Florlama

Florlama, diş çürüklerini önlemek için içme suyuna genellikle sodyum florür formundaki florürün eklenmesi işlemidir. Bu yöntem Amerika Birleşik Devletleri ve diş sorunlarının yaygın olduğu diğer ülkelerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Florürler doğal olarak oluşan minerallerdir. Diş minesini güçlendirmeye yardımcı olarak çürümeye karşı daha dayanıklı hale getirirler. Ancak dişler, diş çürümesine neden olan bakterilerden korunmazsa florür etkisini gösteremeyecektir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde bazı bölgelerde florlama 100 yılı aşkın süredir yapılmaktadır. Bunun sonucunda diş problemi olan kişilerin sayısında önemli ölçüde azalma oldu. Ancak florlamadan herkes faydalanamaz ve bazı çalışmalar florürlü suyun yan etkileri olabileceğini öne sürmektedir.

Diş çürümesini önlemek için içme suyuna belli bir süre içerisinde florür ilave edilmesi gerekmektedir. Örneğin ABD'de florürlü suyun 0,7 mg/L veya daha fazla florür içermesi gerekir. Çoğu ülkede bu seviye 0,5 ila 1,2 mg/l arasındadır.

Bazı insanlar florlamanın vücutta çok fazla florürün neden olduğu bir hastalık olan florozis gibi başka sağlık sorunlarına neden olabileceğine inanıyor. Ancak araştırmalar, florozisin yalnızca kabul edilebilir sınırları aşan çok yüksek florür seviyelerinde meydana gelebileceğini göstermektedir.

Özetle florlama, diş çürüklerini önlemede önemli bir araçtır ancak kullanılıp kullanılmayacağına karar verirken dikkate alınması gereken bazı yan etkileri olabilir.

Florlama, diş çürümesinin gelişmesini önlemek için suya florür eklenmesi işlemidir. Florür içme suyuna, içme suyu kaynaklarına veya diş macunlarına eklenebilir. Florür diş çürüğünün gelişimini önlemeye yardımcı olabilecek bir iyondur.

Florürler içme suyuna 0,5 ile 1,2 mg/l arasında değişen konsantrasyonlarda eklenir. Bu konsantrasyona “milyon kısım su başına bir kısım iyon” (ppm) adı verilir. Florürler suyun tadını veya kokusunu etkilemez ve ölçülü tüketildiğinde toksik değildir.

ABD, Kanada, Avustralya ve diğer bazı ülkelerde, tüm okul öncesi çocuklar ve okul çocukları için florlama zorunludur. Rusya ve İngiltere gibi diğer ülkelerde florlama zorunlu olmayabilir, ancak birçok kişi diş çürümesini önlemek için florürlü su kullanmayı tercih etmektedir.

Florlamanın diş çürüklerini önlemenin tek yolu olmadığını unutmamak önemlidir. Ek olarak, florür konsantrasyonu çok yüksekse, florürlü suyun floroz gibi bazı yan etkileri olabilir. Bu nedenle kullanım talimatlarına uyulması ve önerilen dozun aşılmaması önemlidir.

Florlamanın zorunlu olduğu bir ülkede yaşıyorsanız, florürlü su kullanmak sağlıklı dişlerinizi korumanıza ve diş çürümesi riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu uygulamayı takip etmiyorsanız, eczanelerde bulunan diş macunu veya diğer çürük önleyici ürünleri kullanma seçeneği her zaman vardır.

Florlama, diş çürüğünün dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olarak kabul edilmesi nedeniyle, diş çürüğünün gelişmesini önlemek için doğal içme suyu kaynaklarına florür bileşiklerinin eklenmesidir. Bilimsel araştırmalara göre içme suyuna en az 900 mg/l konsantrasyonunda florür eklenmesi 25 yaş altı çocuklarda diş çürüğü görülme sıklığını önemli ölçüde azaltmaktadır.

Aynı zamanda birçok insan her gün yeterince su içmiyor. Uzmanlar, bir kişinin günde yalnızca 1-1,5 litre su içmesi durumunda vücudunun gerekli miktarda florür aldığına inanıyor. Su ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte, yaklaşık olarak bu hacim gerekli tüm sıvı maddeleri (meyve suları, çaylar, çorbalar ve yiyecekler) içerir.

Bir kişinin içme suyu eksikliği sorunuyla karşı karşıya kaldığı birçok durum vardır. Örneğin, uzun süreli aktif egzersiz sonrasında veya sıcakta vücudun çok fazla nem kaybetmesi sonucu susuz kaldığında. Sıcak iklimde olmak, vücudun nem ihtiyacının artması nedeniyle dehidrasyonun artmasına da neden olur. Sık sık yemek yemenin sıvı alımını azaltması bu durumu daha da kötüleştirir. Sınırlı sıvı alımıyla böbrekler, birincil idrardan su ve tuzların yeniden emilmesinden sorumlu olan antidiüretik hormonu daha az üretir.