Μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες στο σπίτι, βίντεο μαθήματα για αρχάριους

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου, ένα απίστευτο αποτέλεσμα (βίντεο όλων των τύπων μασάζ μπορείτε να δείτε στο τέλος του άρθρου) από το οποίο θα προσελκύσει το βλέμμα των γύρω ανδρών και γυναικών.

1. Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
2. Πώς επηρεάζει το μασάζ το δέρμα;
3. Αντενδείξεις
4. Κανόνες εκτέλεσης
5. Είδη
6. Κλασσικός
7. Ιαπωνικά
8. γαλλική γλώσσα
9. Τεχνική Asahi
10. Ζακέτα
11. Μασάζ από την Patricia Gorovey
12. συμπέρασμα
13. Κριτικές

Πώς ένα αναζωογονητικό μασάζ επηρεάζει το δέρμα;

Το αναζωογονητικό μασάζ έχει δοκιμαστεί από εκατοντάδες γυναίκες. Υπάρχουν διάφοροι θρύλοι για την επίδρασή του.

Το μασάζ επηρεάζει το δέρμα του προσώπου ως εξής:

1. Οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται.
2. Οι σακούλες στην περιοχή των ματιών μειώνονται.
3. Το άγχος ανακουφίζεται.
4. Το δέρμα ξεκουράζεται και ταυτόχρονα έχει την ευκαιρία να περάσει από τη διαδικασία χαλάρωσης.

Μασάζ προσώπου: αντενδείξεις

Όσο ακίνδυνη κι αν φαίνεται μια αισθητική επέμβαση, Υπάρχει μια σειρά από ειδικές αποχρώσεις όταν οι κοσμετολόγοι δεν συνιστούν μασάζ.

Απαγορεύεται η αναζωογόνηση του δέρματος μέσω μασάζ. όταν εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Εξάνθημα στην επιφάνεια του δέρματος (διαφορετικής αιτιολογίας). Κατά τη διάρκεια του μασάζ υπάρχει πιθανότητα επιδείνωσης του ερεθισμού που εμφανίζεται.
2. Κονδυλώματα, αφού ανήκουν στην κατηγορία των λοιμωδών εκδηλώσεων. Μετά τη γυμναστική, μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορες περιοχές του προσώπου. Για να πραγματοποιηθούν οι διαδικασίες πρέπει να αφαιρεθούν ιατρικά με τη βοήθεια ειδικών.

Κανόνες για την εκτέλεση αναζωογονητικού μασάζ

Για να επιτευχθεί υψηλή ποιότητα, πρέπει να τηρούνται ορισμένες αποχρώσεις.

Πριν από αυτό, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν κοσμετολόγο που θα επιλέξει μεμονωμένα προϊόντα για κάθε πελάτη. Κατά κανόνα, πρόκειται για αρωματικά έλαια και διάφορα είδη κρέμας.

Σημαντικό να θυμάστε! Η αισθητική διαδικασία είναι κατάλληλη για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.

Το κλασικό μασάζ συνιστάται για την εξάλειψη:

1. Ρυτίδες ηλικίας.
2. Απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος του προσώπου.
3. Όταν το χρώμα του δέρματος αλλοιώνεται.
4. Για συμφόρηση (σακούλες) στην περιοχή των ματιών.
5. Όταν εμφανίζεται ένα διπλό πηγούνι.

Αυτό το είδος μασάζ θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με ειδικούς κανόνες.

Τα στάδια της διαδικασίας είναι καθολικά:

1. Εφαρμογή αρωματικού ή φαρμακευτικού ελαίου.
2. Η διαδικασία μασάζ ξεκινά με την περιοχή του λαιμού ή του ντεκολτέ και σταδιακά μετακινείται στην πάνω περιοχή του προσώπου.
3. Το μασάζ ξεκινά με ελαφρύ χαϊδεύοντας, προχωρώντας σταδιακά σε ελαφριά χτυπήματα.
4. Εργαστείτε προσεκτικά με την περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια.
5. Το τελευταίο στάδιο είναι η αφαίρεση των υπολειμμάτων καλλυντικών.

Όλη η διαδικασία διαρκεί τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά (ο χρόνος είναι ατομικός), ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών καθορίζεται από τον κοσμετολόγο, ωστόσο, όταν κάνετε μασάζ μόνοι σας, θα πρέπει να εστιάσετε στο αποτέλεσμα.

Μετά από αισθητικές επεμβάσεις:

1. Το δέρμα είναι εμπλουτισμένο με ευεργετικά μικροστοιχεία.
2. Η ροή του οξυγόνου αυξάνεται.
3. Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό.
4. Κατάλληλος.
5. Αποκτά υγιή εμφάνιση.
6. Η συνεχής υποβολή διαδικασιών διαγράφει τα όρια ηλικίας.

Το απίστευτο αποτέλεσμα του ιαπωνικού αναζωογονητικού μασάζ προσώπου μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν εκτελεστεί σωστά. Όλα τα κύρια σημεία φαίνονται ξεκάθαρα στο παρακάτω βίντεο.

Βασικά Κανόνας για το ιαπωνικό μασάζ: Μια αισθητική επέμβαση πρέπει να γίνεται μόνο σε ήρεμο περιβάλλον.

Τεχνολογία μασάζ περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Χαϊδεύοντας ελαφρά το δέρμα.
2. Ζύμωμα του δέρματος.
3. Απαλό χτύπημα στο πρόσωπο.
4. Το τελικό στάδιο τελειώνει επίσης με ελαφρύ χαϊδεύοντας.
5. Όλες οι ενέργειες πραγματοποιούνται αυστηρά μόνο σε ορισμένες γραμμές μασάζ.

Γαλλική τεχνολογία μασάζ

Αυτή η μέθοδος διαδικασίας με βάση ειδικά καλλυντικά "τσιμπιδάκια". Σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, αυτό το είδος μασάζ είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στη χειρουργική πλαστική χειρουργική.

Εκτελείται χρησιμοποιώντας τρεις τεχνολογίες. Η πιο δημοφιλής τεχνική θεωρείται η «γλυπτική εμφάνιση». Με τη βοήθειά του μπορείτε να αποκαταστήσετε τα ιδανικά περιγράμματα του προσώπου. Ενδείξεις για την εφαρμογή του:

1. Η εμφάνιση διπλού πηγουνιού.
2. Εμφάνιση πτυχών που σχετίζεται με την ηλικία στο τμήμα του ρινοχειλικού τριγώνου (χαλαρωμένα μάγουλα).
3. Θολά όρια του περιγράμματος του προσώπου.
4. Η εμφάνιση ρυτίδων ή πρηξίματος.

Για μασάζ Χρησιμοποιούνται μόνο τα άκρα των δακτύλων. Η αισθητική διαδικασία ξεκινά με ελαφρές κινήσεις πίεσης. Οι μύες σταδιακά ζεσταίνονται. Όλες οι κινήσεις πραγματοποιούνται από την περιοχή του λαιμού, προχωρώντας σταδιακά στην περιοχή του μετώπου.

Κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου, οι κινήσεις πρέπει σταδιακά να εντείνονται.

Η διαδικασία μασάζ τελειώνει με ένα ελαφρύ καταπραϋντικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Μασάζ διαρκεί τουλάχιστον μία ώρα, επομένως συνταγογραφείται όχι περισσότερο από πολλές φορές την εβδομάδα.

Σημείωση!Για να μάθετε πώς να κάνετε μόνοι σας γαλλικό μασάζ, πρέπει να παρακολουθήσετε εκπαιδευτικά βίντεο. Μπορείτε να επιτύχετε ένα απίστευτο αναζωογονητικό αποτέλεσμα από ένα γαλλικό μασάζ δέρματος προσώπου μόνο μέσω πολλών διαδικασιών.

Τεχνική Asahi για την αναζωογόνηση του προσώπου

Αυτό το είδος γυμναστικής κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ των Γιαπωνέζων. Η ιδιαιτερότητα αυτής της διαδικασίας είναι ότι ολόκληρο το σύμπλεγμα οριοθετείται και εξαρτάται από τον τύπο του προσώπου.

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μασάζ, επηρεάζονται διάφορα σημεία ομορφιάς. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διεγείρονται οι λεμφικές ροές.

Η γυμναστική διεξάγεται με ήρεμο και προσεκτικό τρόπο, καθώς είναι απαραίτητο να δοθεί μεγάλη προσοχή στις περιοχές όπου βρίσκονται οι λεμφαδένες καικαι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θρυμματιστούν.

Η τεχνική Asahi είναι ένα εξαιρετικό αναζωογονητικό μασάζ προσώπου. Το απίστευτο αποτέλεσμα (υπάρχει επίσης ένα βίντεο αυτού του τύπου μασάζ στο τέλος του άρθρου) είναι να συσφίξει τα περιγράμματα, να εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες και να μειώσει τη σοβαρότητα των βαθιών ρυτίδων.

Ολόκληρη η αισθητική διαδικασία χωρίζεται σε διάφορους υποτύπους:

1. Λεμφική γυμναστική. Με τη βοήθειά του αφαιρείται η περίσσεια υγρών και οι τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται στο δέρμα. Με τη βοήθεια αυτού του μασάζ, το πρήξιμο εξαφανίζεται, το χρώμα του δέρματος αποκτά μια λεπτή, υγιή εμφάνιση.
2. Βαθύ είδος μασάζ περιλαμβάνει μια μέθοδο χειρωνακτικής θεραπείας. Κατά την ολοκλήρωση αυτής της πορείας των διαδικασιών, η σφριγηλότητα του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά, η ένταση ανακουφίζεται και τα αιμοφόρα αγγεία ενισχύονται.

Όπως όλες οι αισθητικές επεμβάσεις, το μασάζ Asahi χωρίζεται σε στάδια. Προκειμένου να βελτιωθεί η ροή της λέμφου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο φυσικές θεραπείες. Για να καθαρίσετε το δέρμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικό γάλα.

Η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο σε καλή διάθεση, κατά τη διάρκεια του μασάζ συνιστάται να γεμίζετε με θετική ενέργεια.

Το μασάζ πραγματοποιείται συνεχώς, αλλά χωρίς βιασύνη. Δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά.

Ολα Η ιαπωνική τεχνολογία γυμναστικής μπορεί να προβληθεί στο βίντεο που παρουσιάζεται και δείτε την αποτελεσματικότητα αυτού του αναζωογονητικού μασάζ προσώπου, που θα σας εκπλήξει με τα απίστευτα αποτελέσματά του.

Προσεκτικά! Εάν το πρόσωπο είναι λεπτό, τότε το μασάζ πραγματοποιείται κυρίως στο άνω τμήμα του προσώπου. Επιπλέον, δεν συνιστάται η διενέργεια καλλυντικών επεμβάσεων εάν υπάρχουν οξείες ή χρόνιες ασθένειες ΩΡΛ ή φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.

Κανόνες για την εκτέλεση μασάζ Jacquet (τσιμπήματος)

Για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, Οι κοσμετολόγοι συνιστούν αναζωογονητικό μασάζ με πρέζα για πρόσωπο. Το απίστευτο αποτέλεσμα (υπάρχει βίντεο στο τελευταίο μέρος του άρθρου) επιτυγχάνεται με ειδικές κινήσεις μαδήματος.

Όλα καλλυντικά οι χειρισμοί πραγματοποιούνται με τη μορφή τσιμπημάτων. Πρέπει να είναι αρκετά δυνατά, αφού θα πρέπει να επηρεαστούν τα βαθιά στρώματα του δέρματος. Συχνότερα, το μασάζ χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς προκειμένου να για την εξάλειψη πολλών δερματικών προβλημάτων:

1. Ελαιώδης σμηγματόρροια.
2. Μειώστε σημαντικά τις ουλές.
3. Αφαιρέστε τα miliomas.
4. Απαλλάσσει την ακμή.
5. Απαλλαγείτε από τα διηθήματα.

Ωστόσο, η λαβή της πρέζας είναι αρκετά επιθετική, επομένως η αισθητική διαδικασία έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Το μασάζ δεν εκτελείται:

1. Εάν το δέρμα είναι ερεθισμένο ή κατεστραμμένο (τραύματα, γρατσουνιές).
2. Για επίπεδα κονδυλώματα που βρίσκονται στο πρόσωπο.
3. Όταν το νεύρο του προσώπου είναι τσιμπημένο.
4. Εάν υπάρχουν διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.
5. Με έντονο τριχοειδές δίκτυο.
6. Για την υπέρταση.
7. Για αλλεργικές αντιδράσεις.
8. Για έκζεμα.

Εάν αγνοήσετε τις παραπάνω αντενδείξεις μπορεί να προκαλέσει την εκδήλωση αιματωμάτων.

Ο κύριος κανόνας για τη διεξαγωγή αυτού του τύπου καλλυντικών διαδικασιών είναι να μάθετε πώς να τσιμπάτε σωστά για να αποφύγετε τραυματισμό στο δέρμα. Η κύρια κίνηση, σύμφωνα με την τεχνολογία της, θα πρέπει να μοιάζει με τη διαδικασία της απομάκρυνσης των μαύρων στιγμάτων.

Για να σας ευχαριστήσει η διαδικασία με τα αποτελέσματα, μην ξεχνάτε τους κανόνες (αυτοί οι κανόνες ισχύουν μόνο για αυτόν τον τύπο μασάζ):

1. Η διάρκεια του μασάζ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.
2. Εάν αισθανθείτε ένα δυσάρεστο κάψιμο ή μυρμήγκιασμα, οι αισθητικές επεμβάσεις θα πρέπει να σταματήσουν αμέσως.
3. Η τεχνική δεν περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών αρωματικών ή φαρμακευτικών ελαίων.
4. Η διαδικασία δεν πραγματοποιείται στην περιοχή των ματιών.
5. Ένα μάθημα μασάζ μπορεί να διαρκέσει έως και 20 συνεδρίες, αλλά όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
6. Μετά το τέλος του καλλυντικού μασάζ, δεν συνιστάται αυστηρά να βγείτε έξω για 3 ώρες.

Μασάζ προσώπου από την Patricia Gorovey

Η Patricia Gorovey έχει αναπτύξει ένα πολύ απλό αλλά αποτελεσματικό σύστημα για την αναζωογόνηση του προσώπου. Αποτελείται από ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων και απλές τεχνικές μασάζ Ολόκληρο το σύστημα δρα ενεργά στους μύες του προσώπου και του ντεκολτέ, αποκαθιστώντας την ελαστικότητά τους.

Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα των μυών του προσώπου, η όλη διαδικασία προπόνησης πρέπει να είναι τακτική και να διαρκεί τουλάχιστον 15 λεπτά. Η ιδανική ώρα για εξάσκηση είναι το πρωί.

Το σύστημα άσκησης χωρίζεται σε ομάδες:

1. Για ανύψωση μετώπου. Χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου.
2. Ασκήσεις για τη διόρθωση των άνω βλεφάρων.
3. Για την ενίσχυση ενός εξασθενημένου πηγουνιού.
4. Για να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι που έχει εμφανιστεί.

Για μασάζ Patricia χρησιμοποιεί μόνο τυπικές κλασικές τεχνικέςμε βάση την τεχνική του μαδήματος. Όπως τα προηγούμενα συστήματα μασάζ που αναφέρονται παραπάνω, χωρίζονται σε στάδια και διορθώνουν διαφορετικές περιοχές του προσώπου.

Για να δώσει θετικά αποτελέσματα το fitness system, αντιγήρανση Το μασάζ προσώπου πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Ένα απίστευτο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αν παρακολουθήσετε προσεκτικά μαθήματα βίντεο από ένα διάσημο μοντέλο.

Συμπέρασμα και συμπεράσματα

Παρά τη μεγάλη λίστα διαφορετικών τύπων διαδικασιών μασάζ, έχουν ένα ο κύριος στόχος είναι η ενίσχυση και βελτίωση της εξωτερικής επιδερμίδας του προσώπου και το σώμα στο σύνολό του. Εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, τότε μετά από αρκετές διαδικασίες μπορείτε να δείτε πόσο νεότερο έχει γίνει το δέρμα του προσώπου σας.

Αυτό το βίντεο θα δείξει πώς γίνεται το ιαπωνικό αναζωογονητικό μασάζ προσώπου:

Το παρακάτω βίντεο θα δείξει τις αρχές του μασάζ Asahi:

Αυτό το βίντεο θα δείξει πώς γίνεται ένα μασάζ προσώπου:

Γεια σας αγαπητοί μου αναγνώστες. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο ​​και νεανικό στο σπίτι. Άλλωστε οι γιαγιάδες μας δεν επισκέπτονταν καλλιστεία. Αυτό σημαίνει ότι υπήρχαν δοκιμασμένα μέσα για την παράταση της νεότητας. Ένα από αυτά είναι ένα μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες· σίγουρα θα δώσω παραδείγματα βίντεο για σαφήνεια.

Ας δούμε πρώτα πώς είναι χρήσιμο αυτό το μασάζ:

1. βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα του προσώπου θα αρχίσει να λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αυτό σίγουρα θα έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνισή της.
2. ανακουφίζει από την ένταση των μυών. Αυτό οδηγεί στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Αυτή η διαδικασία μειώνει επίσης το πρήξιμο και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
3. η αποστράγγιση της περίσσειας λέμφου και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Επομένως, η διαδικασία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη σμηγματόρροια και την ακμή.

Αυτή η διαδικασία έχει ορισμένες αντενδείξεις. Δεν εκτελείται για δερματικές βλάβες, φλεγμονές ή εξανθήματα. Επίσης αντενδείκνυται για κονδυλώματα. Είναι καλύτερα να μην αγγίζετε περιοχές με κρεατοελιές· η επίδραση σε αυτά πρέπει να είναι ελάχιστη. Η διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών.

Υπάρχουν πολλά είδη διαφορετικών μασάζ. Έχω επιλέξει τα πιο αποτελεσματικά για εσάς. Μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι.

Πριν από κάθε είδους διαδικασία, το δέρμα του προσώπου καθαρίζεται. Μπορείτε να κάνετε ένα ατμόλουτρο, να εφαρμόσετε θρεπτική κρέμα ή ειδικό λάδι.

Κλασικό μασάζ προσώπου

Αυτή η τεχνική είναι η πιο δημοφιλής. Όλες οι κινήσεις των δακτύλων γίνονται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Διαφορετικά, αντί για ελαστικό δέρμα, μπορεί να αποκτήσετε χαλαρή επιδερμίδα. Η κλασική έκδοση περιέχει τις ακόλουθες τεχνικές:

1. χαϊδεύοντας - πιέστε ελαφρά το δέρμα με το χέρι σας, η πίεση δεν πρέπει να υπερβαίνει τη σοβαρότητά του.
2. κονιοποίηση - περιλαμβάνει επίσης πίεση, ισχυρότερη από το χάιδεμα. Αλλά για να μην προκαλεί δυσφορία?
3. ζυμώματος - εκτελείται με σπειροειδή τρόπο, η πίεση στο δέρμα ποικίλλει από ελάχιστη έως μέγιστη.
4. κτύπημα, τεχνικές δόνησης - εκτελείται με την άκρη της παλάμης. Πρόκειται για ταλαντευτικές κινήσεις διαφορετικών ρυθμών.

Το κλασικό μασάζ προσώπου έχει μια πολύ απλή τεχνική. Οι κύριες κινήσεις είναι προς τα αυτιά, από τις γωνίες του στόματος, το κέντρο του πηγουνιού και το κάτω μέρος της μύτης. Από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους. Από την εξωτερική γωνία του ματιού προς την εσωτερική - κατά μήκος της κορυφής του βλεφάρου. Και αντίστροφα κατά μήκος του κάτω βλεφάρου προς την αντίθετη κατεύθυνση. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτή την τεχνική, δείτε το βίντεο.

Θα είναι χρήσιμο σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Το μασάζ γίνεται καλύτερα το πρωί, τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να το κάνετε χειροκίνητα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά εργαλεία. Ατσάλινες μπάλες, κουτάλια, ρολά, ειδικά βάζα για λίφτινγκ προσώπου. Το lifting μασάζ προσώπου συνιστάται για όσους έχουν πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια. Και επίσης πρήξιμο. Θα είναι χρήσιμο για την ασυμμετρία του προσώπου. Εάν προκαλείται από παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού. Συνιστώ να μάθετε περισσότερα για την τεχνική της διαδικασίας στο άρθρο μου σχετικά με το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για το πρόσωπο.

Και εδώ είναι η λεπτομερής τεχνική. Δες το βίντεο:

Για να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό και λείο, χρειάζεται ένα σύνολο μέτρων, το οποίο περιλαμβάνει ένα μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, το οποίο μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Φυσικά, η γήρανση είναι μια φυσική και μη αναστρέψιμη διαδικασία, αλλά με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να την επιβραδύνετε, παρατείνοντας τη νεότητά σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Εάν η τεχνική ακολουθηθεί σωστά, με ένα μασάζ μπορείτε να επιτύχετε αποτέλεσμα παρόμοιο με το αποτέλεσμα μετά από μια ένεση Botox. Και είναι εντελώς εύκολο να γίνει.

Κύριες ενδείξεις

Η σύγχρονη βιομηχανία κοσμετολογίας προσφέρει διάφορες υπηρεσίες περιποίησης δέρματος προσώπου, αλλά σχεδόν όλες έχουν υψηλό κόστος και παρέχουν μόνο προσωρινά αποτελέσματα. Γιατί λοιπόν να ξοδέψετε χρήματα εάν μπορείτε να επιτύχετε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στο σπίτι;

Η κύρια ένδειξη για μασάζ προσώπου είναι η εμφάνιση έντονων ρυτίδων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, επηρεάζοντας τους μύες του προσώπου, μπορείτε να δυναμώσετε τους μύες, να λειάνετε το δέρμα, να το κάνετε πιο σφριγηλό και ελαστικό. Ακόμη και το πιο αποτελεσματικό μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες δεν θα σταματήσει εντελώς τη διαδικασία γήρανσης, αλλά είναι πολύ πιθανό να την επιβραδύνει. Αν συνδυάσετε αυτή την τεχνική με τη χρήση αντιγηραντικών κρέμων, το αποτέλεσμα θα είναι πιο γρήγορο και καλύτερο.

Σε μια σημείωση! Το να κάνετε ένα μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες μόλις 15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετό για να μεταμορφώσετε το δέρμα σας προς το καλύτερο, κάνοντάς το υγιές. Αλλά για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της διαδικασίας, είναι σημαντική η κανονικότητα. Μπορείτε να κάνετε περιοδικά ένα μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες του προσώπου από την ηλικία των 27 ετών και μετά από 30 χρόνια είναι υποχρεωτικό στοιχείο της καλλυντικής φροντίδας του δέρματος.

Βίντεο: πώς να κάνετε ένα μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες στο σπίτι;

Βοηθά το μασάζ προσώπου στις ρυτίδες; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί σχεδόν κάθε άτομο που σχεδιάζει να ανανεωθεί με αυτόν τον τρόπο. Εάν το εκτελέσετε χρησιμοποιώντας τη σωστή τεχνική, το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Το σωστό μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, παρουσιάζεται στο βίντεο.

Βασικές μέθοδοι μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες

Υπάρχουν 5 βασικές τεχνικές μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες:

1. κονιοποίηση – εκτελείται με τα πλευρά των παλάμων με πριόνισμα ή ζάγκινγκ ή με τα μαξιλάρια των δακτύλων σε κυκλική κίνηση, βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
2. χαϊδεύοντας – αυτή η άσκηση συνήθως αρχίζει και τελειώνει μια συνεδρία μασάζ· αποτελείται από ρυθμικές ή ολισθαίνουσες κινήσεις, βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στους ιστούς.
3. ζυμώματος – εκτελείται ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια, το δέρμα συμπιέζεται εναλλάξ απαλά χωρίς σημαντική προσπάθεια, συμβάλλει στη διέγερση της λέμφου και του αίματος.
4. effleurage – χτυπώντας το δέρμα με τα δάχτυλά σας σαν τύμπανο, βοηθά στη θέρμανση των ιστών και στην αύξηση του μυϊκού τόνου.
5. δόνηση – εκτελείται χρησιμοποιώντας τις παλάμες ή τα άκρα των δακτύλων με έναν από τους δύο τρόπους: σε ένα σημείο στατικά ή με ομαλές κινήσεις σε όλο το επίπεδο.

Είδη και τεχνικές μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι μέσω της μηχανικής δράσης στο δέρμα μπορείτε να το κάνετε οπτικά νεότερο. Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.

Κλασικό μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ βασίζεται σε κινήσεις τριβής και χαϊδεύματος, οι οποίες μπορούν να εκτελεστούν εύκολα χρησιμοποιώντας τις παλάμες ή τις άκρες των δακτύλων. Σε αυτή την περίπτωση, η τριβή, το τράβηγμα και η ισχυρή πίεση είναι απαράδεκτα. Γι' αυτό το κλασικό μασάζ θεωρείται ένα από τα πιο ασφαλή και ανώδυνα. Χρησιμοποιείται συχνά με τα πρώτα σημάδια γήρανσης, όταν οι ρυτίδες δεν είναι πολύ έντονες.

Κάνοντας μασάζ με την κλασική μέθοδο, μπορείτε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στους μύες του προσώπου, να βελτιώσετε τη διατροφή της επιδερμίδας, να την εμπλουτίσετε με οξυγόνο, το οποίο έχει θετική επίδραση στο δέρμα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Γλυπτικό (πλαστικό) μασάζ

Το αποτέλεσμα ενός γλυπτικού μασάζ είναι παρόμοιο με το αποτέλεσμα μετά από μια χειρουργική ανύψωση, επομένως καλό είναι να το κάνετε όταν υπάρχουν εμφανή σημάδια γήρανσης. Οι ενδείξεις περιλαμβάνουν βαθιές ρυτίδες έκφρασης, πρήξιμο και χαλάρωση του δέρματος. Εκτός από τα στοιχεία του κλασικού μασάζ, σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται ισχυρές πιέσεις, δονήσεις και κινήσεις στερέωσης, που εκτελούνται σε κύκλο ή κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Κατά την εκτέλεση ενός γλυπτικού μασάζ, παρατηρείται ένα αποτέλεσμα αποστράγγισης και μοντελοποίησης, το οποίο βοηθά στην τέλεια εκγύμναση των μυών και στην αποκατάσταση της επιδερμίδας. Στο τέλος, το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαριστεί χρησιμοποιώντας λοσιόν και στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα σύσφιξης. Αρκεί να αφιερώσετε όχι περισσότερο από 20 λεπτά σε μία διαδικασία. Συνολικά, θα χρειαστούν περίπου 15 συνεδρίες για να αποκατασταθεί η απαλότητα στο δέρμα και η διαύγεια στο περίγραμμα.

Ιαπωνικό μασάζ Asahi (Zogan)

Όταν κάνετε μασάζ στο δέρμα του προσώπου χρησιμοποιώντας ιαπωνική τεχνολογία, η επιδερμίδα επεξεργάζεται σε βάθος, επηρεάζοντας τους μύες και ακόμη και τα οστά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί μικρός πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Εάν κάνετε σωστά ένα ιαπωνικό μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο, να αφαιρέσετε τις τοξίνες και να σφίξετε το δέρμα και τους μύες στο πρόσωπό σας.

Σε μια σημείωση! Η ιαπωνική τεχνική μασάζ προσώπου Asahi περιλαμβάνει ομαλές κινήσεις συγκεκριμένης κατεύθυνσης. Δεν συνιστάται η άσκηση ισχυρής πίεσης στο δέρμα και οι περιοχές των λεμφαδένων αντιμετωπίζονται με εξαιρετική προσοχή.

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Η αποτελεσματικότητα αυτού του μασάζ κατά των ρυτίδων βασίζεται στην ικανότητα της λέμφου που κυκλοφορεί στα αγγεία να απομακρύνει τα επιβλαβή συστατικά από το σώμα. Όπως γνωρίζετε, είναι η αιτία της επιδείνωσης της κατάστασης του δέρματος. Γίνονται κυκλικές κινήσεις κατά μήκος ορισμένων γραμμών, πατώντας και χτυπώντας. Αυτό σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το μεσοκυττάριο υγρό, να βελτιώσετε την κίνηση της λέμφου και να αποκαταστήσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Παρά τα πολλά οφέλη του, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης έχει ορισμένες αντενδείξεις. Συγκεκριμένα, σχετίζονται με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, τους λεμφαδένες και τον καρκίνο.

Μασάζ τσιμπήματος

Αυτό το είδος μασάζ δεν είναι μόνο αντιγηραντικό, αλλά και θεραπευτικό. Βοηθά στην αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών, στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην εξάλειψη των δερματικών προβλημάτων. Για μασάζ χρησιμοποιούνται τσιμπήματα που είναι αρκετά επώδυνα. Είναι απαραίτητο να πιάσετε, να ζυμώσετε και να πιέσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη.

Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ με τσίμπημα για ιογενείς ασθένειες, χρόνια δερματοπάθεια, ροδόχρου ακμή ή φλεγμονώδεις διεργασίες στο νεύρο του προσώπου.

Βελονισμός

Αυτή η τεχνική πρωτοεμφανίστηκε την 3η χιλιετία π.Χ. Ακόμη και εκείνες τις μέρες, οι ειδικοί υποστήριζαν ότι υπήρχαν ειδικά σημεία στο δέρμα που συνδέονταν με εσωτερικά όργανα. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας πρέπει να επηρεάσετε αυτές τις περιοχές. Ειδικά σημεία βρίσκονται στις γωνίες των χειλιών, στα μάγουλα, στα φτερά της μύτης και στα αυτιά. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η κυκλοφορία της ζωτικής ενέργειας, κερδίζοντας έτσι την αναζωογόνηση.

Σε μια σημείωση! Ο βελονισμός ασκείται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, αλλά είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στις ανατολικές χώρες. Μια παραλλαγή αυτής της τεχνικής είναι το ταϊλανδέζικο μασάζ, κατά το οποίο ασκείται πίεση με τις παλάμες ή τα δάχτυλα στα ενεργά σημεία. Υπάρχουν 692 από αυτά στο ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα τέτοιο μασάζ καθαρίζει τα ενεργειακά κανάλια, αναζωογονεί αμέσως το σώμα και προσφέρει γαλήνη και ηρεμία.

Εκτός από την αναζωογόνηση, το βελονισμό έχει και άλλες ευεργετικές ιδιότητες. Βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους και άλλα αρνητικά συμπτώματα.

Ιταλικό μασάζ

Χάρη στο ιταλικό μασάζ, το οποίο ονομάζεται επίσης γυμναστήριο προσώπου, μπορείτε να σφίξετε το δέρμα και τους μύες σας και να εξομαλύνετε τις ρυτίδες του προσώπου. Η διαδικασία προκαλεί ελαφρύ πόνο, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό, αφού η θεραπεία των βαθιών στοιβάδων της επιδερμίδας δεν μπορεί να συμβεί χωρίς πόνο. Χρησιμοποιούνται τσιμπήματα, ζύμωμα του δέρματος, πίεση πάνω του και κυκλικές κινήσεις.

Το ιταλικό μασάζ συνιστάται για γυναίκες άνω των 30 ετών που θέλουν να διορθώσουν το περίγραμμα του προσώπου τους και να απαλλαγούν από αρνητικές αλλαγές στο δέρμα τους.

Αντενδείξεις

Παρά τη σχετική ακίνδυνη χρήση του μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, κάθε είδος του έχει αντενδείξεις. Γενικά, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται εάν έχετε τις ακόλουθες συνθήκες:

1. κρυολογήματα, πυρετός σε οξέα στάδια.
2. Διάθεση, αλλεργικές αντιδράσεις.
3. φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στο δέρμα.
4. ανοιχτές πληγές και άλλα σημάδια βλάβης στο δέρμα.
5. ροδόχρου ακμή, κιρσοί?
6. νεοπλάσματα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των κονδυλωμάτων, όγκων, θηλωμάτων.
7. κακό προαίσθημα;
8. έρπης;
9. διαταραχές του λεμφικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
10. υπερβολική τριχοφυΐα ή σοβαρός υπερτριχισμός.
11. έντονη λεπτότητα του προσώπου.

Πώς να κάνετε ένα κλασικό αντιρυτιδικό μασάζ στο σπίτι

Για να κάνετε ένα κλασικό μασάζ στο σπίτι και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες με αυτό, πρέπει να κάνετε τα εξής:

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας από ακαθαρσίες.
2. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο μέτωπο και με τα δύο χέρια.
3. Είναι σημαντικό να δίνετε τη δέουσα προσοχή στις περιοχές κάτω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε κινήσεις χαϊδεύματος με τα δάχτυλά σας, μετακινώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική.
4. Εκτελέστε χαϊδευτικές σπειροειδείς κινήσεις κατά μήκος των μάγουλων - από τις γωνίες των χειλιών έως το αυτί.
5. Σχεδιάστε ομαλές γραμμές με τα δάχτυλά σας από τη μέση του πηγουνιού έως τις γωνίες των χειλιών.
6. Κάντε κινήσεις τριβής κάτω από την κάτω γνάθο για να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι.
7. «Σχεδιάστε» ομαλές γραμμές με τα χέρια σας από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τα ζυγωματικά σας.

Όλες οι ενέργειες παρουσιάζονται βήμα προς βήμα στην παρακάτω φωτογραφία.

Ένα σωστό μασάζ προσώπου πρέπει να είναι αποστειρωμένο. Επομένως, πρέπει να γίνεται αποκλειστικά με καθαρά χέρια, έχοντας προηγουμένως καθαρίσει το δέρμα. Διαφορετικά, μπορεί να πάθεις μόλυνση, με αποτέλεσμα εξανθήματα, ερεθισμούς και άλλα προβλήματα στο δέρμα.

>