Massaggio viso antirughe a casa, video lezioni per principianti

In questo articolo parleremo del massaggio viso ringiovanente, un effetto incredibile (i video di tutti i tipi di massaggio possono essere visti alla fine dell'articolo) dal quale attirerà lo sguardo degli uomini e delle donne circostanti.

1. Navigazione rapida attraverso l'articolo:
2. In che modo il massaggio influisce sulla pelle?
3. Controindicazioni
4. Regole di esecuzione
5. Tipi
6. Classico
7. giapponese
8. francese
9. Tecnica Asahi
10. Jacquet
11. Massaggio di Patricia Gorovey
12. Conclusione
13. Recensioni

In che modo un massaggio rigenerante influisce sulla pelle?

Il massaggio ringiovanente è stato testato da centinaia di donne. Esistono varie leggende sui suoi effetti.

Il massaggio influisce sulla pelle del viso come segue:

1. Le piccole rughe scompaiono.
2. Le borse nella zona degli occhi si riducono.
3. Lo stress è alleviato.
4. La pelle riposa e allo stesso tempo ha l'opportunità di passare attraverso il processo di rilassamento.

Massaggio viso: controindicazioni

Non importa quanto possa sembrare innocua una procedura cosmetica, Ci sono una serie di sfumature speciali quando i cosmetologi sconsigliano il massaggio.

È vietato ringiovanire la pelle mediante massaggi, quando si verificano i seguenti sintomi:

1. Eruzione cutanea sulla superficie della pelle (di diversa eziologia). Durante il massaggio c'è la possibilità che l'irritazione che appare si aggravi.
2. Verruche, poiché appartengono alla categoria delle manifestazioni infettive. Dopo la ginnastica possono comparire in varie zone del viso. Per eseguire le procedure, devono essere rimossi dal punto di vista medico con l'aiuto di specialisti.

Regole per eseguire il massaggio rigenerante

Per ottenere un'alta qualità, è necessario rispettare alcune sfumature.

Prima di ciò, dovresti visitare un cosmetologo che selezionerà i singoli prodotti per ciascun cliente. Di norma, si tratta di oli aromatici e vari tipi di crema.

Importante da ricordare! La procedura cosmetica è adatta a diverse fasce di età.

Il massaggio classico è consigliato per eliminare:

1. Rughe dell'età.
2. Perdita di elasticità della pelle del viso.
3. Quando il colore della pelle si deteriora.
4. Per la congestione (borse) nella zona degli occhi.
5. Quando appare il doppio mento.

Questo tipo di massaggio deve essere effettuato seguendo regole particolari.

Le fasi della procedura sono universali:

1. Applicazione di olio aromatico o medicinale.
2. La procedura di massaggio inizia con la zona del collo o del décolleté e si sposta gradualmente verso la parte superiore del viso.
3. Il massaggio inizia con carezze leggere, passando gradualmente a colpetti leggeri.
4. Lavorare con attenzione con l'area della pelle intorno agli occhi.
5. L'ultima fase è la rimozione dei cosmetici residui.

Tutta la procedura dura almeno quindici minuti (il tempo è individuale), il numero di sessioni richieste è determinato dal cosmetologo, tuttavia, quando si esegue un massaggio da soli, è necessario concentrarsi sul risultato.

Dopo le procedure cosmetiche:

1. La pelle è arricchita di microelementi benefici.
2. Il flusso di ossigeno aumenta.
3. La pelle diventa più elastica.
4. Adatto.
5. Assume un aspetto sano.
6. Sottoporsi costantemente a procedure cancella i confini dell’età.

L'incredibile effetto del massaggio facciale ringiovanente giapponese può essere ottenuto solo se eseguito correttamente. Tutti i punti principali sono chiaramente visibili nel video qui sotto.

Nozioni di base Regola del massaggio giapponese: Una procedura cosmetica deve essere eseguita solo in un ambiente tranquillo.

Tecnologia del massaggio comprende le seguenti azioni:

1. Accarezzare leggermente la pelle.
2. Impastare la pelle.
3. Tocchi delicati sul viso.
4. Anche la fase finale termina con una leggera carezza.
5. Tutte le azioni vengono eseguite solo rigorosamente lungo determinate linee di massaggio.

Tecnologia del massaggio francese

Questo metodo di procedura a base di speciali “pinzette” cosmetiche. Secondo i cosmetologi, questo tipo di massaggio è un'ottima alternativa alla chirurgia plastica.

Viene effettuato utilizzando tre tecnologie. La tecnica più popolare è considerata il “look scultoreo”. Con il suo aiuto puoi ripristinare i contorni ideali del viso. Indicazioni per la sua attuazione:

1. L'aspetto del doppio mento.
2. Aspetto legato all'età delle pieghe nel segmento del triangolo nasolabiale (guance cadenti).
3. Confini sfocati del contorno del viso.
4. La comparsa di rughe o gonfiore.

Per il massaggio Vengono utilizzati solo i polpastrelli. La procedura cosmetica inizia con leggeri movimenti di pressione. I muscoli si riscaldano gradualmente. Tutti i movimenti vengono eseguiti dalla zona del collo, spostandosi gradualmente verso la zona della fronte.

Lungo il contorno del viso, i movimenti dovrebbero gradualmente intensificarsi.

La procedura di massaggio termina con un leggero colpo rilassante. Massaggio ci vuole almeno un'ora, quindi viene prescritto non più di diverse volte alla settimana.

Nota!Per imparare come eseguire tu stesso il massaggio francese, devi guardare i tutorial video. È possibile ottenere un incredibile effetto ringiovanente dal massaggio francese della pelle del viso solo attraverso diverse procedure.

Tecnica Asahi per il ringiovanimento del viso

Questo tipo di ginnastica ha guadagnato grande popolarità tra le donne giapponesi. La particolarità di questa procedura è che l'intero complesso è delimitato e dipende dal tipo di viso.

Durante le procedure di massaggio vengono colpiti diversi punti di bellezza. Inoltre, durante la procedura i flussi linfatici vengono stimolati.

La ginnastica viene eseguita con calma e attenzione, poiché è necessario prestare molta attenzione alle zone in cui si trovano i linfonodi ee in nessun caso devono essere schiacciati.

La tecnica Asahi è un eccellente massaggio viso rigenerante. L'effetto incredibile (c'è anche un video di questo tipo di massaggio alla fine dell'articolo) è quello di rassodare i contorni, levigare le rughe sottili e ridurre la gravità delle rughe profonde.

L'intera procedura cosmetica è divisa in diversi sottotipi:

1. Ginnastica linfatica. Con il suo aiuto vengono rimossi i liquidi in eccesso e le sostanze tossiche che si accumulano nella pelle. Con l'aiuto di questo massaggio il gonfiore scompare, il colore della pelle assume un aspetto delicato e sano.
2. Tipo di massaggio profondo include un metodo di terapia manuale. Al termine di questo ciclo di procedure, il turgore della pelle migliora significativamente, la tensione viene alleviata e i vasi sanguigni vengono rafforzati.

Come tutte le procedure cosmetiche, il massaggio Asahi è suddiviso in fasi. Per migliorare il flusso linfatico durante la procedura, dovrebbero essere utilizzati solo rimedi naturali. Per pulire la pelle è meglio usare il latte cosmetico.

La procedura viene eseguita solo di buon umore, durante il massaggio si consiglia di riempirsi di energia positiva.

Il massaggio viene effettuato costantemente, ma senza fretta. Non dura più di cinque minuti.

Tutto La tecnologia della ginnastica giapponese può essere visualizzata nel video presentato e scopri l'efficacia di questo massaggio viso rigenerante, che ti sorprenderà con i suoi incredibili risultati.

Accuratamente! Se il viso è magro, il massaggio viene effettuato principalmente nella parte superiore del viso. Inoltre, non è consigliabile eseguire procedure cosmetiche in presenza di malattie otorinolaringoiatriche acute o croniche o processi infiammatori sulla pelle.

Regole per eseguire il massaggio Jacquet (pizzico)

Per migliorare la tua carnagione ed eliminare le rughe, i cosmetologi consigliano il massaggio ringiovanente con pizzico per il viso. L'incredibile effetto (c'è un video nella parte finale dell'articolo) si ottiene attraverso speciali movimenti di spiumatura.

Tutto cosmetico le manipolazioni vengono eseguite sotto forma di pizzichi. Devono essere abbastanza forti, poiché dovrebbero essere colpiti gli strati profondi della pelle. Più spesso, il massaggio viene utilizzato per scopi terapeutici e cosmetici per eliminare molti problemi della pelle:

1. Seborrea oleosa.
2. Ridurre significativamente le cicatrici.
3. Rimuovere i miliomi.
4. Elimina l'acne.
5. Sbarazzarsi dei filtrati.

Tuttavia, la presa del pizzico è piuttosto aggressiva, quindi la procedura cosmetica presenta una serie di controindicazioni. Il massaggio non viene eseguito:

1. Se la pelle è irritata o danneggiata (ferite, graffi).
2. Per le verruche piane che si trovano sul viso.
3. Quando il nervo facciale viene pizzicato.
4. Se ci sono vari processi infiammatori sulla pelle.
5. Con una rete capillare pronunciata.
6. Per l'ipertensione.
7. Per reazioni allergiche.
8. Per l'eczema.

Se ignori le controindicazioni di cui sopra può provocare la manifestazione di ematomi.

La regola principale per eseguire questo tipo di procedure cosmetiche è imparare a pizzicare correttamente per evitare lesioni alla pelle. Il movimento principale, secondo la sua tecnologia, dovrebbe assomigliare al processo di spremitura dei punti neri.

Affinché la procedura ti soddisfi con i risultati, non dimenticare le regole (queste regole valgono solo per questo tipo di massaggio):

1. La durata del massaggio non deve superare i 15 minuti.
2. Se si avverte una spiacevole sensazione di bruciore o formicolio, le procedure cosmetiche devono essere interrotte immediatamente.
3. La tecnica non prevede l'uso di oli aromatici o medicinali speciali.
4. La procedura non viene eseguita nella zona degli occhi.
5. Un corso di massaggio può durare fino a 20 sedute, ma non più di due volte a settimana.
6. Dopo aver terminato il massaggio cosmetico, è severamente sconsigliato uscire all'aperto per 3 ore.

Massaggio viso di Patricia Gorovey

Patricia Gorovey ha sviluppato un sistema molto semplice ma efficace per il ringiovanimento del viso. Consiste in una serie di esercizi ginnici e semplici tecniche di massaggio.L'intero sistema agisce attivamente sui muscoli del viso e del décolleté, ripristinandone l'elasticità.

Per mantenere l'elasticità dei muscoli facciali, l'intero processo di allenamento deve essere regolare e durare almeno 15 minuti. Il momento ideale per esercitarsi è la mattina.

Il sistema di esercizi è diviso in gruppi:

1. Per il lifting della fronte. Utilizzato per appianare le rughe del viso.
2. Esercizi per correggere le palpebre superiori.
3. Per rafforzare un mento indebolito.
4. Per sbarazzarsi del doppio mento che è apparso.

Per il massaggio Patrizia utilizza solo tecniche classiche standardbasato sulla tecnica della spiumatura. Come i precedenti sistemi di massaggio sopra elencati, sono suddivisi in fasi e correggono diverse aree del viso.

Affinché il sistema fitness dia risultati positivi, anti-invecchiamento Il massaggio facciale deve essere effettuato nel rispetto di tutte le regole. Un effetto incredibile si ottiene se guardi attentamente le lezioni video di un modello famoso.

Conclusione e conclusioni

Nonostante l'ampio elenco di diversi tipi di procedure di massaggio, ne hanno uno l'obiettivo principale è rafforzare e migliorare la pelle esterna del viso e il corpo nel suo insieme. Se ti concedi un po 'di tempo, dopo diverse procedure puoi vedere quanto è diventata più giovane la pelle del tuo viso.

Questo video mostrerà come viene eseguito il massaggio viso ringiovanente giapponese:

Il seguente video mostrerà i principi del massaggio Asahi:

Questo video mostrerà come viene eseguito un massaggio facciale:

Ciao miei cari lettori. Oggi parleremo di come mantenere il viso fresco e giovane anche a casa. Dopotutto, le nostre nonne non visitavano i saloni di bellezza. Ciò significa che esistevano mezzi collaudati nel tempo per prolungare la giovinezza. Uno di questi è un massaggio facciale per le rughe, per chiarezza fornirò sicuramente esempi video.

Diamo prima un'occhiata a come è utile questo massaggio:

1. migliora la circolazione sanguigna. Ciò significa che la pelle del viso inizierà a ricevere più nutrienti. Ciò avrà sicuramente un effetto benefico sul suo aspetto;
2. allevia la tensione muscolare. Ciò porta ad appianare le rughe. Questa procedura riduce anche il gonfiore e migliora il tono della pelle;
3. il drenaggio della linfa in eccesso e il miglioramento della circolazione sanguigna normalizzano il funzionamento delle ghiandole sebacee. Pertanto, la procedura consente di eliminare la seborrea e l'acne.

Questa procedura presenta alcune controindicazioni. Non viene eseguito per eventuali danni alla pelle, infiammazioni o eruzioni cutanee. È controindicato anche per le verruche. È meglio non toccare le aree con nei, l'impatto su di esse dovrebbe essere minimo. La procedura non deve essere eseguita in caso di malattie infettive.

Esistono molti tipi di massaggi diversi. Ho selezionato per te quelli più efficaci. Possono essere facilmente realizzati a casa.

Prima di qualsiasi tipo di procedura, la pelle del viso viene pulita. Puoi fare un bagno di vapore, applicare una crema nutriente o un olio speciale.

Massaggio viso classico

Questa tecnica è la più popolare. Tutti i movimenti delle dita avvengono rigorosamente lungo le linee di massaggio. Altrimenti, invece della pelle elastica, puoi ottenere una pelle flaccida. La versione classica contiene le seguenti tecniche:

1. accarezzare - premere leggermente la pelle con la mano, la pressione non deve superare la sua gravità;
2. triturazione - comporta anche una pressione, più forte dell'accarezzamento. Ma per non causare disagio;
3. impastare - eseguito a spirale, la pressione sulla pelle varia dal minimo al massimo;
4. accarezzamenti, tecniche di vibrazione - eseguito con il bordo del palmo. Questi sono movimenti oscillatori di ritmi diversi.

Il massaggio viso classico ha una tecnica molto semplice. I movimenti principali sono verso le orecchie, dagli angoli della bocca, al centro del mento e alla parte inferiore del naso. Dal centro della fronte alle tempie. Dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno - lungo la parte superiore della palpebra. E viceversa lungo la palpebra inferiore nella direzione opposta. Per comprendere meglio questa tecnica guardate il video.

Sarà utile assolutamente a tutti, indipendentemente dall'età.

Massaggio linfodrenante

Questa procedura aiuterà a liberarsi del gonfiore e a migliorare la circolazione sanguigna. È preferibile eseguire il massaggio al mattino, almeno 1-2 volte a settimana. Puoi farlo manualmente oppure puoi utilizzare diversi strumenti. Sfere in acciaio, cucchiai, rulli, vasetti speciali per lifting del viso. Il massaggio viso liftante è consigliato a chi ha gonfiori e borse sotto gli occhi. E anche gonfiore. Sarà utile per l'asimmetria facciale. Se è causato da una violazione dell'equilibrio salino. Consiglio di approfondire la tecnica della procedura nel mio articolo sul massaggio linfodrenante per il viso.

Ed ecco la tecnica dettagliata. Guarda il video:

Per rendere la pelle più elastica e liscia è necessaria una serie di accorgimenti, che comprende un massaggio viso per le rughe, che può essere facilmente eseguito a casa. Naturalmente, l’invecchiamento è un processo naturale e irreversibile, ma con un certo sforzo puoi rallentarlo, prolungando la tua giovinezza per un po’ di tempo. Se la tecnica viene seguita correttamente, con un massaggio si può ottenere un risultato simile all'effetto dopo un'iniezione di Botox. Ed è completamente facile da fare.

Principali indicazioni

La moderna industria cosmetologica offre vari servizi per la cura della pelle del viso, ma quasi tutti hanno costi elevati e forniscono solo risultati temporanei. Allora perché spendere soldi se puoi ottenere un effetto simile a casa?

L'indicazione principale per il massaggio del viso è la comparsa di rughe pronunciate. Secondo gli esperti, influenzando i muscoli facciali, è possibile rafforzare i muscoli, levigare la pelle, renderla più soda ed elastica. Anche il massaggio facciale più efficace contro le rughe non fermerà completamente il processo di invecchiamento, ma è del tutto possibile rallentarlo. Se abbini questa tecnica all’utilizzo di creme antietà il risultato sarà più veloce e migliore.

Una nota! Fare un massaggio viso antirughe di soli 15 minuti al giorno è sufficiente per trasformare in meglio la vostra pelle, rendendola sana. Ma per ottenere l’effetto della procedura, la regolarità è importante. Puoi eseguire periodicamente un massaggio facciale per le rughe del viso dall'età di 27 anni e dopo 30 anni è un elemento obbligatorio della cura cosmetica della pelle.

Video: come fare un massaggio viso per le rughe a casa?

Il massaggio al viso aiuta contro le rughe? Questa domanda preoccupa quasi tutte le persone che intendono ringiovanire in questo modo. Se lo eseguite utilizzando la tecnica corretta, il risultato sarà evidente già dopo poche sedute.

Il massaggio viso corretto per le rughe, che puoi fare da solo a casa, è presentato nel video.

Metodi di base del massaggio facciale per le rughe

Esistono 5 tecniche base di massaggio viso per le rughe:

1. triturazione – eseguito con le costole dei palmi mediante segatura o zagging o con i polpastrelli delle dita con movimenti circolari, aiuta a dilatare i vasi sanguigni;
2. accarezzare – questo esercizio solitamente inizia e conclude una seduta di massaggio; consiste in movimenti ritmici o scorrevoli, aiuta ad aumentare il flusso sanguigno nei tessuti;
3. impastare – eseguito contemporaneamente con entrambe le mani, la pelle viene premuta delicatamente alternativamente senza sforzo significativo, aiuta a stabilire la stimolazione della linfa e del sangue;
4. effleurage – picchiettare la pelle con la punta delle dita come un rullo di tamburi, aiuta a riscaldare i tessuti e ad aumentare il tono muscolare;
5. vibrazione – eseguito utilizzando i palmi delle mani o la punta delle dita in due modi: in un punto staticamente o con movimenti fluidi su tutto il piano.

Tipi e tecniche di massaggio facciale per le rughe

È noto da tempo che attraverso l'azione meccanica sulla pelle è possibile renderla visivamente più giovane. Esistono diverse tecniche di massaggio viso per le rughe che puoi eseguire da solo a casa.

Massaggio classico

Questo tipo di massaggio si basa su movimenti di sfregamento e carezze, che possono essere facilmente eseguiti utilizzando i palmi delle mani o la punta delle dita. In questo caso l'attrito, la trazione e la forte pressione sono inaccettabili. Ecco perché il massaggio classico è considerato uno dei più sicuri e indolori. Viene spesso utilizzato ai primi segni dell'invecchiamento, quando le rughe non sono molto pronunciate.

Eseguendo un massaggio con il metodo classico, è possibile aumentare la circolazione sanguigna nei muscoli facciali, migliorare la nutrizione dell'epidermide, arricchirla di ossigeno, che ha un effetto positivo sulla pelle e rallenta il processo di invecchiamento.

Massaggio scultoreo (plastico).

L'effetto di un massaggio scultoreo è simile al risultato dopo un lifting chirurgico, quindi è consigliabile eseguirlo quando sono evidenti i segni dell'invecchiamento. Le indicazioni includono rughe d'espressione profonde, gonfiore e rilassamento cutaneo. Oltre agli elementi del massaggio classico, in questo caso vengono utilizzati forti movimenti di pressione, vibrazione e fissaggio, eseguiti in cerchio o lungo le linee di massaggio.

Quando si esegue un massaggio scultoreo, si osserva un effetto drenante e modellante, che aiuta a allenare perfettamente i muscoli e ripristinare l'epidermide. Alla fine, la pelle del viso deve essere pulita con una lozione, quindi è possibile utilizzare una maschera rassodante. È sufficiente dedicare non più di 20 minuti a una procedura. In totale, saranno necessarie circa 15 sedute per restituire morbidezza alla pelle e chiarezza ai contorni.

Massaggio giapponese Asahi (Zogan)

Massaggiando la pelle del viso con la tecnologia giapponese, si lavora in profondità l'epidermide, interessando i muscoli e perfino le ossa. Questo è il motivo per cui durante l'esercizio può verificarsi un leggero dolore. Ma ne vale la pena. Se esegui correttamente un massaggio facciale giapponese per le rughe, puoi eliminare il gonfiore, eliminare le tossine e rassodare la pelle e i muscoli del viso.

Una nota! La tecnica di massaggio facciale giapponese Asahi prevede movimenti fluidi di una certa direzione. Non è consigliabile applicare una forte pressione sulla pelle e le aree dei linfonodi vengono trattate con estrema cautela.

Massaggio linfodrenante

L'efficacia di questo massaggio contro le rughe si basa sulla capacità della linfa che circola nei vasi di eliminare dal corpo i componenti dannosi. Come sapete, sono la causa del deterioramento delle condizioni della pelle. I movimenti circolari vengono eseguiti lungo determinate linee, premendo e toccando. Ciò consente di rimuovere il fluido intercellulare, migliorare il movimento della linfa e ripristinare le pareti dei vasi sanguigni.

Nonostante i suoi numerosi benefici, il massaggio linfodrenante presenta alcune controindicazioni. In particolare si riferiscono a malattie del sistema cardiovascolare, dei linfonodi e del cancro.

Massaggio con pizzicamento

Questo tipo di massaggio non è solo antietà, ma anche terapeutico. Aiuta a ripristinare i processi metabolici, migliorare il flusso sanguigno ed eliminare i problemi della pelle. Per il massaggio si usano i pizzichi, che sono piuttosto dolorosi. È necessario afferrare, impastare e spremere la pelle utilizzando il pollice e l'indice.

Non è consigliabile eseguire il massaggio con pizzicamento per malattie virali, dermatosi cronica, rosacea o processi infiammatori nel nervo facciale.

Digitopressione

Questa tecnica apparve per la prima volta nel III millennio a.C. Già a quei tempi gli esperti sostenevano che sulla pelle esistessero punti speciali collegati agli organi interni. Usando la punta delle dita devi influenzare queste aree. Punti speciali si trovano agli angoli delle labbra, sulle guance, sulle ali del naso e nelle orecchie. Grazie a questo effetto è possibile ripristinare la circolazione dell'energia vitale, ottenendo così il ringiovanimento.

Una nota! La digitopressione è praticata in molti paesi del mondo, ma è particolarmente apprezzata nei paesi orientali. Una variante di questa tecnica è il massaggio tailandese, durante il quale viene esercitata una pressione con i palmi o le dita sui punti attivi. Sul corpo umano ce ne sono 692. Secondo gli esperti, un tale massaggio pulisce i canali energetici, ringiovanisce istantaneamente il corpo e dona pace e tranquillità.

Oltre al ringiovanimento, la digitopressione ha altre proprietà benefiche. Aiuta a sbarazzarsi del mal di testa e di altri sintomi negativi.

Massaggio italiano

Grazie al massaggio italiano, chiamato anche fitness facciale, puoi rassodare la pelle e i muscoli e levigare le rughe del viso. La procedura provoca un leggero dolore, ma questo è normale, poiché il trattamento degli strati profondi dell'epidermide non può avvenire senza dolore. Vengono utilizzati pizzicare, impastare la pelle, premere su di essa e movimenti circolari.

Il massaggio italiano è consigliato alle donne sopra i 30 anni che desiderano correggere la forma del proprio viso ed eliminare i cambiamenti negativi della propria pelle.

Controindicazioni

Nonostante la relativa innocuità del massaggio facciale per le rughe, qualsiasi tipo di massaggio presenta controindicazioni. In generale, questa procedura non è consigliata se si verificano le seguenti condizioni:

1. raffreddore, febbre nelle fasi acute;
2. diatesi, reazioni allergiche;
3. processi infiammatori che si verificano sulla pelle;
4. ferite aperte e altri segni di danni alla pelle;
5. rosacea, vene varicose;
6. neoplasie cutanee, comprese verruche, tumori, papillomi;
7. brutta sensazione;
8. herpes;
9. disturbi del sistema linfatico e cardiovascolare;
10. crescita eccessiva dei peli o grave irsutismo;
11. grave magrezza del viso.

Come fare un classico massaggio antirughe a casa

Per fare un massaggio classico a casa ed eliminare le rughe, devi fare quanto segue:

1. Purifica il viso dalle impurità.
2. Massaggiare con movimenti circolari sulla fronte con entrambe le mani.
3. È importante prestare la dovuta attenzione alle aree sotto gli occhi. Per fare ciò, è necessario eseguire movimenti di carezza con le dita, spostandosi dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno.
4. Esegui movimenti a spirale lungo le guance, dagli angoli delle labbra al padiglione auricolare.
5. Disegna linee morbide con le dita dal centro del mento agli angoli delle labbra.
6. Fai movimenti di sfregamento sotto la mascella inferiore per eliminare il doppio mento.
7. "Disegna" linee morbide con le mani dagli angoli delle labbra agli zigomi.

Tutte le azioni sono presentate passo dopo passo nella foto qui sotto.

Un corretto massaggio facciale dovrebbe essere sterile. Pertanto va effettuato esclusivamente con le mani pulite, avendo precedentemente deterso la pelle. Altrimenti, potresti contrarre un'infezione, provocando eruzioni cutanee, irritazioni e altri problemi sulla pelle.

>