Fluorointi

Fluorointi on prosessi, jossa fluoria, yleensä natriumfluoridin muodossa, lisätään juomaveteen hammaskarieksen estämiseksi. Tätä menetelmää käytetään laajalti Yhdysvalloissa ja muissa maissa, joissa hammasongelmat ovat yleisiä.

Fluorit ovat luonnossa esiintyviä mineraaleja. Ne auttavat vahvistamaan hammaskiillettä tehden siitä vastustuskykyisemmän kariesta vastaan. Jos hampaita ei kuitenkaan suojata hampaiden reikiintymistä aiheuttavilta bakteereilta, fluori ei voi vaikuttaa.

Yhdysvalloissa joillakin alueilla fluorausta on suoritettu yli 100 vuoden ajan. Tämän seurauksena hammasongelmista kärsivien määrä on vähentynyt merkittävästi. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan hyödy fluorauksesta, ja jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että fluoratulla vedellä voi olla sivuvaikutuksia.

Hampaiden reikiintymisen estämiseksi juomaveteen on lisättävä fluoria jonkin aikaa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa fluoratun veden tulee sisältää 0,7 mg/l tai enemmän fluoria. Useimmissa maissa tämä taso on 0,5–1,2 mg/l.

Jotkut ihmiset uskovat, että fluoraus voi aiheuttaa muita terveysongelmia, kuten fluoroosin, sairauden, jonka aiheuttaa liiallinen fluoripitoisuus kehossa. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että fluoroosi voi ilmaantua vain erittäin korkeilla fluoripitoisuuksilla, jotka ylittävät hyväksyttävät rajat.

Yhteenvetona voidaan todeta, että fluoraus on tärkeä työkalu hammaskarieksen ehkäisyssä, mutta sillä voi olla sivuvaikutuksia, jotka tulee ottaa huomioon sen käyttöä päätettäessä.

Fluorointi on prosessi, jossa veteen lisätään fluoria estämään hampaiden reikiintymistä. Fluoria voidaan lisätä juomaveteen, juomaveteen tai hammastahnoihin. Fluori on ioni, joka voi auttaa estämään hammaskarieksen kehittymistä.

Fluorideja lisätään juomaveteen pitoisuuksina 0,5-1,2 mg/l. Tätä pitoisuutta kutsutaan "yksi osa ioneja miljoonaa osaa vettä kohti" (ppm). Fluorit eivät vaikuta veden makuun tai hajuun, eivätkä ne ole myrkyllisiä, jos niitä käytetään kohtuudella.

USA:ssa, Kanadassa, Australiassa ja joissakin muissa maissa fluoraus on pakollinen kaikille esikouluikäisille lapsille ja koululaisille. Muissa maissa, kuten Venäjällä ja Isossa-Britanniassa, fluoraus ei ehkä ole pakollista, mutta monet ihmiset haluavat käyttää fluorattua vettä estämään hampaiden reikiintymistä.

On tärkeää huomata, että fluoraus ei ole ainoa tapa ehkäistä kariesta. Lisäksi fluoratulla vedellä voi olla sivuvaikutuksia, kuten fluoroosi, jos fluoripitoisuus on liian korkea. Siksi on tärkeää noudattaa käyttöohjeita ja olla ylittämättä suositeltua annosta.

Jos asut maassa, jossa fluoraus on pakollista, fluoratun veden käyttö voi auttaa sinua ylläpitämään terveitä hampaita ja vähentämään hampaiden reikiintymisen riskiä. Jos et noudata tätä käytäntöä, on aina mahdollisuus käyttää hammastahnaa tai muita apteekeista saatavia reikiä ehkäiseviä tuotteita.

Fluorointi on fluoridiyhdisteiden lisäämistä luonnollisiin juomaveden lähteisiin estämään hammaskarieksen kehittymistä, sillä hammaskariesta pidetään yhtenä yleisimmistä sairauksista maailmassa. Tieteellisen tutkimuksen mukaan fluorin lisääminen juomaveteen vähintään 900 mg/l pitoisuudella vähentää merkittävästi alle 25-vuotiaiden lasten hammaskarieksen ilmaantuvuutta.

Samaan aikaan monet ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä joka päivä. Asiantuntijat uskovat, että jos ihminen juo vain 1-1,5 litraa vettä päivässä, hänen kehonsa saa tarvittavan määrän fluoria. Huolimatta siitä, että veden tarve vaihtelee henkilöittäin, noin tämä tilavuus sisältää kaikki tarvittavat nestemäiset aineet - mehut, teet, keitot ja ruuat.

On monia tilanteita, joissa henkilö joutuu kohtaamaan juomaveden puutteen. Esimerkiksi nestehukka pitkän aktiivisen harjoittelun jälkeen tai helteessä, jolloin keho menettää paljon kosteutta. Kuumassa ilmastossa oleminen lisää myös kuivumista kehon lisääntyneen kosteuden tarpeen vuoksi. Tätä pahentaa se, että usein syöminen vähentää nesteytystä. Rajoitettu nesteen saanti munuaiset tuottavat vähemmän antidiureettista hormonia, joka on vastuussa veden ja suolojen takaisinimeytymisestä primäärivirtsasta.