa perguntar (e às vezes nem sabe o que perguntar), oferecemos um guia para a concepção, elaborado com base nas mais recentes conquistas científicas.

Quando fazer
Para engravidar, primeiro você precisa calcular quando está mais fértil. Segundo estudo realizado em 1995 pelo Instituto Nacional de Saúde da Mulher (EUA), dura 6 dias: cinco dias antes da ovulação e um dia depois. A ovulação ocorre todos os meses, no meio do ciclo menstrual.

Além disso, os resultados do estudo afirmam que a possibilidade de engravidar cai de aproximadamente 36% (se a relação sexual ocorrer dois dias antes e/ou no dia da ovulação) para 10% (se a relação sexual ocorrer 4-6 dias antes da ovulação).

Existe uma recomendação simples para os casais garantirem que o momento do sexo coincide com o período da ovulação, quando o corpo feminino está mais pronto para conceber: fazer amor em dias alternados entre o 10º e o 18º dia (contando o primeiro dia da menstruação como o primeiro dia) do seu ciclo mensal.

No entanto, você não deve tratar o sacramento do ato de amor com os pés no chão. Isso colocará muita pressão em todo o processo de concepção agradável, romântico e não violento. É melhor simplesmente se divertir fazendo amor por vários meses, um pouco antes da data prevista para a ovulação. Ao perceber que por algum motivo não consegue engravidar, consulte um médico, que lhe recomendará como e quando você poderá determinar com mais precisão o dia da ovulação.

Com que frequência isso deve ser feito?
Por muito tempo, acreditou-se que para que um homem acumulasse mais líquido seminal, ele deveria se abster de sexo por vários dias antes do período mais fértil da mulher. Isto é parcialmente verdade. A pesquisa mostra que quanto mais um homem ejacula, menos sêmen ele produz.

No entanto, como se viu, isso não é o principal. Na verdade, quanto mais você fizer sexo, mais rápido alcançará os resultados desejados.

Isso significa que você precisa fazer amor todos os dias para aumentar suas chances de engravidar? De jeito nenhum.

Os casais que têm relações sexuais em dias alternados durante o período fértil têm uma taxa de concepção quase tão elevada (22%) como aqueles que o fazem todos os dias (25%). Mas para os casais que fazem sexo uma vez por semana, esse percentual cai para 10, pois podem simplesmente perder o ponto principal quando podem engravidar.

Como fazer isso?
Rumores populares dizem que para conceber um filho é preciso abrir mão de certas posições sexuais. Isto está errado. Os espermatozoides são como o salmão, que gosta de nadar contra a corrente, diz Mark Sauer, MD, professor de obstetrícia e ginecologia da Universidade de Columbia (EUA). Os casais não precisam se preocupar com a posição que assumem.

Você também pode ignorar a opinião de que após a relação sexual você precisa ficar deitado de costas por meia hora, colocando um travesseiro sob os quadris ou levantando as pernas.

Quando o fluido seminal entra na vagina, milhões de espermatozoides correm direto para o seu destino e chegam lá literalmente em uma hora.