Pé chato, pé plano

Pés chatos, também conhecidos como canis planus, são uma condição comum caracterizada pela ausência do arco do pé e de toda a sola do pé em contato com a superfície do chão. Essa condição pode ocorrer em bebês e também ser adquirida ao longo da vida, muitas vezes devido à permanência prolongada em pé ou ao excesso de peso corporal. Neste artigo veremos as causas, sintomas e possíveis tratamentos para pés chatos.

As causas dos pés chatos podem ser variadas. Algumas pessoas têm pés chatos que são hereditários, enquanto outras podem desenvolvê-los devido a uma torção no pé ou fraqueza nos músculos das pernas. Em bebês, os pés chatos são comuns devido ao desenvolvimento do pé e, na maioria dos casos, desaparecem à medida que a criança cresce. No entanto, para algumas pessoas, os pés chatos podem persistir na idade adulta, causando desconforto e dor.

O principal sintoma dos pés chatos é fadiga e dores nas pernas. Pessoas com pés chatos também podem sentir desconforto nos pés, pernas, joelhos ou até mesmo nas costas. Devido à falta de arco, a carga nas articulações e músculos das pernas pode aumentar, o que pode causar esforço excessivo e dor. Em algumas pessoas, os pés chatos podem ser assintomáticos e não causar problemas.

Na maioria dos casos, os pés chatos não requerem tratamento especial, principalmente se não causarem desconforto ou dor. No entanto, se os pés chatos incomodam e causam sintomas desagradáveis, várias opções de tratamento estão disponíveis. O seu médico pode recomendar o uso de sapatos ortopédicos com bom suporte para o arco ou palmilhas especiais para ajudar a melhorar o suporte dos pés e reduzir o desconforto. A fisioterapia e exercícios específicos também podem ser úteis para fortalecer os músculos e melhorar a estabilidade dos pés.

Além do tratamento, é importante prevenir e controlar os pés chatos tomando alguns cuidados. Exercícios moderados regulares, fortalecimento dos músculos das pernas e controle do excesso de peso podem ajudar a melhorar o apoio dos pés e reduzir o estresse nas articulações.

Concluindo, pés chatos são uma condição em que não há arco do pé e a sola está em total contato com a superfície do piso. A ausência do arco do pé pode ser congênita ou adquirida como resultado de vários fatores. Embora a maioria dos casos de pés chatos não requeira tratamento específico, caso ocorram sintomas ou desconforto, é recomendável consultar um médico e receber cuidados médicos adequados. Um especialista poderá diagnosticar, avaliar o grau dos pés chatos e determinar a melhor abordagem de tratamento.

Pés chatos em adultos

Pés planos são uma diminuição persistente da altura do arco do pé no sentido longitudinal quando em pé sobre ambas as pernas, bem como a presença de pés planos longitudinais e transversais. Ambos os pés são afetados. Principalmente os homens sofrem de pés chatos longitudinais, enquanto as mulheres sofrem de pés chatos transversais.[6] O pé chato longitudinal ocorre com mais frequência em pessoas idosas, especialmente em carregadores e escavadores, que muitas vezes sofrem de constipação prolongada. O desenvolvimento de transverso pode estar associado ao uso prolongado de laxantes e à gravidez[3]. Anteriormente, havia uma divisão dos pés chatos em longitudinais e transversais, agora é geralmente aceito que os pés chatos completos podem ser longitudinais ou transversais. Existe também um tipo misto de pé chato, quando a altura do arco é reduzida em todas as direções - mais frequentemente após a remoção cirúrgica do “osso” (Hallux valgus)[5], com pé torto[6].

O arco longitudinal pode ser irregular e reto ou “convexo” e inclinado para a superfície interna do pé; Na ausência de tratamento, o arco transverso perde altura gradativamente em ambos os lados. Arcos irregulares e pés chatos agravam o achatamento do pé, que aumenta com a sustentação de peso, levantamento e abaixamento de objetos e caminhada. Na deformidade manchada do arco transverso, ocorre dor no antepé, no periósteo e à palpação, que é aliviada ao abaixar-se e pressionar os dedos contra a planta do pé.