Fluoridering

Fluoridering is het proces waarbij fluoride, meestal in de vorm van natriumfluoride, aan drinkwater wordt toegevoegd om tandcariës te voorkomen. Deze methode wordt veel gebruikt in de VS en andere landen waar tandheelkundige problemen vaak voorkomen.

Fluoriden zijn mineralen die van nature voorkomen. Ze helpen het tandglazuur te versterken, waardoor het beter bestand is tegen tandbederf. Als tanden echter niet worden beschermd tegen bacteriën die tandbederf veroorzaken, kan fluoride geen effect hebben.

In de Verenigde Staten wordt in sommige regio's al meer dan 100 jaar fluoridering toegepast. Als gevolg hiervan is het aantal mensen met gebitsproblemen aanzienlijk afgenomen. Niet alle mensen hebben echter baat bij fluoridering, en sommige onderzoeken suggereren dat gefluorideerd water bijwerkingen kan hebben.

Om tandbederf te voorkomen moet er gedurende een bepaalde periode fluoride aan het drinkwater worden toegevoegd. In de VS moet gefluorideerd water bijvoorbeeld 0,7 mg/l of meer fluoride bevatten. In de meeste landen ligt dit niveau tussen 0,5 en 1,2 mg/l.

Sommige mensen geloven dat fluoridering andere gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals fluorose, een ziekte die wordt veroorzaakt door te veel fluoride in het lichaam. Uit onderzoek blijkt echter dat fluorose alleen kan optreden bij zeer hoge fluorideniveaus die de aanvaardbare grenzen overschrijden.

Samenvattend is fluoridering een belangrijk hulpmiddel om cariës te voorkomen, maar het kan enkele bijwerkingen hebben waarmee rekening moet worden gehouden bij de beslissing om het al dan niet te gebruiken.

Fluoridering is het proces waarbij fluoride aan water wordt toegevoegd om de ontwikkeling van tandbederf te voorkomen. Fluoride kan worden toegevoegd aan drinkwater, drinkwatervoorzieningen of tandpasta's. Fluoride is een ion dat de ontwikkeling van tandcariës kan helpen voorkomen.

Fluoriden worden aan drinkwater toegevoegd in concentraties variërend van 0,5 tot 1,2 mg/l. Deze concentratie wordt “één deel ionen per miljoen delen water” (ppm) genoemd. Fluoriden hebben geen invloed op de smaak of geur van water en zijn niet giftig als ze met mate worden geconsumeerd.

In de VS, Canada, Australië en enkele andere landen is fluoridering verplicht voor alle kleuters en schoolkinderen. In andere landen, zoals Rusland en Groot-Brittannië, is fluoridering misschien niet verplicht, maar veel mensen kiezen ervoor om gefluorideerd water te gebruiken om tandbederf te voorkomen.

Het is belangrijk op te merken dat fluoridering niet de enige manier is om cariës te voorkomen. Bovendien kan gefluorideerd water enkele bijwerkingen hebben, zoals fluorose als de fluorideconcentratie te hoog is. Daarom is het belangrijk om de gebruiksaanwijzing te volgen en de aanbevolen dosis niet te overschrijden.

Als u in een land woont waar fluoridering verplicht is, kan het gebruik van gefluorideerd water u helpen gezonde tanden te behouden en het risico op tandbederf te verminderen. Als u deze praktijk niet volgt, is er altijd de mogelijkheid om tandpasta of andere gaatjespreventieproducten te gebruiken die verkrijgbaar zijn in de apotheek.

Fluoridering is de toevoeging van fluorideverbindingen aan natuurlijke drinkwaterbronnen om de ontwikkeling van tandcariës te voorkomen, aangezien tandcariës als een van de meest voorkomende ziekten ter wereld wordt beschouwd. Volgens wetenschappelijk onderzoek vermindert het toevoegen van fluoride aan drinkwater in een concentratie van ten minste 900 mg/l de incidentie van tandcariës bij kinderen jonger dan 25 jaar aanzienlijk.

Tegelijkertijd drinken veel mensen niet elke dag voldoende water. Deskundigen zijn van mening dat als een persoon slechts 1-1,5 liter water per dag drinkt, zijn lichaam de benodigde hoeveelheid fluoride ontvangt. Ondanks het feit dat de behoefte aan water van persoon tot persoon verschilt, omvat dit volume ongeveer alle noodzakelijke vloeibare stoffen: sappen, thee, soepen en voedsel.

Er zijn veel situaties waarin iemand te maken krijgt met het probleem van een gebrek aan drinkwater. Bijvoorbeeld bij uitdroging na lange perioden van actieve inspanning of in de hitte, waarbij het lichaam veel vocht verliest. Het verblijf in een warm klimaat veroorzaakt ook een verhoogde uitdroging als gevolg van de toegenomen behoefte van het lichaam aan vocht. Dit wordt nog verergerd door het feit dat frequent eten het hydratatieniveau verlaagt. Bij een beperkte vochtinname produceren de nieren minder antidiuretisch hormoon, dat verantwoordelijk is voor de reabsorptie van water en zouten uit de primaire urine.