Pele Fototipy de acordo com a tabela Fitzpatrick

Fototipos de pele caracterizar sua sensibilidade à radiação solar (ou melhor, ultravioleta) e o grau de mudanças que ocorrem sob sua influência. O fotótipo é geneticamente pré-determinado (inato) e não muda ao longo da vida mesmo quando exposto a fortes fatores externos ou internos. Sua base biológica é o nível de reação dos melanócitos - células localizadas nas camadas inferiores da epiderme e produtoras de melanina. Este pigmento causa bronzeamento; também é “responsável” pela presença de pintas e sardas. Além disso, a cor dos olhos depende da quantidade e da natureza da distribuição na íris.

Significado prático dos fototipos

É aconselhável que cada pessoa conheça o seu fototipo de pele, pois isso tem influência direta não só na beleza externa, mas também na saúde. Por exemplo, considera-se estatisticamente significativo que o desenvolvimento de certos tipos de tumores cutâneos esteja diretamente relacionado ao nível de radiação ultravioleta absorvida pela derme. Entre eles está o tumor mais maligno – o melanoma. Esses fatos foram confirmados por meio de experimentos científicos e médicos.

Conhecer o seu fototipo de pele permite:

1. determinar um regime seguro de exposição ao sol ou solário, que resultará em um bronzeado uniforme e duradouro e sem queimaduras;
2. escolher os produtos certos com nível suficiente de índice de proteção solar FPS (Fator de Proteção Solar);
3. submeter-se a procedimentos cosméticos associados a danos dosados ​​​​à pele (peeling químico ou a laser) sem complicações;
4. evitar o fotoenvelhecimento da pele;
5. reduzir significativamente o risco de doenças oncodermatológicas.

Classificação de Fitzpatrick

Existem muitas gradações e sistemas que definem o chamado “passaporte de pele”. Uma das mais convenientes e difundidas é a classificação do famoso dermatologista americano Thomas B. Fitzpatrick, desenvolvida em 1975. Sua escala divide todas as pessoas em 6 categorias dependendo da saturação da derme com melanina e sua reação à ação da radiação ultravioleta. Além da cor natural da pele, O fototipo Fitzpatrick leva em consideração a cor do cabelo e dos olhos .

Eu fotografo

Pele: muito clara, às vezes translúcida, branca leitosa ou com tonalidade porcelana, corando facilmente quando nervosa; muitas vezes com um grande número de sardas. Os representantes dessa categoria possuem uma característica - mamilos leves, devido ao baixo teor de melanina nessas áreas. Este tipo de pele é típico dos europeus.

Cabelo: Quase sempre muito loiro ou ruivo.

Olhos: azuis, cinza ou verdes.

Reação à luz ultravioleta: fotossensibilidade máxima. Como o pigmento se forma em pequenas quantidades, após apenas um quarto de hora de exposição ao sol podem aparecer sinais de queimadura de primeiro grau (hiperemia e queimação). Posteriormente, ocorre descamação e a hiperpigmentação residual pode persistir por muito tempo. Um bronzeado uniforme é quase inatingível.

Recomendações: Por ser este fotótipo o de maior risco de desenvolver câncer de pele, é aconselhável evitar sempre a exposição solar. Caso seja necessária exposição solar, é obrigatório o uso de produtos fotoprotetores com fator de proteção elevado (FPS de 30 a 50). Deve-se ter maior cautela ao se submeter a peelings químicos ou a laser, pois há uma grande probabilidade de desenvolver hiperpigmentação e irritação a longo prazo. Normalmente são prescritos procedimentos com efeito leve e superficial.

Representantes famosos com fototipo de pele I: Nicole Kidman, Claudia Schiffer, Renee Zellweger, Scarlett Johansson, Julianne Moore.

Fototipo III

Nomes: Europa Central, Europeu Escuro, Misto, Europeu Escuro.

Pele: ligeiramente escura, com tonalidade oliva ou marfim, praticamente sem sardas.

Cabelo: tons de castanho, castanho escuro, raramente preto.

Olhos: cinza, castanhos.

Reação à luz ultravioleta: o bronzeamento ocorre de forma fácil e rápida com formação de tonalidade moderadamente escura; entretanto, podem ocorrer queimaduras com exposição inicial excessiva ao sol (mais de meia hora).

Recomendações: regime de insolação racional, especialmente quando se muda repentinamente para latitudes meridionais. Solário: exposição até 25 minutos com intervalos de um a dois dias. Uso de produtos protetores com FPS alto ou moderado (de 15 a 25).

Representantes: Angelina Jolie, Elizabeth Hurley, Natalie Portman, Kristin Davis.

Fototipo IV

Nomes: Mediterrâneo, Sul da Europa.

Pele: escura, morena, sem sardas. O fototipo é típico de residentes da América Latina, Ásia, Cáucaso e Mediterrâneo.

Cabelo: castanho escuro ou preto.

Olhos: castanhos, castanhos escuros ou pretos.

Reação à radiação ultravioleta: a pele apresenta alta proteção natural (cerca de 40 minutos); Um bronzeado pronunciado e duradouro aparece rapidamente. As queimaduras solares são muito raras, mas a exposição prolongada a altas doses de radiação ultravioleta pode causar fotoenvelhecimento da pele.

Recomendações: utilizar agentes protetores leves (FPS de 8 a 20) para prevenir o envelhecimento solar. Solário: para obter um bom bronzeado, pode-se fazer 10 sessões de meia hora (diariamente ou em intervalos diários).

Celebridades: Monica Bellucci, Penelope Cruz, Salma Hayek, Jennifer Lopez, Eva Longloria.

Fototipo V

Nomes: Oriente Médio, Indonésio, Asiático.

Pele: escura, marrom escura, possível tonalidade amarelada; sem sardas. O fotótipo é encontrado principalmente em residentes do Sudeste Asiático e em muitos países da América Latina.

Cabelo: castanho escuro ou preto.

Olhos: castanhos escuros ou pretos.

Reação à radiação ultravioleta: elevado grau de proteção natural da pele; queimaduras solares são extremamente raras (isto só acontece com exposição muito intensa e prolongada à radiação ultravioleta). O bronzeado adquirido é quase invisível no contexto da pigmentação natural.

Recomendações: pode ser necessária proteção mínima quando exposto à luz solar forte após uma longa pausa (use produtos com FPS em torno de 10). Como existe uma grande probabilidade de hiperpigmentação, alguns procedimentos cosméticos devem ser realizados com cautela - por exemplo, muitas opções de peeling químico ou a laser (o mesmo se aplica ao fototipo VI da pele).

Representantes notáveis: Nicole Scherzinger, Michelle Yeoh, Lucy Liu.

Fototipo VI

Nomes: Afro-americano, Africano.

Pele: marrom escura ou preta azulada. O fototipo é característico dos povos do continente africano e dos aborígenes da Austrália.

Olhos: castanhos escuros ou pretos.

Reação à radiação ultravioleta: a proteção natural da pele contra a exposição aos raios UV pode ser considerada ideal, pois permite ficar constantemente exposta aos raios solares diretos sem nenhum dano; Fotoqueimaduras nunca acontecem.

Recomendações: utilizar agentes nutritivos e hidratantes se necessário. Não é necessária fotoproteção artificial. É necessário avaliar as contra-indicações na utilização da maioria dos tipos de peeling e depilação (há alto risco de hiperpigmentação).

Celebridades: Naomi Campbell, Tina Turner, Whoopi Goldberg.

Fototipos de pele devem ser levados em consideração na escolha de um regime de bronzeamento adequado e seguro, na aquisição de produtos fotoprotetores e na realização de determinados procedimentos cosméticos. Isso evitará queimaduras, preservará a beleza e protegerá a saúde.

Caros visitantes do nosso site, se você já realizou esta ou aquela operação (procedimento) ou utilizou algum produto, deixe seu comentário. Pode ser muito útil para nossos leitores!

É sabido que algumas pessoas se bronzeiam instantaneamente ao sol, enquanto outras passam o dia inteiro na praia, mas não podem se orgulhar de um belo bronzeado.

É tudo uma questão de fototipo da pele, que é geneticamente predeterminado e não muda mesmo sob a influência dos fatores mais fortes.

O fototipo da pele representa o grau de sensibilidade da pele aos efeitos da radiação ultravioleta. Depende da quantidade de pigmento produzido nas camadas inferiores da epiderme - a melanina.

É a melanina a responsável pelo bronzeamento, pela presença de manchas ou sardas na pele. O fototipo da pele e o bronzeado estão intimamente relacionados. Para entender melhor essa ligação, é necessário entender como ocorre o bronzeamento.

Na superfície da pele existem melanócitos - células que são preenchidas com o pigmento melanina, tornando a pele mais escura. Com informações sobre a fotossensibilidade da pele, as pessoas podem:

1. proteja-se ao sol, tornando o contato com os raios ultravioleta seguro e agradável;
2. escolha protetores solares adequados;
3. obtenha um belo bronzeado sem queimaduras e manchas da idade;
4. determinar o tempo de exposição segura ao sol.

Fototipos de pele segundo Fitzpatrick: tabela para determinar seu fotótipo

Como determinar o fotótipo da sua pele: tabela Fitzpatrick

Hoje existem muitas classificações convencionais que descrevem os traços característicos de um determinado fototipo de pele. A mais conveniente é a tabela de fototipos desenvolvida pelo professor americano Thomas Fitzpatrick em 1975.

Segundo a sua teoria, existem seis tipos de fotossensibilidade, quatro dos quais são mais comuns entre os europeus. Você pode determinar o tipo de fotossensibilidade da sua própria pele com base em sinais externos.

Porém, se tiver alguma dúvida, você pode entrar em contato com um dermatologista que fará um diagnóstico, determinará o passaporte cutâneo, determinará o tempo ideal de exposição direta ao sol e selecionará meios adequados para um bronzeamento seguro.

Os representantes do tipo celta têm olhos azuis ou verdes claros, geralmente loiros ou vermelhos. Sua pele tem uma cor leitosa, às vezes porcelana, e é coberta por um grande número de sardas. Como resultado dos efeitos adversos, bem como da tensão nervosa, a pele fica vermelha. Na Escócia ou na Irlanda, os representantes deste fotótipo são mais frequentemente encontrados.

Os exemplos mais marcantes de pessoas famosas com tipo de pele celta são: Scarlett Johansson, Renee Zellweger, Nicole Kidman, Claudia Schiffer.

Os sinais característicos do tipo escandinavo de fotossensibilidade são olhos cinza, verdes ou azuis e cabelos castanhos. A pele de quem tem o segundo fototipo é clara e às vezes apresenta sardas. Pessoas com este tipo de pele podem ser encontradas na Europa e na Escandinávia.

Os representantes conhecidos mais proeminentes do fotótipo nórdico são: Cameron Diaz, Marilyn Monroe, Charlize Theron.

Os representantes desse tipo de sensibilidade ao sol sempre têm pele escura, cabelos castanhos escuros ou castanhos claros e olhos castanhos ou cinza. Exemplos vívidos de celebridades com fototipo europeu escuro são: Natalie Portman, Angelina Jolie, Audrey Hepburn.

Representantes deste fototipo de pele vivem principalmente na América Latina e na Espanha. Este tipo de fotossensibilidade é caracterizado por pele escura com ausência total de sardas, olhos castanhos e cabelos escuros, quase pretos. Celebridades: Salma Hayek, Eva Longoria, Penelope Cruz, Monica Bellucci.

Pessoas com o quinto tipo de fotossensibilidade vivem principalmente em países orientais. Nunca queimam ao sol, pois sua pele já é escura. Quase todas as pessoas com o quinto fototipo têm cabelos pretos e olhos castanhos. Representantes famosos do fotótipo do Oriente Médio: Nicole Scheisinger, Reon Cadena, Lucy Liu.

Os africanos e afro-americanos têm pele com este tipo de fotossensibilidade ao sol. Os representantes deste fotótipo distinguem-se pelo tom de pele muito escuro, os cabelos são sempre pretos e os olhos são castanhos escuros.

Proprietários brilhantes e famosos do tipo de pele afro-americano são: Naomi Campbell, Beyoncé, Halle Berry.

Dependendo da cor e da sensibilidade da pele à radiação ultravioleta, distinguem-se vários fototipos. Vários critérios são usados ​​para designá-los. Juntos, eles permitem determinar o fototipo da pele de acordo com a escala Fitzpatrick. Este sistema é mais frequentemente utilizado em dermatologia e cosmetologia quando se trata do efeito da radiação ultravioleta artificial ou natural na pele.

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O fotótipo é uma característica inata, não muda ao longo da vida e depende da quantidade e distribuição do pigmento melanina na derme. Essa substância tem cor escura e determina a cor da pele, dos cabelos e da íris dos olhos. Sob a influência da radiação ultravioleta, a quantidade de melanina aumenta e ocorre o bronzeamento. Pintas e sardas são causadas por acúmulos focais de melanina nas células da epiderme. Gradualmente, as células que contêm esses acúmulos se desprendem e o bronzeado desaparece. Além disso, o número, a forma e o tamanho das manchas senis podem mudar ao longo da vida.

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A pele pálida do primeiro fototipo bronzeia-se lentamente e mal, mas rapidamente fica irritada e vermelha quando exposta à luz solar. Ela precisa de proteção mais intensiva. Os fototipos mais escuros percebem melhor o bronzeamento, mas quando ocorrem queimaduras UV, são propensos à formação de focos de pigmentação.

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Qual é a escala Fitzpatrick

O teste de fototipo cutâneo Fitzpatrick é uma classificação científica que visa determinar níveis aceitáveis ​​de exposição ultravioleta.

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A escala foi desenvolvida em 1975. Ela classifica todos os tipos de tons de pele dependendo da quantidade de pigmento e da reação à luz solar. Essas informações são úteis para determinar o risco de queimaduras solares e câncer de pele.

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Depois de determinar o nível de risco individual, você pode escolher o protetor solar certo e descobrir a duração permitida da insolação.

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Determinação de fototipos

No dia a dia, isso é necessário principalmente para a escolha correta dos filtros solares.

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Como descobrir o seu fototipo de pele? Para fazer isso, você pode usar as tabelas abaixo. Eles levam em consideração 3 fatores principais:

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1. sinais externos geneticamente determinados;
2. sensibilidade à exposição solar;
3. características do bronzeamento.

Portanto, é necessário determinar as características adequadas nas tabelas, anotar e somar os pontos correspondentes a elas e depois comparar o resultado com a tabela final.

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Sinais externos:

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Sensibilidade ao sol:

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Recursos de bronzeamento:

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Mesa final:

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Fototipos e envelhecimento

Para todos os fototipos, a exposição solar é um fator prejudicial. Sob sua influência, perde-se a estrutura e a elasticidade da derme, formam-se rugas faciais, aparecem manchas de pigmentação e coloração irregular da epiderme. A exposição excessiva ao sol é um fator de risco para melanoma.

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Os fototipos 1 e 2 são caracterizados por uma quantidade muito pequena de pigmento melanina nas células. A melanina absorve os raios solares, protegendo a pele. Portanto, pessoas com esses tipos devem evitar o sol e usar protetores solares com FPS alto. Esses tipos são caracterizados pelo aparecimento de sardas e são mais suscetíveis ao fotoenvelhecimento prematuro.

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Os fototipos 3 e 4 possuem mais melanina em suas células, distribuída uniformemente. Portanto, as sardas não são típicas deles. Os processos de fotoenvelhecimento para esses tipos incluem linhas de expressão (que se formam mais tarde do que em pessoas com pele mais clara), lentigos e a formação de melasma (um tipo de manchas senis). Pessoas desse tipo podem tomar sol facilmente sem se expor demais ao sol e sempre usam protetor solar.

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Os fototipos 5 e 6 não contêm apenas muita melanina. A camada dérmica é mais espessa e densa do que a das pessoas de pele clara e contém mais umidade. Como resultado, as linhas de expressão aparecem posteriormente. À medida que envelhecem, essas pessoas tendem a desenvolver melasma. Os fototipos “escuros” são caracterizados por uma maior taxa de renovação epidérmica, por isso essas pessoas precisam de uma boa limpeza regular da pele.

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Riscos para a saúde e sua prevenção

Camas de bronzeamento artificial e outras fontes artificiais de raios ultravioleta são prejudiciais para todas as pessoas. Estudos demonstraram que com visitas frequentes antes dos 35 anos, o risco de câncer de pele (melanoma) aumenta 75 vezes.

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O sol também é prejudicial à pele. Quanto mais próximo do equador estiver o local de residência, maiores serão as doses de radiação que uma pessoa recebe. Por isso, no sul, a proteção solar é extremamente importante. Durante os meses de verão, mesmo os residentes de latitudes temperadas são aconselhados a usar protetor solar diariamente.

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1 – 2 fototipos

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Pessoas com pele clara e pouco bronzeada e cabelos claros são frequentemente agrupadas sob este nome. Com os tipos celta e escandinavo, aumenta o risco de queimaduras solares, fotoenvelhecimento rápido e desenvolvimento de melanoma.

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Pessoas com fototipo 1 ou 2 são recomendadas:

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1. usar protetor solar com FPS 30 ou mais (sob sol forte - 50);
2. limitar a exposição ao sol, ficar mais na sombra;
3. use chapéus de abas largas para proteger o pescoço e o rosto;
4. use óculos de sol de alta qualidade com lentes anti-UV;
5. se precisar ficar exposto ao sol por muito tempo, use roupas de proteção especiais marcadas com UPF 30 ou mais;
6. mensalmente, examine minuciosamente a pele, prestando atenção à cor e ao tamanho das manchas e sardas;
7. ser examinado anualmente por um dermatologista para não perder o estágio inicial do melanoma, pois o melanoma pode ser não pigmentado e difícil de detectar.

3 – 6 fototipos

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Com os fototipos 3–6, a probabilidade de melanoma aumenta principalmente nas visitas aos solários.

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Mesmo pessoas com pele muito escura não estão protegidas contra o melanoma. Porém, o câncer é diagnosticado tardiamente, o que piora o prognóstico da doença.

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No nosso clima, os fototipos 2 e 3 são mais comuns e o fototipo 4 é menos comum. Para proteção máxima contra melanoma e queimaduras solares, essas pessoas também são recomendadas a usar as medidas de proteção listadas acima e escolher protetores solares com FPS de pelo menos 15.

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É necessário examinar cuidadosamente a pele todos os meses. Os fototipos 4 e 5 são caracterizados pelo aparecimento de melanoma lentiginoso acral. A princípio, o tumor aparece como um espessamento em áreas não expostas à luz solar. Geralmente é descoberto tardiamente. Portanto, o autocontrole é extremamente importante para a prevenção desta doença. Também é recomendado ser examinado anualmente por um dermatologista.

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Fototipos em cosmetologia

Além das características de cuidado e proteção solar, os fototipos são levados em consideração na utilização de diversas técnicas de cosmetologia luminosa, principalmente o laser. A ação da luz pulsada com determinado comprimento de onda, ou seja, do laser, é utilizada pelos cosmetologistas para limpeza, lifting, depilação e outros fins. Antes de utilizar tais técnicas, o cosmetologista deve levar em consideração o fototipo da pele.

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A potência do feixe de laser selecionada incorretamente pode causar queimaduras.

Como determinar o fototipo da pele para depilação a laser?

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Para fazer isso, você precisa usar as tabelas de Fitzpatrick fornecidas acima. Porém, essa técnica nem sempre dá um resultado preciso, pois os pontos marcados podem ficar na borda dos fototipos ou as características da pele serão determinadas incorretamente. Portanto, ao trabalhar em áreas abertas, é utilizado um teste preliminar, irradiando uma área limitada da epiderme com laser no local pretendido de exposição.

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O resultado é avaliado após uma semana para pessoas dos fototipos 1-3, após 2 semanas para pessoas do 4º e após 21 dias para pessoas do 5º e 6º. Isso permite que o médico selecione com segurança a potência segura do feixe de laser para depilação ou outros procedimentos.

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Características de visitar um solário e alguns procedimentos cosméticos:

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1. Com o fototipo 1, é necessária uma potência mínima de radiação, pois a pele está sujeita a queimaduras. Visitar o solário não é recomendado.
2. Com o fotótipo 2, a potência de radiação é selecionada individualmente. O banho de sol em solário também não é recomendado, mas se tal procedimento for realizado, o tempo de insolação não deve ultrapassar 15 minutos por dia com intervalo de 2 dias.
3. 3º fototipo: a duração das sessões não deverá ultrapassar 25 minutos; o intervalo entre eles é de pelo menos um dia.
4. 4º fototipo: tempo permitido - meia hora por dia, diariamente ou com intervalo de 1 dia.
5. 5º fototipo: geralmente o bronzeado se forma naturalmente, sem ir ao solário. Porém, ao realizar o peeling, inclusive a laser, é preciso ter cuidado. Manchas de pigmento se formam nessa pele com bastante facilidade.
6. 6º fototipo: a base do cuidado é a hidratação e a limpeza, na realização de procedimentos a laser há alto risco de distúrbios de pigmentação.

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Para evitar que a radiação laser provoque a formação descontrolada de melanina sob a influência da luz solar externa, é melhor planejar tais procedimentos no inverno. Nos próximos 2 a 3 meses, você deve se proteger da radiação ultravioleta com meios especiais e não tomar sol.

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