皮肤用维生素E油

问候，我亲爱的朋友们。如果有一场比赛来确定对皮肤最有益的抗氧化剂，生育酚将是获胜者。相信我，这是一个真正的奇迹疗法。这就是为什么我决定今天的文章专门讨论维生素 E 对面部的作用以及如何正确使用它。

维生素E有什么好处？

这种元素理所当然地被认为是“神药”。生育酚可作为天然保湿剂，减缓皮肤衰老，治疗晒伤并提亮皮肤。让我们仔细看看它的所有优点。

1. 作为保湿剂。 维生素 E 可恢复脱水皮肤并使其恢复活力。它更适合干燥和受损的皮肤。因为它最重要的是需要恢复失去的水分 (1)。如果您有正常或油性皮肤，您应该咨询皮肤科医生。这种保湿霜很重，可能会引起炎症。
2. 减缓皮肤老化。 维生素E有助于皮肤产生胶原蛋白，有效延缓衰老过程。它刺激表皮细胞的更新。经常使用将有助于防止新皱纹的出现 (2)。
3. 治疗晒伤。 维生素 E 含有抗氧化剂，可以中和紫外线辐射引起的自由基的影响。它可以舒缓晒伤 (3)。
4. 淡化黑斑。 自由基会导致皮肤色素沉着过度。维生素 E 是抗氧化剂的强化来源，有助于减少皮肤损伤 (4)。
5. 妊娠纹的治疗。 维生素 E 在产后期间有益，因为它有助于减少妊娠纹。经常使用这种油结合轻柔的摩擦动作来治疗妊娠纹已显示出良好的效果。该油将恢复皮肤弹性并淡化妊娠纹 (5)。
6. 使嘴唇变得柔软。 这种油对于缓解感冒后或寒冷季节的干燥非常有效 (6)。

维生素 E 可以作为面膜或点滴使用。生育酚也可以添加到滋养霜中。如果您感觉皮肤非常紧绷并且手头没有任何乳霜，请使用油。也就是说，如果你可以选择“什么都没有或石油”，那么就选择石油。好吧，没有鱼，癌症也是鱼。

不过，长期使用，自然选择合适的面霜对皮肤效果最好。除了水和油之外，它还含有许多有用的活性成分。这些物质是根据年龄选择的。如果是30+，那么就有一些组件，如果是40+，那么就有不同的组件。黄油仅含有饱和脂肪。因此，我不建议用油代替面霜进行日常面部护理。

但让我们按顺序讨论一切🙂

用户评价

下面我将介绍那些在皮肤护理中使用生育酚的人的评论，供您参考。研究并得出结论。

安娜: 血清很棒！我晚上用它。使用后，皮肤会在一段时间内发亮，粘性仍然存在，到早上一切都会消失。

诺娜：我每天使用该产品一次。我将它添加到面膜和面霜中。我还在基础油中添加了油维生素E，涂在眼睛周围的皮肤上。该组合物易于涂抹并快速吸收。

莉卡: 我的皮肤有问题。这就是为什么我经常使用茶树油。我将其与生育酚混合并将这种混合物添加到面膜中。效果令人高兴——皮疹减少了。

卓娅：我将液体维生素 E 涂在脸上。恶梦！不要重复我的错误。我所有的毛孔都被堵塞了，现在我正在为此挣扎

扎里娜：我听说过很多关于这种维生素如何帮助对抗皱纹的说法。我把它整齐地涂在眼睑的皮肤上。早上起来眼睛就肿了，就像被蜜蜂咬了一样。

斯韦特兰卡: 我冬天用过这个产品。嗯，你知道，在寒冷的季节你不能没有额外的食物。所以我决定使用油溶液。随后，便出现了如此恐怖的光芒。我没有注意到任何更多的影响。

纯净的使用方法

家庭生育酚胶囊的使用方法如下：

1. 有必要先清洁脸上残留的化妆品。为此，适合清洗的特殊产品 - 泡沫或凝胶。
2. 脸被水打湿。请记住，它不应该是干燥的。过滤水、温泉水或不含气体的矿泉水都可以。
3. 将油涂抹在脸上并停留 10 分钟。
4. 彻底冲洗掉产品，然后在脸上涂抹保湿霜。

但胶囊的使用让我有点担心。令人困惑的是构图本身。药房出售液体维生素 E 胶囊。

使用说明书明确指出，油中含有活性物质α-生育酚醋酸酯。那些。要获得 1 粒重 300 毫克的胶囊，请添加 100 毫克葵花籽油

因此，我不建议用维生素E代替眼睑护理品。这种溶液对于薄皮肤来说太重了。如果你把它留着过夜，早上你的眼睛下面就会有很大的眼袋，就像他们在评论中所说的那样。

最好用含有天然维生素 E 的天然油制作面膜。因为它们含有这种维生素的全部 8 种成分。

以下是油中生育酚的比例：

顺便说一句，如果您担心自己可能残留大量过量的生育酚，请阅读如何有效地将维生素 E 用于头发 🙂 。

有关该主题的文章：

口罩

用自己的双手精心制作的口罩有时并不比工业口罩逊色。首先，它是由天然成分制成的。其次，这种产品的成本明显低于外购产品。

在使用此类产品之前，请务必清除脸上残留的化妆品和杂质，并用乳液擦拭。请记住，面膜应沿着按摩线涂抹。在配方规定的时间后，您应该洗掉这种化妆品。不要像戴着面具的幽灵一样在公寓里走来走去。面膜是一种厚重的产品，不需要再次拉伸皮肤，产生皱纹。

还有一件事，您需要在使用自制口罩之前立即准备好它们。事实上，生育酚不稳定——暴露在阳光下会分解。因此，您不应该储存此类化妆品混合物。制造、使用和完成。

夜间面膜配方

这种具有焕发青春功效的神奇产品含有以下成分：

1. 1 汤匙。一勺可可脂；
2. 1 汤匙。一勺生育酚；
3. 1 汤匙。一勺沙棘油。

首先，将可可脂在水浴中融化。然后在冷却后的物质中加入维生素和沙棘油。将完成的混合物厚厚地涂抹在眼睑区域。用羊皮纸覆盖这些皮肤区域——这样做可以防止产品扩散。你需要保持这个面具大约一刻钟。

我建议晚上做面膜。最好在睡前2-3小时进行。每周进行几次该程序就足够了。

抗皱美容产品

该成分是甘油和维生素 E 的串联组合。第一种成分可以滋润皮肤并填充细纹。结果，皮肤老化的明显迹象变得几乎不明显。第二个组成部分我们已经知道了🙂

甘油和维生素 E 协同作用，在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。这种二重奏还有助于加速小伤口的愈合并消除炎症。

要获得神奇的疗法，您需要 3 毫升甘油和 1 粒生育酚胶囊。将这些成分混合并涂在洁净的脸上。半小时后，您需要除去剩余的产品。顺便说一句，敷完这样的面膜后，您不需要洗脸 - 只需吸去剩余的营养混合物即可。

具有调理功效的面膜

为此，您需要 2 粒维生素 E 胶囊和一根新鲜黄瓜。将蔬菜去皮，将果肉磨成浆（可以使用搅拌机或刨丝器）。然后将黄瓜块与胶囊内容物混合，涂在洁净的脸上。敷完这个面膜后，我建议你躺下，否则一切都会在这种混合物中到处都是。 20分钟后，洗脸并涂上滋养霜。

恢复活力混合物

她的食谱是：

1. 1 汤匙。一勺高岭土；
2. 1茶匙鲜榨黄瓜汁；
3. 5滴生育酚；
4. 冷水。

我们用水稀释白粘土，直到获得奶油状物质。我们用果汁和维生素丰富了这种成分。再次彻底混合所有成分。然后将产品涂抹在洁净的脸上。保持一刻钟，然后洗掉并用保湿霜覆盖皮肤。

美容师的评论

人们对油的日益痴迷源于“纯天然”产品是灵丹妙药的信念。但你不应该轻信所有的信息。我相信，了解一切，然后才得出一些结论是更明智的做法。

首先，我建议您记住什么是面霜和什么是油。至于后者，则是100%的脂质或脂肪。但奶油总是含有油，但其含量可能会有所不同。其范围为 10% 至 40%。该指标取决于产品设计的皮肤类型和年龄。

护理年轻肌肤时，不宜使用脂肪含量40%的面霜。这不会有什么好处。此外，您不能长时间使用纯净形式的油。

我不会否认，短期内石油效果很好。干燥和紧绷感消失，表皮变得柔软光滑。但如果你经常用它代替面霜，你的皮肤就会变得干燥。是的，是的，你没听错。该产品会使皮肤干燥。

持续使用，该产品会稀释您的表皮脂质。此外，它还会在皮肤表面形成一层薄膜。它会扰乱皮肤呼吸并防止水分蒸发。结果，新陈代谢过程受到抑制——皮肤脱水。而油性表皮会受到更大的伤害——油脂会堵塞毛孔。

是的，如今精油的种类繁多 - 适合任何皮肤类型，包括有问题的皮肤类型。但在我看来，这只是营销。这是来自美容师的评论

在家里，我用椰子油按摩自己——涂抹在身体和发尾上。但我不会再在脸上这么做了，我年轻时就宠坏了自己。我的皮肤是油性的，是干性的。因为我几乎每天都没有将它涂抹在湿润的皮肤上。

含有维生素E的化妆品

这就是为什么我现在使用合格的化妆品。其中有含有α-生育酚醋酸酯的产品。今天我将向您介绍其中的一些。

红皮 C10

这是一种有效的抗皱疗法。它含有10%的抗坏血酸、生育酚、热酸和透明质酸。这些物质一起对皮肤产生神奇的效果。它们增加表皮的弹性并抚平皱纹。该产品还可以改善肤色并减少发红。涂抹后，皮肤立即变得细嫩柔软。请务必阅读有关它的评论。

滋养霜 Nutritic Intense Riche

该化妆品旨在恢复干燥和非常干燥的皮肤。该产品的成分非常丰富。这里含有以下成分：MP 脂质、甘油、乳木果油、生育酚、热油和烟酰胺。它们中的每一种都对表皮有特定的作用。例如，烟酰胺具有抗炎作用。乳木果油可以滋润皮肤，软化皮肤并减轻刺激。

管体积 – 50 毫升。该产品具有微妙的香气 - 柑橘香与白花的香味交织在一起。最后的和弦是檀香痕迹。还有很多关于他的评论，还有很有趣的“问答”

理想眼霜

这款化妆品非常适合眼袋和黑眼圈。它还可以显着减少皱纹，并使皮肤充满宝贵的水分。这种效果的实现得益于其令人惊奇的成分。它含有咖啡因、温泉水、含维生素Cg的DRM-Bright、生育酚等成分。

奶油质地细腻但同时又浓密。气味是中性的，所以适合那些不喜欢浓烈香味的人。关于该产品的评论多种多样。然而，除非你亲自尝试，否则你无法得出客观的结论。

慢龄

这是 Vichy 品牌的一款创新产品，专为对抗皱纹而设计。有效对抗不同形成阶段的衰老迹象。该产品含有抗氧化剂黄芩苷。还有维生素 C 和 E、温泉浴和 SPF 25 过滤器。

该产品具有细腻的稠度。它很容易在皮肤上涂抹，不会留下粘膜。本品具有淡淡的香气。关于它的评论令人信服地表明了该产品的有效性。从他们的角度来看，这确实有效。详情请参阅薇姿慢龄系列文章。

Librederm 抗氧化霜

该产品专为干燥、下垂的皮肤而设计。它的保湿效果非常好。它甚至可以用来护理敏感的表皮。它含有生育酚、卵磷脂、蜂蜡和复合维生素。奶油体积 50 毫升。

该化妆品质地轻盈。它很容易涂抹到皮肤上并且吸收相当快。顺便说一句，使用该产品的人普遍对他们的购买感到满意。

现在您已经了解了维生素 E 如何作用于面部皮肤的一切。与您的朋友分享此信息或向他们发送文章的链接。我向你告别：直到我们再次见面。

面部皮肤会对天气和年龄相关的变化、营养、酒精、烟草烟雾、过敏原、睡眠不足和其他负面影响做出反应。环境对女性皮肤的负面影响尤其明显。众所周知的维生素 E 是促进面部皮肤恢复和健康、容光焕发的绝佳药物。它可以促进组织再生和细胞快速更新。

维生素E的医学名称是生育酚，意思是“促进生育”。它可以内服，也可以外用在含有生育酚的霜剂、乳液、凝胶和面膜中。

当暴露在空气中时，维生素E对皮肤的作用就会消失。因此，溶解在脂肪或油中的生育酚用于化妆品。这样它就能更长久地保留其品质。得益于美容学中的纳米技术，维生素的有益特性在化妆品的整个保质期内得以保留。

内部使用时，维生素 E 通过女性生殖系统发挥作用，促进雌激素的更多产生。这种激素在卵巢中形成，为女性带来美丽和青春。外用也对皮肤有积极作用，促进伤口愈合，治疗痤疮和皮疹，消除皮肤干燥和下垂。

维生素E对面部的作用

1. 清爽美白肌肤，细胞再生；
2. 消除皱纹，防止新“射线”的出现，减缓面部皮肤的衰老过程；
3. 消除痤疮，愈合伤口；
4. 消除术后疤痕，逐步消除痘痘痕迹；
5. 消除雀斑、黑斑；
6. 清除毒素，对抗紫外线的有害影响；
7. 整容；
8. 减少皮肤松弛和干燥的问题；
9. 皮脂形成过程正常化；
10. 增加血液循环，强化血管。

含有维生素E的释放形式

如果生育酚如此有益，那么从哪里可以获得维生素 E？最好从食物中获取。肝脏、多脂鱼、牛奶、豆类和谷物等产品含有大量生育酚。它还存在于胡萝卜、鳄梨、核桃、开心果、橄榄、葵花籽、玉米油和蛋黄中。

如果含有维生素 E 的产品以小剂量进入体内，则可以通过在胶囊、油溶液和注射剂中使用生育酚来增加这一数字。维生素 E 的医学形式包括：

维生素E胶囊可以像片剂一样服用。为了提高面霜的质量，用针刺穿胶囊后将维生素倒入其中。

油溶液由一半维生素和植物油组成。该组合物还添加到各种化妆品中以改善面部、颈部和手部的皮肤状况。

安瓿中的维生素 E 添加到面膜或其他化妆品中。含有生育酚的化妆品具有神奇的效果。美容师还使用液体形式的维生素 E 通过注射来预防皱纹的出现。

维生素E使用说明

维生素 E 以油溶液、胶囊或安瓿的形式在药店免费提供。它必须以所需的剂量进入体内。缺乏这种成分会导致皮肤干燥、下垂、老化、血红蛋白合成减少、生殖系统和其他器官出现故障。各系统运作出现故障，会影响脸部出现黑眼圈、肤色暗沉，甚至皮肤发灰。

过量的生育酚会积聚在肝脏、肌肉和脂肪组织中，这也不是很有好处。维生素E的缺乏取决于身体的个体特点、疾病、过敏、体力活动消耗、营养不良等。植物性产品经过热处理，这也会影响维生素的摄入量。

如果体内缺乏维生素E，人就会感到疲倦。他不想做任何事，他对任何努力都漠不关心。除了这些表现之外，还注意到肤色的变化。它变得苍白而低调，没有腮红和自然光泽。

面部皮肤的状况受到内部和外部供应的生育酚量的影响。为了使脸部皮肤恢复正常，您应该学习如何在家使用维生素 E 来护理脸部。女孩们了解到，在食物中使用健康食品是必要的。他们会喜欢富含脂肪的鱼和谷类产品、牛奶和干酪。但并非所有美丽的女性都适合戴口罩。真遗憾！

含有维生素 E 的面膜可恢复活力、焕发活力并抚平皱纹。她有能力在短时间内创造真正的奇迹。将其涂抹在干净的脸上约20分钟。这时，最好安静地躺下，放松一下。第一次手术后，维生素 E 的恢复活力效果就很明显。每一次应用，应用的效果都会增强。

建议每周使用纯维生素 E 1-2 次用于面部。使用一个月后，需要暂停一个月。不要忘记休息后的程序！网上和美容书籍上有很多关于如何在家使用维生素E进行面部护理的建议。让我们看看其中的一些。

有效面膜的食谱

很多不同年龄段的女性都评价说，含有维生素E的面膜有惊人的效果。您可以购买此类口罩或自己准备。自制维生素 E 面膜是有益的，因为它使用天然产品。

注意力！您可以在下面找到适合您皮肤类型的面膜！

用干酪制成的面膜可以使干燥的皮肤恢复正常。其组成：

1. 2汤匙干酪；
2. 3茶匙橄榄油；
3. 5滴维生素E。

将所有成分混合并涂抹在脸上20分钟。用温水洗掉组合物。

维生素A和E对面部皮肤特别有效，有助于维持皮肤健康、保持年轻和弹性等任务。

每年，身体的资源都会耗尽，皮肤不再获得所需的营养。为了让维生素进入体内，应该坚持适当的营养和经常的皮肤护理。

维生素A和E的好处和作用

在现有的所有维生素中，最受欢迎的是维生素A和E，其好处已被专家反复证明。

它们使皮肤充满缺失的物质，滋养皮肤并保护皮肤免受外界侵袭性因素的影响。为了达到效果，应内服外用，将其添加到面膜中。

维生素A

维生素 A 或视黄醇在体内发挥着许多重要的功能：

1. 滋润肌肤；
2. 抚平小皱纹；
3. 保持皮肤紧致；
4. 有助于维持面部轮廓。

它用于制造大多数抗衰老霜。

维生素E

维生素 E 或生育酚的好处是增强皮肤的修复或再生能力。在它的帮助下，产生胶原蛋白 - 负责皮肤弹性和紧致度的主要物质。此外，他：

1. 减缓衰老和皮肤氧化的过程；
2. 具有保湿特性；
3. 有助于保持年轻的面部皮肤；
4. 治愈伤口；
5. 消除粉刺和黑头；
6. 持续使用，可消除老年斑、疤痕和疤痕。

禁忌症

维生素A和E是医学上广泛使用的生物制剂，因此必须谨慎使用。

有许多禁忌症：

1. 皮肤损伤；
2. 化脓性伤口；
3. 过敏;
4. 皮肤病;
5. 个人不宽容；
6. 慢性病的特点。

如何使用纯净形式的维生素

维生素 A 和 E 既可以以未稀释（纯）的形式使用，也可以作为面膜和面霜的一部分使用。建议 35 岁以上皮肤出现老化迹象（干燥和剥落）的女性使用纯视黄醇。

这些维生素的特点是建议冷使用，不要加热，因为视黄醇的有益特性会被热处理中和。

如果面膜配方中含有需要加热的成分，则应最后将维生素 A 添加到成分中，等待面膜冷却。建议在寒冷季节使用此类产品。

未稀释的维生素E涂抹在皮肤受损部位，可促进伤口、疤痕和疤痕的加速愈合。

使用纯净形式的维生素很简单：

1. 必须将胶囊中的油溶液滴到手指上，然后轻轻擦拭脸部皮肤。
2. 然后用干棉垫或餐巾去除多余的物质，无需冲洗。

建议在睡前进行此类程序，以便整个晚上使皮肤充满必需的营养，并在早上用温水清洗。

维生素面膜

维生素 A 和 E 还可以与其他有益成分结合使用，有效地护理面部皮肤。有许多基于维生素的面膜。根据所需的效果，专家建议选择适合每种皮肤类型的成分。

通用型口罩

一种简单且易于准备和使用的食谱是由葡萄籽油和生育酚制成的面膜。

将这些成分按等比例混合，即可得到有效滋养面部肌肤的面膜。它执行以下功能：

1. 保湿；
2. 消炎（药;
3. 补品;
4. 恢复活力。

保湿面膜

食谱1

维生素A和E应与以下成分配合使用，才能获得滋润面部皮肤的效果：

1. 1 茶匙。芦荟汁；
2. 1粒视黄醇胶囊；
3. 1粒生育酚胶囊；
4. 少量任何面霜。

所有这些成分都需要混合，并将所得混合物涂在脸上。保持面膜30至40分钟后，用温水冲洗掉。

食谱2

甘油与生育酚结合具有独特的保湿特性。准备很容易，只需混合即可：

1. 甘油（1 罐）；
2. 维生素 E（8-10 粒胶囊）。

该溶液应存放在阴凉处，避免阳光直射。用化妆棉或手指涂抹，放置 1 小时，然后用温水洗净。

抗炎面膜

尝试自制具有抗炎作用的面膜。

为此，您将需要：

1. 1 汤匙。湖白粘土；
2. 1 汤匙。湖酸奶油;
3. 5滴视黄醇；
4. 5滴生育酚。

有必要将所有成分混合直至形成糊状。

应用：

将完成的混合物涂抹在脸上，避开眼睛周围的区域，30分钟后用温水冲洗。

爽肤面膜

食谱1

维生素 A 和 E 可用于制备有效的爽肤面膜。为此，您将需要：

1. 1 汤匙。湖可可;
2. 2 汤匙。湖酸奶;
3. 4滴视黄醇；
4. 4滴生育酚。

在涂抹到脸上之前，应将各成分混合直至光滑。

食谱2

使用生育酚和 2 根新鲜黄瓜制作滋补面膜也很容易。

为此，需要使用刨丝器将黄瓜切碎并与维生素混合。准备好面膜后立即将其敷在脸上并停留30分钟。

焕肤面膜

为了使面部皮肤恢复活力，建议将维生素 E 与小麦胚芽油结合使用。您还可以通过组合以下方式获得返老还童的效果：

1. 1 汤匙。湖蜂蜜;
2. 1 汤匙。湖麦片;
3. 2 汤匙。湖酸奶;
4. 3滴视黄醇；
5. 3滴生育酚。

将所有成分混合并涂在脸上 15-20 分钟，然后冲洗掉。

干性皮肤面膜

维生素 A 和 E 是最常用的滋润面部皮肤的产品。要恢复干燥紧致的皮肤，可以制作以下面膜。

食谱1

1. 1粒视黄醇胶囊；
2. 1粒生育酚胶囊；
3. 鸡黄1个；
4. 1 汤匙。湖橄榄油。

使用前将各成分充分混合非常重要。然后将面膜敷在脸上15分钟，然后洗掉。

食谱2

另一个有效的配方是以下成分的组合：

1. 1根黄瓜；
2. 7毫升胡萝卜汁；
3. 1 安瓿维生素 A。

在这种情况下，黄瓜必须去皮并变成均匀的团块。然后加入胡萝卜汁和维生素。同样涂抹 15 分钟，然后冲洗掉。

问题肌肤面膜

添加这些维生素的针对问题皮肤的面膜被美容师广泛使用。食谱之一：

1. 1粒视黄醇胶囊；
2. 1粒生育酚胶囊；
3. 14 克 小扁豆；
4. 3克锌软膏。

所有成分应混合并新鲜涂抹在皮肤上约 20 分钟，然后冲洗掉。

眼睛周围皮肤的面膜

生育酚对眼睑特别有效。使用它后，多年来形成的细纹和皱纹会显着减少。

维生素A和E以纯净形式适用于眼睑，用化妆棉或手指以尖的动作涂抹，不要拉伸眼睑区域最薄且最脆弱的皮肤。

维生素E从小就可以开始使用，因为它除了个人不耐受外没有禁忌症，而视黄醇则建议35岁以后使用

到了这个年龄，眼睑部位的皮肤更需要更多的营养和护理，因此生育酚应与视黄醇等量混合使用。

使用维生素A和E进行眼睑皮肤护理

使用维生素眼睑的说明：

1. 在使用维生素之前，必须彻底清洁眼睑上的污垢、灰尘并清除残留的化妆品。
2. 然后用化妆棉将维生素涂抹在眼睛周围，不要揉搓。
3. 当面膜作用于涂抹区域时，躺下并放松面部肌肉，不要做任何面部动作。
4. 一段时间后，用温水或草药浸液（例如洋甘菊）将其去除。

值得在使用维生素之前准备洋甘菊浸液，以便在洗掉时有时间冷却。 为此，您需要：

1. 将 1 茶匙干洋甘菊花倒入 1 杯开水中，盖上盖子，等待输液达到令人愉悦的温暖状态。
2. 将化妆棉浸入所得液体中，然后轻轻移动以去除所涂的混合物。
3. 然后一定要涂抹专为眼睑设计的保湿霜。

此过程必须每周重复 2 次，成年后每周重复 3 次。一个月后，你应该短暂休息。

除了使用维生素本身之外，还可以添加其他成分来制备许多不同的面膜来护理眼睛周围。

保湿面膜

将杏仁油（2 茶匙）与生育酚（2 粒）结合，即可达到保湿效果。这款面膜非常适合皮肤干燥、脱皮的人士。

黑眼圈面膜

将药草与维生素结合使用，您还可以获得有效去除黑眼圈的面膜。为此，您需要：

1. 倒入2汤匙。湖干洋甘菊叶和干荨麻与一杯沸水一起，留下并过滤。
2. 混合物冷却后，加入 10 克黑麦面包，搅拌肉汤直至稀粥稠度，并加入 2 粒生育酚胶囊。
3. 将所得面膜敷在眼睛周围半小时，然后用温热的洋甘菊汤去除。

具有提拉功效的面膜

为了获得提升效果，需要结合以下成分：

1. 温热杏仁油（1汤匙）；
2. 鸡黄（半个）；
3. 生育酚（1/2 安瓿）。

涂抹该混合物 15 分钟。

有必要使用草药输液去除这些面膜，不要忘记在眼睛周围涂抹护理霜，使用针对性的动作，防止皮肤拉伸。

唇部维生素 A 和 E

缺乏维生素会影响嘴唇的外观，导致干燥、脱皮和受损。相同的维生素 A 和 E 有助于保持嘴唇皮肤的弹性和柔软度，经常使用不会被忽视。

维生素 A 刺激细胞中的胶原蛋白合成和再生过程，生育酚不仅可以保护嘴唇皮肤免受紫外线和其他有害影响，还有助于滋润嘴唇，防止水分蒸发。

通过滋养缺失的物质并同时保湿，效果会立即显现 - 皮肤将变得柔软、光滑并呈现出健康的外观。

每天需要使用纯维生素 8-10 次，尤其是在淡季期间，此时嘴唇皮肤特别容易缺乏维生素。在使用维生素之前，先除去口红并用温水擦拭嘴唇。

为了达到最佳效果，建议使用磨砂膏去除唇部皮肤受损区域。然后，您需要用手指将维生素分布在嘴唇上。为此，您可以服用维生素胶囊。

如何将含有维生素的面膜敷在脸上

使用添加维生素的面膜需要一定的操作算法。 涂抹前，必须用专用卸妆液仔细去除装饰性化妆品。，然后用乳液擦拭洁净的皮肤。

确保皮肤干净后，就可以蒸了。为此，您可以服用普通的开水，但专家建议使用草药，这样即使在蒸时，皮肤也会充满有用的物质。

你需要这样做：

1. 将沸水倒在草药上，将头倾斜到浸液上，用毛巾覆盖身体，距离水 35-40 厘米。
2. 为了获得所需的效果，请以这个姿势站立约 5-7 分钟。因此，皮脂管打开，然后需要清洁。
3. 擦洗以去除死皮细胞，特别注意鼻翼、下巴、眉毛区域和太阳穴。
   
   
   
   
4. 也可以在家中通过将蜂蜜和咖啡渣混合来制备。
5. 用磨砂膏去除死皮细胞后，应用温水清洗并敷上面膜，避开眼睛周围区域。

敷面膜30分钟，期间尽量不要做面部动作，保持放松的状态。

此后，您需要用温水或草药浸液冲洗干净，然后涂抹适合这种皮肤类型的面霜。

建议在睡前立即执行此类程序， 这样皮肤就可以得到休息，而不会暴露在阳光或其他外部因素下。

美容师的推荐

过敏测试

在使用维生素之前，您应该检查皮肤对过敏的反应。为此，将一滴液体滴到手腕上，冲洗干净并等待 20 分钟。如果皮肤没有开始发痒，也没有发痒、发红的情况，说明对这种维生素没有过敏，可以使用。

使用规律

使用添加维生素A和E的面膜最重要的是规律性。虽然第一次使用后效果会立即显现，但为了达到并巩固所需的效果并保持形状，有必要定期重复这些过程。 10-15 次手术后，休息一个月很重要。

内服维生素

不仅需要从外部补充维生素，还需要通过食用富含维生素的食物从内部补充维生素。

富含维生素E的食物

生育酚存在于：

1. 全脂牛奶;
2. 鸡黄；
3. 坚果；
4. 干酪;
5. 向日葵和南瓜籽。

富含维生素A的食物

视黄醇含有大量：

1. 山楂；
2. 胡萝卜;
3. 罗文；
4. 桃;
5. 野蒜；
6. 橄榄油;
7. 覆盆子籽油；
8. 鱼脂肪。

维生素 A 和 E 缺乏和过量的后果（口服）

维生素 A 除了对皮肤有外部有益作用外，还对身体内部产生积极作用：

1. 增强免疫力；
2. 预防心脏病的发展；
3. 预防传染病。

在怀孕期间，女性一定会服用生育酚片剂，因为体内缺乏生育酚会导致自然流产、肌肉萎缩症、视力障碍和其他缺陷。

您可以在药房以片剂、胶囊、溶液和锭剂的形式购买这种药物。

然而 大剂量使用生育酚可能有害。 首先，它会干扰血液凝固，因此医生禁止在手术前服用它，以避免出血。

此外，过量服用维生素E会干扰人体对维生素A的吸收。

缺乏视黄醇也会影响身体，导致：

1. 骨骼生长恶化；
2. 脱发；
3. 指甲分层；
4. 模糊的视野;
5. 增加患糖尿病的风险。

但过量服用视黄醇可能会导致后果，例如：

1. 睡意;
2. 疲劳;
3. 恶心;
4. 关节疼痛;
5. 肝脏肿大。

在严重的情况下，还可能出现心力衰竭。

建议先检查药物反应后，在家中使用维生素A和E护理面部、眼睛周围和嘴唇的皮肤。但应在咨询医生后才可口服，以避免产生不良后果。

在家使用这些维生素时，强烈建议要小心，因为每种皮肤类型都是不同的，频繁使用这些产品可能会引起过敏。

但如果遵循正确的动作算法，对身体不会有任何伤害，皮肤会变得干净、容光焕发、更有弹性，皱纹也会消失。

有关维生素对皮肤影响的有用视频：

含有维生素 A 和 E 的自制面膜：

维生素E对面部皮肤的好处：

如何用维生素保护面部皮肤免受老化：