Θερμοθεραπεία (Θερμοθεραπεία)

Η θερμοθεραπεία είναι μια από τις μεθόδους θεραπείας που βασίζεται στη χρήση θερμικών επιδράσεων στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και καταστάσεων, όπως παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, του περιφερικού νευρικού συστήματος, των εσωτερικών οργάνων, του δέρματος και των γυναικολογικών παθήσεων.

Υπάρχουν πολλά είδη θερμοθεραπείας, όπως λασποθεραπεία, αργιοθεραπεία, παραφινοθεραπεία και οζοκερίτη, ζεστά και ζεστά μπάνια, ντους, θερμαντικά επιθέματα, καταπλάσματα, κομπρέσες. Η θερμοθεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει διάφορους λαμπτήρες πυρακτώσεως με ανακλαστήρες για γενικά και τοπικά λουτρά φωτός, λαμπτήρες υπέρυθρης ακτινοβολίας και άλλες μεθόδους ηλεκτροθεραπείας όπως διαθερμία, ηλεκτρικά και ηλεκτρομαγνητικά πεδία, επαγωγική θερμότητα και θεραπεία υπερυψηλών συχνοτήτων.

Ο μηχανισμός δράσης της θερμοθεραπείας καθορίζεται από τοπικές και γενικές αντιδράσεις, οι οποίες εκδηλώνονται ανάλογα με την ένταση της θερμικής έκθεσης, τη διάρκεια και την έκταση της περιοχής εφαρμογής της θερμότητας. Κατά κανόνα, οι πιο έντονες αντιδράσεις είναι στο σημείο της θερμικής έκθεσης. Εκδηλώνονται κυρίως στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, η οποία καθορίζει την αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και απορροφήσιμη δράση της θεραπείας και ενισχύονται οι διαδικασίες αποκατάστασης των ιστών.

Στην αργιοθεραπεία, χρησιμοποιούνται λιπαρές και πλαστικές ποικιλίες αργίλου, οι οποίες ξηραίνονται, καθαρίζονται από ακαθαρσίες και αναμιγνύονται με διάλυμα επιτραπέζιου αλατιού 10% σε σύσταση που μοιάζει με αλοιφή. Ο θερμαινόμενος πηλός χρησιμοποιείται με τη μορφή εφαρμογών που εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές του σώματος. Σε παραθαλάσσια θέρετρα με ψιλή αμμουδιά (Ανάπα, Ευπατόρια κ.λπ.), χρησιμοποιούνται για θερμοθεραπεία ηλιακά θερμαινόμενα αμμόλουτρα.

Η παραφίνη και ο οζοκερίτης (κερί του βουνού), που χρησιμοποιούνται ευρέως στη φυσιοθεραπευτική πρακτική, χαρακτηρίζονται από χαμηλή θερμική αγωγιμότητα, υψηλή θερμοχωρητικότητα και την ικανότητα να ασκούν πίεση στον υποκείμενο ιστό (μειώνοντας τον όγκο τους καθώς ψύχεται). Χρησιμοποιούνται με τη μορφή λιωμένης μάζας συγκεκριμένης θερμοκρασίας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο εφαρμογής, που εφαρμόζεται στην περιοχή του σώματος που πρόκειται να επηρεαστεί και καλύπτεται με ένα καπιτονέ μαξιλάρι ή κουβέρτα. Στο τέλος της διαδικασίας, σκουπίστε το δέρμα με βαζελίνη, οινόπνευμα ή κολόνια. Η χρήση παραφίνης και οζοκερίτη βελτιώνει την παροχή αίματος και τον μεταβολισμό στους ιστούς, μειώνει τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και των μυών.

Ζεστά και ζεστά μπάνια, ντους και κομπρέσες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για θερμοθεραπεία. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση της μυϊκής έντασης και του πόνου, καθώς και στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Η θερμοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία όταν συνδυάζεται με άλλες μεθόδους όπως η φαρμακευτική θεραπεία, η φυσικοθεραπεία και το μασάζ. Ωστόσο, πριν από τη χρήση της θερμοθεραπείας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για να καθορίσει την κατάλληλη μέθοδο θερμοθεραπείας, τη δοσολογία και τη διάρκεια της διαδικασίας για την αποφυγή πιθανών επιπλοκών και παρενεργειών.