Fototipy piel según tabla de Fitzpatrick

Fototipos de piel caracterizar su sensibilidad a la radiación solar (o más bien, ultravioleta) y el grado de cambios que se producen bajo su influencia. El fototipo está predeterminado genéticamente (innato) y no cambia a lo largo de la vida, incluso cuando se expone a fuertes factores externos o internos. Su base biológica es el nivel de reacción de los melanocitos, células ubicadas en las capas inferiores de la epidermis y que producen melanina. Este pigmento provoca el bronceado; también es “responsable” de la presencia de lunares y pecas. Además, el color de los ojos depende de su cantidad y de la naturaleza de su distribución en el iris.

Importancia práctica de los fototipos.

Es recomendable que cada persona conozca su fototipo de piel, ya que esto incide directamente no sólo en la belleza exterior, sino también en la salud. Por ejemplo, se considera estadísticamente significativo que el desarrollo de determinado tipo de tumores cutáneos esté directamente relacionado con el nivel de radiación ultravioleta absorbida por la dermis. Entre ellos se encuentra el tumor más maligno: el melanoma. Estos hechos han sido confirmados mediante experimentos científicos y médicos.

Conocer tu fototipo de piel te permite:

1. determinar un régimen seguro para permanecer al sol o en un solárium, lo que dará como resultado un bronceado uniforme y duradero y sin quemaduras;
2. elija los productos adecuados con un nivel suficiente de índice de protección solar SPF (factor de protección solar);
3. someterse a procedimientos cosméticos asociados con daños dosificados a la piel (peeling químico o con láser) sin complicaciones;
4. evitar el fotoenvejecimiento de la piel;
5. Reducir significativamente el riesgo de enfermedades oncodermatológicas.

Clasificación de Fitzpatrick

Existen muchas gradaciones y sistemas que definen el llamado “pasaporte cutáneo”. Uno de los más convenientes y extendidos es la clasificación del famoso dermatólogo estadounidense Thomas B. Fitzpatrick, desarrollada en 1975. Su escala divide a todas las personas en 6 categorías en función de la saturación de la dermis con melanina y su reacción ante la acción de la radiación ultravioleta. Además del color natural de la piel, El fototipo de Fitzpatrick tiene en cuenta el color de cabello y ojos. .

yo fototipo

Piel: muy clara, a veces translúcida, de color blanco lechoso o con un tinte de porcelana, que se sonroja fácilmente cuando está nerviosa; a menudo con muchas pecas. Los representantes de esta categoría tienen una característica: los pezones claros, debido al bajo contenido de melanina en estas áreas. Este tipo de piel es típico de los europeos.

Cabello: Casi siempre muy rubio o pelirrojo.

Ojos: azules, grises o verdes.

Reacción a la luz ultravioleta: máxima fotosensibilidad. Dado que el pigmento se forma en pequeñas cantidades, después de apenas un cuarto de hora de exposición al sol, pueden aparecer signos de quemadura de primer grado (hiperemia y ardor). Posteriormente se produce descamación y la hiperpigmentación residual puede persistir durante mucho tiempo. Un bronceado uniforme es casi inalcanzable.

Recomendaciones: Dado que este fototipo tiene mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel, es recomendable evitar siempre la exposición a la luz solar. Si es necesaria la exposición solar, es obligatorio el uso de productos fotoprotectores con factor de protección alto (SPF de 30 a 50). Se debe tener mayor precaución al someterse a exfoliaciones con láser o químicas, ya que existe una alta probabilidad de desarrollar hiperpigmentación e irritación a largo plazo. Por lo general, se prescriben procedimientos con un efecto leve y superficial.

Representantes famosas con fototipo de piel I: Nicole Kidman, Claudia Schiffer, Renee Zellweger, Scarlett Johansson, Julianne Moore.

III fototipo

Nombres: centroeuropeo, europeo oscuro, mixto, europeo oscuro.

Piel: ligeramente oscura, con tinte oliva o marfil, prácticamente sin pecas.

Pelo: tonos castaños, castaño oscuro, rara vez negro.

Ojos: grises, marrones.

Reacción a la luz ultravioleta: el bronceado se produce fácil y rápidamente con la formación de un tono moderadamente oscuro; sin embargo, pueden producirse quemaduras con una exposición inicial excesiva al sol (más de media hora).

Recomendaciones: régimen de insolación racional, especialmente cuando se desplaza repentinamente a latitudes del sur. Solárium: exposición hasta 25 minutos con descansos de uno a dos días. Uso de productos protectores con SPF alto o moderado (de 15 a 25).

Representantes: Angelina Jolie, Elizabeth Hurley, Natalie Portman, Kristin Davis.

fototipo IV

Nombres: Mediterráneo, Sur de Europa.

Piel: oscura, oliva, sin pecas. El fototipo es típico de los habitantes de América Latina, Asia, el Cáucaso y el Mediterráneo.

Pelo: castaño oscuro o negro.

Ojos: marrones, marrón oscuro o negros.

Reacción a la radiación ultravioleta: la piel tiene una alta protección natural (unos 40 minutos); Aparece rápidamente un bronceado pronunciado y duradero. Las quemaduras solares son muy raras, pero la exposición prolongada a altas dosis de radiación ultravioleta puede provocar fotoenvejecimiento de la piel.

Recomendaciones: utilizar agentes fotoprotectores (SPF de 8 a 20) para prevenir el envejecimiento solar. Solárium: para conseguir un buen bronceado puedes realizar 10 sesiones de media hora (diarias o a intervalos diarios).

Celebridades: Monica Bellucci, Penélope Cruz, Salma Hayek, Jennifer López, Eva Longloria.

V fototipo

Nombres: Medio Oriente, Indonesio, Asiático.

Piel: oscura, marrón oscura, posible tinte amarillento; sin pecas. El fototipo se encuentra principalmente entre residentes del sudeste asiático y muchos países de América Latina.

Pelo: castaño oscuro o negro.

Ojos: marrón oscuro o negro.

Reacción a la radiación ultravioleta: alto grado de protección natural de la piel; las quemaduras solares son extremadamente raras (esto sólo ocurre con una exposición muy intensa y prolongada a la radiación ultravioleta). El bronceado adquirido es casi invisible en el contexto de la pigmentación natural.

Recomendaciones: puede ser necesaria una protección mínima cuando se expone a la luz solar intensa después de un descanso prolongado (use productos con SPF de aproximadamente 10). Dado que existe una alta probabilidad de hiperpigmentación, algunos procedimientos cosméticos deben realizarse con precaución, por ejemplo, muchas opciones de pelado químico o con láser (lo mismo se aplica a la piel del fototipo VI).

Representantes notables: Nicole Scherzinger, Michelle Yeoh, Lucy Liu.

fototipo VI

Nombres: afroamericano, africano.

Piel: marrón oscuro o negro azulado. El fototipo es característico de personas del continente africano y de los aborígenes de Australia.

Ojos: marrón oscuro o negro.

Reacción a la radiación ultravioleta: la protección natural de la piel contra la exposición a los rayos UV puede considerarse ideal, ya que permite estar constantemente expuesta a los rayos directos del sol sin ningún daño; Las fotoquemaduras nunca ocurren.

Recomendaciones: utilizar agentes nutritivos e hidratantes si es necesario. No se requiere fotoprotección artificial. Es necesario evaluar las contraindicaciones al utilizar la mayoría de los tipos de peeling y depilación (existe un alto riesgo de hiperpigmentación).

Celebridades: Naomi Campbell, Tina Turner, Whoopi Goldberg.

Fototipos de piel Se debe tener en cuenta a la hora de elegir un régimen de bronceado adecuado y seguro, adquirir productos fotoprotectores y someterse a determinados procedimientos cosméticos. Esto evitará quemaduras, preservará la belleza y protegerá la salud.

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Se sabe que algunas personas se broncean instantáneamente al sol, mientras que otras pasan todo el día en la playa, pero no pueden presumir de un bonito bronceado.

Se trata del fototipo de piel, que está predeterminado genéticamente y no cambia ni siquiera bajo la influencia de los factores más fuertes.

El fototipo de piel representa el grado de sensibilidad de la piel a los efectos de la radiación ultravioleta. Depende de la cantidad de pigmento producido en las capas inferiores de la epidermis: la melanina.

Es la melanina la responsable del bronceado, la presencia de lunares o pecas en la piel. El fototipo de piel y el bronceado están muy relacionados. Para comprender mejor esta conexión, es necesario comprender cómo se produce el bronceado.

En la superficie de la piel hay melanocitos, células que están llenas del pigmento melanina, lo que oscurece el tono de la piel. Con información sobre la fotosensibilidad de la piel, las personas pueden:

1. protégete mientras estás bajo el sol haciendo que el contacto con los rayos ultravioleta sea seguro y agradable;
2. elegir protectores solares adecuados;
3. consigue un bonito bronceado sin quemaduras ni manchas de la edad;
4. determinar el tiempo de exposición segura al sol.

Fototipos de piel según Fitzpatrick: tabla sobre cómo determinar tu fototipo

Cómo determinar tu fototipo de piel: tabla de Fitzpatrick

Hoy en día existen muchas clasificaciones convencionales que describen los rasgos característicos de un determinado fototipo de piel. La más conveniente es la tabla de fototipo desarrollada por el profesor estadounidense Thomas Fitzpatrick en 1975.

Según su teoría, existen seis tipos de fotosensibilidad, cuatro de los cuales son los más comunes entre los europeos. Puede determinar el tipo de fotosensibilidad de su propia piel basándose en signos externos.

Sin embargo, si tiene alguna duda, puede contactar a un dermatólogo que realizará un diagnóstico, determinará el pasaporte cutáneo, determinará el tiempo óptimo de exposición a la luz solar directa y seleccionará los medios adecuados para un bronceado seguro.

Los representantes del tipo celta tienen ojos azules o verde claro, suelen ser rubios o rojos. Su piel tiene un color lechoso, a veces porcelana, y está cubierta de una gran cantidad de pecas. Como resultado de los efectos adversos, así como de la tensión nerviosa, la piel se enrojece. En Escocia o Irlanda, los representantes de este fototipo se encuentran con mayor frecuencia.

Los ejemplos más llamativos de personajes famosos con tipo de piel celta son: Scarlett Johansson, Renee Zellweger, Nicole Kidman, Claudia Schiffer.

Los signos característicos del tipo de fotosensibilidad escandinava son ojos grises, verdes o azules y cabello castaño. La piel de las personas con el segundo fototipo es de color claro y en ocasiones presenta pecas. Se pueden encontrar personas con este tipo de piel en Europa y Escandinavia.

Los representantes más destacados del fototipo nórdico son: Cameron Diaz, Marilyn Monroe, Charlize Theron.

Los representantes de este tipo de sensibilidad al sol siempre tienen la piel oscura, el cabello castaño oscuro o castaño claro y sus ojos son marrones o grises. Ejemplos vívidos de celebridades con un fototipo europeo oscuro son: Natalie Portman, Angelina Jolie, Audrey Hepburn.

Los representantes de este fototipo de piel viven principalmente en América Latina y España. Este tipo de fotosensibilidad se caracteriza por piel oscura con ausencia total de pecas, ojos marrones y cabello oscuro, casi negro. Celebridades: Salma Hayek, Eva Longoria, Penélope Cruz, Monica Bellucci.

Las personas con el quinto tipo de fotosensibilidad viven principalmente en los países del Este. Nunca se queman al sol, pues su piel ya es oscura. Casi todas las personas del quinto fototipo tienen cabello negro y ojos marrones. Representantes famosos del fototipo de Oriente Medio: Nicole Scheisinger, Reon Cadena, Lucy Liu.

Los africanos y afroamericanos tienen la piel con este tipo de fotosensibilidad al sol. Los representantes de este fototipo se distinguen por un tono de piel muy oscuro, su cabello es siempre negro y sus ojos son de color marrón oscuro.

Los propietarios brillantes y famosos del tipo de piel afroamericano son: Naomi Campbell, Beyoncé, Halle Berry.

Dependiendo del color y la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta se distinguen varios fototipos. Se utilizan varios criterios para designarlos. Juntos permiten determinar el fototipo de piel según la escala de Fitzpatrick. Este sistema se utiliza con mayor frecuencia en dermatología y cosmetología cuando se trata del efecto de la radiación ultravioleta artificial o natural sobre la piel.

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El fototipo es una característica innata, no cambia a lo largo de la vida y depende de la cantidad y distribución del pigmento melanina en la dermis. Esta sustancia tiene un color oscuro y determina el color de la piel, el cabello y el iris de los ojos. Bajo la influencia de la radiación ultravioleta, la cantidad de melanina aumenta y se produce el bronceado. Los lunares y las pecas son causados ​​por acumulaciones focales de melanina en las células de la epidermis. Poco a poco, las células que contienen tales acumulaciones se desprenden y el bronceado desaparece. Además, el número, la forma y el tamaño de las manchas de la edad pueden cambiar a lo largo de la vida.

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La piel pálida del primer fototipo se broncea lenta y mal, pero rápidamente se irrita y se enrojece cuando se expone a la luz solar. Necesita una protección más intensiva. Los fototipos más oscuros perciben mejor el bronceado, pero cuando se producen quemaduras por rayos UV, son propensos a la formación de focos de pigmentación.

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¿Qué es la escala Fitzpatrick?

La prueba de fototipo cutáneo de Fitzpatrick es una clasificación científica que tiene como objetivo determinar los niveles aceptables de exposición a los rayos ultravioleta.

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La escala fue desarrollada en 1975. Clasifica todo tipo de tonos de piel según la cantidad de pigmento y la reacción a la luz solar. Esta información es útil para determinar el riesgo de quemaduras solares y cáncer de piel.

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Después de determinar el nivel de riesgo individual, puede elegir el protector solar adecuado y conocer la duración permitida de la insolación.

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Determinación de fototipos.

En la vida cotidiana, esto es necesario principalmente para la elección correcta de los protectores solares.

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¿Cómo saber tu fototipo de piel? Para hacer esto, puede utilizar las tablas a continuación. Tienen en cuenta 3 factores principales:

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1. signos externos determinados genéticamente;
2. sensibilidad a la exposición al sol;
3. Características del bronceado.

Por lo tanto, debe determinar las características apropiadas a partir de las tablas, anotar y sumar los puntos correspondientes a ellas y luego comparar el resultado con la tabla final.

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Signos externos:

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Sensibilidad al sol:

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Funciones de bronceado:

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Mesa final:

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Fototipos y envejecimiento

Para todos los fototipos, la exposición a la luz solar es un factor perjudicial. Bajo su influencia, se pierde la estructura y elasticidad de la dermis, se forman arrugas faciales, aparecen manchas de la edad y una coloración desigual de la epidermis. La exposición excesiva al sol es un factor de riesgo para el melanoma.

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Los fototipos 1 y 2 se caracterizan por una cantidad muy pequeña de pigmento de melanina en las células. La melanina absorbe los rayos del sol, protegiendo la piel. Por lo tanto, las personas con este tipo de piel deben evitar el sol y utilizar protectores solares con SPF alto. Estos tipos se caracterizan por la aparición de pecas y son más susceptibles al fotoenvejecimiento prematuro.

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Los fototipos 3 y 4 tienen más melanina en sus células, distribuida uniformemente. Por tanto, las pecas no son típicas de ellos. Los procesos de fotoenvejecimiento para este tipo incluyen líneas de expresión (que se forman más tarde que en personas con piel más clara), lentigos y la formación de melasma (un tipo de manchas de la edad). Las personas de este tipo pueden tomar el sol fácilmente sin sobreexponerse al sol y utilizar siempre protector solar.

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Los fototipos 5 y 6 no sólo contienen mucha melanina. Su capa dérmica es más gruesa y densa que la de las personas de piel clara y contiene más humedad. Como resultado, las líneas de expresión aparecen más tarde. A medida que envejecen, estas personas son propensas a desarrollar melasma. Los fototipos "oscuros" se caracterizan por una mayor tasa de renovación epidérmica, por lo que estas personas necesitan una buena limpieza regular de la piel.

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Riesgos para la salud y su prevención.

Las camas solares y otras fuentes artificiales de rayos ultravioleta son perjudiciales para todas las personas. Los estudios han demostrado que con visitas frecuentes antes de los 35 años, el riesgo de cáncer de piel (melanoma) aumenta 75 veces.

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El sol también es perjudicial para la piel. Cuanto más cerca del ecuador esté el lugar de residencia, mayores dosis de radiación recibe una persona. Por eso, en el sur, la protección solar es sumamente importante. Durante los meses de verano, incluso a los residentes de latitudes templadas se les recomienda utilizar protector solar a diario.

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1 – 2 fototipos

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Bajo este nombre se suele agrupar a las personas de piel clara, poco bronceada y cabello claro. En los tipos celta y escandinavo aumenta el riesgo de quemaduras solares, fotoenvejecimiento rápido y desarrollo de melanoma.

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A las personas con fototipo 1 o 2 se les recomienda:

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1. use protector solar con SPF 30 o más (a pleno sol - 50);
2. limite la exposición al sol, permanezca más a la sombra;
3. usar sombreros de ala ancha para proteger el cuello y la cara;
4. utilice gafas de sol de alta calidad con lentes anti-UV;
5. si necesita estar al sol durante mucho tiempo, use ropa protectora especial marcada como UPF 30 o más;
6. mensualmente, examine minuciosamente la piel, prestando atención al color y tamaño de los lunares y pecas;
7. ser examinado anualmente por un dermatólogo para no pasar por alto la etapa inicial del melanoma, ya que el melanoma puede no estar pigmentado y ser difícil de notar.

3 – 6 fototipos

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Con los fototipos 3 a 6, la probabilidad de desarrollar melanoma aumenta principalmente cuando se visitan soláriums.

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Incluso las personas con piel muy oscura no están protegidas contra el melanoma. Sin embargo, su cáncer se diagnostica en una fase más avanzada, lo que empeora el pronóstico de la enfermedad.

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En nuestro clima, los fototipos 2 y 3 son más comunes y el fototipo 4 es menos común. Para obtener la máxima protección contra el melanoma y las quemaduras solares, también se recomienda a estas personas que utilicen las medidas de protección enumeradas anteriormente y elijan protectores solares con un SPF de al menos 15.

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Es necesario examinar cuidadosamente la piel cada mes. Los fototipos 4 y 5 se caracterizan por la aparición de melanoma lentiginoso acral. Al principio, el tumor aparece como un engrosamiento en zonas no expuestas a la luz solar. Generalmente se descubre en una etapa tardía. Por tanto, el autocontrol es sumamente importante para la prevención de esta enfermedad. También se recomienda ser examinado anualmente por un dermatólogo.

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Fototipos en cosmetología.

Además de las características de cuidado y protección solar, los fototipos se tienen en cuenta al utilizar diversas técnicas de cosmetología luminosa, principalmente láser. Los cosmetólogos utilizan la acción de la luz pulsada con una determinada longitud de onda, es decir, un láser, para limpieza, lifting, depilación y otros fines. Antes de utilizar este tipo de técnicas, la cosmetóloga debe tener en cuenta el fototipo de piel.

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Una potencia del rayo láser seleccionada incorrectamente puede provocar quemaduras.

¿Cómo determinar el fototipo de piel para la depilación láser?

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Para hacer esto, debe utilizar las tablas de Fitzpatrick proporcionadas anteriormente. Sin embargo, esta técnica no siempre da un resultado preciso, ya que los puntos obtenidos pueden caer en el límite de los fototipos o las características de la piel se determinarán incorrectamente. Por lo tanto, cuando se trabaja en áreas abiertas, se utiliza una prueba preliminar irradiando un área limitada de la epidermis con un láser en el lugar de exposición previsto.

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El resultado se evalúa al cabo de una semana para las personas de fototipo 1-3, a las 2 semanas para las personas del 4º y a los 21 días para las personas del 5º y 6º. Esto permite al médico seleccionar con confianza la potencia segura del rayo láser para la depilación u otros procedimientos.

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Características de visitar un solárium y algunos procedimientos cosméticos:

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1. Con el fototipo 1 se requiere una potencia de radiación mínima, ya que dicha piel es propensa a sufrir quemaduras. No se recomienda visitar el solárium.
2. En el fototipo 2, la potencia de radiación se selecciona individualmente. Tampoco se recomienda tomar el sol en un solárium, pero si se lleva a cabo dicho procedimiento, el tiempo de insolación no debe exceder los 15 minutos por día con un descanso de 2 días.
3. 3er fototipo: la duración de las sesiones no debe exceder los 25 minutos; la pausa entre ellos es de al menos un día.
4. 4to fototipo: tiempo aceptable: media hora al día, diariamente o con un intervalo de 1 día.
5. 5º fototipo: normalmente el bronceado se forma de forma natural, sin necesidad de acudir a un solárium. Sin embargo, al realizar un peeling, incluido el láser, se debe tener cuidado. Las manchas de pigmento se forman en esa piel con bastante facilidad.
6. 6to fototipo: la base del cuidado es la hidratación y limpieza, al realizar procedimientos con láser existe un alto riesgo de aparición de alteraciones de la pigmentación.

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Para evitar que la radiación láser desencadene la formación incontrolada de melanina bajo la influencia de la luz solar de la calle, es mejor planificar dichos procedimientos en invierno. En los próximos 2 a 3 meses, conviene protegerse de la radiación ultravioleta con medios especiales y no tomar el sol.

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