Fluoración

La fluoración es el proceso de agregar fluoruro, generalmente en forma de fluoruro de sodio, al agua potable para prevenir la caries dental. Este método se usa ampliamente en los EE. UU. y otros países donde los problemas dentales son comunes.

Los fluoruros son minerales que se encuentran naturalmente. Ayudan a fortalecer el esmalte dental, haciéndolo más resistente a las caries. Sin embargo, si los dientes no están protegidos de las bacterias que causan las caries, el flúor no podrá surtir su efecto.

En Estados Unidos, en algunas regiones, la fluoración se lleva a cabo desde hace más de 100 años. Como resultado de esto, el número de personas con problemas dentales ha disminuido significativamente. Sin embargo, no todas las personas se benefician de la fluoración y algunos estudios sugieren que el agua fluorada puede tener efectos secundarios.

Para prevenir las caries, se debe agregar flúor al agua potable durante un período de tiempo. Por ejemplo, en los EE. UU., el agua fluorada debe contener 0,7 mg/L o más de fluoruro. En la mayoría de los países, este nivel está entre 0,5 y 1,2 mg/l.

Algunas personas creen que la fluoración puede causar otros problemas de salud como la fluorosis, una enfermedad causada por demasiado fluoruro en el cuerpo. Sin embargo, las investigaciones muestran que la fluorosis sólo puede ocurrir con niveles muy altos de fluoruro que exceden los límites aceptables.

En resumen, la fluoración es una herramienta importante para prevenir la caries dental, pero puede tener algunos efectos secundarios que deben considerarse al decidir si usarla.

La fluoración es el proceso de agregar fluoruro al agua para prevenir el desarrollo de caries. Se puede agregar fluoruro al agua potable, a los suministros de agua potable o a las pastas dentales. El fluoruro es un ion que puede ayudar a prevenir el desarrollo de caries dental.

Los fluoruros se añaden al agua potable en concentraciones que oscilan entre 0,5 y 1,2 mg/l. Esta concentración se denomina “una parte de iones por millón de partes de agua” (ppm). Los fluoruros no afectan el sabor ni el olor del agua y no son tóxicos si se consumen con moderación.

En EE. UU., Canadá, Australia y algunos otros países, la fluoración es obligatoria para todos los niños en edad preescolar y escolar. En otros países, como Rusia y el Reino Unido, la fluoración puede no ser obligatoria, pero muchas personas optan por utilizar agua fluorada para prevenir las caries.

Es importante señalar que la fluoración no es la única forma de prevenir la caries dental. Además, el agua fluorada puede tener algunos efectos secundarios, como fluorosis, si la concentración de fluoruro es demasiado alta. Por ello, es importante seguir las instrucciones de uso y no exceder la dosis recomendada.

Si vive en un país donde la fluoración es obligatoria, el uso de agua fluorada puede ayudarle a mantener dientes sanos y reducir el riesgo de caries. Si no se sigue esta práctica, entonces siempre existe la opción de utilizar pasta de dientes u otros productos para la prevención de caries que se encuentran disponibles en las farmacias.

La fluoración es la adición de compuestos de fluoruro a fuentes naturales de agua potable para prevenir el desarrollo de caries dental, ya que la caries dental se considera una de las enfermedades más comunes en el mundo. Según investigaciones científicas, añadir fluoruro al agua potable en una concentración de al menos 900 mg/l reduce significativamente la incidencia de caries dental en niños menores de 25 años.

Al mismo tiempo, muchas personas no beben suficiente agua todos los días. Los expertos creen que si una persona bebe sólo entre 1 y 1,5 litros de agua al día, su cuerpo recibe la cantidad necesaria de fluoruro. A pesar de que la necesidad de agua varía de persona a persona, aproximadamente este volumen incluye todas las sustancias líquidas necesarias: jugos, tés, sopas y alimentos.

Hay muchas situaciones en las que una persona tiene que afrontar el problema de la falta de agua potable. Por ejemplo, cuando se deshidrata después de largos períodos de ejercicio activo o en el calor, cuando el cuerpo pierde mucha humedad. Estar en un clima cálido también provoca una mayor deshidratación debido a la mayor necesidad de humedad del cuerpo. Esto empeora por el hecho de que comer con frecuencia reduce los niveles de hidratación. Con una ingesta limitada de líquidos, los riñones producen menos hormona antidiurética, que es responsable de la reabsorción de agua y sales de la orina primaria.