Masaje facial para arrugas en casa, lecciones en vídeo para principiantes.

Este artículo tratará sobre un masaje facial rejuvenecedor, un efecto increíble (al final del artículo se pueden ver vídeos de todos los tipos de masajes) que atraerá la mirada de hombres y mujeres de su entorno.

1. Navegación rápida por el artículo:
2. ¿Cómo afecta el masaje a la piel?
3. Contraindicaciones
4. Reglas de ejecución
5. tipos
6. Clásico
7. japonés
8. Francés
9. técnica asahi
10. chaqueta
11. Masaje de Patricia Gorovey
12. Conclusión
13. Reseñas

¿Cómo afecta un masaje rejuvenecedor a la piel?

El masaje rejuvenecedor ha sido probado por cientos de mujeres. Existen varias leyendas sobre su efecto.

El masaje afecta la piel del rostro de la siguiente manera:

1. Las pequeñas arrugas desaparecen.
2. Se reducen las bolsas en la zona de los ojos.
3. Se alivia el estrés.
4. La piel descansa y al mismo tiempo tiene la oportunidad de pasar por el proceso de relajación.

Masaje facial: contraindicaciones.

Por inofensivo que pueda parecer un procedimiento cosmético, Hay una serie de matices especiales. cuando los cosmetólogos no recomiendan masajes.

Está prohibido rejuvenecer la piel mediante masajes. cuando se presentan los siguientes síntomas:

1. Erupción en la superficie de la piel. (de diferentes etiologías). Durante el masaje existe la posibilidad de que se agrave la irritación que aparece.
2. Verrugas, ya que pertenecen a la categoría de manifestaciones infecciosas. Después de la gimnasia, pueden aparecer en diversas zonas del rostro. Para poder realizar los procedimientos es necesario retirarlos médicamente con la ayuda de especialistas.

Reglas para realizar masajes rejuvenecedores.

Para lograr una alta calidad, se deben respetar ciertos matices.

Antes de esto, conviene visitar a una cosmetóloga que seleccionará productos individuales para cada cliente. Por regla general, se trata de aceites aromáticos y varios tipos de cremas.

¡Importante recordar! El procedimiento cosmético es adecuado para diferentes grupos de edad.

Se recomienda el masaje clásico para eliminar:

1. Arrugas de la edad.
2. Pérdida de elasticidad de la piel del rostro.
3. Cuando el color de la piel se deteriora.
4. Para la congestión (bolsas) en el área de los ojos.
5. Cuando aparece papada.

Este tipo de masaje debe realizarse siguiendo reglas especiales.

Las etapas del procedimiento son universales:

1. Aplicar aceite aromático o medicinal.
2. El procedimiento de masaje comienza en la zona del cuello o escote y avanza gradualmente hacia la zona superior del rostro.
3. El masaje comienza con ligeras caricias y pasa gradualmente a ligeras palmaditas.
4. Trabaje con cuidado con el área de la piel alrededor de los ojos.
5. La última etapa es la eliminación de cosméticos residuales.

Todo el procedimiento dura al menos quince minutos (el tiempo es individual), el número de sesiones requeridas lo determina la cosmetóloga, sin embargo, al realizar un masaje por tu cuenta, debes concentrarte en el resultado.

Después de procedimientos cosméticos:

1. La piel se enriquece con microelementos beneficiosos.
2. El flujo de oxígeno aumenta.
3. La piel se vuelve más elástica.
4. Adaptar.
5. Adquiere un aspecto saludable.
6. Someterse constantemente a procedimientos borra los límites de edad.

El increíble efecto del masaje facial rejuvenecedor japonés sólo se puede conseguir si se realiza correctamente. Todos los puntos principales son claramente visibles en el vídeo a continuación.

Lo esencial Regla del masaje japonés: Un procedimiento cosmético sólo debe realizarse en un ambiente tranquilo.

Tecnología de masaje incluye las siguientes acciones:

1. Acariciando ligeramente la piel.
2. Amasando la piel.
3. Golpes suaves en la cara.
4. La etapa final también finaliza con unas ligeras caricias.
5. Todas las acciones se llevan a cabo únicamente según determinadas líneas de masaje.

Tecnología de masaje francés.

Este método de procedimiento basado en “pinzas” cosméticas especiales. Según los cosmetólogos, este tipo de masaje es una excelente alternativa a la cirugía plástica quirúrgica.

Se lleva a cabo utilizando tres tecnologías. Se considera que la técnica más popular es la “mirada escultórica”. Con su ayuda podrás restaurar los contornos faciales ideales. Indicaciones para su implementación:

1. La aparición de papada.
2. Aparición de pliegues en el segmento del triángulo nasolabial (mejillas caídas) relacionada con la edad.
3. Límites borrosos del contorno facial.
4. La aparición de arrugas o hinchazón.

Para masaje Sólo se utilizan las yemas de los dedos.. El procedimiento cosmético comienza con ligeros movimientos de presión. Los músculos se calientan gradualmente. Todos los movimientos se realizan desde la zona del cuello, pasando gradualmente a la zona de la frente.

A lo largo del contorno del rostro, los movimientos deben intensificarse gradualmente.

El procedimiento de masaje finaliza con un ligero golpe calmante. Masaje toma al menos una hora, por lo que se prescribe no más de varias veces por semana.

¡Nota!Para aprender a realizar usted mismo el masaje francés, debe ver videos tutoriales. Puede lograr un increíble efecto rejuvenecedor con un masaje cutáneo francés en la cara solo mediante varios procedimientos.

Técnica Asahi para el rejuvenecimiento facial.

este tipo de gimnasia ganó gran popularidad entre las mujeres japonesas. La peculiaridad de este procedimiento es que todo el complejo está delimitado y depende del tipo de rostro.

Durante los procedimientos de masaje, se afectan varios puntos de belleza. Además, durante el procedimiento Se estimulan los flujos linfáticos.

La gimnasia se realiza de forma tranquila y cuidadosa, ya que es necesario prestar mucha atención a las zonas donde se ubican los ganglios linfáticos, yy en ningún caso deben ser aplastados.

La técnica Asahi es un excelente masaje facial rejuvenecedor. El increíble efecto (también hay un vídeo de este tipo de masaje al final del artículo) es tensar los contornos, suavizar las arrugas finas y reducir la gravedad de las arrugas profundas.

Todo el procedimiento cosmético se divide en varios subtipos.:

1. Gimnasia linfática. Con su ayuda se elimina el exceso de líquido y sustancias tóxicas que se acumulan en la piel. Con la ayuda de este masaje, la hinchazón desaparece, el color de la piel adquiere un aspecto delicado y saludable.
2. Tipo de masaje profundo Incluye un método de terapia manual. Al completar este curso de procedimientos, la turgencia de la piel mejora significativamente, se alivia la tensión y se fortalecen los vasos sanguíneos.

Como todos los procedimientos cosméticos, el masaje Asahi se divide en etapas. Para mejorar el flujo linfático durante el procedimiento, sólo se deben utilizar remedios naturales. Para limpiar la piel, es mejor utilizar leche cosmética.

El procedimiento se realiza sólo de buen humor., durante el masaje se recomienda llenarse de energía positiva.

El masaje se realiza de forma constante, pero sin prisas. No dura más de cinco minutos.

Todo La tecnología de gimnasia japonesa se puede ver en el vídeo presentado. y comprueba la eficacia de este masaje facial rejuvenecedor, que te sorprenderá por sus increíbles resultados.

¡Con cuidado! Si el rostro es delgado, el masaje se realiza principalmente en el segmento superior del rostro. Además, no se recomienda realizar procedimientos cosméticos si existen enfermedades otorrinolaringológicas agudas o crónicas o procesos inflamatorios en la piel.

Reglas para realizar el masaje Jacquet (pellizco)

Para mejorar tu cutis y eliminar las arrugas, Los cosmetólogos recomiendan pellizcar el masaje rejuvenecedor. Para la cara. El increíble efecto (hay un vídeo al final del artículo) se consigue mediante movimientos especiales de depilación.

Todo cosmético las manipulaciones se realizan en forma de pellizcos. Deben ser bastante fuertes, ya que deben verse afectadas las capas profundas de la piel. Más a menudo, el masaje se utiliza con fines terapéuticos y cosméticos para para eliminar muchos problemas de la piel:

1. Seborrea oleosa.
2. Reducir significativamente las cicatrices.
3. Eliminar los miliomas.
4. Elimina el acné.
5. Deshacerse de los filtrados.

Sin embargo, el agarre del pellizco es bastante agresivo, por lo que el procedimiento cosmético tiene una serie de contraindicaciones. No se realiza masaje:

1. Si la piel está irritada o dañada (heridas, rasguños).
2. Para las verrugas planas que se localizan en la cara.
3. Cuando se pellizca el nervio facial.
4. Si hay varios procesos inflamatorios en la piel.
5. Con una red capilar pronunciada.
6. Para la hipertensión.
7. Para reacciones alérgicas.
8. Para el eccema.

Si ignora las contraindicaciones anteriores. Puede provocar la manifestación de hematomas.

La principal regla para realizar este tipo de procedimientos cosméticos es aprender a pellizcar correctamente para evitar lesiones en la piel. El movimiento principal, según su tecnología, debe parecerse al proceso de exprimir los puntos negros.

Para que el procedimiento le complazca con los resultados, no olvides las reglas (estas reglas se aplican sólo para este tipo de masaje):

1. La duración del masaje no debe exceder los 15 minutos.
2. Si siente una sensación desagradable de ardor u hormigueo, los procedimientos cosméticos deben suspenderse inmediatamente.
3. La técnica no implica el uso de aceites aromáticos o medicinales especiales.
4. El procedimiento no se realiza en el área de los ojos.
5. Un curso de masaje puede durar hasta 20 sesiones, pero no más de dos veces por semana.
6. Después de finalizar el masaje cosmético, no se recomienda salir a la calle durante 3 horas.

Masaje facial de Patricia Gorovey

Patricia Gorovey ha desarrollado un sistema muy sencillo pero eficaz para el rejuvenecimiento facial. Consiste en un conjunto de ejercicios gimnásticos. y técnicas sencillas de masaje. Todo el sistema actúa activamente sobre los músculos de la cara y el escote, devolviéndoles su elasticidad.

Para mantener la elasticidad de los músculos faciales, todo el proceso de entrenamiento debe ser regular y durar al menos 15 minutos. El momento ideal para practicar es por la mañana.

El sistema de ejercicios se divide en grupos:

1. Para lifting de frente. Se utiliza para suavizar las arrugas del rostro.
2. Ejercicios para corregir los párpados superiores.
3. Para fortalecer un mentón debilitado.
4. Para deshacerse de la papada que ha aparecido.

Para masaje Patricia utiliza sólo técnicas clásicas estándarBasado en la técnica del desplumado. Al igual que los anteriores sistemas de masaje enumerados anteriormente, se dividen en etapas y corrigen diferentes zonas del rostro.

Para que el sistema fitness dé resultados positivos, el antienvejecimiento El masaje facial debe realizarse de acuerdo con todas las reglas. Se logra un efecto increíble si miras atentamente las lecciones en video de un modelo famoso.

Conclusión y conclusiones.

A pesar de la gran lista de diferentes tipos de procedimientos de masaje, tienen uno el objetivo principal es fortalecer y mejorar la piel externa del rostro y el cuerpo en su conjunto. Si se toma un poco de tiempo, después de varios procedimientos podrá ver cuánto más joven se ha vuelto la piel de su rostro.

Este vídeo mostrará cómo se realiza el masaje facial rejuvenecedor japonés:

El siguiente vídeo mostrará los principios del masaje Asahi:

Este vídeo mostrará cómo se realiza un masaje facial:

Hola mis queridos lectores. Hoy hablaremos sobre cómo mantener tu rostro fresco y joven en casa. Después de todo, nuestras abuelas no visitaban salones de belleza. Esto significa que existían medios probados para prolongar la juventud. Uno de ellos es un masaje facial para las arrugas, definitivamente daré ejemplos en video para mayor claridad.

Veamos primero para qué sirve este masaje:

1. mejora la circulación sanguínea. Esto significa que la piel del rostro comenzará a recibir más nutrientes. Esto definitivamente tendrá un efecto beneficioso en su apariencia;
2. Alivia la tensión muscular. Esto conduce a suavizar las arrugas. Este procedimiento también reduce la hinchazón y mejora el tono de la piel;
3. El drenaje del exceso de linfa y la mejora de la circulación sanguínea normalizan el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Por lo tanto, el procedimiento le permite deshacerse de la seborrea y el acné.

Este procedimiento tiene algunas contraindicaciones. No se realiza para ningún daño, inflamación o sarpullido en la piel. También está contraindicado en caso de verrugas. Es mejor no tocar las zonas con lunares, el impacto sobre ellas debe ser mínimo. El procedimiento no debe realizarse en caso de enfermedades infecciosas.

Hay muchos tipos de masajes diferentes. He seleccionado los más efectivos para ti. Se pueden hacer fácilmente en casa.

Antes de cualquier tipo de procedimiento, se limpia la piel del rostro. Puedes tomar un baño de vapor, aplicar una crema nutritiva o un aceite especial.

Masaje facial clásico

Esta técnica es la más popular. Todos los movimientos de los dedos se realizan estrictamente siguiendo las líneas de masaje. De lo contrario, en lugar de piel elástica, puedes tener piel flácida. La versión clásica contiene las siguientes técnicas:

1. acariciando - presione ligeramente la piel con la mano, la presión no debe exceder su severidad;
2. trituración - también implica una presión, más fuerte que una caricia. Pero para no causar molestias;
3. amasadura - realizado en forma de espiral, la presión sobre la piel varía de mínimo a máximo;
4. palmaditas, técnicas de vibración - realizado con el borde de la palma. Se trata de movimientos oscilatorios de diferentes ritmos.

El masaje facial clásico tiene una técnica muy sencilla. Los principales movimientos son hacia las orejas, desde las comisuras de la boca, el centro del mentón y la parte inferior de la nariz. Desde la mitad de la frente hasta las sienes. Desde la esquina exterior del ojo hacia la interior, a lo largo de la parte superior del párpado. Y viceversa a lo largo del párpado inferior en sentido contrario. Para comprender mejor esta técnica, mira el vídeo.

Será útil para absolutamente todo el mundo, independientemente de su edad.

Masaje de drenaje linfático.

Este procedimiento ayudará a eliminar la hinchazón y mejorará la circulación sanguínea. Es mejor realizar el masaje por la mañana, al menos 1 o 2 veces por semana. Puedes hacerlo manualmente o puedes utilizar diferentes herramientas. Bolas de acero, cucharas, rodillos, frascos especiales para lifting facial. El masaje facial lifting se recomienda para quienes tienen hinchazón y bolsas debajo de los ojos. Y también hinchazón. Será útil para la asimetría facial. Si es causado por una violación del equilibrio agua-sal. Recomiendo conocer más sobre la técnica del procedimiento en mi artículo sobre masaje de drenaje linfático para el rostro.

Y aquí está la técnica detallada. Ver el vídeo:

Para que la piel quede más elástica y tersa es necesario un conjunto de medidas, entre las que se incluye un masaje facial antiarrugas, que se puede realizar fácilmente en casa. Por supuesto, el envejecimiento es un proceso natural e irreversible, pero con un poco de esfuerzo puedes frenarlo, prolongando tu juventud por algún tiempo. Si la técnica se sigue correctamente, con un solo masaje se puede conseguir un resultado similar al efecto tras una inyección de Botox. Y es completamente fácil de hacer.

Principales indicaciones

La industria de la cosmetología moderna ofrece diversos servicios de cuidado de la piel del rostro, pero casi todos son costosos y solo brindan resultados temporales. Entonces, ¿por qué gastar dinero si puedes lograr un efecto similar en casa?

La principal indicación del masaje facial es la aparición de arrugas pronunciadas. Según los expertos, al influir en los músculos faciales, es posible fortalecerlos, suavizar la piel, hacerla más firme y elástica. Incluso el masaje facial más eficaz para las arrugas no detendrá por completo el proceso de envejecimiento, pero es muy posible ralentizarlo. Si combinas esta técnica con el uso de cremas anti-edad el resultado será más rápido y mejor.

¡En una nota! Realizar un masaje facial para las arrugas tan solo 15 minutos al día es suficiente para transformar tu piel a mejor, volviéndola saludable. Pero para obtener el efecto del procedimiento, la regularidad es importante. Se puede realizar periódicamente un masaje facial para las arrugas del rostro a partir de los 27 años, y a partir de los 30 es un elemento obligatorio del cuidado cosmético de la piel.

Vídeo: ¿cómo hacer un masaje facial para las arrugas en casa?

¿El masaje facial ayuda con las arrugas? Esta pregunta preocupa a casi todas las personas que planean rejuvenecer de esta manera. Si lo realizas con la técnica correcta, el resultado se notará al cabo de unas pocas sesiones.

En el vídeo se presenta el correcto masaje facial para las arrugas, que puedes realizar tú mismo en casa.

Métodos básicos de masaje facial para las arrugas.

Existen 5 técnicas básicas de masaje facial para las arrugas:

1. trituración – realizado con los bordes de las palmas con sierra o zagging o con las yemas de los dedos con movimientos circulares, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos;
2. acariciando – este ejercicio suele iniciar y finalizar una sesión de masaje, consiste en movimientos rítmicos o deslizantes, ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en los tejidos;
3. amasadura – realizado simultáneamente con ambas manos, la piel se aprieta suavemente alternativamente sin esfuerzo significativo, ayuda a establecer la estimulación de la linfa y la sangre;
4. roce – golpear la piel con las yemas de los dedos como si fuera un redoble de tambores, ayuda a calentar los tejidos y aumentar el tono muscular;
5. vibración – realizado con las palmas o las yemas de los dedos de dos maneras: en un lugar de forma estática o con movimientos suaves en todo el plano.

Tipos y técnicas de masaje facial para las arrugas.

Se sabe desde hace mucho tiempo que mediante la acción mecánica sobre la piel se puede rejuvenecer visualmente. Existen varias técnicas de masaje facial para las arrugas que puedes realizar tú mismo en casa.

masaje clasico

Este tipo de masaje se basa en movimientos de frotamiento y caricias, que se pueden realizar fácilmente con las palmas o las yemas de los dedos. En este caso, la fricción, los tirones y la fuerte presión son inaceptables. Por eso el masaje clásico se considera uno de los más seguros e indoloros. Se suele utilizar ante los primeros signos de la edad, cuando las arrugas no son muy pronunciadas.

Al realizar un masaje con el método clásico, se puede aumentar la circulación sanguínea en los músculos faciales, mejorar la nutrición de la epidermis, enriquecerla con oxígeno, lo que tiene un efecto positivo en la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento.

Masaje escultórico (plástico)

El efecto de un masaje escultural es similar al resultado tras un lifting quirúrgico, por lo que es recomendable realizarlo cuando existen signos evidentes de envejecimiento. Las indicaciones incluyen arrugas de expresión profundas, hinchazón y flacidez de la piel. Además de los elementos del masaje clásico, en este caso se utilizan fuertes movimientos de presión, vibración y fijación, realizados en círculo o siguiendo líneas de masaje.

Al realizar un masaje escultural se observa un efecto de drenaje y modelado, que ayuda a ejercitar perfectamente los músculos y restaurar la epidermis. Al final, se debe limpiar la piel del rostro con loción y luego se puede utilizar una mascarilla reafirmante. Basta con dedicar no más de 20 minutos a un procedimiento. En total, serán necesarias unas 15 sesiones para devolverle la tersura a la piel y la claridad a los contornos.

Masaje japonés Asahi (Zogan)

Al masajear la piel del rostro con tecnología japonesa se trabaja la epidermis en profundidad, afectando a los músculos e incluso a los huesos. Esta es la razón por la que pueden producirse dolores leves durante el ejercicio. Pero el resultado merece la pena. Si realiza correctamente el masaje facial japonés para las arrugas, podrá eliminar la hinchazón, eliminar toxinas y tensar la piel y los músculos de la cara.

¡En una nota! La técnica del masaje facial japonés Asahi implica movimientos suaves en una determinada dirección. No se recomienda aplicar una presión fuerte sobre la piel y las áreas de los ganglios linfáticos se tratan con extrema precaución.

Masaje de drenaje linfático.

La eficacia de este masaje contra las arrugas se basa en la capacidad de la linfa que circula por los vasos para eliminar los componentes nocivos del organismo. Como sabes, son la causa del deterioro del estado de la piel. Se realizan movimientos circulares siguiendo determinadas líneas, presionando y golpeando. Esto le permite eliminar el líquido intercelular, mejorar el movimiento de la linfa y restaurar las paredes de los vasos sanguíneos.

A pesar de sus múltiples beneficios, el masaje de drenaje linfático tiene ciertas contraindicaciones. En particular, se relacionan con enfermedades del sistema cardiovascular, ganglios linfáticos y cáncer.

masaje de pellizco

Este tipo de masaje no sólo es antienvejecimiento, sino también terapéutico. Ayuda a restaurar los procesos metabólicos, mejorar el flujo sanguíneo y eliminar problemas de la piel. Para el masaje se utilizan pellizcos, que son bastante dolorosos. Es necesario agarrar, amasar y apretar la piel con los dedos pulgar e índice.

No se recomienda realizar masajes con pellizcos para enfermedades virales, dermatosis crónicas, rosácea o procesos inflamatorios en el nervio facial.

acupresión

Esta técnica apareció por primera vez en el tercer milenio antes de Cristo. Ya entonces los expertos afirmaban que en la piel había puntos especiales que estaban conectados a los órganos internos. Con la punta de los dedos es necesario influir en estas áreas. Los puntos especiales se encuentran en las comisuras de los labios, en las mejillas, en las alas de la nariz y en las orejas. Gracias a este efecto, es posible restablecer la circulación de la energía vital, logrando así rejuvenecimiento.

¡En una nota! La acupresión se practica en muchos países del mundo, pero es especialmente popular en los países del este. Una variación de esta técnica es el masaje tailandés, durante el cual se aplica presión con las palmas o los dedos sobre los puntos activos. En el cuerpo humano hay 692. Según los expertos, este masaje limpia los canales de energía, rejuvenece instantáneamente el cuerpo y proporciona paz y tranquilidad.

Además del rejuvenecimiento, la acupresión tiene otras propiedades beneficiosas. Ayuda a eliminar los dolores de cabeza y otros síntomas negativos.

masaje italiano

Gracias al masaje italiano, también llamado fitness facial, podrás tensar la piel y los músculos y suavizar las arrugas de la cara. El procedimiento causa un ligero dolor, pero esto es normal, ya que el tratamiento de las capas profundas de la epidermis no puede realizarse sin dolor. Se utilizan pellizcos, amasar la piel, presionarla y movimientos circulares.

El masaje italiano está recomendado para mujeres mayores de 30 años que quieran corregir el contorno de su rostro y deshacerse de los cambios negativos en su piel.

Contraindicaciones

A pesar de la relativa inocuidad del masaje facial para las arrugas, cualquier tipo tiene contraindicaciones. En general, este procedimiento no se recomienda si presenta las siguientes condiciones:

1. resfriados, fiebre en etapas agudas;
2. diátesis, reacciones alérgicas;
3. procesos inflamatorios que ocurren en la piel;
4. heridas abiertas y otros signos de daño a la piel;
5. rosácea, venas varicosas;
6. neoplasias de la piel, incluidas verrugas, tumores, papilomas;
7. mal presentimiento;
8. herpes;
9. trastornos de los sistemas linfático y cardiovascular;
10. crecimiento excesivo de vello o hirsutismo severo;
11. delgadez severa de la cara.

Cómo hacer un masaje antiarrugas clásico en casa

Para realizar un masaje clásico en casa y eliminar las arrugas con él, es necesario hacer lo siguiente:

1. Limpia tu rostro de impurezas.
2. Masajear con movimientos circulares en la frente con ambas manos.
3. Es importante prestar la debida atención a las zonas debajo de los ojos. Para hacer esto, debe realizar movimientos de caricia con los dedos, moviéndose desde la esquina interna del ojo hacia la externa.
4. Realice movimientos en espiral a lo largo de las mejillas, desde las comisuras de los labios hasta la aurícula.
5. Dibuja líneas suaves con los dedos desde la mitad del mentón hasta las comisuras de los labios.
6. Haga movimientos de frotamiento debajo de la mandíbula inferior para deshacerse de la papada.
7. "Dibuja" líneas suaves con las manos desde las comisuras de los labios hasta los pómulos.

Todas las acciones se presentan paso a paso en la foto de abajo.

Un masaje facial adecuado debe ser estéril. Por tanto, debe realizarse exclusivamente con las manos limpias, habiendo previamente limpiado la piel. De lo contrario, puede contraer una infección que provoque erupciones cutáneas, irritación y otros problemas en la piel.

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