Massage mặt trị nếp nhăn tại nhà, video hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Bài viết này sẽ thảo luận về massage mặt trẻ hóa, một tác dụng đáng kinh ngạc (bạn có thể xem video về tất cả các kiểu massage ở cuối bài viết) từ đó sẽ thu hút ánh nhìn của đàn ông và phụ nữ xung quanh.

1. Điều hướng nhanh qua bài viết:
2. Massage có tác dụng như thế nào với làn da?
3. Chống chỉ định
4. Quy tắc thực hiện
5. Các loại
6. cổ điển
7. tiếng Nhật
8. người Pháp
9. Kỹ thuật Asahi
10. Jacquet
11. Mát-xa bởi Patricia Gorovey
12. Phần kết luận
13. Đánh giá

Massage trẻ hóa có tác dụng như thế nào đối với làn da?

Massage trẻ hóa đã được hàng trăm phụ nữ thử nghiệm. Có nhiều truyền thuyết khác nhau về tác dụng của nó.

Massage tác động đến da mặt như sau:

1. Những nếp nhăn nhỏ biến mất.
2. Túi ở vùng mắt được giảm bớt.
3. Căng thẳng được giải tỏa.
4. Da được nghỉ ngơi, đồng thời có cơ hội trải qua quá trình thư giãn.

Massage mặt: chống chỉ định

Cho dù thủ thuật thẩm mỹ có vẻ vô hại đến mức nào, Có một số sắc thái đặc biệt khi các chuyên gia thẩm mỹ không khuyên bạn nên massage.

Việc trẻ hóa làn da thông qua massage bị cấm. khi xuất hiện các triệu chứng sau:

1. Phát ban trên bề mặt da (do nhiều nguyên nhân khác nhau). Trong quá trình mát-xa, có khả năng tình trạng kích ứng xuất hiện trở nên trầm trọng hơn.
2. mụn cóc, vì chúng thuộc loại biểu hiện truyền nhiễm. Sau khi tập thể dục, chúng có thể xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau trên khuôn mặt. Để thực hiện các thủ tục, chúng phải được loại bỏ về mặt y tế với sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa.

Quy tắc thực hiện massage trẻ hóa

Để đạt được chất lượng cao, phải tuân thủ một số sắc thái nhất định.

Trước đó, bạn nên đến gặp chuyên gia thẩm mỹ, người sẽ chọn từng sản phẩm riêng lẻ cho từng khách hàng. Theo quy định, đây là các loại dầu thơm và nhiều loại kem.

Điều quan trọng cần nhớ! Quy trình thẩm mỹ phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.

Massage cổ điển được khuyến khích để loại bỏ:

1. Nếp nhăn tuổi tác.
2. Mất độ đàn hồi của da mặt.
3. Khi màu da xấu đi.
4. Đối với tắc nghẽn (túi) ở vùng mắt.
5. Khi cằm đôi xuất hiện.

Loại massage này nên được thực hiện theo các quy tắc đặc biệt.

Các giai đoạn của thủ tục là phổ quát:

1. Áp dụng dầu thơm hoặc dầu dược liệu.
2. Quy trình massage bắt đầu từ vùng cổ hoặc vùng ngực và dần dần di chuyển lên vùng trên của khuôn mặt.
3. Massage bắt đầu bằng việc vuốt nhẹ, dần dần chuyển sang vỗ nhẹ.
4. Cẩn thận làm việc với vùng da quanh mắt.
5. Giai đoạn cuối cùng là loại bỏ mỹ phẩm còn sót lại.

Mọi thủ tục kéo dài ít nhất mười lăm phút (thời gian là của cá nhân), số buổi cần thiết do chuyên gia thẩm mỹ xác định, tuy nhiên, khi tự mình thực hiện massage, bạn nên tập trung vào kết quả.

Sau các thủ thuật thẩm mỹ:

1. Da được làm giàu với các nguyên tố vi lượng có lợi.
2. Lưu lượng oxy tăng lên.
3. Da trở nên đàn hồi hơn.
4. Phù hợp.
5. Có vẻ ngoài khỏe mạnh.
6. Liên tục trải qua các thủ tục xóa bỏ ranh giới tuổi tác.

Hiệu quả đáng kinh ngạc của massage mặt trẻ hóa kiểu Nhật chỉ có thể đạt được nếu nó được thực hiện đúng cách. Tất cả những điểm chính được thể hiện rõ ràng trong video dưới đây.

Khái niệm cơ bản Quy tắc massage kiểu Nhật: Quy trình thẩm mỹ chỉ nên được thực hiện trong môi trường yên tĩnh.

Công nghệ mát xa bao gồm các hành động sau:

1. Vuốt nhẹ làn da.
2. Nhào da.
3. Chạm nhẹ vào mặt.
4. Công đoạn cuối cùng cũng kết thúc bằng việc vuốt ve nhẹ nhàng.
5. Tất cả các hành động chỉ được thực hiện nghiêm ngặt theo một số dòng massage nhất định.

Công nghệ massage kiểu Pháp

Phương pháp thủ tục này dựa trên “nhíp” mỹ phẩm đặc biệt. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, kiểu massage này là sự thay thế tuyệt vời cho phẫu thuật thẩm mỹ.

Nó được thực hiện bằng cách sử dụng ba công nghệ. Kỹ thuật phổ biến nhất được coi là "kiểu điêu khắc". Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể khôi phục các đường nét lý tưởng trên khuôn mặt. Chỉ định thực hiện của nó:

1. Sự xuất hiện của một chiếc cằm đôi.
2. Sự xuất hiện của các nếp gấp ở đoạn tam giác mũi má (má chảy xệ) liên quan đến tuổi tác.
3. Ranh giới mờ của đường viền khuôn mặt.
4. Sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc sưng tấy.

Để mát xa Chỉ sử dụng đầu ngón tay. Quy trình thẩm mỹ bắt đầu bằng các động tác ấn nhẹ. Các cơ dần dần ấm lên. Mọi động tác được thực hiện từ vùng cổ, dần dần di chuyển lên vùng trán.

Dọc theo đường viền của khuôn mặt, các chuyển động sẽ tăng dần.

Quy trình massage kết thúc bằng một động tác xoa bóp nhẹ nhàng. Mát xa mất ít nhất một giờ, vì vậy nó được quy định không quá vài lần một tuần.

Ghi chú!Để tự học cách tự thực hiện massage kiểu Pháp, bạn cần xem video hướng dẫn. Bạn có thể đạt được hiệu quả trẻ hóa đáng kinh ngạc từ liệu pháp mát-xa da mặt kiểu Pháp chỉ bằng một số quy trình.

Công nghệ trẻ hóa da mặt Asahi

Loại thể dục này đã được phụ nữ Nhật Bản rất yêu thích. Điểm đặc biệt của thủ tục này là toàn bộ khu phức hợp được phân định và phụ thuộc vào loại khuôn mặt.

Trong quá trình massage, nhiều điểm làm đẹp khác nhau sẽ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, trong quá trình làm thủ tục dòng bạch huyết được kích thích.

Việc tập thể dục được thực hiện một cách bình tĩnh và cẩn thận, vì cần phải hết sức chú ý đến những khu vực có hạch bạch huyết, vàvà trong mọi trường hợp không nên nghiền nát chúng.

Kỹ thuật Asahi là một liệu pháp massage mặt trẻ hóa tuyệt vời. Hiệu quả đáng kinh ngạc (có video về kiểu massage này ở cuối bài) là làm săn chắc các đường nét, làm mờ các nếp nhăn nhỏ và giảm mức độ nghiêm trọng của các nếp nhăn sâu.

Toàn bộ quy trình thẩm mỹ được chia thành nhiều loại phụ:

1. Thể dục bạch huyết. Với sự trợ giúp của nó, chất lỏng dư thừa và các chất độc hại tích tụ trong da sẽ được loại bỏ. Với sự hỗ trợ của động tác massage này, bọng mắt sẽ biến mất, màu da trở nên thanh tú, khỏe mạnh.
2. Kiểu massage sâu bao gồm một phương pháp trị liệu bằng tay. Khi hoàn thành quá trình trị liệu này, độ săn chắc của da được cải thiện đáng kể, tình trạng căng thẳng giảm bớt và các mạch máu được tăng cường.

Giống như tất cả các quy trình thẩm mỹ, massage Asahi được chia thành các giai đoạn. Để cải thiện lưu lượng bạch huyết trong quá trình thực hiện, chỉ nên sử dụng các biện pháp tự nhiên. Để làm sạch da, tốt hơn hết bạn nên sử dụng sữa mỹ phẩm.

Thủ tục chỉ được thực hiện trong tâm trạng tốt, Trong quá trình mát-xa, bạn nên nạp đầy năng lượng tích cực cho mình.

Massage được thực hiện liên tục, nhưng không vội vàng. Nó kéo dài không quá năm phút.

Tất cả Công nghệ thể dục dụng cụ của Nhật Bản có thể được xem trong video được trình bày và xem hiệu quả của liệu pháp mát-xa trẻ hóa da mặt này, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đáng kinh ngạc của nó.

Cẩn thận! Nếu khuôn mặt gầy thì việc massage chủ yếu được thực hiện ở phần trên của khuôn mặt. Ngoài ra, không nên thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ nếu có các bệnh tai mũi họng cấp tính hoặc mãn tính hoặc các quá trình viêm trên da.

Quy tắc thực hiện massage Jacquet (pinch)

Để cải thiện làn da của bạn và loại bỏ các nếp nhăn, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên massage trẻ hóa bằng nhúm Đối mặt. Hiệu ứng đáng kinh ngạc (có video ở phần cuối của bài viết) đạt được nhờ các động tác gảy đặc biệt.

Tất cả mỹ phẩm các thao tác được thực hiện dưới hình thức véo. Chúng phải khá mạnh vì các lớp sâu của da sẽ bị ảnh hưởng. Thông thường, massage được sử dụng cho mục đích trị liệu và thẩm mỹ để để loại bỏ nhiều vấn đề về da:

1. Bã nhờn nhờn.
2. Giảm sẹo đáng kể.
3. Loại bỏ miliomas.
4. Loại bỏ mụn trứng cá.
5. Loại bỏ dịch lọc.

Tuy nhiên, lực kẹp khá mạnh nên phương pháp thẩm mỹ có một số chống chỉ định. Massage không được thực hiện:

1. Nếu da bị kích ứng hoặc tổn thương (vết thương, vết trầy xước).
2. Đối với mụn cóc phẳng nằm trên mặt.
3. Khi dây thần kinh mặt bị chèn ép.
4. Nếu có nhiều quá trình viêm khác nhau trên da.
5. Với một mạng lưới mao mạch rõ rệt.
6. Đối với bệnh tăng huyết áp.
7. Đối với phản ứng dị ứng.
8. Đối với bệnh chàm.

Nếu bạn bỏ qua các chống chỉ định trên có thể kích thích sự biểu hiện của khối máu tụ.

Nguyên tắc chính để thực hiện loại thủ tục thẩm mỹ này là học cách véo chính xác để tránh làm tổn thương da. Phong trào chính, theo công nghệ của nó, sẽ giống như quá trình nặn mụn đầu đen.

Để thủ tục làm hài lòng bạn với kết quả, đừng quên các quy tắc (những quy tắc này chỉ áp dụng cho loại massage này):

1. Thời gian massage không quá 15 phút.
2. Nếu cảm thấy nóng rát hoặc ngứa ran khó chịu, nên dừng các thủ tục thẩm mỹ ngay lập tức.
3. Kỹ thuật này không liên quan đến việc sử dụng các loại dầu thơm hoặc dầu dược liệu đặc biệt.
4. Thủ tục không được thực hiện ở vùng mắt.
5. Một khóa học massage có thể kéo dài tới 20 buổi, nhưng không quá hai lần một tuần.
6. Sau khi massage thẩm mỹ xong, tuyệt đối không nên ra ngoài trong 3 giờ.

Massage mặt từ Patricia Gorovey

Patricia Gorovey đã phát triển một hệ thống trẻ hóa da mặt rất đơn giản nhưng hiệu quả. Nó bao gồm một tập hợp các bài tập thể dục và các kỹ thuật massage đơn giản... Toàn bộ hệ thống tác động tích cực lên các cơ trên mặt và vùng ngực, khôi phục độ đàn hồi của chúng.

Để duy trì độ đàn hồi của cơ mặt, toàn bộ quá trình tập luyện phải diễn ra đều đặn và kéo dài ít nhất 15 phút. Thời điểm lý tưởng để tập luyện là vào buổi sáng.

Hệ thống bài tập được chia thành các nhóm:

1. Để nâng trán. Dùng để làm mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt.
2. Các bài tập để sửa mí mắt trên.
3. Để củng cố một chiếc cằm yếu.
4. Để thoát khỏi chiếc cằm đôi đã xuất hiện.

Để mát-xa Patricia chỉ sử dụng các kỹ thuật cổ điển tiêu chuẩndựa trên kỹ thuật nhổ lông. Giống như các hệ thống massage trước đây được liệt kê ở trên, chúng được chia thành các giai đoạn và điều chỉnh các vùng da mặt khác nhau.

Để hệ thống thể dục mang lại kết quả tích cực, việc chống lão hóa Massage mặt phải được thực hiện theo tất cả các quy tắc. Hiệu quả đáng kinh ngạc sẽ đạt được nếu bạn xem kỹ video bài học từ một người mẫu nổi tiếng.

Kết luận và kết luận

Mặc dù có danh sách lớn các loại quy trình mát-xa khác nhau nhưng chúng đều có một Mục tiêu chính là tăng cường và cải thiện làn da bên ngoài của khuôn mặt và toàn bộ cơ thể. Nếu bạn dành cho mình một chút thời gian, thì sau một vài liệu trình, bạn có thể thấy làn da mặt của mình đã trở nên trẻ hơn bao nhiêu.

Video này sẽ hướng dẫn cách thực hiện massage trẻ hóa da mặt của người Nhật:

Video sau đây sẽ trình bày các nguyên tắc của massage Asahi:

Video này sẽ hướng dẫn cách thực hiện massage mặt:

Xin chào các độc giả thân yêu của tôi. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách giữ cho khuôn mặt bạn tươi trẻ ngay tại nhà. Rốt cuộc, bà của chúng tôi đã không đến thăm các thẩm mỹ viện. Điều này có nghĩa là đã có những phương tiện đã được thử nghiệm theo thời gian để kéo dài tuổi thanh xuân. Một trong số đó là massage mặt xóa nếp nhăn, tôi chắc chắn sẽ đưa ra video ví dụ cho rõ ràng.

Trước tiên chúng ta hãy xem massage này hữu ích như thế nào:

1. cải thiện lưu thông máu. Điều này có nghĩa là da mặt sẽ bắt đầu nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Điều này chắc chắn sẽ có tác dụng có lợi cho ngoại hình của cô ấy;
2. làm giảm căng cơ. Điều này dẫn đến làm mờ nếp nhăn. Quy trình này cũng làm giảm sưng tấy và cải thiện màu da;
3. thoát bạch huyết dư thừa và cải thiện lưu thông máu bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn. Vì vậy, quy trình này cho phép bạn thoát khỏi tình trạng tiết bã nhờn và mụn trứng cá.

Thủ tục này có một số chống chỉ định. Nó không được thực hiện cho bất kỳ tổn thương da, viêm hoặc phát ban nào. Nó cũng chống chỉ định cho mụn cóc. Tốt hơn là không nên chạm vào những vùng có nốt ruồi, tác động lên chúng sẽ ở mức tối thiểu. Thủ tục không nên được thực hiện trong trường hợp bệnh truyền nhiễm.

Có nhiều loại massage khác nhau. Tôi đã chọn những cái hiệu quả nhất cho bạn. Chúng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Trước bất kỳ loại thủ thuật nào, da mặt đều được làm sạch. Bạn có thể tắm hơi, thoa kem dưỡng hoặc dầu đặc trị.

Massage mặt cổ điển

Kỹ thuật này là phổ biến nhất. Mọi chuyển động của ngón tay diễn ra nghiêm ngặt dọc theo các đường massage. Nếu không, thay vì làn da đàn hồi, bạn có thể có làn da chảy xệ. Phiên bản cổ điển chứa các kỹ thuật sau:

1. vuốt ve - dùng tay ấn nhẹ vào da, lực ấn không được vượt quá mức độ nghiêm trọng;
2. sự nghiền nhỏ - cũng liên quan đến áp lực, mạnh hơn vuốt ve. Nhưng để không gây khó chịu;
3. nhào nặn - thực hiện theo hình xoắn ốc, áp lực lên da thay đổi từ tối thiểu đến tối đa;
4. kỹ thuật vỗ, rung - thực hiện bằng mép lòng bàn tay. Đây là những chuyển động dao động có nhịp điệu khác nhau.

Massage mặt cổ điển có một kỹ thuật rất đơn giản. Các chuyển động chính là về phía tai, từ khóe miệng, giữa cằm và phần dưới của mũi. Từ giữa trán đến thái dương. Từ góc ngoài của mắt vào trong - dọc theo đỉnh mí mắt. Và ngược lại dọc mí mắt dưới theo chiều ngược lại. Để hiểu rõ hơn về kỹ thuật này, hãy xem video.

Nó sẽ hữu ích cho tất cả mọi người, bất kể tuổi tác.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Thủ tục này sẽ giúp loại bỏ sưng tấy và cải thiện lưu thông máu. Massage tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng, ít nhất 1-2 lần một tuần. Bạn có thể thực hiện thủ công hoặc sử dụng các công cụ khác nhau. Bi thép, thìa, con lăn, lọ đặc biệt để nâng cơ mặt. Massage nâng cơ mặt được khuyến khích cho những người bị sưng tấy và bọng mắt. Và cũng sưng tấy. Nó sẽ hữu ích cho sự bất đối xứng của khuôn mặt. Nếu nguyên nhân là do vi phạm cân bằng nước-muối. Tôi khuyên bạn nên tìm hiểu thêm về kỹ thuật của quy trình trong bài viết của tôi về massage dẫn lưu bạch huyết cho mặt.

Và đây là kỹ thuật chi tiết. Xem video:

Để làn da đàn hồi và mịn màng hơn cần có một loạt các biện pháp, trong đó bao gồm massage mặt xóa nếp nhăn, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tất nhiên, lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể đảo ngược, nhưng với một chút nỗ lực, bạn có thể làm chậm quá trình này, kéo dài tuổi thanh xuân của mình thêm một thời gian. Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, chỉ với một lần massage, bạn có thể đạt được kết quả tương tự như sau khi tiêm Botox. Và nó hoàn toàn dễ dàng thực hiện.

Chỉ dẫn chính

Ngành thẩm mỹ hiện đại cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc da mặt khác nhau, nhưng hầu hết chúng đều có chi phí cao và chỉ mang lại kết quả tạm thời. Vậy tại sao phải tiêu tiền nếu bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự ở nhà?

Dấu hiệu chính của massage mặt là sự xuất hiện của các nếp nhăn rõ rệt. Theo các chuyên gia, bằng cách tác động lên cơ mặt, bạn có thể tăng cường cơ bắp, làm mịn da, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Ngay cả cách massage mặt hiệu quả nhất để xóa nếp nhăn cũng không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng hoàn toàn có thể làm chậm nó lại. Nếu bạn kết hợp kỹ thuật này với việc sử dụng các loại kem chống lão hóa thì kết quả sẽ nhanh và tốt hơn.

Trên một ghi chú! Thực hiện massage mặt xóa nếp nhăn chỉ 15 phút mỗi ngày là đủ để làn da của bạn được cải thiện tốt hơn, khỏe mạnh hơn. Nhưng để có được hiệu quả của thủ tục, sự đều đặn là rất quan trọng. Bạn có thể massage mặt định kỳ cho các nếp nhăn trên khuôn mặt từ năm 27 tuổi và sau 30 tuổi, đây là yếu tố bắt buộc trong quá trình chăm sóc da thẩm mỹ.

Video: cách massage mặt xóa nếp nhăn tại nhà?

Massage mặt có giúp xóa nếp nhăn không? Câu hỏi này khiến hầu hết mọi người có ý định trẻ hóa theo cách này lo lắng. Nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật, kết quả sẽ thấy rõ chỉ sau vài buổi.

Cách massage mặt đúng cách để loại bỏ nếp nhăn mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà được trình bày trong video.

Các phương pháp massage mặt cơ bản xóa nếp nhăn

Có 5 kỹ thuật massage mặt cơ bản cho nếp nhăn:

1. sự nghiền nhỏ – thực hiện bằng các đường gân của lòng bàn tay bằng cách cưa hoặc ngoằn ngoèo hoặc bằng các miếng đệm ngón tay theo chuyển động tròn, giúp làm giãn mạch máu;
2. vuốt ve – bài tập này thường bắt đầu và kết thúc một buổi massage, bao gồm các chuyển động nhịp nhàng hoặc trượt, giúp tăng lưu lượng máu đến các mô;
3. nhào nặn – thực hiện đồng thời bằng cả hai tay, da được bóp nhẹ nhàng xen kẽ mà không cần dùng nhiều sức, giúp thiết lập sự kích thích bạch huyết và máu;
4. sự tuôn trào – dùng đầu ngón tay chạm vào da như động tác đánh trống, giúp làm ấm các mô và tăng trương lực cơ;
5. rung động – được thực hiện bằng cách sử dụng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay theo một trong hai cách: cố định tại một nơi hoặc với các chuyển động mượt mà trên toàn bộ mặt phẳng.

Các loại và kỹ thuật massage mặt cho nếp nhăn

Từ lâu, người ta đã biết rằng thông qua tác động cơ học lên da, bạn có thể làm cho da trẻ hơn một cách trực quan. Có một số kỹ thuật massage mặt trị nếp nhăn mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

Massage cổ điển

Kiểu massage này dựa trên các động tác xoa và vuốt ve, có thể dễ dàng thực hiện bằng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay. Trong trường hợp này, ma sát, kéo và áp lực mạnh là không thể chấp nhận được. Đó là lý do tại sao massage cổ điển được coi là một trong những phương pháp an toàn và không gây đau đớn nhất. Nó thường được sử dụng khi có dấu hiệu lão hóa đầu tiên, khi các nếp nhăn chưa rõ rệt.

Bằng cách thực hiện massage bằng phương pháp cổ điển, bạn có thể tăng cường lưu thông máu ở cơ mặt, cải thiện dinh dưỡng của lớp biểu bì, làm giàu oxy, có tác động tích cực đến da và làm chậm quá trình lão hóa.

Massage điêu khắc (nhựa)

Tác dụng của massage điêu khắc cũng tương tự như kết quả sau phẫu thuật nâng cơ nên nên thực hiện khi có dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Các dấu hiệu bao gồm nếp nhăn biểu hiện sâu, da sưng tấy và chảy xệ. Ngoài các yếu tố của massage cổ điển, trong trường hợp này, các chuyển động áp lực, rung và cố định mạnh được sử dụng, thực hiện theo vòng tròn hoặc dọc theo các đường massage.

Khi thực hiện massage điêu khắc, hiệu ứng thoát nước và mô hình được quan sát thấy, giúp rèn luyện cơ bắp một cách hoàn hảo và phục hồi lớp biểu bì. Cuối cùng, da mặt phải được làm sạch bằng kem dưỡng da, sau đó bạn có thể sử dụng mặt nạ se khít. Chỉ cần dành không quá 20 phút cho một thủ tục là đủ. Tổng cộng, sẽ mất khoảng 15 buổi để khôi phục lại độ mịn màng cho làn da và đường nét rõ ràng.

Massage Nhật Bản Asahi (Zogan)

Khi massage da mặt bằng công nghệ Nhật Bản, lớp biểu bì được tác động sâu, tác động lên cơ và cả xương. Đây là lý do tại sao cơn đau nhẹ có thể xảy ra khi tập thể dục. Nhưng kết quả là xứng đáng. Nếu thực hiện massage mặt kiểu Nhật trị nếp nhăn đúng cách, bạn có thể thoát khỏi bọng mắt, loại bỏ độc tố, làm săn chắc da và các cơ trên khuôn mặt.

Trên một ghi chú! Kỹ thuật massage mặt Asahi của Nhật Bản bao gồm các chuyển động mượt mà theo một hướng nhất định. Không nên tạo áp lực mạnh lên da và các vùng hạch phải được điều trị hết sức thận trọng.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Hiệu quả của việc mát-xa chống nếp nhăn này dựa trên khả năng lưu thông bạch huyết trong mạch để loại bỏ các thành phần có hại ra khỏi cơ thể. Như bạn đã biết, chúng là nguyên nhân khiến tình trạng da ngày càng xấu đi. Chuyển động tròn được thực hiện dọc theo một số đường nhất định, nhấn và gõ. Điều này cho phép bạn loại bỏ chất lỏng giữa các tế bào, cải thiện sự chuyển động của bạch huyết và khôi phục thành mạch máu.

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cũng có những chống chỉ định nhất định. Đặc biệt, chúng liên quan đến các bệnh về hệ thống tim mạch, hạch bạch huyết và ung thư.

Massage nhéo

Kiểu massage này không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn có tác dụng chữa bệnh. Nó giúp khôi phục quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu lượng máu và loại bỏ các vấn đề về da. Để xoa bóp, người ta dùng véo, khá đau. Cần nắm, nhào và bóp da bằng ngón cái và ngón trỏ.

Không nên thực hiện xoa bóp véo đối với các bệnh do virus, bệnh da liễu mãn tính, bệnh rosacea hoặc các quá trình viêm ở dây thần kinh mặt.

bấm huyệt

Kỹ thuật này xuất hiện lần đầu tiên vào thiên niên kỷ thứ 3 trước Công nguyên. Ngay cả vào thời đó, các chuyên gia vẫn cho rằng có những điểm đặc biệt trên da có liên quan đến các cơ quan nội tạng. Sử dụng đầu ngón tay của bạn, bạn cần tác động đến những khu vực này. Điểm đặc biệt nằm ở khóe môi, trên má, cánh mũi và trong tai. Nhờ tác dụng này, có thể khôi phục sự lưu thông của năng lượng sống, từ đó có được sự trẻ hóa.

Trên một ghi chú! Bấm huyệt được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới, nhưng nó đặc biệt phổ biến ở các nước phương Đông. Một biến thể của kỹ thuật này là massage kiểu Thái, trong đó áp lực được áp dụng bằng lòng bàn tay hoặc ngón tay lên các điểm hoạt động. Trên cơ thể con người có 692 cơ thể, theo các chuyên gia, việc mát-xa như vậy sẽ làm sạch các kênh năng lượng, làm trẻ hóa cơ thể ngay lập tức và mang lại sự bình yên, tĩnh lặng.

Ngoài tác dụng trẻ hóa, bấm huyệt còn có những đặc tính hữu ích khác. Nó giúp loại bỏ chứng đau đầu và các triệu chứng tiêu cực khác.

Mát-xa kiểu Ý

Nhờ massage kiểu Ý, còn được gọi là thể dục trên khuôn mặt, bạn có thể làm săn chắc da và cơ bắp, làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt. Quy trình này gây đau nhẹ nhưng điều này là bình thường vì việc điều trị các lớp sâu của biểu bì không thể xảy ra mà không gây đau. Véo, nhào, ấn vào da và chuyển động tròn được sử dụng.

Massage kiểu Ý được khuyến khích cho những phụ nữ trên 30 tuổi muốn chỉnh sửa đường nét trên khuôn mặt và loại bỏ những thay đổi tiêu cực trên da.

Chống chỉ định

Mặc dù việc mát-xa mặt để làm mờ nếp nhăn tương đối vô hại nhưng bất kỳ hình thức nào cũng đều có chống chỉ định. Nói chung, quy trình này không được khuyến khích nếu bạn có các điều kiện sau:

1. cảm lạnh, sốt ở giai đoạn cấp tính;
2. tạng, phản ứng dị ứng;
3. quá trình viêm xảy ra trên da;
4. vết thương hở và các dấu hiệu tổn thương da khác;
5. bệnh hồng ban, giãn tĩnh mạch;
6. các khối u ở da, bao gồm mụn cóc, khối u, u nhú;
7. cảm giác xấu;
8. mụn rộp;
9. rối loạn hệ thống bạch huyết và tim mạch;
10. mọc tóc quá mức hoặc rậm lông nghiêm trọng;
11. khuôn mặt gầy đi trầm trọng.

Cách thực hiện massage chống nhăn cổ điển tại nhà

Để thực hiện massage cổ điển tại nhà và loại bỏ nếp nhăn với nó, bạn cần làm như sau:

1. Làm sạch khuôn mặt của bạn các tạp chất.
2. Massage theo chuyển động tròn trên trán bằng cả hai tay.
3. Điều quan trọng là phải chú ý đúng mức đến vùng da dưới mắt. Để thực hiện, bạn cần thực hiện các động tác vuốt bằng ngón tay, di chuyển từ góc trong của mắt ra ngoài.
4. Thực hiện các động tác vuốt ve theo hình xoắn ốc dọc theo má - từ khóe môi đến vành tai.
5. Dùng ngón tay vẽ những đường nét mượt mà từ giữa cằm đến khóe môi.
6. Thực hiện động tác xoa bóp vùng dưới hàm dưới để loại bỏ cằm đôi.
7. Dùng tay “vẽ” những đường nét mượt mà từ khóe môi đến gò má.

Tất cả các hành động được trình bày từng bước trong ảnh bên dưới.

Massage mặt đúng cách phải vô trùng. Vì vậy, nó phải được thực hiện hoàn toàn bằng tay sạch, đã làm sạch da trước đó. Nếu không, bạn có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến phát ban, kích ứng và các vấn đề khác trên da.

>