Pflege für trockene Fußhaut

Eine Frau sollte von Kopf bis Fuß gepflegt sein. Viele Menschen machen einen großen Fehler, wenn sie sich nur auf ihre Gesichtshaut konzentrieren. Mittlerweile macht eine schöne, glatte und gebräunte Haut an einem Körperteil wie den Beinen ihren Besitzer zu einem Objekt allgemeiner Bewunderung. Oftmals kommt es aufgrund mangelnder Feuchtigkeit, auch mangelnder Pflege, zu trockener und oft schuppiger Haut. Regelmäßige Haarentfernungsverfahren verschlimmern die Situation. Mangelnde Feuchtigkeit verringert die Elastizität der Haut und macht sie den negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren schutzlos ausgeliefert.

Ursachen für trockene Haut an den Füßen.
Wenn trockene Haut an den Beinen auftritt, sollte man entweder von einem unzureichenden Lipid- oder Feuchtigkeitsgehalt im Stratum corneum sprechen oder von einem langsamen Prozess, bei dem alte Epithelzellen durch neue ersetzt werden. Vor diesem Hintergrund werden die Schutzfunktionen der Haut gestört, was zu Trockenheit führt. Die Ursachen für trockene Füße können unterschiedlich sein. Diese beinhalten:

1. Kleidung aus nicht natürlichen Stoffen. Synthetische Kleidung (Strumpfhosen, Leggings) führt häufig zu Hautreizungen, die sich unter anderem in Form von Trockenheit und Schuppenbildung äußern.
2. Kosmetika. Falsch ausgewählte oder für eine bestimmte Person nicht geeignete Kosmetika trocknen die Haut aus. Achten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten für den Körper (einschließlich der Beine) unbedingt auf die Zusammensetzung; sie müssen natürliche Öle oder Ceramide enthalten.
3. Unzureichende oder fehlende Pflege. Nicht viele Frauen pflegen die Haut ihrer Beine so sorgfältig wie ihre Gesichtshaut. Mittlerweile bedarf dieser Körperteil der gleichen sorgfältigen Pflege. Stellen Sie sicher, dass Sie einmal pro Woche ein Körperpeeling (Fußpeeling) verwenden, um abgestorbene Hautpartikel zu entfernen und Schuppenbildung vorzubeugen.
4. Vorliegen von Krankheiten. Sehr oft ist trockene Haut eine der symptomatischen Manifestationen einer Krankheit. Dies können Psoriasis, Ekzeme oder Diabetes sein. Darüber hinaus kann Trockenheit eine Folge eines Mangels an Vitaminen im Körper und des Vorhandenseins von Pilzinfektionen sein.
5. Alter. Trockene Haut ist eine Folge altersbedingter Veränderungen. Mit den Jahren (nach vierzig Jahren) wird die Haut trockener, was eine sorgfältigere und regelmäßigere Pflege erfordert. Es ist auch wichtig, sauberes Wasser zu trinken (meist ersetzen Frauen die tägliche Flüssigkeitsaufnahme durch Saft, Tee und Kaffee und vergessen dabei normales Wasser, was grundsätzlich falsch ist), mehr Obst und Gemüse sowie Fisch in die Ernährung aufzunehmen und Vitaminkomplexe einzunehmen. In dieser Zeit ist es auch wichtig, auf alkalihaltige Hygieneprodukte zu verzichten (sie trocknen die Haut bekanntlich sehr stark aus).
6. Beeinträchtigte Durchblutung. Trockene Haut ist auch ein Symptom für Probleme im Herz-Kreislauf-System, nämlich beim Pumpen des Blutes durch die Blutgefäße. Gleichzeitig kommen die Schweiß- und Talgdrüsen ihrer Funktion nicht mehr nach, wodurch die Haut ihre natürliche Gleitfähigkeit verliert und trocken wird. In diesem Fall empfiehlt es sich, Abhärtungsaktivitäten durchzuführen, Übungen zu machen, Sport zu treiben und allgemein die Blutgefäße zu stärken und zu trainieren. Wenn Ihre berufliche Tätigkeit darin besteht, längere Zeit in einer Position zu verharren (Arbeiten am Computer) oder längere Zeit auf den Beinen zu stehen (Lehrer, Friseure usw.), müssen Sie daher regelmäßig Pausen einlegen (Gehen, Aufstehen). um die Durchblutung nicht zu stören.

Richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut an den Beinen.
Es ist notwendig, Kosmetika auf die Haut der Füße (und nicht nur) aufzutragen, wenn die Poren geöffnet sind. Dies kann durch ein Bad, eine Dusche oder ein Fußbad (bei trockener Fersenhaut) erreicht werden. Wenn Sie die Creme ohne einen solchen vorläufigen „Dampfvorgang“ auftragen, kann die Haut nicht alle in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Nährstoffbestandteile maximal aufnehmen. Verwenden Sie niemals Seife; sie trocknet die Haut aus und entfernt ihre schützenden natürlichen Öle. Vermeiden Sie beim Duschen parfümierte Gele, sondern setzen Sie Ihren Körper einfach einem kräftigen Strahl warmen Wassers aus. Diese Wassermassage ist eine hervorragende Möglichkeit, den Gefäßtonus zu verbessern. Tragen Sie nach dem Eingriff ein fettbasiertes kosmetisches oder natürliches Öl (Lein-, Oliven-, Mandelöl) auf die noch feuchte Haut auf, warten Sie einige Minuten, bis es eingezogen ist, und entfernen Sie dann den Überschuss mit einer Papierserviette.

Um trockene Haut an den Fersen und Risse zu vermeiden, ist es wichtig, die Hornhautschicht regelmäßig mit einem Bimsstein zu entfernen. Tun Sie dies nur auf trockenen Fersen und dämpfen Sie sie niemals, sonst kann es die Situation nur verschlimmern. Nach dem Eingriff sollten Sie unbedingt die Haut Ihrer Fersen mit Feuchtigkeit versorgen, wofür es ideal ist, eine spezielle Creme mit Harnstoff zu verwenden, sowie Masken anzufertigen. Es ist gut, selbstgemachte Masken herzustellen.

Bekämpft trockene Haut an den Füßen.
Um die Haut richtig und ausreichend mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, ist es wichtig, eine Reihe von Verfahren zur Pflege sehr trockener Fußhaut zu wählen. Zu diesem Zweck ist es überhaupt nicht notwendig, sagenhafte Summen auszugeben, Sie können mit den verfügbaren Mitteln auskommen (nur bei der Auswahl unbedingt auf die Zusammensetzung achten). Durch die gezielte Pflege wird die verlorene Glätte und Elastizität der Haut wiederhergestellt.

Wenn trockene Haut ein ständiges Phänomen ist, müssen Sie zunächst auf Ihre Ernährung achten und sie mit Meeresfrüchten, Pflanzenölen, Getreide, Obst und Gemüse, Vitamin A (für Geschmeidigkeit und Elastizität) und E (beseitigt Juckreiz) anreichern. Im Herbst und näher am Frühling werden Kurse zur Einnahme von Multivitaminkomplexen (monatlich) empfohlen. Wichtig ist auch das Trinkregime (mindestens ein Liter pro Tag).

Wenn die Ursache der Trockenheit eine Krankheit ist (welche Erkrankung wird vom Arzt festgestellt), muss diese beseitigt werden. In diesem Fall ist es sinnlos, trockene Haut zu beseitigen, da es sich lediglich um ein Symptom und nicht um die Krankheit selbst handelt.

Es sollte nur Kleidung aus natürlichen Materialien bevorzugt werden.

Zusätzliche Behandlungen für zu Hause, um trockene Haut an Ihren Füßen zu beseitigen.

Paraffintherapie für die Füße.
Die Paraffintherapie kann in einem Schönheitssalon durchgeführt werden, es ist jedoch durchaus akzeptabel, sie zu Hause durchzuführen. Dazu müssen Sie kosmetisches Wachs kaufen, es schmelzen und eine dünne Schicht auf Ihre Füße auftragen. Nach dem Aushärten noch ein paar Schichten auftragen. Wickeln Sie die Oberseite mit Plastikfolie und einem dicken Handtuch ein, um sie zusätzlich zu wärmen. Entfernen Sie nach dreißig Minuten den Wachsfilm und entfernen Sie die raue Haut mit einem Bimsstein. Das Verfahren trägt dazu bei, die Haut noch weicher und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fußbäder.
Sinnvoll sind Fußbäder auf Basis von Kamille und Hopfen, Salbei und Eichenrinde, Kleie und Hafer (im gleichen Verhältnis zwei Esslöffel pro Liter kochendes Wasser, zwanzig bis dreißig Minuten einwirken lassen). Solche Bäder sollten regelmäßig zweimal pro Woche für fünfzehn Minuten durchgeführt werden. Anschließend sollte eine Creme mit feuchtigkeitsspendender oder pflegender Wirkung auf die Haut aufgetragen werden.

Wie trockene Schienbeine loswerden?
Trockene Haut in diesem Bereich ist die Folge einer unsachgemäßen Enthaarung. In diesem Fall müssen Sie nach der Rasur spezielle Produkte oder Pflanzenöl verwenden. Das Problem wird schnell verschwinden.

Fußmasken.
Am einfachsten und zugänglichsten ist es, Vitamin A und E oder Kokosöl oder Sahne (Sauerrahm) in die Haut Ihrer Beine einzureiben. Es ist besser, dies nachts zu tun. Überschüssiges Material mit einer Papierserviette entfernen.

Sie können Ihrer normalen Fußpflegecreme ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen (idealerweise verwenden Sie für die Füße Patschuli-, Sandelholz- oder Teebaumöl).

Wenn die Haut der Füße zu trocken ist, sollten solche Eingriffe täglich durchgeführt werden; nach Besserung des Zustands kann sie vorbeugend zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Oder hier ein Rezept für eine Maske gegen trockene Füße: Äpfel in Scheiben schneiden, in Milch kochen, bis sie matschig sind. Tragen Sie die Mischung warm auf die Haut Ihrer Füße auf, wickeln Sie sie in Gaze und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Als nächstes müssen Sie die Maske nicht abwaschen, sondern wischen sie nach dem Entfernen der Aufschlämmung einfach mit einem Baumwolltuch ab. Ziehen Sie nach dem Eingriff Socken an.

Die Maske verhindert Risse in den Fersen.
Um die Haut Ihrer Füße weicher zu machen, eignet sich folgende Maske: Mahlen Sie einen Teelöffel Butter mit einem rohen Eigelb, fügen Sie zwei Teelöffel rohes Kartoffelmark (auf einer feinen Reibe gerieben) und vier Teelöffel Babycreme hinzu. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Füße auf, wickeln Sie sie in Polyethylen in Lebensmittelqualität ein und ziehen Sie warme Socken an. Nach zwanzig Minuten alles abwaschen. Das Verfahren macht die Haut der Fersen perfekt weich. Zweimal pro Woche durchführen.

Vorbeugung trockener Haut an den Beinen.

1. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrer Wohnung, Ihrem Büro oder Ihrem Arbeitszimmer.
2. Verwenden Sie keine Seife.
3. Reinigen und befeuchten Sie regelmäßig die Haut Ihrer Beine und Füße.
4. Ändern Sie Ihre Ernährung und reichern Sie sie mit Vitaminen und nützlichen Mikroelementen an.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, erhalten oder geben Sie Ihren Beinen ihre frühere Attraktivität zurück.

Mit der Ankunft warmer Tage ist es dringend erforderlich, Maßnahmen zu ergreifen, um Minis und Sandalen sicher zu tragen. Aber Sie können sich schon im Vorfeld um die Schönheit und den Komfort Ihrer Fußhaut kümmern.

1. Ursachen für trockene Haut an den Füßen
2. So pflegen Sie trockene Haut an Ihren Füßen richtig
3. So werden Sie trockene Schienbeine los
4. So werden Sie trockene Füße los
5. Vorsichtsmaßnahmen
6. Fußbehandlungen im Salon
7. Richtige Ernährung
8. Kosmetik zur Fußpflege
9. Tools-Übersicht

Ursachen für trockene Haut an den Füßen

Vor nicht allzu langer Zeit haben amerikanische Beauty-Blogger im Internet für Aufsehen rund um die Fußpflege gesorgt, indem sie eine Million Videos über die tägliche Fußpflege aufgenommen haben. Ihrer Meinung nach sollte dies darin enthalten sein.

Flüssigkeitszufuhr ist das ganze Jahr über wichtig, im Sommer ist das Problem jedoch besonders akut. Rissige Haut an den Fersen sieht unästhetisch aus und ist im Allgemeinen ein gesundheitsschädliches Phänomen.

Pediküre: gepflegte Nägel, mit Feuchtigkeit versorgte Nagelhaut, strahlender Lack – nicht nur „aus Schönheitsgründen“, sondern als Teil der persönlichen Hygiene.

Bekämpft übermäßiges Schwitzen. Wenn Sie sich über dieses Problem Sorgen machen, sollten Trockencremes und Talk zu Ihren täglichen Begleitern werden.

Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, wenden Sie sich besser an einen Spezialisten: Mittlerweile gibt es viele Möglichkeiten, sie zu bekämpfen, darunter auch Botox-Injektionen.

Bäder: Bloggern zufolge ist dies die einfachste und kostengünstigste Möglichkeit, Ihre Füße schnell in Ordnung zu bringen, Müdigkeit zu lindern und Ihre Haut auf die weitere Pflege vorzubereiten.

Schade, dass das Problem der trockenen Haut nicht im maximalen Blogger-Programm enthalten war. Wir werden ihr Versäumnis korrigieren. Die Gründe für dieses Phänomen können sehr unterschiedlich sein.

1. Strukturelle Eigenschaften. An Knöcheln, Füßen und Beinen gibt es nur wenige Talgdrüsen, sodass die Haut hier eher trocken und rau wird.
2. Falsche Kosmetik und Analphabetenbetreuung. Noch schlimmer kann nur sein völliges Fehlen sein.
3. Vorliegen von Krankheiten. Dazu zählen nicht nur Dermatitis, sondern auch die Veneninsuffizienz, die mit einer gestörten Blutversorgung der Haut einhergeht.
4. Mangel an Vitaminen.
5. Pilzkrankheiten. Dabei kommt es zu großflächigen Peelings im Bereich der Füße und zu Hautveränderungen in den Zehenzwischenräumen. In diesem Fall ist nur eine vollständige Behandlung unter Aufsicht eines Dermatologen angezeigt.

Der Frühling kommt – und Sie müssen dringend etwas gegen die so trockene und schuppige Haut Ihrer Füße unternehmen. © iStock

So pflegen Sie trockene Haut an Ihren Füßen richtig

Glatte und weiche Haut an den Beinen ist derselbe Indikator für Selbstliebe wie ein gepflegtes Gesicht und gesundes Haar. Besonderes Augenmerk muss auf die Füße gelegt werden, da diese zu den trockensten und problematischsten Bereichen des Körpers gehören. Besser ist es, die Fußpflege in mehreren Schritten durchzuführen.

Es ist wichtig, die Füße nicht nur gut zu waschen, sondern sie auch trocken zu wischen – so wird die Mikroflora der Haut nicht gestört. Wenn Sie unter starker Trockenheit leiden, können Sie einmal pro Woche ein Peeling durchführen.

Kombinieren Sie ein Peeling mit zerkleinerten Aprikosenkernen mit einem Kräuter- oder Salzbad und anschließender Anwendung einer Maske.

Um Ihre Fersen geschmeidig zu halten, tragen Sie nach dem Waschen eine feuchtigkeitsspendende (Sommer) oder pflegende (in der kalten Jahreszeit) Creme auf Ihre Füße auf. Das Gleiche gilt für die Hautpflege an Beinen und Oberschenkeln – auch dieser Bereich neigt zu Trockenheit und Schuppenbildung, daher sind tägliche Feuchtigkeitspflege und Ernährung hilfreich.

Während Sie die Fußcreme auftragen, massieren Sie Ihre Füße und Beine leicht. Dies wird dazu beitragen, die Blutzirkulation zu aktivieren und den Sauerstoffzugang zu den Hautzellen sicherzustellen. Nun, im Allgemeinen ist eine Massage ein hervorragendes Verfahren gegen Müdigkeit und für den Tonus.

Tragen Sie die Fußcreme mit Aufwärtsbewegungen von den Füßen auf die Knie und Oberschenkel auf.

So werden Sie trockene Schienbeine los

Trockene Haut an den Beinen entsteht häufig aufgrund mangelnder Feuchtigkeitsversorgung, insbesondere nach der Enthaarung. Machen Sie es sich zur Regel, Ihre Haut regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenden oder nährenden Körpercreme zu behandeln und vergessen Sie nicht, nach der Haarentfernung kosmetisches Öl aufzutragen.

So werden Sie trockene Füße los

Tragen Sie eine Creme auf, um Ihre Füße nach Wasserbehandlungen sowie nach dem Besuch des Pools und der Dusche im Fitnessclub in einwandfreiem Zustand zu halten. Wenn Sie kein spezielles Fußprodukt zur Hand haben, reicht jede Creme mit feuchtigkeitsspendender Wirkung.

Vorsichtsmaßnahmen

Die wichtigste Regel bei der Fußpflege lautet: Handeln Sie ohne Fanatismus. Was meinen wir? Natürlich ist die Behandlung der Fersen der problematischste Bereich an den Beinen.

1. Sie sollten eine Schleiffeile oder einen Bimsstein nicht öfter als alle zwei Wochen verwenden. Andernfalls wird die Schutzbarriere der Haut geschädigt.
2. Behandeln Sie die Fersen nur an stark rauen Stellen und erst nach dem Dämpfen.
3. Die Bewegungen sollten nicht zu stark sein – sonst kommt es zu Mikrotraumata.

Bei Wasserbehandlungen werden Peeling- und Peelingmittel verwendet. © iStock

Fußbehandlungen im Salon

Möchten Sie, dass sich ein Fachmann um Ihre Füße kümmert? Gehen Sie in einen Schönheitssalon, ein Nagelstudio oder eine Klinik, wo Sie ein Podologe, ein Spezialist für medizinische Pediküre, behandelt.

Diese angenehme und nützliche Prozedur dauert etwa 1,5–2 Stunden und besteht aus mehreren Schritten:

1. desinfizierendes Dampfbad;
2. Nagelhaut- und Nagelbehandlung;
3. Hautpeeling – Hardware, mechanisch, mit Säurepeeling;
4. Auftragen einer Maske;
5. Auftragen von Lack;
6. Creme oder Balsam auftragen, Beine und Füße massieren.

Dieses Verfahren wird bei trockener, rauer Fußhaut empfohlen, um sie weicher zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Saubere, behandelte Füße werden in eine spezielle Paraffinlösung getaucht, die auf eine bestimmte Temperatur erhitzt ist (Sie sollten sich wohlfühlen).

An Knöcheln, Füßen und Beinen gibt es nur wenige Talgdrüsen, sodass die Haut hier eher trocken und rau wird. © iStock

Richtige Ernährung

Wenn trockene Füße kein saisonales, sondern ein dauerhaftes Phänomen sind, achten Sie auf Ihre Ernährung. Einer der Gründe für Hautbeschwerden ist ein Mangel an Vitamin A, das für Geschmeidigkeit und Elastizität verantwortlich ist, sowie an Vitamin E, das die Geschmeidigkeit fördert.

Die Diät für glatte Haut an den Füßen sieht so aus:

1. Meeresfrüchte und Fisch;
2. Getreide in Form von Brot und Cerealien;
3. Oliven- oder anderes Pflanzenöl;
4. Früchte und Gemüse.

Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken – das ist besonders wichtig, wenn Sie trockene Haut haben. Die Norm für einen gesunden Menschen liegt bei 1,5–2 Liter reinem stillem Wasser pro Tag.

Wenn starkes Peeling auftritt, zögern Sie nicht, einen Dermatologen aufzusuchen.

Kosmetik zur Fußpflege

1. Fußcreme Geeignet für den täglichen Gebrauch. Tragen Sie es direkt nach dem Duschen auf, um eine intensivere Feuchtigkeitsversorgung zu erzielen – nachts in einer dicken Schicht und darüber Baumwollsocken anziehen.
2. Fußgel Mit kühlender Wirkung eignet es sich gut für den Sommer und nach einem langen Spaziergang. Durch die Befeuchtung der Haut werden auch Müdigkeit und Schwellungen gelindert.
3. Balsam mit dichter Textur, geeignet für sehr trockene Haut an Füßen und Knien. Lipidspiegel wieder auffüllen.
4. Schrubben und Peelingmittel werden bei Wasserbehandlungen verwendet. Nach dem Peeling nimmt die Haut der Füße die nachfolgende Pflege besser an.

Machen Sie es sich zur Regel, Ihre Haut regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Körpercreme zu behandeln. © iStock

Wer schon einmal Probleme mit der Fußhaut hatte, weiß das Trockenheit bringt viele Unannehmlichkeiten mit sich und sieht nicht schön aus.

Um Probleme mit trockenen Füßen zu vermeiden, müssen Sie die möglichen Ursachen und Pflegeregeln kennen.

Hauptfaktoren für trockene Haut an den Füßen:

1. Schlechte Ernährung.
   Die Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf den Körper, insbesondere auf der Haut. Fehlen dem Körper bestimmte nützliche Stoffe, lässt die Folge in Form von schlechter Haut nicht lange auf sich warten.
2. Mangel an Vitaminen im Körper.
   Vitamin entsteht im Frühling und Herbst, und auch wenn eine Person schon lange krank ist. Wenn also die Haut an den Beinen trocken wird, ist dies ein Signal dafür, dass der Körper Vitamine benötigt.
3. Wassermangel.
   Der menschliche Körper besteht zu 80 % aus Wasser und Dehydrierung kann zu Hautproblemen führen. 8 Gläser (1600-2000 ml) Wasser pro Tag helfen dabei, den Wasserhaushalt wiederherzustellen.
4. Schwimmbad.
   Traditionell wird dem Pool Chlor zugesetzt, um das Wasser zu desinfizieren. Aber zur selben Zeit Chlorhaltiges Wasser trocknet die Haut aus. Die Haut an den Beinen ist sehr empfindlich, daher macht sich die Trockenheit dort am deutlichsten bemerkbar.
5. Kosmetische Hilfsmittel.
   Notwendig Wählen Sie Salben und Cremes für Ihre Füße sorgfältig aus. Sie müssen Ihren Hauttyp und Ihre Hautzusammensetzung berücksichtigen. Unnatürliche Cremes können zu Reizungen und Spannungsgefühlen führen.
6. Altersbedingte Veränderungen.
   Nach 40 Jahren wird die Haut an den Beinen trockener, alsoständige Pflege erforderlich.
7. Tuch.
   Besonders im Sommer ist es wichtig, die richtige Kleidung auszuwählen. Zum Beispiel,Synthetische Kleidung lässt keine Luft an die Haut gelangen.
8. Sonnenbaden.
   Wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind, wird die Haut Ihrer Füße trocken, und zwar durch häufige Sonneneinstrahlung Ohne Schutzcreme kann trockene Haut zum Dauerproblem werden.
9. Verschiedene Krankheiten.
   Wenn Sie sich richtig ernähren, Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Naturkosmetik verwenden, bleibt das Problem der trockenen Haut an Ihren Beinen bestehen. Konsultieren Sie einen Dermatologen das notwendige Behandlungspaket zu verschreiben.

Regeln zur Pflege trockener Fußhaut:

1. Verwenden Sie natürliche Fußcremeszum Beispiel „Losterine“;
2. ISS mehr Gemüse und Früchte. Besonders nützlich sind orangefarbene Lebensmittel wie Karotten und Pfirsiche. Versuchen Sie, mehr Meeresfrüchte, Leber und Fischfleisch zu essen;
3. Nehmen Sie einen Vitaminkomplex in Ihre Ernährung auf;
4. Trinken Sie jeden Tag etwas etwa 2 Liter sauberes Wasser;
5. In regelmäßigen Abständen Bimsstein oder spezielle Geräte verwenden Reinige deine Fersen Hornhaut.
6. Vorher nachher ins Schwimmbad gehen Befeuchten Sie Ihre Haut Füße mit Spezialcreme;
7. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie sich längere Zeit der Sonne aussetzen.
8. Tragen Sie Kleidung von natürliche Stoffe (Bettwäsche aus Baumwolle);
9. Versuchen Sie, keine parfümierten Hygieneprodukte zu verwenden.
10. Es ist besser, die Füße zu waschen Wasser bei Raumtemperaturohne den Einsatz von Mitteln.

Im Sommer verdunstet die Feuchtigkeit des Körpers unter sengender Sonne und trockenem Wind schnell. Daher müssen Menschen mit problematischer trockener Haut wissen, wie sie diese richtig pflegen. Wenn Sie ein paar einfache Regeln zur Vorbeugung und Pflege trockener Haut im Sommer befolgen, können Sie unangenehmen Symptomen wie Reizungen, Trockenheit und Schuppenbildung vorbeugen oder sie beseitigen.

Eines der häufigsten Hautprobleme im Alltag ist trockene Haut. Und durch übermäßige Trockenheit können schmerzhafte Risse entstehen, in die Mikroorganismen eindringen können, die zu einer Infektion der Wunde führen können. Wie und womit gegen Trockenheit und Risse an Händen und Fersen vorgehen?

Im Winter ist die Haut sehr trocken und glanzlos. Trockenheit kann sowohl im Gesicht als auch am Körper auftreten. Es entsteht ein Spannungsgefühl, die Haut wird rau und juckt. Schauen wir uns einige Tipps an, wie Sie Ihre Haut im Winter schützen können.

Hautreizungen sind ein unangenehmes Symptom, das dadurch entsteht, dass die Haut bestimmten Faktoren ausgesetzt wird: Kosmetika, Haushaltsreiniger, Seife, Rasierer, Pflanzensaft, Schweiß, Frost und sogar Stoffe. Hautreizungen an sich sind keine Pathologie, sondern können auf eine Reihe von Krankheiten hinweisen. Wenn sie daher häufig auftreten und nicht über einen längeren Zeitraum verschwinden, ist es sinnvoll, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.