Termoterapi, insan vücudundaki dokularda termal etkilerin kullanılmasına dayanan tedavi yöntemlerinden biridir. Bu yöntem kas-iskelet sistemi hastalıkları, periferik sinir sistemi, iç organlar, cilt ve kadın hastalıkları gibi çeşitli hastalık ve durumların tedavisinde kullanılır.
Çamur terapisi, kil terapisi, parafin ve ozokerit terapisi, sıcak ve ılık banyolar, duşlar, ısıtma yastıkları, lapalar, kompresler gibi birçok ısı terapisi türü vardır. Termoterapide ayrıca genel ve lokal ışık banyoları için reflektörlü çeşitli akkor lambalar, kızılötesi lambalar ve diatermi, elektrik ve elektromanyetik alanlar, indüktotermi ve ultra yüksek frekans terapisi gibi diğer elektroterapi yöntemleri de kullanılabilir.
Termoterapinin etki mekanizması, termal maruziyetin yoğunluğuna, ısı uygulama alanının süresine ve kapsamına bağlı olarak kendini gösteren lokal ve genel reaksiyonlarla belirlenir. Kural olarak, en belirgin reaksiyonlar termal maruziyet bölgesinde meydana gelir. Tedavinin antiinflamatuar, analjezik ve emilebilir etkisini belirleyen kan ve lenf dolaşımının iyileştirilmesinde kendilerini gösterirler ve doku restorasyon süreçleri artar.
Kil terapisinde, kurutulan, yabancı maddelerden temizlenen ve% 10'luk sofra tuzu çözeltisi ile merhem benzeri bir kıvama gelene kadar karıştırılan yağlı ve plastik kil çeşitleri kullanılır. Isıtılmış kil, vücudun etkilenen bölgelerine uygulanan uygulamalar şeklinde kullanılır. İnce kumlu plajları olan sahil beldelerinde (Anapa, Evpatoria vb.), termoterapi için güneş enerjisiyle ısıtılan kum banyoları kullanılmaktadır.
Fizyoterapi uygulamalarında yaygın olarak kullanılan parafin ve ozokerit (dağ mumu), düşük ısı iletkenliği, yüksek ısı kapasitesi ve altta yatan dokuya baskı uygulama yeteneği (soğudukça hacmi azalırken) ile karakterize edilir. Uygulama yöntemiyle belirli bir sıcaklıkta erimiş kütle halinde, vücudun etkilenecek bölgesine uygulanıp kapitone ped veya battaniye ile örtülmesi şeklinde kullanılırlar. İşlemin sonunda cildi Vazelin, alkol veya kolonya ile silin. Parafin ve ozokerit kullanımı dokulardaki kan akışını ve metabolizmayı iyileştirir, ağrıyı azaltır, eklemlerin ve kasların hareketliliğini artırır.
Termoterapi için ılık ve sıcak banyolar, duşlar ve kompresler de kullanılabilir. Kan dolaşımını iyileştirmeye, kas gerginliğini ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olurlar, ayrıca metabolizmayı iyileştirmeye ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olurlar.
Termoterapi ilaç tedavisi, fizik tedavi ve masaj gibi diğer yöntemlerle birleştirildiğinde etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak termoterapiyi kullanmadan önce, olası komplikasyon ve yan etkilerden kaçınmak için uygun termoterapi yönteminin, dozajının ve işlem süresinin belirlenmesi için doktora danışılması gerekir.