Fluoridering

Fluorering är processen att tillsätta fluorid, vanligtvis i form av natriumfluorid, till dricksvatten för att förhindra tandkaries. Denna metod används ofta i USA och andra länder där tandproblem är vanliga.

Fluorer är mineraler som förekommer naturligt. De hjälper till att stärka tandemaljen, vilket gör den mer motståndskraftig mot röta. Men om tänderna inte är skyddade från bakterier som orsakar karies, så kommer fluor inte att kunna ha sin effekt.

I USA, i vissa regioner, har fluoridering utförts i mer än 100 år. Som en följd av detta har antalet personer med tandproblem minskat avsevärt. Det är dock inte alla människor som har nytta av fluorering, och vissa studier tyder på att fluorerat vatten kan ha biverkningar.

För att förhindra karies, måste fluor tillsättas i dricksvattnet under en viss tid. Till exempel, i USA måste fluorerat vatten innehålla 0,7 mg/L eller mer fluor. I de flesta länder ligger denna nivå mellan 0,5 och 1,2 mg/l.

Vissa människor tror att fluorering kan orsaka andra hälsoproblem som fluoros, en sjukdom som orsakas av för mycket fluor i kroppen. Forskning visar dock att fluoros endast kan uppstå vid mycket höga fluorhalter som överskrider acceptabla gränser.

Sammanfattningsvis är fluorering ett viktigt verktyg för att förebygga karies, men det kan ha vissa biverkningar som bör beaktas när man bestämmer sig för att använda den.

Fluorering är processen att tillsätta fluor till vatten för att förhindra utvecklingen av karies. Fluor kan tillsättas i dricksvatten, dricksvattenförråd eller tandkrämer. Fluor är en jon som kan hjälpa till att förhindra utvecklingen av karies.

Fluorider tillsätts dricksvattnet i koncentrationer från 0,5 till 1,2 mg/l. Denna koncentration kallas "en del joner per miljon delar vatten" (ppm). Fluorer påverkar inte smaken eller lukten av vatten och är inte giftiga om de konsumeras med måtta.

I USA, Kanada, Australien och några andra länder är fluorering obligatoriskt för alla förskolebarn och skolbarn. I andra länder, som Ryssland och Storbritannien, är fluorering kanske inte obligatoriskt, men många väljer att använda fluoriderat vatten för att förhindra karies.

Det är viktigt att notera att fluorering inte är det enda sättet att förhindra tandkaries. Dessutom kan fluorerat vatten ha vissa biverkningar såsom fluoros om fluoridkoncentrationen är för hög. Därför är det viktigt att följa bruksanvisningen och inte överskrida den rekommenderade dosen.

Om du bor i ett land där fluorering är obligatorisk kan användning av fluorerat vatten hjälpa dig att behålla friska tänder och minska risken för karies. Om du inte följer denna praxis, så finns det alltid möjlighet att använda tandkräm eller andra produkter för att förhindra hålrum som finns på apotek.

Fluorering är tillsats av fluorföreningar till naturliga dricksvattenkällor för att förhindra utvecklingen av tandkaries, eftersom karies anses vara en av de vanligaste sjukdomarna i världen. Enligt vetenskaplig forskning minskar tillsats av fluor i dricksvatten i en koncentration på minst 900 mg/l signifikant förekomsten av karies hos barn under 25 år.

Samtidigt dricker många människor inte tillräckligt med vatten varje dag. Experter tror att om en person bara dricker 1-1,5 liter vatten per dag, får hans kropp den nödvändiga mängden fluor. Trots att behovet av vatten varierar från person till person, innehåller ungefär denna volym alla nödvändiga flytande ämnen - juice, te, soppor och mat.

Det finns många situationer när en person måste möta problemet med brist på dricksvatten. Till exempel vid uttorkad efter långa perioder av aktiv träning eller i värmen, när kroppen tappar mycket fukt. Att vistas i ett varmt klimat ger också ökad uttorkning på grund av kroppens ökade behov av fukt. Detta förvärras av det faktum att frekvent ätande minskar hydreringsnivåerna. Med begränsat vätskeintag producerar njurarna mindre antidiuretiskt hormon, vilket är ansvarigt för återupptag av vatten och salter från primär urin.