¿Por qué aparecen las canas a una edad temprana?

Generalmente se acepta que las canas aparecen en personas que han alcanzado cierta edad. Sin embargo, últimamente cada vez más personas menores de 30 años han notado este problema. Las canas prematuras pueden aparecer incluso en personas completamente sanas. Entonces, ¿por qué algunas personas empiezan a tener canas a los 20 años, mientras que otras no tienen ni una sola cana en la cabeza ni siquiera a los 50? En este artículo hablaremos sobre por qué a las personas les salen canas temprano, qué son las canas y cómo tratarlas.

¿Qué son las canas?

El encanecimiento es el resultado del proceso de decoloración del cabello debido a la pérdida de pigmentos que se encargan de teñir el cabello de un determinado color, como resultado de lo cual el cabello se llena de burbujas de aire.

Los folículos pilosos se ven privados de los nutrientes y aminoácidos necesarios, por lo que las células de melanocitos sufren. A partir de los 30, cada 10 años estas células reducen su actividad hasta desaparecer por completo, y cuando esto sucede, el pelo empieza a encanecer. Todo este proceso es completamente individual y está influenciado por muchos factores.

Existen los siguientes tipos de canas:

Causas

Si tienes más de 40 años, el proceso de encanecimiento es absolutamente natural y fisiológico. Para algunas personas, es posible que este proceso no comience en absoluto.

Consideremos las principales razones de la aparición de canas:

1. El proceso de cambios relacionados con la edad: envejecimiento.
2. factor genético
3. El resultado de enfermedades congénitas o transmitidas.
4. Estrés constante

Los factores de envejecimiento son internos y externos. La velocidad a la que aparecen las canas también se ve afectada por el medio ambiente y los impactos negativos del medio ambiente.

¿Por qué el cabello se vuelve gris a una edad temprana?

El encanecimiento prematuro (si no son canas únicas) es cuando el cabello se vuelve gris a los 35 años. Es casi imposible detener por completo el proceso, sólo es posible ralentizarlo si la causa no es genética. Lo mejor es seguir algunas pautas dietéticas y llevar un estilo de vida saludable para prevenir este problema en el futuro.

Si aparecen canas a los 20 años, definitivamente debes consultar a un médico. Esta patología no es natural y requiere un examen exhaustivo para descubrir la causa.

10 razones por las que las chicas jóvenes tienen canas

Aunque últimamente muchas chicas jóvenes se han teñido el pelo de gris a propósito, siguiendo las tendencias de la moda, no a todas les gusta este tono.

Hay una serie de factores que inciden directamente en la formación de canas en las niñas. Éstas incluyen:

1. Herencia
   Muy a menudo, las canas aparecen en personas aproximadamente de la misma edad que su padre y su madre. También depende de tu color natural de cabello. Las rubias y las pelirrojas se vuelven canas antes que los demás.
2. Estrés y crisis nerviosas frecuentes.
   La depresión prolongada, las peleas constantes y los trastornos mentales tienen un efecto muy perjudicial para nuestra salud. Debido a la fuerte liberación de adrenalina en la sangre, una persona puede volverse gris incluso en un día, independientemente de su edad. Es muy importante cuidar la psique y los nervios, ya que el estrés a menudo provoca no solo canas, sino también la formación de células cancerosas.
3. Dieta carente de vitaminas y proteínas.
   Si en su dieta faltan vitaminas A, B y C, así como nutrientes como ácido fólico, cobre, yodo y hierro, esto debe corregirse urgentemente. Además, una dieta libre de proteínas, tan popular entre las mujeres, sólo contribuye a la aparición de canas.
4. Enfermedades virales o problemas del sistema inmunológico.
5. Enfermedades de la tiroides
6. Mala circulacion
7. Efecto de las drogas
8. Resfriados crónicos
9. De fumar
10. Consumo frecuente de café y sal en grandes cantidades.

Para determinar con precisión la causa, le recomendamos que consulte a un tricólogo o dermatólogo, quien le enviará a un examen. Muy a menudo, las canas tempranas son una señal de problemas en el cuerpo. Lo principal es no entrar en pánico, las canas no son un signo de vejez.

¿Qué hacer para evitar las canas prematuras?

Si el encanecimiento prematuro del cabello no es genético en usted, existen algunas reglas que ayudarán a ralentizar este proceso. Lo principal es comprender que es imposible detener las manifestaciones de las canas, es muy probable que simplemente pospongan este proceso para más adelante. Para hacer esto, siga las siguientes reglas.

Los alimentos deben ser ricos en vitaminas, minerales y siempre en proteínas vegetales y animales. Añade más verduras y frutas a tu dieta, así como alimentos ricos en calcio, zinc, hierro, cobre y yodo. Consuma más productos lácteos, bayas frescas, cereales integrales, carnes magras, pescado de mar, legumbres y frutos secos.

Simplemente se necesita una cantidad suficiente de líquido para el buen funcionamiento de los folículos pilosos. La humedad ayudará a que los nutrientes lleguen a los folículos más rápido y evitará las canas prematuras.

Si es posible, intenta evitar situaciones de nerviosismo o al menos controlar tus emociones. Aprenda a calmarse usted mismo o realice un entrenamiento especial. El estrés es la principal causa de la mayoría de enfermedades, así que cuídate y cuida tus nervios.

Los científicos han demostrado que fumar y el alcohol pueden provocar un envejecimiento prematuro del cuerpo y empeorar la circulación sanguínea. Si quiere mantenerse joven el mayor tiempo posible, deje los cigarrillos y las bebidas alcohólicas.

Un sueño adecuado y prolongado mejorará no sólo la condición de su cabello y piel, sino también su apariencia general.

La única forma que definitivamente ayudará a ocultar las canas es la coloración. Pero la pintura no te salvará de este problema, solo lo hará invisible. También existen cosméticos y remedios caseros que prometen ayudarte a deshacerte de las canas, pero, por supuesto, devolver tu cabello a su color anterior por completo no será posible, ya que esto es fisiológicamente imposible.

Las canas a una edad temprana causan mucha preocupación. Es importante encontrar la causa de este fenómeno y seleccionar métodos de tratamiento para detener este proceso. ¿Qué factores influyen en la aparición temprana de canas, según la raza étnica y el tipo de color de una persona?

¿Por qué el cabello se pone gris?

Las primeras canas aparecen entre los 33 y los 40 años, tras lo cual el número de mechones irá aumentando. ¿Por qué el folículo piloso pierde el pigmento melanina y el color del cabello?

Los pelos acumulan peróxido, que blanquea los rizos desde el interior. La estructura cambia: en el interior aparecen cavidades que están llenas de burbujas de aire, lo que agrega un tono claro a las hebras.

¡Atención! La actividad de las melancitas, responsables de colorear el cabello, disminuye cada década; a partir de los 30 años, esta cifra supera el 20%, por lo que cada año aumenta el riesgo de tener canas.

El cabello comienza a encanecer desde la raíz y, en ocasiones, el proceso de decoloración puede aparecer desde el final, afectando áreas individuales del cabello en la cabeza. Los representantes del sexo más fuerte encanecen entre 10 y 15 años antes que las mujeres.

Causas del envejecimiento prematuro

Si se encuentran canas en la cabeza antes de los 30 años, entonces estamos hablando de encanecimiento prematuro. Hay factores internos y externos que estimulan este proceso.

Razones internas:

1. Predisposición genética: un conjunto de genes se deposita en el útero, en las primeras etapas del desarrollo fetal.
2. Factor psicoemocional: nerviosismo excesivo, depresión, actitud negativa ante la vida, preocupaciones y preocupaciones, tales factores afectan la disminución de la cantidad de melanina, reducen la fase de crecimiento del cabello, lo que conduce no solo a la decoloración de las hebras, sino también a la calvicie temprana. .
3. Enfermedades de los órganos internos: infecciones, sinusitis, patologías del esófago, distonía vegetativa-vascular, enfermedades vasculares, diabetes mellitus, deficiencia de magnesio y hierro en el cuerpo, insuficiencia renal o hepática.
4. Los aumentos hormonales se observan especialmente en mujeres durante el embarazo, la posmenopausia y después del parto. Es importante seguir las recomendaciones del ginecólogo, consumir cantidades suficientes de vitaminas y microelementos para mantener la funcionalidad de los sistemas y órganos de la madre y el niño.
5. Enfermedades parasitarias: a menudo el problema de las canas tempranas se asocia con la presencia de gusanos; es necesario hacerse un control y, si es necesario, someterse al tratamiento necesario.

Hay un círculo de científicos que expresan la idea de que las canas aparecen en personas completamente sanas y mejoran su bienestar, porque las hebras cenicientas eliminan del cuerpo las células dañadas.

Factores menores:

1. Moda para bajar de peso: el uso prolongado de alimentos dietéticos conduce a un sistema inmunológico debilitado, deficiencia de vitaminas y minerales, cantidades insuficientes de proteínas, grasas y carbohidratos, que son tan necesarios para la existencia plena de una persona.
2. Fatiga crónica: la intensidad del ciclo de la vida conduce a un debilitamiento del sistema inmunológico, la falta de sueño y descanso adecuados afecta negativamente el funcionamiento de todo el cuerpo. Y si a esto le sumamos el estrés constante y la ingesta de medicamentos potentes, esos factores conducirán inexorablemente a la aparición de canas a una edad temprana.
3. Consumo excesivo de té y café fuertes: para mejorar su bienestar, debe reemplazar estas bebidas con productos lácteos fermentados, decocciones de plantas medicinales, jugos recién exprimidos, batidos, bebidas de frutas y compotas, que no solo proporcionarán energía para el todo el día, pero también saturar el cuerpo con microelementos útiles.
4. Malos hábitos: fumar y beber alcohol provocan un envejecimiento prematuro de todo el cuerpo, incluida una reducción de la producción de melanina. La circulación sanguínea se altera, el funcionamiento de los órganos internos se deteriora y la persona envejece inexorablemente antes de lo previsto.
5. La influencia activa de la radiación ultravioleta y otros fenómenos climáticos: lluvia, nieve, niebla y, por lo tanto, es importante usar sombreros durante las vacaciones en el mar y cualquier otro día, según la temporada, para tratar las hebras con compuestos protectores especiales para Evite lavar el pigmento del cabello.

El proceso de encanecimiento del cabello rubio comienza más rápido, aunque se nota menos en el cabello claro. Si se toma en serio varios agravios y experiencias, de esta manera acelerará el "plateado" de su cabeza.

Mitos y realidades sobre la aparición de canas.

Dicen que si arrancas una cana, en su lugar crecerán varias nuevas. Esto es un mito, porque un folículo tiene un cabello, por lo que eliminar uno no afectará la apariencia del cabello. Pero el arranque frecuente de las hebras puede provocar la necrosis del bulbo y detener el crecimiento de los rizos.

Otra afirmación es que las canas son más fuertes que el cabello pigmentado. El cabello sin pigmento aumenta de volumen debido al contenido de aire en su interior, y por tanto parece fuerte y espeso, pero al mismo tiempo es más quebradizo, poroso y opaco.

¡Atención! Los estudios han demostrado que el color natural del cabello se conserva entre los representantes de la raza mongoloide y que los indios comienzan a encanecer después de los 70 años. Pero los europeos ven canas después de 30 años.

Si empiezan a aparecer canas, entonces no debes entrar en pánico y arrancarte los pelos, simplemente córtalos con cuidado con unas tijeras y realiza procedimientos de restauración del cabello y el cuero cabelludo: masajes, mascarillas nutritivas, toma de complejos multivitamínicos y cambios en tu estilo de vida.

Es posible estimular la producción de pigmento con la ayuda de una dieta equilibrada, actividad física moderada, un estilo de vida mesurado y un tratamiento eficaz de diversas enfermedades.

Menos estrés y más emociones positivas: entonces tu cabello te deleitará durante mucho tiempo con su color brillante y su elasticidad de forma.

Es imposible evitar la aparición de canas. A partir de cierta edad, el cabello inevitablemente pierde su color y este proceso es irreversible. En la vejez, por supuesto, las canas no molestan demasiado a hombres y mujeres, ya que enfatizan el número de años vividos, siendo un signo de sabiduría y experiencia. Pero, ¿qué hacer en los casos en que las canas comenzaron a aparecer a una edad temprana y qué se debe hacer para, si no detener, al menos ralentizar este proceso tanto como sea posible?

El mecanismo de aparición de las canas y sus posibles causas.

Independientemente de la edad y por qué motivo empiezan a aparecer las canas, en todos los casos a nivel celular este proceso se desarrolla de la misma manera. El envejecimiento se debe a la pérdida de melanina, el pigmento que se encuentra en el cabello. Se produce en los melanocitos. Son células especiales ubicadas en los folículos pilosos que sintetizan la pigmentación. La actividad de tales células depende del trasfondo hormonal; en particular, la síntesis de melanina está influenciada por las hormonas de la glándula pituitaria, la glándula tiroides y las hormonas sexuales. A medida que el cuerpo envejece, la cantidad de melanocitos disminuye y las células restantes pierden parte de su actividad. Como resultado, aparecen canas.

Lamentablemente, este proceso afecta no sólo al color, sino también a la salud del cabello. Además de la pigmentación del cabello, la melanina es responsable de su elasticidad y también realiza una función protectora, ayudando a resistir los efectos negativos del medio ambiente y la radiación ultravioleta. El cambio de calidad es visible a simple vista: se vuelven más duros, más quebradizos y pierden su suavidad.

¿A qué edad empieza a aparecer el problema?

Es imposible predecir exactamente cuándo aparecerán las primeras canas. Este proceso depende en gran medida de la regulación hormonal del cuerpo y de factores genéticos. Se cree que en las mujeres el proceso de encanecimiento comienza después de 40 años, y en los hombres, después de 35 años. Estos son indicadores promedio, y si las canas se notaron 2 o 3 años antes, esto no se considera encanecimiento temprano. Sin embargo, si aparecieron antes de los 30 años, ya podemos hablar de este fenómeno.

El proceso de “envejecimiento” del cabello en hombres y mujeres no sólo comienza a diferentes edades, sino que también se desarrolla de manera diferente. Las mujeres notan las primeras canas en las sienes, mientras que en los hombres aparecen en la barbilla.

Causas de las canas tempranas

La principal razón que contribuye a la aparición de canas es la disminución del nivel de melanina, que se produce debido a la muerte natural de los melanocitos relacionada con la edad. Pero estas células pueden morir a una edad temprana. Esto puede suceder por las siguientes razones.

1. Predisposición genética. En este caso, podemos decir que el programa de muerte temprana de los melanocitos en los folículos pilosos está establecido en una persona desde el nacimiento. Es imposible influir en este proceso de ninguna manera.
2. Estrés severo. Al mismo tiempo, debe ir acompañado de la producción de grandes cantidades de adrenalina. Es este último el que causa las primeras canas, ya que altera la conexión de la melanina con la estructura proteica del cabello, lo que conduce a la neutralización del pigmento.
3. Enfermedades del sistema endocrino, como resultado de las cuales se alteran los niveles hormonales. Dado que la actividad de los melanocitos depende, entre otras cosas, de las hormonas de la glándula tiroides y de la hipófisis, cualquier alteración puede interferir con la producción suficiente del pigmento responsable del color.
4. Espasmos vasculares y mala circulación del cuero cabelludo.
5. Deficiencia de vitaminas y microelementos. En particular, la vitamina B promueve el metabolismo adecuado de las proteínas en el folículo y la estructura. Su deficiencia tiene un efecto extremadamente negativo sobre el metabolismo celular del cabello. El cabello también necesita hierro, cobre, zinc, magnesio.
6. Enfermedades del tracto gastrointestinal y del hígado. Estamos hablando de sus formas avanzadas graves, cuando los nutrientes ya no se absorben de los alimentos. Como resultado, el cabello también queda sin nutrición.
7. Enfermedades virales.
8. Tomar ciertos medicamentos. Se trata de sustancias especialmente agresivas, cuya lista, de hecho, no es tan larga. En primer lugar, se trata de medicamentos que se utilizan para la quimioterapia. Tienen un efecto destructivo tanto sobre las raíces como sobre su estructura. Posteriormente, tras suspender su uso, la calidad y el color del cabello que vuelve a crecer dependerá en gran medida de la capacidad de recuperación del organismo. También se incluyen en el grupo de medicamentos peligrosos para los menanocitos los medicamentos para la enfermedad de Parkinson.
9. Exposición a rayos X. Dentro de límites razonables, no hace daño. Sin embargo, es mejor no dejarse llevar por ellos.
10. Daño térmico y químico. Por ejemplo, coloración frecuente. Los tintes contienen sustancias agresivas, como amoníaco y peróxido de hidrógeno. Los productos permanentes tampoco tienen el mejor efecto en el cabello. Al acumularse en la estructura, los productos químicos penetran en el folículo piloso, interrumpiendo el proceso de producción de pigmento. Los rizadores y planchas también tienen un impacto negativo. Si constantemente quemas tu cabello en la zona de la raíz, puedes dañar los folículos pilosos.

Las razones enumeradas son típicas de la aparición de canas tempranas tanto en hombres como en mujeres.

A pesar de la impresionante lista de posibles causas de las canas tempranas, se ha demostrado que el factor principal que supera a todos los demás es la genética. Los científicos británicos investigaron este tema observando a gemelos que vivían en diferentes áreas y tenían condiciones de vida, estilos de vida y enfermedades completamente diferentes. Estas personas empezaron a tener canas al mismo tiempo.

¿Por qué las sienes se vuelven grises en primer lugar?

Cuando las mujeres comienzan a experimentar canas, éstas ocurren primero en las sienes. Y sólo después de un tiempo, que puede durar de uno a cinco años, las canas se extenderán a otras zonas de la línea del cabello. Esto se debe a la estructura especial del cabello en la zona temporal. Es en sus bulbos donde la melanina desaparece primero.

En los hombres, la parte temporal se vuelve gris sólo después de la barba y el bigote. Son más propensos a una reducción temprana de la pigmentación. Pero el whisky debería volverse gris en un segundo momento.

Tipos de canas

La aparición de cualquier cana: temprana y vieja, en hombres y mujeres, etc. tiene el mismo mecanismo, por lo que no tiene sentido decir que una cana es fundamentalmente diferente de otra. Sin embargo, todavía podemos distinguir condicionalmente algunos de sus tipos.

1. Canas relacionadas con la edad. El tipo más común. Puede comenzar a aparecer a partir de los 35 años en hombres y a partir de los 40 años en mujeres. Esto se considera la norma.
2. Temprano. Las canas aparecen antes de lo esperado. Después de 30 años, esto, en principio, no es un caso raro, pero sucede que las primeras canas ya se notan a los 20.
3. Canas congénitas. Un trastorno genético extremadamente raro.
4. Lleno. En este caso, el color del cabello se pierde por completo. Todo el cabello se vuelve gris.
5. Parcial. Hay tanto canas como cabellos que no han perdido color en la cabeza.
6. Despistado. Las canas se distribuyen relativamente uniformemente por toda la cabeza.
7. Focal o zonal. Todas (o casi todas) las canas se concentran en una zona determinada.
8. Fácil de pintar. Este tipo de canas se presta bien a la corrección con tintes químicos, así como con tintes naturales (por ejemplo, henna). Las escamas de las canas que se tiñen fácilmente se encuentran a una distancia considerable entre sí, por lo que el tinte penetra fácilmente en el interior. Esta estructura del cabello indica su agotamiento. Muy a menudo, con la edad, el cabello presenta esta condición.
9. Vidrioso o difícil de pintar. Este tipo de canas se caracteriza por el hecho de que, a pesar de la pérdida de color, la estructura del cabello no se agota y sus escamas se ajustan perfectamente entre sí.

¿Se puede revertir el proceso: tratamiento?

Desafortunadamente, los pelos que ya tienen canas nunca podrán recuperar su tono natural. Esto se explica por el hecho de que el proceso de envejecimiento está asociado con la muerte de los melanocitos y estas células no se pueden restaurar. No pueden volver a desarrollarse en el folículo piloso. Pero esto no significa que deba aceptar la situación y no intentar tratar su cabello, porque puede ralentizar significativamente la destrucción de las células productoras de pigmento en los folículos pilosos que aún no han perdido su color. Para "congelar" las canas, evitando su mayor desarrollo, es necesario cumplir con las siguientes reglas.

1. Utilice un champú especial que prevenga el desarrollo intensivo de las canas.
2. Toma vitaminas complejas. Es especialmente importante prestar atención a la presencia de cantidades suficientes de vitamina B en la dieta.
3. Evite rizadores, rizadores de cabello y permanentes.
4. Evite la exposición prolongada del cabello a la luz solar directa.
5. Evite condiciones estresantes. Si existe tal necesidad, sería útil recurrir a la toma de sedantes.
6. Además de las recomendaciones generales, también puedes recurrir a métodos específicos para frenar el desarrollo de las canas.

Masaje

Mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y el metabolismo celular en los folículos pilosos, activando así las células productoras de pigmento. Es útil realizar un masaje cada dos días durante 30 minutos. Este servicio se presta en los salones, pero también es muy sencillo realizarlo en casa. Puedes utilizar varias técnicas de masaje. Durante el masaje, con movimientos intensos, es necesario frotar productos especiales en el cuero cabelludo para frenar la propagación de las canas. Se pueden adquirir en la farmacia. El aceite de ricino o bardana también es bueno para estos fines. Es necesario realizar al menos 10 a 15 sesiones de masaje, tras las cuales se recomienda un descanso de dos semanas.

Pero un ligero masaje de corta duración no necesita descansos. Al contrario, resulta útil como procedimiento diario. Para activar la circulación sanguínea, basta con utilizar un cepillo de masaje rígido y peinarse durante al menos 5 minutos.

Video: tratamiento de las canas con métodos tradicionales.

mascarilla de aceite

Este método se refiere a remedios caseros. Es necesario mezclar bardana y aceite de ricino en proporciones iguales. Calentar ligeramente al baño maría. Esta mezcla debe frotarse en las raíces del cabello durante 10 minutos, luego dejarse en el cabello durante aproximadamente 1 hora, envolviendo la cabeza en celofán y una toalla. Lavar con agua caliente y champú. Se recomienda realizar esta mascarilla 2 veces por semana. Después de 10 procedimientos, asegúrese de tomar un descanso de al menos un mes, de lo contrario su cabello puede volverse demasiado graso.

mesoterapia

Este método ya se refiere a "artillería pesada". Para utilizarlo se debe recurrir a los servicios de un tricólogo, quien deberá realizar este trámite. Él seleccionará los medicamentos necesarios y determinará el número requerido de sesiones. La composición de los productos inyectados debajo de la piel del cuero cabelludo se determina individualmente, pero en cualquier caso habrá una gran cantidad adicional de vitaminas y sustancias beneficiosas para el cabello. Para tratar las canas, a menudo se utiliza una solución de magnesia o ácido nicotínico como fármaco principal.

Darsonvalización

Este procedimiento tiene un efecto beneficioso sobre las raíces del cabello, mejora la microcirculación sanguínea en el cuero cabelludo, promueve la regeneración celular y la nutrición de los tejidos. En particular, los melanocitos comienzan a recibir mejor suministro de sangre y nutrientes. Para realizar la darsonvalización ni siquiera es necesario acudir a un salón. Hay dispositivos económicos (desde 3500 rublos) para uso doméstico con un conjunto de accesorios, incluido un peine, diseñado específicamente para afectar el cuero cabelludo. También se incluyen instrucciones indicando el número de sesiones necesarias y su duración recomendada.

Plasmolifting

Un procedimiento complejo durante el cual se extrae sangre de una vena, se aísla plasma de ella y se inyecta posteriormente en el cuero cabelludo. Como resultado, debería comenzar el proceso de restauración celular. El plasma se complementa con sustancias útiles según sea necesario.

¿Es posible arrancar las canas?

A veces la gente se arranca las canas, aparentemente con la esperanza de que un nuevo cabello crezca pigmentado. Esta es una actividad absolutamente inútil, ya que el pigmento deja de producirse en el folículo piloso, lo que significa que el cabello nuevo que emerge de él en lugar del arrancado tampoco se coloreará. Además, arrancarse las canas puede causarle daño. En primer lugar, esto conlleva el desarrollo de dermatitis y, en segundo lugar, los folículos pilosos sufren graves lesiones, lo que puede provocar su muerte completa. Como resultado, en lugar de canas, puede obtener una ausencia parcial.

Prevenir las canas

1. Buena nutrición y ingesta de vitaminas complejas;
2. limitar situaciones estresantes;
3. protección del cuero cabelludo contra los cambios de temperatura y la radiación ultravioleta;
4. uso razonable de tintes artificiales para el cabello (no más de 3 a 4 veces al año);
5. mantener una microcirculación sanguínea suficiente en el cuero cabelludo, incluidos cursos periódicos de masajes y, si es necesario, procedimientos de hardware;
6. nutrición adicional del cuero cabelludo mediante mascarillas (si hablamos de remedios caseros, entonces las mismas mascarillas que se utilizan para tratarlo, por ejemplo, elaboradas con aceites de ricino y bardana, son adecuadas para la prevención de las canas tempranas).

Tarde o temprano, las canas se dan a conocer. Puedes enojarte por esto todo lo que quieras, pero no hay forma de retroceder en el tiempo. Desafortunadamente, es imposible curar completamente las canas, pero se pueden tomar medidas preventivas que ayudarán a posponer su aparición para una fecha posterior, a menos, por supuesto, que se deba a razones genéticas. Y lo más importante es que ni siquiera las canas deberían perturbar su tranquilidad, porque las hormonas del estrés sólo aceleran el proceso de aparición de canas.