Termoterapi er en av behandlingsmetodene basert på bruk av termiske effekter på vev i menneskekroppen. Denne metoden brukes til å behandle ulike sykdommer og tilstander, som sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, perifert nervesystem, indre organer, hud og gynekologiske sykdommer.
Det finnes mange typer varmeterapi, som gjørmeterapi, leireterapi, parafin- og ozokerittterapi, varme og varme bad, dusjer, varmeputer, omslag, kompresser. Termoterapi kan også benytte ulike glødelamper med reflektorer for generelle og lokale lysbad, infrarøde lamper og andre elektroterapimetoder som diatermi, elektriske og elektromagnetiske felt, induktotermi og ultrahøyfrekvent terapi.
Virkningsmekanismen til termoterapi bestemmes av lokale og generelle reaksjoner, som manifesterer seg avhengig av intensiteten av termisk eksponering, varigheten og omfanget av området for varmepåføring. Som regel er de mest uttalte reaksjonene på stedet for termisk eksponering. De manifesterer seg hovedsakelig i forbedring av blod- og lymfesirkulasjonen, som bestemmer den anti-inflammatoriske, smertestillende og absorberbare effekten av behandlingen, og prosessene for vevsrestaurering forbedres.
I leireterapi brukes fete og plastiske varianter av leire, som tørkes, renses for urenheter og blandes med en 10% løsning av bordsalt til en salvelignende konsistens. Oppvarmet leire brukes i form av applikasjoner påført de berørte områdene av kroppen. I badebyer med fine sandstrender (Anapa, Evpatoria, etc.), brukes solvarmede sandbad til termoterapi.
Parafin og ozokeritt (fjellvoks), mye brukt i fysioterapeutisk praksis, er preget av lav varmeledningsevne, høy varmekapasitet og evnen til å utøve trykk på det underliggende vevet (mens de reduseres i volum når det avkjøles). De brukes i form av en smeltet masse med en viss temperatur ved bruk av påføringsmetoden, påført det området av kroppen som skal påvirkes og dekket med en vattert pute eller teppe. På slutten av prosedyren, tørk huden med vaselin, alkohol eller cologne. Bruk av parafin og ozokeritt forbedrer blodtilførselen og metabolismen i vev, reduserer smerte og forbedrer bevegeligheten til ledd og muskler.
Varme og varme bad, dusjer og kompresser kan også brukes til termoterapi. De bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere muskelspenninger og smerte, og hjelper også med å forbedre stoffskiftet og fjerne giftstoffer fra kroppen.
Termoterapi er en effektiv behandling i kombinasjon med andre metoder som medikamentell terapi, fysioterapi og massasje. Men før du bruker termoterapi, er det nødvendig å konsultere en lege for å bestemme riktig termoterapimetode, dosering og varighet av prosedyren for å unngå mulige komplikasjoner og bivirkninger.