太阳可以治愈癌症和肺结核

太阳可以治愈癌症和肺结核

太阳是夏天的代名词。尽管今年它不经常宠爱我们，但在任何天气下，我们都应该始终意识到它的有益和有害特性。一年中的任何时候，阳光都可以帮助我们保护自己免受各种疾病的侵害，克服压力，改善新陈代谢，强健骨骼和牙齿，总体上使我们和我们的孩子感到健康和快乐。

太阳的秘密在于，在其光线的影响下，我们皮肤中含有的一种元素 - 麦角甾醇 - 会转化为维生素 D，这是身体正常运作所必需的。维生素 D 缺乏会导致儿童佝偻病、成人骨病、女性乳腺癌和卵巢肿瘤以及男性前列腺癌。

美丽而健康的晒黑（没有烧伤和其他大大小小的麻烦）只是慷慨的夏日阳光的众多礼物之一。

阳光可以预防哮喘和肺结核。借助维生素 D，阳光可以中和寒冷和潮湿——呼吸道疾病的罪魁祸首。毕竟，人们 90% 的维生素都是通过阳光照射获得的。这对于正在生长的有机体尤其重要，因此您不能完全剥夺您的孩子与太阳光线的接触。

阳光是乳腺癌的拯救者。在“危险”时间暴露在阳光下会引发癌症，但在安全时间进行日光浴有助于将维生素 D 转化为预防癌症的激素。据估计，每天安全晒太阳 3 小时可降低 29% 的乳腺癌风险。对于 60 岁以上的女性——50%。

从上述事实可以看出，明智地利用阳光实际上有助于预防和治疗一些严重疾病，包括癌症和结核病。然而，仅仅依靠阳光来对抗这些疾病是鲁莽的——需要现代医学参与的综合方法。然而，如果明智和谨慎地使用阳光，阳光仍然是健康的重要来源。