Pie Plano, Pes Planus

El pie plano, también conocido como canis planus, es una afección común que se caracteriza por la ausencia del arco del pie y de la ausencia de toda la planta del pie en contacto con la superficie del suelo. Esta afección puede ocurrir en bebés y también puede adquirirse a lo largo de la vida, a menudo debido a estar de pie durante mucho tiempo o al exceso de peso corporal. En este artículo veremos las causas, los síntomas y los posibles tratamientos del pie plano.

Las causas del pie plano pueden ser variadas. Algunas personas tienen pies planos que son hereditarios, mientras que otras pueden desarrollarlo debido a un esguince en el pie o a la debilidad de los músculos de las piernas. En los bebés el pie plano es común debido al desarrollo del pie, y en la mayoría de los casos desaparece a medida que el niño crece. Sin embargo, para algunas personas, los pies planos pueden persistir hasta la edad adulta y causar molestias y dolor.

El síntoma principal del pie plano es el cansancio y el dolor en las piernas. Las personas con pie plano también pueden experimentar molestias en los pies, piernas, rodillas o incluso espalda. Debido a la falta de arco, la carga sobre las articulaciones y los músculos de las piernas puede aumentar, lo que puede provocar esfuerzo excesivo y dolor. En algunas personas, el pie plano puede ser asintomático y no causar problemas.

En la mayoría de los casos, los pies planos no requieren un tratamiento especial, especialmente si no causan molestias ni dolor. Sin embargo, si los pies planos son molestos y causan síntomas desagradables, existen varias opciones de tratamiento disponibles. Su médico puede recomendarle usar zapatos ortopédicos con un buen soporte para el arco o plantillas especiales para ayudar a mejorar el soporte del pie y reducir las molestias. La fisioterapia y los ejercicios específicos también pueden ser útiles para fortalecer los músculos y mejorar la estabilidad del pie.

Además del tratamiento, es importante prevenir y controlar el pie plano tomando algunas precauciones. El ejercicio moderado regular, el fortalecimiento de los músculos de las piernas y el control del exceso de peso pueden ayudar a mejorar el soporte de los pies y reducir la tensión en las articulaciones.

En conclusión, el pie plano es una condición en la que no existe el arco del pie y la planta está en pleno contacto con la superficie del suelo. La ausencia del arco del pie puede ser congénita o adquirida como consecuencia de diversos factores. Aunque la mayoría de los casos de pie plano no requieren un tratamiento específico, si se presentan síntomas o molestias, se recomienda consultar a un médico y recibir la atención médica adecuada. Un especialista podrá diagnosticar, evaluar el grado de pie plano y determinar el mejor enfoque de tratamiento.

Pie plano en adultos

El pie plano es una disminución persistente de la altura del arco del pie en dirección longitudinal al estar de pie sobre ambas piernas, así como la presencia de pie plano tanto longitudinal como transversal. Ambos pies están afectados. La mayoría de los hombres padecen pie plano longitudinal, mientras que las mujeres padecen pie plano transversal.[6] El pie plano longitudinal ocurre con mayor frecuencia en personas mayores, especialmente en cargadores y excavadoras, que a menudo sufren de estreñimiento prolongado. El desarrollo de transverso puede estar asociado con el uso prolongado de laxantes y el embarazo [3]. Anteriormente existía una división del pie plano en longitudinal y transversal, ahora se acepta generalmente que el pie plano completo puede ser longitudinal o transversal. También existe un tipo mixto de pie plano, cuando la altura del arco se reduce en todas las direcciones, más a menudo después de la extirpación quirúrgica del "hueso" (Hallux valgus)[5], con pie zambo[6].

El arco longitudinal puede ser desigual y recto o “convexo” e inclinarse hacia la superficie interna del pie; En ausencia de tratamiento, el arco transversal pierde altura gradualmente en ambos lados. Los arcos desiguales y los pies planos agravan el aplanamiento del pie, que aumenta al soportar peso, levantar y bajar objetos y caminar. Con una deformidad manchada del arco transversal, se produce dolor en el antepié, en el periostio y a la palpación, que se alivia inclinándose y presionando los dedos contra la planta.