Płaskostopie (Pes Planus)

Płaskostopie, znane również jako canis planus, to częsta przypadłość charakteryzująca się brakiem łuku stopy i braku kontaktu całej podeszwy stopy z powierzchnią podłogi. Schorzenie to może wystąpić u niemowląt i może być nabyte przez całe życie, często z powodu długotrwałego stania lub nadmiernej masy ciała. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom i możliwym sposobom leczenia płaskostopia.

Przyczyny płaskostopia mogą być różne. Niektórzy ludzie mają płaskostopie, które jest dziedziczne, podczas gdy u innych może rozwinąć się ono z powodu skręcenia stopy lub słabych mięśni nóg. U niemowląt płaskostopie jest zjawiskiem powszechnym w związku z rozwojem stopy i w większości przypadków zanika wraz z rozwojem dziecka. Jednak u niektórych osób płaskostopie może utrzymywać się aż do wieku dorosłego, powodując dyskomfort i ból.

Głównym objawem płaskostopia jest zmęczenie i ból nóg. Osoby z płaskimi stopami mogą również odczuwać dyskomfort w stopach, nogach, kolanach, a nawet plecach. Z powodu braku łuku obciążenie stawów i mięśni nóg może wzrosnąć, co może prowadzić do nadmiernego wysiłku i bólu. U niektórych osób płaskostopie może przebiegać bezobjawowo i nie powodować żadnych problemów.

W większości przypadków płaskostopie nie wymagają specjalnego leczenia, szczególnie jeśli nie powodują dyskomfortu i bólu. Jeśli jednak płaskostopie jest uciążliwe i powoduje nieprzyjemne objawy, dostępne są różne możliwości leczenia. Lekarz może zalecić noszenie obuwia ortopedycznego z dobrym wsparciem łuku stopy lub specjalnych wkładek, które pomogą poprawić trzymanie stopy i zmniejszyć dyskomfort. Fizjoterapia i specjalne ćwiczenia mogą być również pomocne we wzmocnieniu mięśni i poprawie stabilności stopy.

Oprócz leczenia ważne jest zapobieganie i kontrolowanie płaskostopia poprzez podjęcie pewnych środków ostrożności. Regularne umiarkowane ćwiczenia, wzmacnianie mięśni nóg i kontrolowanie nadwagi mogą pomóc poprawić wsparcie stopy i zmniejszyć obciążenie stawów.

Podsumowując, płaskostopie to stan, w którym nie występuje wysklepienie stopy, a podeszwa ma pełny kontakt z powierzchnią podłogi. Brak łuku stopy może być wrodzony lub nabyty w wyniku różnych czynników. Chociaż większość przypadków płaskostopia nie wymaga specjalnego leczenia, w przypadku wystąpienia objawów lub dyskomfortu zaleca się konsultację z lekarzem i objęcie odpowiednią opieką medyczną. Specjalista będzie w stanie zdiagnozować, ocenić stopień płaskostopia i określić najlepszy sposób leczenia.

Płaskostopie u dorosłych

Płaskostopie to utrzymujące się zmniejszenie wysokości wysklepienia stopy w kierunku podłużnym podczas stania na obu nogach, a także obecność płaskostopia zarówno podłużnego, jak i poprzecznego. Obie stopy są dotknięte. Na płaskostopie podłużne cierpią głównie mężczyźni, kobiety zaś na płaskostopie poprzeczne.[6] Płaskostopie podłużne częściej występuje u osób starszych, szczególnie u ładowarek i koparek, które często cierpią na długotrwałe zaparcia. Rozwój poprzeczny może być związany z długotrwałym stosowaniem środków przeczyszczających i ciążą[3]. Wcześniej istniał podział płaskostopia na podłużne i poprzeczne, obecnie powszechnie przyjmuje się, że płaskostopie całkowite może mieć charakter podłużny lub poprzeczny. Występuje także typ mieszany płaskostopia, w którym wysokość podbicia zmniejsza się we wszystkich kierunkach – częściej po chirurgicznym usunięciu „kości” (palca koślawego)[5], ze stopą końsko-szpotawą[6].

Łuk podłużny może być nierówny i prosty lub „wypukły” i opadać do wewnętrznej powierzchni stopy; W przypadku braku leczenia łuk poprzeczny stopniowo traci wysokość po obu stronach. Nierówne wysklepienie i płaskostopie pogłębiają spłaszczenie stopy, które nasila się podczas przenoszenia ciężarów, podnoszenia i opuszczania przedmiotów oraz chodzenia. W przypadku plamistej deformacji łuku poprzecznego ból pojawia się w przedniej części stopy, w okostnej i podczas badania palpacyjnego, który ustępuje po schyleniu się i dociśnięciu palców u nóg do podeszwy.