Έλαιο βιταμίνης Ε για το δέρμα

Χαιρετισμούς, αγαπητοί μου φίλοι. Αν γινόταν διαγωνισμός για τον εντοπισμό του πιο ωφέλιμου αντιοξειδωτικού για το δέρμα, η τοκοφερόλη θα ήταν ο νικητής. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια πραγματική θαυματουργή θεραπεία. Γι' αυτό αποφάσισα να αφιερώσω το σημερινό άρθρο στο πόσο χρήσιμη είναι η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και πώς να τη χρησιμοποιήσω σωστά.

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε;

Αυτό το στοιχείο θεωρείται δικαίως «θαυματουργό φάρμακο». Η τοκοφερόλη δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα και φωτίζει το δέρμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα πλεονεκτήματά του.

1. Λειτουργεί ως υγραντικό. Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά και αναζωογονεί το αφυδατωμένο δέρμα. Ταιριάζει καλύτερα σε ξηρό και κατεστραμμένο δέρμα. Δεδομένου ότι περισσότερο από όλα χρειάζεται να αποκαταστήσει την χαμένη υγρασία (1). Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Αυτή η ενυδατική κρέμα είναι βαριά και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο επιβραδύνει αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης. Διεγείρει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων. Η τακτική χρήση θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ρυτίδων (2).
3. Αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα. Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα (3).
4. Φωτίζει τα σκοτεινά σημεία. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν υπερμελάγχρωση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μια ενισχυμένη πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη μείωση της βλάβης του δέρματος (4).
5. Θεραπεία των ραγάδων. Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική κατά την περίοδο μετά τον τοκετό καθώς βοηθά στη μείωση των ραγάδων. Η τακτική χρήση αυτού του λαδιού για ραγάδες σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις τριβής έχει δείξει καλά αποτελέσματα. Το λάδι θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και θα ελαφρύνει τις ραγάδες (5).
6. Κάνει τα χείλη απαλά. Το λάδι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση της ξηρότητας μετά από ένα κρύο ή κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου (6).

Η βιταμίνη Ε μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα ή επιτόπου. Η τοκοφερόλη μπορεί επίσης να προστεθεί στη θρεπτική κρέμα. Και αν νιώθετε πολύ σφιχτό δέρμα και δεν έχετε κρέμα στο χέρι, χρησιμοποιήστε λάδι. Δηλαδή, εάν έχετε την επιλογή «τίποτα ή λάδι», τότε επιλέξτε λάδι. Λοιπόν, χωρίς ψάρια, ακόμη και ο καρκίνος είναι ψάρι.

Ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, φυσικά, μια σωστά επιλεγμένη κρέμα έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμα. Εκτός από νερό και λάδι, περιέχει πολλά χρήσιμα ενεργά συστατικά. Οι ουσίες αυτές επιλέγονται με βάση την ηλικία. Εάν είναι 30+, τότε υπάρχουν ορισμένα στοιχεία, εάν είναι 40+, τότε υπάρχουν διαφορετικά. Το βούτυρο περιέχει μόνο κορεσμένα λίπη. Επομένως, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των κρέμων με έλαια για την καθημερινή περιποίηση του προσώπου.

Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά 🙂

Κριτικές από χρήστες

Παρακάτω παρουσιάζω προς όψη σας κριτικές από όσους χρησιμοποιούν τοκοφερόλη στη φροντίδα του δέρματος. Μελετήστε και βγάλτε συμπεράσματα.

Άννα: Ο ορός είναι υπέροχος! Το χρησιμοποιώ το βράδυ. Μετά την εφαρμογή, το δέρμα γυαλίζει για αρκετή ώρα και η κολλώδης παραμένει, μέχρι το πρωί όλα εξαφανίζονται.

Νόνα: Χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν μία φορά την ημέρα. Το προσθέτω σε μάσκες και κρέμες. Προσθέτω επίσης λάδι βιταμίνης Ε στο λάδι βάσης και το απλώνω στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.

Λίκα: Έχω προβληματικό δέρμα. Γι' αυτό χρησιμοποιώ συχνά λάδι δέντρου τσαγιού. Το ανακατεύω με τοκοφερόλη και προσθέτω αυτό το μείγμα στις μάσκες. Το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο - υπάρχουν λιγότερα εξανθήματα.

Ζόγια: Άπλωσα υγρή βιταμίνη Ε στο πρόσωπό μου. Εφιάλτης! Μην επαναλάβετε το λάθος μου. Έφράξα όλους τους πόρους μου, τώρα παλεύω με αυτό

Ζαρίνα: Έχω ακούσει πολλά για το πώς αυτή η βιταμίνη βοηθάει κατά των ρυτίδων. Το άπλωσα τακτοποιημένο στο δέρμα των βλεφάρων μου. Το πρωί τα μάτια μου ήταν πρησμένα, σαν να τα είχαν δαγκώσει μέλισσες.

Σβετλάνκα: Χρησιμοποίησα αυτό το προϊόν το χειμώνα. Λοιπόν, ξέρετε, την κρύα εποχή δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετο φαγητό. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω ένα διάλυμα λαδιού. Μετά από αυτό, μια τέτοια τρομερή λάμψη εμφανίστηκε. Δεν παρατήρησα άλλο αποτέλεσμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε καθαρό

Οι κάψουλες τοκοφερόλης στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής:

1. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το πρόσωπό σας από τυχόν υπόλοιπο μακιγιάζ. Για το σκοπό αυτό, είναι κατάλληλα ειδικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για πλύσιμο - αφρός ή γέλη.
2. Το πρόσωπο υγραίνεται με νερό. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι στεγνό. Το φιλτραρισμένο νερό, το ιαματικό νερό ή το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο θα κάνουν.
3. Απλώστε το λάδι στο πρόσωπο και αφήστε το για 10 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε καλά το προϊόν και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Αλλά η χρήση καψουλών με ανησυχεί λίγο. Είναι η ίδια η σύνθεση που προκαλεί σύγχυση. Το φαρμακείο πουλάει υγρή βιταμίνη Ε σε κάψουλες.

Οι οδηγίες χρήσης αναφέρουν σαφώς ότι η δραστική ουσία οξική άλφα-τοκοφερόλη περιέχεται στο λάδι. Εκείνοι. για να λάβετε 1 κάψουλα βάρους 300 mg, προσθέστε 100 mg ηλιέλαιο

Για το λόγο αυτό, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των προϊόντων περιποίησης βλεφάρων με βιταμίνη Ε. Αυτό το διάλυμα είναι πολύ βαρύ για λεπτό δέρμα. Και αν το αφήσεις όλη τη νύχτα, το πρωί θα έχεις τεράστιες σακούλες κάτω από τα μάτια σου, όπως λένε και στις κριτικές.

Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες με φυσικά έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε στη φυσική της μορφή. Επειδή περιέχουν και τα 8 συστατικά αυτής της βιταμίνης.

Παρακάτω είναι οι αναλογίες της τοκοφερόλης στα έλαια:

Παρεμπιπτόντως, αν ανησυχείτε ότι μπορεί να σας έχει μείνει πολύ περίσσεια τοκοφερόλης, διαβάστε πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά η βιταμίνη Ε για τα μαλλιά 🙂

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ:

Μάσκες προσώπου

Μια επιδέξια κατασκευασμένη μάσκα προσώπου με τα χέρια σας μερικές φορές δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από την αντίστοιχη βιομηχανική της. Πρώτον, είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Δεύτερον, το κόστος ενός τέτοιου προϊόντος είναι σημαντικά χαμηλότερο από αυτό των αγορασθέντων προϊόντων.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τυχόν εναπομείναντα καλλυντικά και ακαθαρσίες και σκουπίστε με λοσιόν. Θυμηθείτε ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και μετά το χρόνο που καθορίζεται στη συνταγή, θα πρέπει να ξεπλύνετε αυτό το καλλυντικό προϊόν. Και μην περπατάτε στο διαμέρισμα σαν φάντασμα με μάσκα. Η μάσκα είναι ένα βαρύ προϊόν και δεν χρειάζεται να τεντώσετε ξανά το δέρμα προς τα κάτω, δημιουργώντας ρυτίδες.

Και κάτι ακόμα, πρέπει να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες αμέσως πριν τις χρησιμοποιήσετε. Το γεγονός είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ασταθής - διασπάται όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Επομένως, δεν πρέπει να αποθηκεύετε τέτοια μείγματα καλλυντικών. Κατασκευάστηκε, χρησιμοποιήθηκε και έγινε.

Συνταγή για μάσκα προσώπου νύχτας

Αυτό το θαυματουργό προϊόν με αναζωογονητικό αποτέλεσμα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

1. 1 κ.γ. κουταλιά βούτυρο κακάο?
2. 1 κ.γ. κουτάλι τοκοφερόλης?
3. 1 κ.γ. κουταλιά λάδι ιπποφαές.

Πρώτα απ 'όλα, λιώστε το βούτυρο κακάο σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, εμπλουτίστε τη δροσισμένη μάζα με βιταμίνη και έλαιο ιπποφαούς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε ένα παχύ στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων. Καλύψτε αυτές τις περιοχές του δέρματος με χαρτί περγαμηνής - αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε το προϊόν να μην εξαπλωθεί. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη μάσκα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Συνιστώ να κάνετε τη μάσκα το βράδυ. Είναι καλύτερα αν είναι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Αντιρυτιδικό καλλυντικό προϊόν

Αυτή η σύνθεση είναι ένα συνδυασμό γλυκερίνης και βιταμίνης Ε. Το πρώτο συστατικό ενυδατώνει το δέρμα και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται ελάχιστα αισθητά. Το δεύτερο στοιχείο είναι ήδη γνωστό σε εμάς 🙂

Η σειρά γλυκερίνης και βιταμίνης Ε σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Αυτό το ντουέτο βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών πληγών και εξαλείφει τη φλεγμονή.

Για μια θαυματουργή θεραπεία θα χρειαστείτε 3 ml γλυκερίνης και 1 κάψουλα τοκοφερόλης. Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε το υπόλοιπο προϊόν. Παρεμπιπτόντως, μετά από μια τέτοια μάσκα δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας - απλώς σκουπίστε το υπόλοιπο θρεπτικό μείγμα.

Μάσκα με τονωτικό αποτέλεσμα

Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ​​αγγούρι. Ξεφλουδίστε το λαχανικό και τρίψτε τον πολτό σε πολτό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ ή τρίφτη). Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα του αγγουριού με το περιεχόμενο των καψουλών και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας, σας συμβουλεύω να ξαπλώσετε, διαφορετικά όλα θα είναι παντού σε αυτό το μείγμα. Και μετά από 20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και καλύψτε το πρόσωπό σας με θρεπτική κρέμα.

Αναζωογονητικό Μίγμα

Η συνταγή της είναι:

1. 1 κ.γ. κουτάλι καολίνη?
2. 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό αγγουριού?
3. 5 σταγόνες τοκοφερόλης.
4. κρύο νερό.

Αραιώνουμε τον λευκό πηλό με νερό μέχρι να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Και εμπλουτίζουμε αυτή τη σύνθεση με χυμό και βιταμίνες. Ανακατεύουμε ξανά όλα τα υλικά καλά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε και καλύψτε το δέρμα με ενυδατική κρέμα.

Κριτικές από κοσμετολόγους

Η αυξανόμενη εμμονή με τα έλαια έχει τις ρίζες της στην πεποίθηση ότι ένα «φυσικό και φυσικό» προϊόν είναι πανάκεια. Αλλά δεν πρέπει να είστε αφελείς σχετικά με όλες τις πληροφορίες. Πιστεύω ότι είναι πολύ πιο σοφό να καταλαβαίνεις τα πάντα και μόνο τότε να βγάλεις συμπεράσματα.

Για αρχή, σας προτείνω να θυμάστε τι είναι κρέμα και τι λάδι. Όσο για το τελευταίο, είναι 100% λιπίδια ή λίπος. Αλλά η κρέμα περιέχει πάντα έλαια, αλλά η περιεκτικότητά τους μπορεί να ποικίλλει. Κυμαίνεται από 10 έως 40 τοις εκατό. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από τον τύπο δέρματος για τον οποίο έχει σχεδιαστεί το προϊόν και την ηλικία.

Όταν φροντίζετε νεανικό δέρμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα με περιεκτικότητα 40% σε λιπαρά. Τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό. Επιπλέον, δεν μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι στην καθαρή του μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν θα αρνηθώ ότι βραχυπρόθεσμα το λάδι λειτουργεί εξαιρετικά. Η ξηρότητα και το σφίξιμο εξαφανίζονται, η επιδερμίδα γίνεται απαλή και λεία. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε συνεχώς αντί για κρέμα, το δέρμα σας θα στεγνώσει. Ναι, ναι, καλά ακούσατε. Αυτό το προϊόν θα στεγνώσει το δέρμα.

Με συνεχή χρήση, αυτό το προϊόν θα αραιώσει τα επιδερμικά λιπίδια σας. Επιπλέον, δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Διαταράσσει την αναπνοή του δέρματος και αποτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες αναστέλλονται - το δέρμα αφυδατώνεται. Και ο λιπαρός τύπος επιδερμίδας θα υποστεί ακόμη μεγαλύτερη ζημιά - το λάδι θα φράξει τους πόρους.

Ναι, σήμερα τα λάδια παρουσιάζονται σε μεγάλη γκάμα - για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των προβληματικών. Αλλά κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι απλώς μάρκετινγκ. Εδώ είναι μια κριτική από έναν κοσμετολόγο

Στο σπίτι κάνω μασάζ με λάδι καρύδας - αλείφω το σώμα και τις άκρες των μαλλιών μου. Αλλά δεν θα το κάνω πια στο πρόσωπό μου, χάλασα τον εαυτό μου όταν ήμουν νέος. Το λιπαρό δέρμα μου είναι ξηρό. Γιατί δεν το έβαλα σε ενυδατωμένο δέρμα και σχεδόν κάθε μέρα.

Καλλυντικά με βιταμίνη Ε

Γι' αυτό χρησιμοποιώ πλέον ικανά καλλυντικά προϊόντα. Και μεταξύ αυτών υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν οξική άλφα τοκοφερόλη. Θα σας παρουσιάσω μερικά από αυτά σήμερα.

REDERMIC C10

Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό αντιρυτιδικό φάρμακο. Περιέχει 10% ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλη, θερμικό οξύ και υαλουρονικό οξύ. Μαζί, αυτές οι ουσίες έχουν μια μαγική επίδραση στο δέρμα. Αυξάνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας και λειαίνουν τις ρυτίδες. Αυτό το προϊόν βελτιώνει επίσης την επιδερμίδα και μειώνει την ερυθρότητα. Αμέσως μετά την εφαρμογή, το δέρμα γίνεται τρυφερό και απαλό. Φροντίστε να διαβάσετε κριτικές σχετικά με αυτό.

Θρεπτική κρέμα Nutritic Intense Riche

Αυτό το καλλυντικό προϊόν έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά το ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα. Αυτό το προϊόν έχει πολύ πλούσια σύνθεση. Τα ακόλουθα συστατικά υπάρχουν εδώ: MP λιπίδια, γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ, τοκοφερόλη, θερμικό λάδι και νιασιναμίδη. Κάθε ένα από αυτά έχει μια συγκεκριμένη επίδραση στην επιδερμίδα. Για παράδειγμα, η νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Και το βούτυρο καριτέ ενυδατώνει το δέρμα, το μαλακώνει και ανακουφίζει από ερεθισμούς.

Όγκος σωλήνα - 50 ml. Το προϊόν έχει ένα λεπτό άρωμα - νότες εσπεριδοειδών συνυφασμένες με το άρωμα των λευκών λουλουδιών. Και η τελευταία συγχορδία είναι ένα μονοπάτι σανταλόξυλου. Υπάρχουν επίσης πολλές κριτικές για αυτόν και επίσης πολύ ενδιαφέρουσες "ερωτήσεις και απαντήσεις"

Κρέμα ματιών Idealia

Αυτό το καλλυντικό προϊόν λειτουργεί εξαιρετικά για σακούλες και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Επίσης, μειώνει σημαντικά τις ρυτίδες και διαποτίζει το δέρμα με πολύτιμη υγρασία. Αυτό το αποτέλεσμα είναι δυνατό χάρη στην εκπληκτική του σύνθεση. Περιέχει καφεΐνη, ιαματικό νερό, DRM-Bright με βιταμίνη Cg, τοκοφερόλη και άλλα συστατικά.

Η κρέμα έχει λεπτή αλλά ταυτόχρονα πυκνή υφή. Η μυρωδιά είναι ουδέτερη, επομένως θα είναι κατάλληλη για όσους δεν τους αρέσουν τα έντονα αρώματα. Οι κριτικές για το προϊόν ποικίλλουν. Ωστόσο, μέχρι να το δοκιμάσετε μόνοι σας, δεν θα μπορείτε να βγάλετε ένα αντικειμενικό συμπέρασμα.

Αργή ηλικία

Πρόκειται για ένα καινοτόμο προϊόν της μάρκας Vichy, που δημιουργήθηκε για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Καταπολεμά αποτελεσματικά τα σημάδια γήρανσης σε διάφορα στάδια του σχηματισμού τους. Το προϊόν περιέχει το αντιοξειδωτικό BAICALIN. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες C και E, ιαματικό λουτρό και φίλτρο SPF 25.

Το προϊόν έχει μια λεπτή συνοχή. Απλώνεται εύκολα στο δέρμα και δεν αφήνει κολλώδες φιλμ. Αυτό το προϊόν έχει ελαφρύ άρωμα. Οι κριτικές σχετικά με αυτό δείχνουν πειστικά την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Αν κρίνουμε από αυτούς, λειτουργεί πραγματικά. Για λεπτομέρειες, δείτε το άρθρο για τη σειρά Vichy Slow age.

Αντιοξειδωτική κρέμα Librederm

Το προϊόν έχει δημιουργηθεί για ξηρό, χαλαρό δέρμα. Είναι υπέροχα ενυδατικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας. Περιέχει τοκοφερόλη, λεκιθίνη, κερί μέλισσας και ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Όγκος κρέμας 50 ml.

Το καλλυντικό προϊόν έχει ελαφριά υφή. Εφαρμόζεται εύκολα στο δέρμα και απορροφάται αρκετά γρήγορα. Παρεμπιπτόντως, όσοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν είναι γενικά ικανοποιημένοι με την αγορά τους.

Τώρα ξέρετε τα πάντα για το πώς δρα η βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου. Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τους φίλους σας ή στείλτε τους έναν σύνδεσμο προς το άρθρο. Και σας αποχαιρετώ: μέχρι να ξαναβρεθούμε.

Το δέρμα του προσώπου αντιδρά στις καιρικές συνθήκες και τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τη διατροφή, το αλκοόλ, τον καπνό του τσιγάρου, τα αλλεργιογόνα, την έλλειψη ύπνου και άλλες αρνητικές επιδράσεις. Οι αρνητικές επιδράσεις του περιβάλλοντος είναι ιδιαίτερα αισθητές στο γυναικείο δέρμα. Ένα εξαιρετικό φάρμακο που προάγει την αποκατάσταση και την υγιή, λαμπερή όψη του δέρματος στο πρόσωπο είναι η γνωστή βιταμίνη Ε. Προωθεί την αναγέννηση των ιστών και την ταχεία ανανέωση των κυττάρων.

Η ιατρική ονομασία για τη βιταμίνη Ε είναι τοκοφερόλη, που σημαίνει «προαγωγή της γέννησης». Μπορεί να ληφθεί εσωτερικά και να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά σε κρέμες, λοσιόν, τζελ και μάσκες με τοκοφερόλη.

Οι ιδιότητες της βιταμίνης Ε για το δέρμα χάνονται όταν εκτίθεται στον αέρα. Ως εκ τούτου, η τοκοφερόλη διαλυμένη σε λίπος ή λάδι χρησιμοποιείται για καλλυντικά. Με αυτόν τον τρόπο διατηρεί τις ιδιότητές του περισσότερο. Χάρη στη νανοτεχνολογία στην κοσμετολογία, οι ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης διατηρούνται σε όλη τη διάρκεια ζωής του καλλυντικού προϊόντος.

Όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, η βιταμίνη Ε δρα μέσω του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος για την προώθηση της μεγαλύτερης παραγωγής της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτή η ορμόνη σχηματίζεται στις ωοθήκες και φέρνει ομορφιά και νεότητα σε μια γυναίκα. Η εξωτερική χρήση έχει επίσης θετική επίδραση στο δέρμα, προάγοντας την επούλωση των πληγών, αντιμετωπίζοντας την ακμή και τα εξανθήματα, εξαλείφοντας την ξηρότητα και τη χαλάρωση του δέρματος.

Επίδραση της βιταμίνης Ε στο πρόσωπο

1. ανανέωση και λεύκανση του δέρματος, αναγέννηση κυττάρων.
2. απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων "ακτίνων", επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος του προσώπου.
3. απαλλαγείτε από την ακμή, επούλωση πληγών.
4. εξάλειψη ουλών μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σταδιακή διαγραφή των ιχνών ακμής.
5. απαλλαγείτε από φακίδες, μαύρα στίγματα.
6. αφαίρεση τοξινών, καταπολέμηση των βλαβερών επιπτώσεων των υπεριωδών ακτίνων.
7. λίφτινγκ προσώπου?
8. μείωση των προβλημάτων του χαλαρού και ξηρού δέρματος.
9. ομαλοποίηση των διαδικασιών σχηματισμού σμήγματος.
10. αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Φόρμα απελευθέρωσης που περιέχει βιταμίνη Ε

Εάν η τοκοφερόλη είναι τόσο ευεργετική, τότε πού μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη Ε; Λαμβάνεται καλύτερα από το φαγητό. Προϊόντα όπως το συκώτι, τα λιπαρά ψάρια, το γάλα, τα όσπρια και τα δημητριακά περιέχουν τοκοφερόλη σε μεγάλες ποσότητες. Υπάρχει επίσης στα καρότα, το αβοκάντο, τα καρύδια, τα φιστίκια Αιγίνης, τις ελιές, τους ηλιόσπορους, το αραβοσιτέλαιο και τον κρόκο αυγού.

Εάν προϊόντα με βιταμίνη Ε εισέλθουν στο σώμα σε μικρές δόσεις, αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί με τη χρήση τοκοφερόλης σε κάψουλες, διαλύματα λαδιού και ενέσεις. Η ιατρική μορφή της βιταμίνης Ε αποτελείται από:

Οι κάψουλες βιταμίνης Ε μπορούν να ληφθούν σαν δισκίο. Για να βελτιωθεί η ποιότητα της κρέμας προσώπου, μια βιταμίνη από μια κάψουλα χύνεται σε αυτήν, αφού τη τρυπήσει με μια βελόνα.

Τα διαλύματα λαδιού αποτελούνται κατά το ήμισυ από βιταμίνες και φυτικά έλαια. Αυτή η σύνθεση προστίθεται επιπλέον σε διάφορα καλλυντικά για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος στο πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια.

Η βιταμίνη Ε σε αμπούλες προστίθεται σε μάσκες ή άλλα καλλυντικά. Τα καλλυντικά με τοκοφερόλη δίνουν μαγικά αποτελέσματα. Η βιταμίνη Ε σε υγρή μορφή χρησιμοποιείται επίσης από τους κοσμητολόγους για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων με ένεση.

Οδηγίες χρήσης βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε διατίθεται ελεύθερα στα φαρμακεία με τη μορφή διαλύματος λαδιού, κάψουλες ή αμπούλες. Πρέπει να εισέλθει στον οργανισμό στις απαιτούμενες δόσεις. Η έλλειψη αυτού του συστατικού προκαλεί ξηρότητα και χαλάρωση του δέρματος, τη γήρανση του, μειώνεται η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και παρατηρούνται δυσλειτουργίες στο αναπαραγωγικό σύστημα και σε άλλα όργανα. Δυσλειτουργίες στη λειτουργία διαφόρων συστημάτων επηρεάζουν το πρόσωπο με κύκλους κάτω από τα μάτια, θαμπάδα ακόμα και γκριζάρισμα του δέρματος.

Υπερβολικές ποσότητες τοκοφερόλης συσσωρεύονται στο ήπαρ, τους μύες και τον λιπώδη ιστό, κάτι που επίσης δεν είναι πολύ ωφέλιμο. Η έλλειψη βιταμίνης Ε εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, τις ασθένειες, τις αλλεργίες, την εξαντλητική σωματική δραστηριότητα και την κακή διατροφή. Τα φυτικά προϊόντα υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, η οποία επηρεάζει επίσης την ποσότητα της εισερχόμενης βιταμίνης.

Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Ε στο σώμα, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο. Δεν θέλει να κάνει τίποτα, είναι απαθής απέναντι σε κάθε προσπάθεια. Μαζί με τέτοιες εκδηλώσεις, σημειώνεται μια αλλαγή στην επιδερμίδα. Γίνεται χλωμό και λιτό, χωρίς ρουζ και φυσική λάμψη.

Η κατάσταση του δέρματος του προσώπου επηρεάζεται από την ποσότητα τοκοφερόλης που παρέχεται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για να ομαλοποιήσετε το δέρμα στο πρόσωπό σας, θα πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπό σας στο σπίτι. Τα κορίτσια έμαθαν ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται υγιεινές τροφές στο φαγητό. Θα λατρέψουν τα λιπαρά ψάρια και τα προϊόντα δημητριακών, το γάλα και το τυρί κότατζ. Αλλά δεν είναι όλες οι όμορφες γυναίκες ακόμα άνετες με τις μάσκες. Είναι κρίμα!

Μια μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε αναζωογονεί, αναζωογονεί και λειαίνει τις ρυτίδες. Είναι ικανή να κάνει πραγματικά θαύματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εφαρμόζεται σε καθαρό πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε ήσυχα και να χαλαρώσετε. Η αναζωογονητική δράση της βιταμίνης Ε είναι εμφανής μετά την πρώτη διαδικασία. Με κάθε εφαρμογή εντείνεται η επίδραση των εφαρμογών.

Συνιστάται η χρήση βιταμίνης Ε στην καθαρή της μορφή για το πρόσωπο 1-2 φορές την εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα χρήσης, πρέπει να κάνετε ένα τάιμ άουτ για ένα μήνα. Μην ξεχνάτε τις διαδικασίες μετά το διάλειμμα! Υπάρχουν πολλές συστάσεις στο Διαδίκτυο και βιβλία για την κοσμετολογία σχετικά με τον τρόπο χρήσης της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο στο σπίτι. Ας δούμε μερικά από αυτά.

Συνταγές για αποτελεσματικές μάσκες

Υπάρχουν πολλές κριτικές από γυναίκες διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών ότι οι μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε έχουν εκπληκτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να αγοράσετε τέτοιες μάσκες ή να τις ετοιμάσετε μόνοι σας. Μια σπιτική μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε είναι ευεργετική γιατί χρησιμοποιεί φυσικά προϊόντα.

Προσοχή! Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια αποδεκτή μάσκα για τον τύπο του δέρματός σας!

Μια μάσκα από τυρί cottage μπορεί να ομαλοποιήσει το ξηρό δέρμα. Η σύνθεσή του:

1. 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage?
2. 3 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο?
3. 5 σταγόνες βιταμίνη Ε.

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Η σύνθεση ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Οι βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για το δέρμα του προσώπου, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε εργασίες όπως η διατήρηση υγιούς δέρματος, η διατήρηση της νεότητας και της ελαστικότητάς του.

Κάθε χρόνο οι πόροι του σώματος εξαντλούνται και το δέρμα παύει να λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Για να εισέλθουν οι βιταμίνες στο σώμα, θα πρέπει να τηρείτε τη σωστή διατροφή και τη συνεχή φροντίδα του δέρματος.

Τα οφέλη και τα αποτελέσματα των βιταμινών Α και Ε

Από όλες τις υπάρχουσες βιταμίνες, οι πιο δημοφιλείς είναι οι βιταμίνες Α και Ε, τα οφέλη των οποίων έχουν αποδειχθεί επανειλημμένα από ειδικούς.

Διαποτίζουν το δέρμα με ουσίες που λείπουν, το θρέφουν και το προστατεύουν από τις επιπτώσεις επιθετικών εξωτερικών παραγόντων. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, προσθέτοντάς τα σε μάσκες προσώπου.

Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α ή η ρετινόλη εκτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες στο σώμα:

1. ενυδατώνει το δέρμα?
2. λειαίνει τις μικρές ρυτίδες.
3. διατηρεί τη στεγανότητα του δέρματος.
4. Βοηθά στη διατήρηση του περιγράμματος του προσώπου.

Χρησιμοποιείται στην παρασκευή των περισσότερων αντιγηραντικών κρεμών.

Βιταμίνη Ε

Το όφελος της βιταμίνης Ε ή της τοκοφερόλης είναι να αυξάνει την ικανότητα του δέρματος να επισκευάζεται ή να αναγεννάται. Με τη βοήθειά του παράγεται κολλαγόνο - η κύρια ουσία που είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Επιπλέον, αυτός:

1. επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και οξείδωσης του δέρματος.
2. έχει ενυδατικές ιδιότητες.
3. βοηθά στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας του προσώπου.
4. θεραπεύει τις πληγές?
5. εξαλείφει τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.
6. Με συνεχή χρήση αφαιρεί κηλίδες ηλικίας, ουλές και ουλές.

Αντενδείξεις

Οι βιταμίνες Α και Ε είναι βιολογικά παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.

Υπάρχει μια σειρά από αντενδείξεις:

1. βλάβη του δέρματος?
2. πυώδεις πληγές?
3. αλλεργία;
4. δερματικές ασθένειες;
5. ατομική δυσανεξία?
6. χαρακτηριστικά χρόνιων ασθενειών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις βιταμίνες στην καθαρή τους μορφή

Οι βιταμίνες Α και Ε μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε μη αραιωμένη (καθαρή) μορφή όσο και ως μέρος μάσκες και κρέμες. Η ρετινόλη στην καθαρή της μορφή συνιστάται για χρήση από γυναίκες άνω των 35 ετών των οποίων το δέρμα παρουσιάζει σημάδια γήρανσης - ξηρότητα και ξεφλούδισμα.

Η ιδιαιτερότητα αυτών των βιταμινών είναι ότι καλό είναι να χρησιμοποιούνται κρύα, χωρίς θέρμανση, αφού οι ευεργετικές ιδιότητες της ρετινόλης εξουδετερώνονται με τη θερμική επεξεργασία.

Εάν οι συνταγές μάσκας περιέχουν συστατικά που πρέπει να θερμανθούν, η βιταμίνη Α πρέπει να προστεθεί τελευταία στη σύνθεση, περιμένοντας μέχρι να κρυώσει η μάσκα. Συνιστάται η χρήση τέτοιων προϊόντων κατά την κρύα εποχή.

Η βιταμίνη Ε, που εφαρμόζεται αδιάλυτη σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος, προάγει την επιτάχυνση της επούλωσης πληγών, ουλών και ουλών.

Η χρήση βιταμινών στην καθαρή τους μορφή είναι απλή:

1. Είναι απαραίτητο να ρίξετε το διάλυμα λαδιού από τις κάψουλες στα δάχτυλά σας και να τρίψετε στο δέρμα του προσώπου σας με ελαφριές κινήσεις.
2. Στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια με ένα στεγνό βαμβάκι ή χαρτοπετσέτα χωρίς να το ξεπλύνετε.

Συνιστάται να κάνετε τέτοιες διαδικασίες πριν από τον ύπνο για να κορεστείτε το δέρμα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όλη τη νύχτα και να πλυθείτε με ζεστό νερό το πρωί.

Μάσκες με βάση βιταμίνες

Οι βιταμίνες Α και Ε χρησιμοποιούνται επίσης αποτελεσματικά σε συνδυασμό με άλλα ευεργετικά συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Υπάρχουν πολλές μάσκες με βάση τις βιταμίνες. Ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή συστατικών που είναι κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος.

Καθολική μάσκα

Μία από τις απλές και εύκολες συνταγές παρασκευής και χρήσης είναι μια μάσκα από έλαιο σταφυλιού και τοκοφερόλη.

Συνδυάζοντας αυτά τα συστατικά σε ίσες αναλογίες, μπορείτε να αποκτήσετε μια αποτελεσματική θρεπτική μάσκα για το δέρμα του προσώπου. Εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

1. ενυδατική?
2. αντιφλεγμονώδη?
3. τόνικ;
4. αναζωογονητικό.

Ενυδατικές μάσκες

Συνταγή 1

Οι βιταμίνες Α και Ε πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα ακόλουθα συστατικά για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της ενυδάτωσης του δέρματος του προσώπου:

1. 1 κουτ. Χυμός αλόης?
2. 1 κάψουλα ρετινόλη?
3. 1 κάψουλα τοκοφερόλης;
4. Μια μικρή ποσότητα από οποιαδήποτε κρέμα προσώπου.

Όλα αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν και το μείγμα που προκύπτει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο. Αφού κρατήσετε τη μάσκα για 30 έως 40 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συνταγή 2

Η γλυκερίνη σε συνδυασμό με την τοκοφερόλη έχει μια μοναδική ενυδατική ιδιότητα. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί, απλά ανακατέψτε:

1. γλυκερίνη (1 βάζο);
2. βιταμίνη Ε (8-10 κάψουλες).

Αυτό το διάλυμα πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Εφαρμόζεται με βαμβάκι ή με τα δάχτυλά σας και αφήνεται για 1 ώρα και μετά ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Αντιφλεγμονώδης μάσκα

Δοκιμάστε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα με αντιφλεγμονώδη δράση.

Για αυτό θα χρειαστείτε:

1. 1 κ.γ. μεγάλο. λευκός πηλός?
2. 1 κ.γ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος;
3. 5 σταγόνες ρετινόλη?
4. 5 σταγόνες τοκοφερόλης.

Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.

Εφαρμογή:

Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 30 λεπτά.

Τονωτική μάσκα

Συνταγή 1

Οι βιταμίνες Α και Ε μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μιας αποτελεσματικής τονωτικής μάσκας για το δέρμα του προσώπου. Για αυτό θα χρειαστείτε:

1. 1 κ.γ. μεγάλο. κακάο;
2. 2 κ.σ. μεγάλο. γιαούρτι;
3. 4 σταγόνες ρετινόλη?
4. 4 σταγόνες τοκοφερόλης.

Πριν την εφαρμογή στο πρόσωπο, τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Συνταγή 2

Είναι επίσης εύκολο να φτιάξετε μια τονωτική μάσκα χρησιμοποιώντας τοκοφερόλη και 2 φρέσκα αγγούρια.

Για να γίνει αυτό, τα αγγούρια πρέπει να τεμαχιστούν χρησιμοποιώντας έναν τρίφτη και να αναμειχθούν με βιταμίνη. Εφαρμόστε την έτοιμη μάσκα στο πρόσωπο αμέσως μετά την προετοιμασία και αφήστε για 30 λεπτά.

Αναζωογονητική μάσκα

Για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου, συνιστάται ο συνδυασμός βιταμίνης Ε με έλαιο φύτρων σιταριού. Μπορείτε επίσης να έχετε ένα αποτέλεσμα αναζωογόνησης συνδυάζοντας:

1. 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι;
2. 1 κ.γ. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης;
3. 2 κ.σ. μεγάλο. γιαούρτι;
4. 3 σταγόνες ρετινόλη?
5. 3 σταγόνες τοκοφερόλης.

Όλα πρέπει να αναμειχθούν και να εφαρμοστούν στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια να ξεπλυθούν.

Μάσκα για ξηρό δέρμα

Οι βιταμίνες Α και Ε είναι τα πιο κοινά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου. Για να αποκαταστήσετε το ξηρό και σφιχτό δέρμα, μπορείτε να φτιάξετε τις παρακάτω μάσκες.

Συνταγή 1

1. 1 κάψουλα ρετινόλη?
2. 1 κάψουλα τοκοφερόλης;
3. 1 κρόκος κοτόπουλου?
4. 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο.

Είναι σημαντικό να ανακατεύετε καλά τα συστατικά πριν την εφαρμογή. Στη συνέχεια, η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά και να ξεπλένεται.

Συνταγή 2

Μια άλλη αποτελεσματική συνταγή είναι ο συνδυασμός των παρακάτω συστατικών:

1. 1 αγγούρι?
2. 7 ml χυμό καρότου?
3. 1 αμπούλα βιταμίνης Α.

Σε αυτή την περίπτωση, το αγγούρι πρέπει να ξεφλουδιστεί και να μετατραπεί σε μια ομοιογενή μάζα. Στη συνέχεια, προσθέστε χυμό καρότου και βιταμίνη σε αυτό. Εφαρμόστε επίσης για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Μάσκα για προβληματικό δέρμα

Οι μάσκες για προβληματικό δέρμα με την προσθήκη αυτών των βιταμινών χρησιμοποιούνται ευρέως από τους κοσμετολόγους. Μία από τις συνταγές:

1. 1 κάψουλα ρετινόλη?
2. 1 κάψουλα τοκοφερόλης;
3. 14 g φακές?
4. 3 g αλοιφή ψευδαργύρου.

Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και να εφαρμόζονται φρέσκα στο δέρμα για περίπου 20 λεπτά, και στη συνέχεια να ξεπλένονται.

Μάσκες για το δέρμα γύρω από τα μάτια

Η τοκοφερόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τα βλέφαρα. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες που σχηματίζονται με τα χρόνια μειώνονται σημαντικά κατά τη χρήση του.

Οι βιταμίνες Α και Ε εφαρμόζονται στα βλέφαρα στην καθαρή τους μορφή και εφαρμόζονται με βαμβάκι ή δάχτυλο με μυτερές κινήσεις, χωρίς τέντωμα του δέρματος, που είναι το πιο λεπτό και ευάλωτο στην περιοχή των βλεφάρων.

Μπορείτε να ξεκινήσετε τη χρήση της βιταμίνης Ε από νεαρή ηλικία, καθώς δεν έχει άλλες αντενδείξεις εκτός από ατομική δυσανεξία, ενώ η ρετινόλη συνιστάται για χρήση μετά από 35 χρόνια

Μετά τη συμπλήρωση αυτής της ηλικίας, το δέρμα στην περιοχή των βλεφάρων απαιτεί ακόμη περισσότερη θρέψη και φροντίδα, γι' αυτό η τοκοφερόλη πρέπει να εφαρμόζεται σε συνδυασμό με ρετινόλη, συνδυάζοντάς τα σε ίσες ποσότητες.

Χρήση βιταμινών Α και Ε για τη φροντίδα του δέρματος των βλεφάρων

Οδηγίες για τη χρήση βιταμινών για τα βλέφαρα:

1. Πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, πρέπει να καθαρίσετε καλά τα βλέφαρά σας από τη βρωμιά, τη σκόνη και να αφαιρέσετε το υπόλοιπο μακιγιάζ.
2. Στη συνέχεια, εφαρμόστε βιταμίνες με ένα βαμβάκι γύρω από τα μάτια χωρίς τρίψιμο.
3. Ενώ η μάσκα λειτουργεί στην περιοχή που εφαρμόζεται, ξαπλώστε και χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας χωρίς να κάνετε κινήσεις του προσώπου.
4. Μετά από καιρό, αφαιρέστε το με ζεστό νερό ή αφεψήματα βοτάνων, όπως χαμομήλι.

Αξίζει να προετοιμάσετε το έγχυμα χαμομηλιού πριν εφαρμόσετε τις βιταμίνες, ώστε να έχει χρόνο να κρυώσει μέχρι να ξεπλυθεί. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

1. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού με 1 ποτήρι βρασμένο νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε μέχρι το έγχυμα να φτάσει σε μια ευχάριστη ζεστή κατάσταση.
2. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο υγρό που προκύπτει και αφαιρέστε το μείγμα που εφαρμόστηκε με ελαφριές κινήσεις.
3. Στη συνέχεια, φροντίστε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα σχεδιασμένη ειδικά για τα βλέφαρα.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται 2 φορές την εβδομάδα και στην ενήλικη ζωή - 3 φορές την εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα, θα πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα.

Εκτός από τη χρήση των ίδιων των βιταμινών, είναι δυνατή η παρασκευή πολλών διαφορετικών μάσκες με την προσθήκη άλλων συστατικών για τη φροντίδα γύρω από τα μάτια.

Ενυδατική μάσκα

Συνδυάζοντας αμυγδαλέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τοκοφερόλη (2 κάψουλες), μπορείτε να επιτύχετε ένα ενυδατικό αποτέλεσμα. Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για όσους έχουν ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα.

Μάσκα για μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά βότανα σε συνδυασμό με βιταμίνες, μπορείτε επίσης να πάρετε μια αποτελεσματική μάσκα για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

1. Ρίχνουμε 2 κ.σ. μεγάλο. αποξηραμένα φύλλα χαμομηλιού και αποξηραμένη τσουκνίδα με ένα ποτήρι βραστό νερό, τα αφήνουμε και τα σουρώνουμε.
2. Αφού κρυώσει το μείγμα, προσθέστε 10 γραμμάρια ψωμί σίκαλης, ανακατέψτε το ζωμό μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το χυλό και προσθέστε 2 κάψουλες τοκοφερόλης.
3. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει γύρω από τα μάτια για μισή ώρα και αφαιρέστε με ζεστό αφέψημα χαμομηλιού.

Μάσκα με αποτέλεσμα lifting

Για να αποκτήσετε ένα αποτέλεσμα ανύψωσης, συνδυάζονται τα ακόλουθα συστατικά:

1. ζεστό αμυγδαλέλαιο (1 κουταλιά της σούπας).
2. κρόκος κοτόπουλου (μισό)?
3. τοκοφερόλη (1/2 αμπούλα).

Εφαρμόστε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά.

Αυτές οι μάσκες πρέπει να αφαιρούνται χρησιμοποιώντας αφεψήματα βοτάνων, χωρίς να ξεχνάτε να εφαρμόζετε κρέμες που προορίζονται για την περιποίηση γύρω από τα μάτια χρησιμοποιώντας μυτερές κινήσεις, αποτρέποντας την ένταση του δέρματος.

Βιταμίνες Α και Ε για τα χείλη

Η έλλειψη βιταμινών επηρεάζει την εμφάνιση των χειλιών με ξηρότητα, ξεφλούδισμα και φθορά. Οι ίδιες βιταμίνες Α και Ε θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας και της απαλότητας του δέρματος στα χείλη σας, η τακτική χρήση των οποίων δεν θα περάσει απαρατήρητη.

Η βιταμίνη Α διεγείρει τη σύνθεση και τις διαδικασίες αναγέννησης κολλαγόνου στα κύτταρα και η τοκοφερόλη όχι μόνο προστατεύει το δέρμα των χειλιών από τις υπεριώδεις ακτίνες και άλλες επιβλαβείς επιδράσεις, αλλά βοηθά και στην ενυδάτωσή τους, αποτρέποντας την εξάτμιση της υγρασίας.

Θρέφοντας τις ουσίες που λείπουν και ταυτόχρονα ενυδατώνοντας, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί αμέσως - το δέρμα θα γίνει απαλό, λείο και θα αποκτήσει μια υγιή όψη.

Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε βιταμίνες στην καθαρή τους μορφή 8-10 φορές την ημέρα, ειδικά σε περιόδους εκτός εποχής, όταν το δέρμα των χειλιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε ανεπάρκεια βιταμινών. Πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, αφαιρέστε το κραγιόν και σκουπίστε τα χείλη σας με ζεστό νερό.

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να αφαιρέσετε τις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος των χειλιών με ένα scrub. Στη συνέχεια, πρέπει να διανείμετε τις βιταμίνες στα χείλη σας χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε βιταμίνες σε κάψουλες.

Πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα με βιταμίνες στο πρόσωπό σας

Η χρήση μασκών με πρόσθετες βιταμίνες απαιτεί έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο ενεργειών. Πριν την εφαρμογή, πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τα διακοσμητικά καλλυντικά με ένα ειδικό διάλυμα ντεμακιγιάζ., στη συνέχεια σκουπίστε το καθαρό δέρμα με λοσιόν.

Αφού βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι καθαρό, θα πρέπει να το μαγειρέψετε στον ατμό. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να πάρετε συνηθισμένο βραστό νερό, αλλά οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων, έτσι ώστε ακόμη και όταν μαγειρεύετε στον ατμό, το δέρμα να είναι κορεσμένο με χρήσιμες ουσίες.

Πρέπει να το κάνετε ως εξής:

1. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα βότανα και γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το έγχυμα, σκεπάζοντάς τον με μια πετσέτα σε απόσταση 35–40 cm από το νερό.
2. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, σταθείτε σε αυτή τη θέση για περίπου 5-7 λεπτά. Έτσι, ανοίγουν οι σμηγματογόνοι πόροι, οι οποίοι στη συνέχεια πρέπει να καθαριστούν.
3. Scrub για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα φτερά της μύτης, στο πηγούνι, στην περιοχή των φρυδιών και στους κροτάφους.
   
   
   
   
4. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί στο σπίτι συνδυάζοντας μέλι και κατακάθι καφέ.
5. Αφού αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με ένα scrub, θα πρέπει να πλυθείτε με ζεστό νερό και να εφαρμόσετε μια μάσκα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Πρέπει να αφήσετε τη μάσκα για 30 λεπτά, προσπαθώντας να μην κάνετε κινήσεις του προσώπου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να παραμείνετε σε χαλαρή κατάσταση.

Μετά από αυτό το διάστημα, πρέπει να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό ή έγχυμα βοτάνων και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια κρέμα κατάλληλη για αυτόν τον τύπο δέρματος.

Συνιστάται να πραγματοποιείτε τέτοιες διαδικασίες αμέσως πριν τον ύπνο, ώστε το δέρμα να μπορεί στη συνέχεια να ξεκουραστεί χωρίς να εκτεθεί στο ηλιακό φως ή άλλους εξωτερικούς παράγοντες.

Συστάσεις από κοσμετολόγους

Αλλεργικό τεστ

Πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, θα πρέπει να ελέγξετε την αντίδραση του δέρματός σας στις αλλεργίες. Για να το κάνετε αυτό, απλώστε μια σταγόνα υγρού στον καρπό σας, ξεπλύνετε και περιμένετε 20 λεπτά. Εάν το δέρμα δεν αρχίσει να φαγούρα και δεν υπάρχει κνησμός ή ερυθρότητα, σημαίνει ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτή τη βιταμίνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Τακτικότητα χρήσης

Το κύριο πράγμα στη χρήση μάσκες με την προσθήκη βιταμινών Α και Ε είναι η κανονικότητα. Αν και το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί αμέσως μετά τις πρώτες εφαρμογές, για να επιτευχθεί και να εδραιωθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και να διατηρηθεί το σχήμα, είναι απαραίτητο να επαναλαμβάνετε αυτές τις διαδικασίες τακτικά. Μετά από 10-15 διαδικασίες, είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.

Εσωτερική λήψη βιταμινών

Είναι απαραίτητο να κορεστούμε το σώμα με βιταμίνες όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και από μέσα, τρώγοντας τροφές που είναι πλούσιες σε αυτές.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε

Η τοκοφερόλη βρίσκεται σε:

1. γάλα μη αποβουτυρωμένο;
2. κρόκος κοτόπουλου?
3. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
4. τυρί cottage?
5. ηλιόσποροι και κολοκυθόσποροι.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α

Η ρετινόλη περιέχει σε μεγάλες ποσότητες:

1. λευκάγκαθα;
2. καρότο;
3. Rowan;
4. ροδάκινο;
5. άγριο σκόρδο?
6. ελαιόλαδο;
7. έλαιο σπόρων βατόμουρου?
8. λίπος ψαριού.

Συνέπειες ανεπάρκειας και υπερδοσολογίας βιταμινών Α και Ε (από του στόματος λήψη)

Εκτός από την ευεργετική της επίδραση στο δέρμα εξωτερικά, η βιταμίνη Α έχει επίσης θετική επίδραση στο σώμα από το εσωτερικό:

1. αυξάνει την ανοσία?
2. προστατεύει από την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.
3. προλαμβάνει μολυσματικές ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συνταγογραφούνται χωρίς αποτυχία τοκοφερόλης σε δισκία, καθώς η έλλειψή της στο σώμα μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητη αποβολή, μυϊκή δυστροφία, προβλήματα όρασης και άλλα ελαττώματα.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το φάρμακο στο φαρμακείο με τη μορφή δισκίων, καψουλών, διαλυμάτων και παστίλιων.

Ωστόσο Η τοκοφερόλη μπορεί να είναι επιβλαβής όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις. Πρώτα απ 'όλα, παρεμβαίνει στην πήξη του αίματος, επομένως οι γιατροί απαγορεύουν τη λήψη του πριν από τη χειρουργική επέμβαση για να αποφευχθεί η αιμορραγία.

Επιπλέον, η υπερβολική δόση βιταμίνης Ε παρεμποδίζει την απορρόφηση της βιταμίνης Α από το σώμα.

Η έλλειψη ρετινόλης επηρεάζει επίσης το σώμα, οδηγώντας σε:

1. επιδείνωση της ανάπτυξης των οστών?
2. απώλεια μαλλιών;
3. στρώση των νυχιών?
4. θολή όραση;
5. αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Αλλά μια υπερβολική δόση ρετινόλης μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες, όπως:

1. υπνηλία;
2. κούραση;
3. ναυτία;
4. πόνος στις αρθρώσεις;
5. διεύρυνση του ήπατος.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί καρδιακή ανεπάρκεια.

Συνιστάται η χρήση βιταμινών Α και Ε για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, γύρω από τα μάτια και το δέρμα των χειλιών στο σπίτι, αφού πρώτα ελέγξετε την αντίδραση στα φάρμακα. Αλλά πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες.

Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις βιταμίνες στο σπίτι, συνιστάται ιδιαίτερα να είστε προσεκτικοί, καθώς κάθε τύπος δέρματος είναι ατομικός και η συχνή χρήση των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Αλλά αν ακολουθήσετε τον σωστό αλγόριθμο ενεργειών, δεν θα υπάρξει βλάβη στο σώμα και το δέρμα θα γίνει καθαρό, λαμπερό, πιο ελαστικό και οι ρυτίδες θα εξαφανιστούν.

Χρήσιμα βίντεο σχετικά με την επίδραση των βιταμινών στο δέρμα:

Σπιτικές μάσκες προσώπου με βιταμίνες Α και Ε:

Οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα του προσώπου:

Πώς να προστατέψετε το δέρμα του προσώπου σας από τη γήρανση με βιταμίνες: