Pied plat, Pes Planus

Les pieds plats, également connus sous le nom de canis planus, sont une affection courante caractérisée par l'absence de la voûte plantaire et de la totalité de la plante du pied en contact avec la surface du sol. Cette condition peut survenir chez les nourrissons et peut également être acquise tout au long de la vie, souvent en raison d'une station debout prolongée ou d'un excès de poids. Dans cet article, nous examinerons les causes, les symptômes et les traitements possibles des pieds plats.

Les causes des pieds plats peuvent être variées. Certaines personnes ont les pieds plats qui sont héréditaires, tandis que d'autres peuvent le développer en raison d'une entorse au pied ou d'une faiblesse des muscles des jambes. Chez les nourrissons, les pieds plats sont fréquents en raison du développement du pied et, dans la plupart des cas, ils disparaissent à mesure que l'enfant grandit. Cependant, chez certaines personnes, les pieds plats peuvent persister jusqu’à l’âge adulte, provoquant inconfort et douleur.

Le principal symptôme des pieds plats est la fatigue et les douleurs dans les jambes. Les personnes aux pieds plats peuvent également ressentir une gêne au niveau des pieds, des jambes, des genoux ou même du dos. En raison de l'absence de voûte plantaire, la charge sur les articulations et les muscles des jambes peut augmenter, ce qui peut entraîner un surmenage et des douleurs. Chez certaines personnes, les pieds plats peuvent être asymptomatiques et ne poser aucun problème.

Dans la plupart des cas, les pieds plats ne nécessitent pas de traitement particulier, surtout s’ils ne provoquent pas d’inconfort ni de douleur. Cependant, si les pieds plats sont gênants et provoquent des symptômes désagréables, différentes options de traitement sont disponibles. Votre médecin peut vous recommander de porter des chaussures orthopédiques avec un bon soutien de la voûte plantaire ou des semelles intérieures spéciales pour améliorer le soutien du pied et réduire l'inconfort. Une thérapie physique et des exercices spécifiques peuvent également être utiles pour renforcer les muscles et améliorer la stabilité du pied.

Outre le traitement, il est important de prévenir et de contrôler les pieds plats en prenant quelques précautions. Un exercice modéré régulier, le renforcement des muscles de vos jambes et le contrôle de l'excès de poids peuvent aider à améliorer le soutien des pieds et à réduire le stress sur vos articulations.

En conclusion, les pieds plats sont une condition dans laquelle il n’y a pas de voûte plantaire et la semelle est en plein contact avec la surface du sol. L’absence de voûte plantaire peut être soit congénitale, soit acquise en raison de divers facteurs. Bien que la plupart des cas de pieds plats ne nécessitent pas de traitement spécifique, si des symptômes ou une gêne apparaissent, il est recommandé de consulter un médecin et de recevoir des soins médicaux adaptés. Un spécialiste sera en mesure de diagnostiquer, d'évaluer le degré de pieds plats et de déterminer la meilleure approche de traitement.

Pieds plats chez l'adulte

Les pieds plats sont une diminution persistante de la hauteur de la voûte plantaire dans le sens longitudinal en position debout sur les deux jambes, ainsi que la présence de pieds plats longitudinaux et transversaux. Les deux pieds sont touchés. La plupart des hommes souffrent de pieds plats longitudinaux, tandis que les femmes souffrent de pieds plats transversaux.[6] Les pieds plats longitudinaux surviennent plus souvent chez les personnes âgées, en particulier chez les chargeurs et les creuseurs, qui souffrent souvent de constipation à long terme. Le développement du syndrome transversal peut être associé à l'utilisation à long terme de laxatifs et à la grossesse[3]. Auparavant, il y avait une division des pieds plats en longitudinaux et transversaux ; il est désormais généralement admis que les pieds plats complets peuvent être longitudinaux ou transversaux. Il existe également un type mixte de pied plat, lorsque la hauteur de la voûte plantaire est réduite dans toutes les directions – le plus souvent après ablation chirurgicale de « l'os » (Hallux valgus)[5], avec pied bot[6].

La voûte longitudinale peut être inégale et droite ou « convexe » et s'incliner vers la surface interne du pied ; En l’absence de traitement, l’arc transversal perd progressivement de la hauteur des deux côtés. Des voûtes plantaires inégales et des pieds plats aggravent l'aplatissement du pied, qui augmente avec la mise en charge, la levée et la descente d'objets et la marche. Avec une déformation tachetée de la voûte transversale, des douleurs surviennent à l'avant-pied, dans le périoste et à la palpation, qui sont soulagées en se penchant et en appuyant les orteils contre la plante.