Масаж на лицето от бръчки у дома, видео уроци за начинаещи

Тази статия ще обсъди подмладяващ масаж на лицето, невероятен ефект (видеоклипове за всички видове масаж можете да видите в края на статията), от които ще привлече погледите на околните мъже и жени.

1. Бърза навигация в статията:
2. Как масажът влияе на кожата?
3. Противопоказания
4. Правила за изпълнение
5. Видове
6. Класическа
7. японски
8. Френски
9. Техника Асахи
10. Жако
11. Масаж от Патриша Горовей
12. Заключение
13. Отзиви

Как въздейства на кожата подмладяващият масаж?

Подмладяващият масаж е тестван от стотици жени. Има различни легенди за действието му.

Масажът въздейства върху кожата на лицето, както следва:

1. Малките бръчици изчезват.
2. Торбичките в областта на очите са намалени.
3. Стресът се освобождава.
4. Кожата си почива и в същото време получава възможност да премине през процеса на релаксация.

Масаж на лицето: противопоказания

Колкото и безобидна да изглежда една козметична процедура, Има редица специални нюанси когато козметолозите не препоръчват масаж.

Забранено е подмладяването на кожата чрез масаж. когато се появят следните симптоми:

1. Обрив по повърхността на кожата (с различна етиология). По време на масажа има възможност за засилване на появилото се дразнене.
2. Брадавици, тъй като принадлежат към категорията на инфекциозните прояви. След гимнастика те могат да се появят в различни области на лицето. За да се извършат процедурите, те трябва да бъдат отстранени по медицински път с помощта на специалисти.

Правила за извършване на подмладяващ масаж

За да се постигне високо качество, трябва да се спазват определени нюанси.

Преди това трябва да посетите козметолог, който ще избере индивидуални продукти за всеки клиент. Като правило това са ароматни масла и различни видове сметана.

Важно е да запомните! Козметичната процедура е подходяща за различни възрастови групи.

Класическият масаж се препоръчва за премахване на:

1. Възрастови бръчки.
2. Загуба на еластичност на кожата на лицето.
3. Когато цветът на кожата се влоши.
4. При конгестия (торбички) в областта на очите.
5. Когато се появи двойна брадичка.

Този вид масаж трябва да се извършва при спазване на специални правила.

Етапите на процедурата са универсални:

1. Нанасяне на ароматно или лечебно масло.
2. Масажната процедура започва от областта на шията или деколтето и постепенно преминава към горната част на лицето.
3. Масажът започва с леко поглаждане, като постепенно се преминава към леки потупвания.
4. Работете внимателно с кожата около очите.
5. Последният етап е премахването на остатъчната козметика.

Цялата процедура продължава най-малко петнадесет минути (времето е индивидуално), броят на необходимите сесии се определя от козметика, но когато извършвате масаж сами, трябва да се съсредоточите върху резултата.

След козметични процедури:

1. Кожата е обогатена с полезни микроелементи.
2. Притокът на кислород се увеличава.
3. Кожата става по-еластична.
4. Fit.
5. Приема здрав вид.
6. Постоянното подлагане на процедури заличава възрастовите граници.

Невероятният ефект от японския подмладяващ масаж на лицето може да се постигне само ако се изпълнява правилно. Всички основни точки са ясно видими във видеото по-долу.

Основи Правило за японски масаж: Козметичната процедура трябва да се извършва само в спокойна среда.

Технология на масажа включва следните действия:

1. Леко поглаждане на кожата.
2. Омесване на кожата.
3. Леко потупване по лицето.
4. Последният етап също завършва с леко поглаждане.
5. Всички действия се извършват само стриктно по определени масажни линии.

Френска масажна технология

Този метод на процедура на базата на специални козметични „пинсети“. Според козметолозите този вид масаж е отлична алтернатива на хирургическата пластична хирургия.

Извършва се по три технологии. Най-популярната техника се счита за "скулптурен вид". С негова помощ можете да възстановите идеалния контур на лицето. Показания за прилагането му:

1. Появата на двойна брадичка.
2. Свързана с възрастта поява на гънки в сегмента на назолабиалния триъгълник (увиснали бузи).
3. Размити граници на контура на лицето.
4. Появата на бръчки или подуване.

За масаж Използват се само върховете на пръстите. Козметичната процедура започва с леки притискащи движения. Мускулите постепенно се затоплят. Всички движения се извършват от областта на шията, като постепенно преминават към областта на челото.

По контура на лицето движенията трябва постепенно да се засилват.

Масажната процедура завършва с леко успокояващо поглаждане. Масаж отнема поне един час, така че се предписва не повече от няколко пъти седмично.

Забележка!За да научите как сами да извършвате френски масаж, трябва да гледате видео уроци. Можете да постигнете невероятен подмладяващ ефект от френския масаж на кожата на лицето само чрез няколко процедури.

Асахи техника за подмладяване на лицето

Този вид гимнастика придоби голяма популярност сред японските жени. Особеността на тази процедура е, че целият комплекс е разграничен и зависи от вида на лицето.

По време на масажните процедури се въздейства върху различни точки за красота. Освен това по време на процедурата лимфните потоци се стимулират.

Гимнастиката се извършва по спокоен и внимателен начин, тъй като е необходимо да се обърне голямо внимание на областите, където се намират лимфните възли, ии в никакъв случай не трябва да се мачкат.

Техниката Асахи е отличен подмладяващ масаж на лицето. Невероятният ефект (в края на статията има и видео за този вид масаж) е стягане на контурите, изглаждане на фините бръчки и намаляване на тежестта на дълбоките бръчки.

Цялата козметична процедура е разделена на няколко подвида:

1. Лимфна гимнастика. С негова помощ се отстранява излишната течност и токсичните вещества, които се натрупват в кожата. С помощта на този масаж подпухналостта изчезва, цветът на кожата придобива деликатен, здрав вид.
2. Дълбок тип масаж включва метод на мануална терапия. При завършване на този курс от процедури значително се подобрява тургорът на кожата, облекчава се напрежението и се укрепват кръвоносните съдове.

Както всички козметични процедури, масажът Асахи е разделен на етапи. За да се подобри лимфотока по време на процедурата, трябва да се използват само естествени средства. За почистване на кожата е по-добре да използвате козметично мляко.

Процедурата се извършва само в добро настроение, по време на масажа е препоръчително да се заредите с положителна енергия.

Масажът се извършва постоянно, но без бързане. Продължава не повече от пет минути.

всичко Технологията на японската гимнастика може да се види в представения видеоклип и се убедете в ефективността на този подмладяващ масаж на лице, който ще ви изненада с невероятните си резултати.

Внимателно! Ако лицето е слабо, тогава масажът се извършва предимно в горния сегмент на лицето. Освен това не се препоръчва да се извършват козметични процедури, ако има остри или хронични УНГ заболявания или възпалителни процеси на кожата.

Правила за извършване на масаж на Жаке (щипка)

За да подобрите тена си и да се отървете от бръчките, козметолозите препоръчват щипков подмладяващ масаж за лице. Невероятният ефект (има видео в последната част на статията) се постига чрез специални изскубващи движения.

Всички козметични манипулациите се извършват под формата на щипки. Те трябва да са доста силни, тъй като трябва да бъдат засегнати дълбоките слоеве на кожата. По-често масажът се използва за терапевтични и козметични цели, за да за премахване на много кожни проблеми:

1. Мазна себорея.
2. Значително намалява белезите.
3. Премахнете милиомите.
4. Отървава се от акнето.
5. Отървете се от филтратите.

Захващането на щипката обаче е доста агресивно, така че козметичната процедура има редица противопоказания. Масажът не се извършва:

1. Ако кожата е раздразнена или увредена (рани, драскотини).
2. При плоски брадавици, които са разположени по лицето.
3. При прищипване на лицевия нерв.
4. Ако има различни възпалителни процеси по кожата.
5. С ясно изразена капилярна мрежа.
6. За хипертония.
7. При алергични реакции.
8. При екземи.

Ако пренебрегнете горните противопоказания може да провокира проявата на хематоми.

Основното правило за извършване на този вид козметични процедури е да се научите как да щипвате правилно, за да избегнете нараняване на кожата. Основното движение, според неговата технология, трябва да наподобява процеса на изстискване на черни точки.

За да може процедурата да ви зарадва с резултатите, не забравяйте правилата (тези правила важат само за този вид масаж):

1. Продължителността на масажа не трябва да надвишава 15 минути.
2. Ако се усети неприятно парене или изтръпване, козметичните процедури трябва незабавно да се спрат.
3. Техниката не включва използването на специални ароматни или лечебни масла.
4. Процедурата не се извършва в областта на очите.
5. Курсът на масаж може да продължи до 20 сесии, но не повече от два пъти седмично.
6. След приключване на козметичния масаж категорично не се препоръчва да излизате навън в продължение на 3 часа.

Масаж на лице от Patricia Gorovey

Patricia Gorovey е разработила много проста, но ефективна система за подмладяване на лицето. Състои се от набор от гимнастически упражнения и прости масажни техники.Цялата система активно действа върху мускулите на лицето и деколтето, като възстановява тяхната еластичност.

За да се поддържа еластичността на лицевите мускули, целият тренировъчен процес трябва да бъде редовен и да отнема поне 15 минути. Идеалното време за практикуване е сутрин.

Системата от упражнения е разделена на групи:

1. За повдигане на челото. Използва се за изглаждане на мимически бръчки.
2. Упражнения за корекция на горните клепачи.
3. За укрепване на отслабена брадичка.
4. За да се отървете от появилата се двойна брадичка.

За масаж Патрисия използва само стандартни класически техникивъз основа на техниката на скубане. Подобно на предишните системи за масаж, изброени по-горе, те са разделени на етапи и коригират различни зони на лицето.

За да може фитнес системата да даде положителни резултати, против стареене Масажът на лицето трябва да се извършва в съответствие с всички правила. Невероятен ефект се постига, ако внимателно гледате видео уроци от известен модел.

Заключение и изводи

Въпреки големия списък от различни видове масажни процедури, те разполагат с такъв основната цел е укрепване и подобряване на външната кожа на лицето и тялото като цяло. Ако си отделите малко време, след няколко процедури можете да видите колко по-млада е станала кожата на лицето ви.

Това видео ще покаже как се извършва японски подмладяващ масаж на лице:

Следното видео ще покаже принципите на масажа Асахи:

Това видео ще покаже как се извършва масаж на лицето:

Здравейте скъпи читатели. Днес ще говорим за това как да поддържате лицето си свежо и младо у дома. В крайна сметка нашите баби не са посещавали салони за красота. Това означава, че има изпитани средства за удължаване на младостта. Един от тях е масаж на лицето за бръчки, определено ще дам видео примери за яснота.

Нека първо да разгледаме с какво е полезен този масаж:

1. подобрява кръвообращението. Това означава, че кожата на лицето ще започне да получава повече хранителни вещества. Това определено ще се отрази благоприятно на външния й вид;
2. облекчава мускулното напрежение. Това води до изглаждане на бръчките. Тази процедура също намалява отока и подобрява тонуса на кожата;
3. дренажът на излишната лимфа и подобреното кръвообращение нормализира работата на мастните жлези. Следователно процедурата ви позволява да се отървете от себорея и акне.

Тази процедура има някои противопоказания. Не се прилага при кожни увреждания, възпаления или обриви. Противопоказан е и при брадавици. По-добре е да не докосвате места с бенки, въздействието върху тях трябва да бъде минимално. Процедурата не трябва да се извършва при инфекциозни заболявания.

Има много видове различни масажи. Подбрах за вас най-ефективните. Лесно могат да се направят у дома.

Преди всяка процедура кожата на лицето се почиства. Можете да направите парна баня, да нанесете подхранващ крем или специално масло.

Класически масаж на лице

Тази техника е най-популярната. Всички движения на пръстите се извършват стриктно по масажните линии. В противен случай, вместо еластична кожа, можете да получите отпусната кожа. Класическата версия включва следните техники:

1. галене - леко натиснете кожата с ръка, натискът не трябва да надвишава неговата тежест;
2. тритурация - също включва натиск, по-силен от поглаждането. Но за да не причинява дискомфорт;
3. месене - изпълнява се спираловидно, натискът върху кожата варира от минимален до максимален;
4. потупване, вибрационни техники - изпълнява се с ръба на дланта. Това са колебателни движения с различен ритъм.

Класическият масаж на лицето има много проста техника. Основните движения са към ушите, от ъглите на устата, центъра на брадичката и долната част на носа. От средата на челото до слепоочията. От външния ъгъл на окото към вътрешния – по горната част на клепача. И обратно по долния клепач в обратна посока. За да разберете по-добре тази техника, гледайте видеоклипа.

Ще бъде полезно за абсолютно всички, независимо от възрастта.

Лимфодренажен масаж

Тази процедура ще помогне да се отървете от подуването и да подобрите кръвообращението. Масажирането е най-добре да се прави сутрин, поне 1-2 пъти седмично. Можете да го направите ръчно или да използвате различни инструменти. Стоманени топки, лъжици, ролки, специални буркани за лифтинг на лицето. Лифтинг масаж на лице се препоръчва за тези, които имат отоци и торбички под очите. А също и подуване. Ще бъде полезно при асиметрия на лицето. Ако е причинено от нарушение на водно-солевия баланс. Препоръчвам да научите повече за техниката на процедурата в моята статия за лимфен дренажен масаж на лицето.

А ето и подробната техника. Гледай видеото:

За да стане кожата по-еластична и гладка, е необходим комплекс от мерки, който включва масаж на лицето от бръчки, който лесно може да се извърши у дома. Разбира се, стареенето е естествен и необратим процес, но с известно усилие можете да го забавите, като удължите младостта си за известно време. При правилно спазване на техниката с един масаж можете да постигнете резултат, подобен на ефекта след инжектиране на ботокс. И е напълно лесно да се направи.

Основни показания

Съвременната козметологична индустрия предлага различни услуги за грижа за кожата на лицето, но почти всички от тях са високи и дават само временни резултати. Така че защо да харчите пари, ако можете да постигнете подобен ефект у дома?

Основната индикация за масаж на лицето е появата на изразени бръчки. Според експертите, като повлияете на лицевите мускули, можете да укрепите мускулите, да изгладите кожата, да я направите по-стегната и еластична. Дори и най-ефективният масаж на лицето срещу бръчки няма да спре напълно процеса на стареене, но е напълно възможно да го забави. Ако комбинирате тази техника с използването на кремове против стареене, резултатът ще бъде по-бърз и по-добър.

За бележка! Правенето на масаж на лицето за бръчки само 15 минути на ден е достатъчно, за да преобразите кожата си към по-добро, като я направите здрава. Но за да се постигне ефект от процедурата, редовността е важна. Можете периодично да правите масаж на лицето за мимически бръчки от 27-годишна възраст, а след 30 години той е задължителен елемент от козметичната грижа за кожата.

Видео: как да направите масаж на лицето от бръчки у дома?

Помага ли масажът на лицето срещу бръчки? Този въпрос тревожи почти всеки човек, който планира да се подмлади по този начин. Ако го изпълнявате с правилната техника, резултатът ще бъде забележим само след няколко сесии.

Правилният масаж на лицето за бръчки, който можете да направите сами у дома, е представен във видеото.

Основни методи за масаж на лицето за бръчки

Има 5 основни техники за масаж на лицето за бръчки:

1. тритурация – изпълнява се с ребрата на дланите чрез трион или загъвкане или с възглавничките на пръстите с кръгови движения, помага за разширяване на кръвоносните съдове;
2. галене – това упражнение обикновено започва и завършва масажна сесия; състои се от ритмични или плъзгащи се движения, помага за увеличаване на притока на кръв в тъканите;
3. месене – изпълнява се едновременно с двете ръце, като кожата се редува леко притискане без значително усилие, помага за установяване на стимулация на лимфата и кръвта;
4. потупване – потупване на кожата с върховете на пръстите като барабан, помага за загряване на тъканите и повишаване на мускулния тонус;
5. вибрация – изпълнява се с помощта на дланите или върховете на пръстите по един от двата начина: на едно място статично или с плавни движения по цялата равнина.

Видове и техники за масаж на лицето за бръчки

Отдавна е известно, че чрез механично въздействие върху кожата можете визуално да я направите по-млада. Има няколко техники за масаж на лицето за бръчки, които можете да изпълнявате сами у дома.

Класически масаж

Този вид масаж се основава на разтриващи и поглаждащи движения, които могат лесно да се извършват с длани или върховете на пръстите. В този случай триенето, издърпването и силният натиск са неприемливи. Ето защо класическият масаж се счита за един от най-безопасните и безболезнени. Често се използва при първите признаци на стареене, когато бръчките не са силно изразени.

Извършвайки масаж по класическия метод, можете да увеличите кръвообращението в мускулите на лицето, да подобрите храненето на епидермиса, да го обогатите с кислород, което има положителен ефект върху кожата и забавя процеса на стареене.

Скулптурен (пластичен) масаж

Ефектът от скулптурния масаж е подобен на резултата след хирургически лифтинг, така че е препоръчително да се извършва, когато има очевидни признаци на стареене. Показанията включват дълбоки изразителни бръчки, подуване и отпусната кожа. В допълнение към елементите на класическия масаж, в този случай се използват силни натиск, вибрации и фиксиращи движения, извършвани в кръг или по масажни линии.

При извършване на скулптурен масаж се наблюдава дренажен и моделиращ ефект, който помага за перфектното изработване на мускулите и възстановяването на епидермиса. Накрая кожата на лицето трябва да се почисти с лосион, а след това можете да използвате стягаща маска. Достатъчно е да отделите не повече от 20 минути за една процедура. Общо ще са необходими около 15 сесии, за да се възстанови гладкостта на кожата и яснотата на контурите.

Японски масаж Асахи (Зоган)

При масажиране на кожата на лицето по японска технология се обработва епидермиса в дълбочина, като се засягат мускулите и дори костите. Ето защо по време на тренировка може да се появи лека болка. Но резултатът си заслужава. Ако правите правилно японски масаж на лицето за бръчки, можете да се отървете от подпухналостта, да премахнете токсините и да стегнете кожата и мускулите на лицето си.

За бележка! Японската техника за масаж на лицето Asahi включва плавни движения в определена посока. Не се препоръчва да се прилага силен натиск върху кожата, а областите на лимфните възли се третират изключително внимателно.

Лимфодренажен масаж

Ефективността на този масаж срещу бръчки се основава на способността на лимфата, циркулираща в съдовете, да отстранява вредните компоненти от тялото. Както знаете, те са причина за влошаване на състоянието на кожата. Правят се кръгови движения по определени линии, натискане и потупване. Това ви позволява да премахнете междуклетъчната течност, да подобрите движението на лимфата и да възстановите стените на кръвоносните съдове.

Въпреки многото си предимства, лимфодренажният масаж има някои противопоказания. По-специално, те се отнасят до заболявания на сърдечно-съдовата система, лимфни възли и рак.

Щипков масаж

Този вид масаж е не само против стареене, но и терапевтичен. Помага за възстановяване на метаболитните процеси, подобрява притока на кръв и премахва кожни проблеми. За масаж се използват щипки, които са доста болезнени. Необходимо е да хванете, омесите и стиснете кожата с помощта на палеца и показалеца.

Не се препоръчва да правите щипков масаж при вирусни заболявания, хронични дерматози, розацея, възпалителни процеси на лицевия нерв.

Акупресура

Тази техника се появява за първи път през 3-то хилядолетие пр.н.е. Дори в онези дни експертите твърдяха, че върху кожата има специални точки, които са свързани с вътрешните органи. С върховете на пръстите си трябва да повлияете на тези зони. Специални точки са разположени в ъглите на устните, по бузите, крилата на носа и в ушите. Благодарение на този ефект е възможно да се възстанови циркулацията на жизнената енергия, като по този начин се постигне подмладяване.

За бележка! Акупресурата се практикува в много страни по света, но е особено популярна в източните страни. Разновидност на тази техника е тайландският масаж, при който се упражнява натиск с длани или пръсти върху активните точки. На човешкото тяло те са 692. Според специалистите такъв масаж прочиства енергийните канали, незабавно подмладява тялото и осигурява мир и спокойствие.

В допълнение към подмладяването, акупресурата има и други полезни свойства. Помага да се отървете от главоболие и други негативни симптоми.

италиански масаж

Благодарение на италианския масаж, наричан още фитнес за лице, можете да стегнете кожата и мускулите си и да изгладите мимическите бръчки. Процедурата причинява лека болка, но това е нормално, тъй като лечението на дълбоките слоеве на епидермиса не може да се случи без болка. Използват се пощипване, омесване на кожата, натискане върху нея и кръгови движения.

Италианският масаж се препоръчва за жени над 30 години, които искат да коригират контура на лицето си и да се отърват от негативните промени в кожата си.

Противопоказания

Въпреки относителната безвредност на масажа на лицето срещу бръчки, всеки негов вид има противопоказания. По принцип тази процедура не се препоръчва, ако имате следните състояния:

1. настинки, треска в остър стадий;
2. диатеза, алергични реакции;
3. възпалителни процеси, протичащи върху кожата;
4. отворени рани и други признаци на увреждане на кожата;
5. розацея, разширени вени;
6. кожни неоплазми, включително брадавици, тумори, папиломи;
7. лошо чувство;
8. херпес;
9. нарушения на лимфната и сърдечно-съдовата система;
10. прекомерно окосмяване или тежък хирзутизъм;
11. силна слабост на лицето.

Как да си направим класически масаж против бръчки у дома

За да направите класически масаж у дома и да се отървете от бръчките с него, трябва да направите следното:

1. Почистете лицето си от замърсявания.
2. Масажирайте с кръгови движения челото с две ръце.
3. Важно е да се обърне нужното внимание на зоните под очите. За да направите това, трябва да извършвате поглаждащи движения с пръсти, движейки се от вътрешния ъгъл на окото към външния.
4. Извършете поглаждащи спираловидни движения по бузите - от ъглите на устните до ушната мида.
5. Начертайте плавни линии с пръсти от средата на брадичката до ъглите на устните.
6. Правете разтриващи движения под долната челюст, за да се отървете от двойната брадичка.
7. „Начертайте“ плавни линии с ръцете си от ъглите на устните до скулите.

Всички действия са представени стъпка по стъпка на снимката по-долу.

Правилният масаж на лицето трябва да бъде стерилен. Следователно, това трябва да се прави изключително с чисти ръце, като предварително сте почистили кожата. В противен случай можете да получите инфекция, което да доведе до обриви, раздразнения и други проблеми по кожата.

>