Ο ήλιος θα θεραπεύσει τον καρκίνο και τη φυματίωση

Ο ήλιος θα θεραπεύσει τον καρκίνο και τη φυματίωση

Ο ήλιος είναι συνώνυμο του καλοκαιριού. Αν και φέτος δεν μας περιποιείται συχνά, θα πρέπει πάντα να γνωρίζουμε τις ευεργετικές και βλαβερές του ιδιότητες, σε κάθε καιρό. Οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, οι ακτίνες του ήλιου είναι που μας βοηθούν να προστατευτούμε από διάφορες ασθένειες, να ξεπεράσουμε το στρες, να βελτιώσουμε το μεταβολισμό, να δυναμώσουμε τα οστά και τα δόντια και γενικά να κάνουμε εμείς και τα παιδιά μας να νιώθουμε υγιείς και χαρούμενοι.

Το μυστικό του ήλιου είναι ότι υπό την επίδραση των ακτίνων του, ένα στοιχείο που περιέχεται στο δέρμα μας - η εργοστερόλη - μετατρέπεται σε βιταμίνη D, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D οδηγεί σε ραχίτιδα στα παιδιά, ασθένειες των οστών στους ενήλικες, όγκους μαστού και ωοθηκών στις γυναίκες και καρκίνο του προστάτη στους άνδρες.

Ένα όμορφο και υγιές μαύρισμα (χωρίς εγκαύματα και άλλες μεγάλες και μικρές ταλαιπωρίες) είναι μόνο ένα από τα πολλά δώρα του γενναιόδωρου καλοκαιρινού ήλιου.

Ο ήλιος προστατεύει από το άσθμα και τη φυματίωση. Χάρη στη βιταμίνη D, οι ακτίνες του ήλιου εξουδετερώνουν το κρύο και την υγρασία - τους ένοχους παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος. Άλλωστε, οι άνθρωποι παίρνουν το 90% αυτής της βιταμίνης από την έκθεση στον ήλιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, επομένως δεν μπορείτε να στερήσετε εντελώς το παιδί σας από την επαφή με τις ακτίνες του ήλιου.

Ο ήλιος είναι η σωτηρία από τον καρκίνο του μαστού. Η έκθεση στον ήλιο κατά τις «επικίνδυνες» ώρες προκαλεί καρκίνο, αλλά η ηλιοθεραπεία σε ασφαλείς ώρες βοηθά στη μετατροπή της βιταμίνης D σε ορμόνη που προστατεύει από τον καρκίνο. Υπολογίζεται ότι 3 ώρες ασφαλούς έκθεσης στον ήλιο κάθε μέρα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 29%. Για γυναίκες άνω των 60 ετών – 50%.

Όπως φαίνεται από τα παραπάνω γεγονότα, η συνετή χρήση του ηλιακού φωτός μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία ορισμένων σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και της φυματίωσης. Ωστόσο, το να βασιζόμαστε μόνο στον ήλιο για την καταπολέμηση αυτών των ασθενειών θα ήταν απερίσκεπτο - απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με τη συμμετοχή της σύγχρονης ιατρικής. Ωστόσο, ο ήλιος παραμένει μια σημαντική πηγή υγείας όταν χρησιμοποιείται με σύνεση και προσοχή.