Fluoridering

Fluoridering er processen med at tilsætte fluorid, sædvanligvis i form af natriumfluorid, til drikkevand for at forhindre karies. Denne metode er meget udbredt i USA og andre lande, hvor tandproblemer er almindelige.

Fluorider er mineraler, der forekommer naturligt. De hjælper med at styrke tandemaljen, hvilket gør den mere modstandsdygtig over for forfald. Men hvis tænderne ikke er beskyttet mod bakterier, der forårsager huller i tænderne, så vil fluor ikke kunne have sin effekt.

I USA er der i nogle regioner blevet udført fluoridering i mere end 100 år. Som følge heraf er antallet af personer med tandproblemer faldet markant. Det er dog ikke alle mennesker, der har gavn af fluoridering, og nogle undersøgelser tyder på, at fluorideret vand kan have bivirkninger.

For at forhindre huller i tænderne skal fluor tilsættes drikkevandet over en periode. For eksempel skal fluorholdigt vand i USA indeholde 0,7 mg/L eller mere fluor. I de fleste lande er dette niveau mellem 0,5 og 1,2 mg/l.

Nogle mennesker tror, ​​at fluoridering kan forårsage andre sundhedsproblemer såsom fluorose, en sygdom forårsaget af for meget fluor i kroppen. Forskning viser dog, at fluorose kun kan forekomme ved meget høje fluoridniveauer, der overskrider acceptable grænser.

Sammenfattende er fluorering et vigtigt redskab til at forebygge karies, men det kan have nogle bivirkninger, som bør overvejes, når man beslutter sig for at bruge det.

Fluoridering er processen med at tilsætte fluor til vand for at forhindre udvikling af huller i tænderne. Fluor kan tilsættes drikkevand, drikkevandsforsyninger eller tandpastaer. Fluor er en ion, der kan hjælpe med at forhindre udvikling af tandkaries.

Fluorider tilsættes drikkevandet i koncentrationer fra 0,5 til 1,2 mg/l. Denne koncentration kaldes "en del ioner pr. million dele vand" (ppm). Fluorer påvirker ikke smagen eller lugten af ​​vand og er ikke giftige, hvis de indtages i moderate mængder.

I USA, Canada, Australien og nogle andre lande er fluorering obligatorisk for alle førskolebørn og skolebørn. I andre lande, såsom Rusland og Storbritannien, er fluorering muligvis ikke obligatorisk, men mange mennesker vælger at bruge fluorideret vand for at forhindre huller i tænderne.

Det er vigtigt at bemærke, at fluoridering ikke er den eneste måde at forhindre karies på. Derudover kan fluorideret vand have nogle bivirkninger såsom fluorose, hvis fluorkoncentrationen er for høj. Derfor er det vigtigt at følge brugsanvisningen og ikke overskride den anbefalede dosis.

Hvis du bor i et land, hvor fluoridering er obligatorisk, kan brug af fluorholdigt vand hjælpe dig med at bevare sunde tænder og reducere din risiko for huller i tænderne. Hvis du ikke følger denne praksis, så er der altid mulighed for at bruge tandpasta eller andre hulrumsforebyggende produkter, som er tilgængelige på apotekerne.

Fluoridering er tilsætning af fluorforbindelser til naturlige drikkevandskilder for at forhindre udviklingen af ​​tandcaries, da dental caries betragtes som en af ​​de mest almindelige sygdomme i verden. Ifølge videnskabelig forskning reducerer tilsætning af fluor til drikkevand i en koncentration på mindst 900 mg/l markant forekomsten af ​​karies hos børn under 25 år.

Samtidig drikker mange mennesker ikke nok vand hver dag. Eksperter mener, at hvis en person kun drikker 1-1,5 liter vand om dagen, modtager hans krop den nødvendige mængde fluor. På trods af at behovet for vand varierer fra person til person, omfatter dette volumen omtrent alle de nødvendige flydende stoffer - juice, te, supper og mad.

Der er mange situationer, hvor en person skal stå over for spørgsmålet om mangel på drikkevand. For eksempel ved dehydrering efter lange perioder med aktiv træning eller i varmen, når kroppen mister meget fugt. At være i et varmt klima medfører også øget dehydrering på grund af kroppens øgede behov for fugt. Dette forværres af det faktum, at hyppig spisning reducerer hydreringsniveauet. Ved begrænset væskeindtag producerer nyrerne mindre antidiuretisk hormon, som er ansvarligt for reabsorptionen af ​​vand og salte fra primær urin.