Γιατί εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία;

Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται σε άτομα που έχουν φτάσει σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Ωστόσο, πρόσφατα όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάτω των 30 ετών έχουν παρατηρήσει αυτό το πρόβλημα. Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και σε εντελώς υγιή άτομα. Γιατί λοιπόν κάποιοι αρχίζουν να γκριζάρουν στα 20 τους, ενώ άλλοι δεν έχουν ούτε μια γκρίζα τρίχα στο κεφάλι τους ακόμα και στα 50; Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το γιατί οι άνθρωποι γκριζάρουν νωρίς, τι είναι τα γκρίζα μαλλιά και πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

Τι είναι τα γκρίζα μαλλιά;

Το γκριζάρισμα είναι το αποτέλεσμα της διαδικασίας λεύκανσης των μαλλιών λόγω της απώλειας των χρωστικών που ευθύνονται για τη βαφή των μαλλιών σε ένα συγκεκριμένο χρώμα, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γεμίζουν με φυσαλίδες αέρα.

Τα τριχοθυλάκια στερούνται τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αμινοξέα, με αποτέλεσμα να υποφέρουν τα μελανοκύτταρα. Μετά τα 30, κάθε 10 χρόνια αυτά τα κύτταρα μειώνουν τη δραστηριότητά τους μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς, και όταν συμβεί αυτό, τα μαλλιά αρχίζουν να γκριζάρουν. Όλη αυτή η διαδικασία είναι εντελώς ατομική και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι γκρίζων μαλλιών:

Αιτίες

Εάν είστε άνω των 40 ετών, τότε η διαδικασία του γκριζαρίσματος είναι απολύτως φυσική και φυσιολογική. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η διαδικασία μπορεί να μην ξεκινήσει καθόλου.

Ας εξετάσουμε τους κύριους λόγους για την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών:

1. Η διαδικασία των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία - γήρανση
2. Γενετικός παράγοντας
3. Αποτέλεσμα συγγενών ή μεταδιδόμενων ασθενειών
4. Συνεχές άγχος

Οι παράγοντες γκριζαρίσματος είναι εσωτερικοί και εξωτερικοί. Ο ρυθμός με τον οποίο εμφανίζονται οι γκρίζες τρίχες επηρεάζεται επίσης από το περιβάλλον και τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά σε μικρή ηλικία;

Το πρόωρο γκριζάρισμα (αν δεν πρόκειται για μεμονωμένες γκρίζες τρίχες) είναι όταν τα μαλλιά γκριζάρουν στην ηλικία των 35 ετών. Είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει εντελώς η διαδικασία· είναι δυνατό να επιβραδυνθεί μόνο εάν η αιτία δεν είναι γενετική. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε κάποιες διατροφικές οδηγίες και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποτρέψετε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.

Εάν εμφανιστούν γκρίζα μαλλιά στην ηλικία των 20 ετών, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτή η παθολογία είναι αφύσικη και απαιτεί ολοκληρωμένη εξέταση για να ανακαλύψει την αιτία.

10 λόγοι για γκρίζα μαλλιά σε νεαρά κορίτσια

Αν και πρόσφατα πολλά νεαρά κορίτσια βάφουν τα μαλλιά τους γκρίζα επίτηδες, ακολουθώντας τις τάσεις της μόδας, δεν αρέσει σε όλους αυτός ο τόνος.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τον σχηματισμό γκρίζων τριχών στα νεαρά κορίτσια. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Κληρονομικότητα
   Πολύ συχνά, οι γκρίζες τρίχες εμφανίζονται σε άτομα περίπου στην ίδια ηλικία με τον πατέρα και τη μητέρα τους. Εξαρτάται επίσης από το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Οι ξανθιές και οι κοκκινομάλλες γίνονται γκρι πριν από όλους.
2. Στρες και συχνές νευρικές κρίσεις
   Η μακροχρόνια κατάθλιψη, οι συνεχείς καβγάδες και οι ψυχικές διαταραχές έχουν πολύ επιζήμια επίδραση στην υγεία μας. Λόγω της ισχυρής απελευθέρωσης αδρεναλίνης στο αίμα, ένα άτομο μπορεί να γίνει γκρίζο ακόμα και σε μια μέρα, ανεξαρτήτως ηλικίας. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τον ψυχισμό και τα νεύρα σας, αφού το άγχος συχνά προκαλεί όχι μόνο γκριζάρισμα μαλλιών, αλλά και σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.
3. Διατροφή χωρίς βιταμίνες και πρωτεΐνες
   Εάν από τη διατροφή σας λείπουν βιταμίνες Α, Β και C, καθώς και θρεπτικά συστατικά όπως φολικό οξύ, χαλκός, ιώδιο και σίδηρος, αυτό πρέπει να διορθωθεί επειγόντως. Επιπλέον, μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες, που είναι τόσο δημοφιλής στις γυναίκες, συμβάλλει μόνο στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
4. Ιογενείς ασθένειες ή προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος
5. Παθήσεις του θυρεοειδούς
6. Κακή κυκλοφορία
7. Επίδραση φαρμάκων
8. Χρόνια κρυολογήματα
9. Κάπνισμα
10. Συχνή κατανάλωση καφέ και αλατιού σε μεγάλες ποσότητες

Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο ή δερματολόγο, ο οποίος θα σας στείλει για εξέταση. Πολύ συχνά, τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι ένα σημάδι προβλημάτων στο σώμα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε· τα γκρίζα μαλλιά δεν είναι σημάδι γήρατος.

Τι να κάνετε για να αποφύγετε τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά;

Εάν το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών δεν είναι γενετικό σε εσάς, τότε υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που θα βοηθήσουν στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι είναι αδύνατο να σταματήσουν οι εκδηλώσεις γκρίζων μαλλιών · είναι πολύ πιθανό να αναβληθεί απλώς αυτή η διαδικασία σε μεταγενέστερο χρόνο. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και πάντα φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες. Προσθέστε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας, καθώς και τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό και ιώδιο. Τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα μούρα, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχα κρέατα, θαλασσινά ψάρια, όσπρια και ξηρούς καρπούς.

Μια επαρκής ποσότητα υγρού είναι απλά απαραίτητη για την καλή λειτουργία των τριχοθυλακίων. Η υγρασία θα βοηθήσει τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν πιο γρήγορα στους θύλακες και θα αποτρέψει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε νευρικές καταστάσεις ή τουλάχιστον να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Μάθετε να ηρεμείτε ή κάντε ειδική εκπαίδευση. Το άγχος είναι η κύρια αιτία των περισσότερων ασθενειών, επομένως φροντίστε τον εαυτό σας και τα νεύρα σας.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση του οργανισμού, καθώς και να επιδεινώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Εάν θέλετε να παραμείνετε νέοι όσο το δυνατόν περισσότερο, σταματήστε τα τσιγάρα και τα αλκοολούχα ποτά.

Ο επαρκής, μακροχρόνιος ύπνος θα βελτιώσει όχι μόνο την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματός σας, αλλά και τη συνολική εμφάνισή σας.

Ο μόνος τρόπος που σίγουρα θα βοηθήσει στην απόκρυψη των γκρίζων μαλλιών είναι το βάψιμο. Αλλά το χρώμα δεν θα σας σώσει από αυτό το πρόβλημα, αλλά θα το κάνει μόνο αόρατο. Υπάρχουν επίσης καλλυντικά και λαϊκές θεραπείες που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά, αλλά φυσικά δεν θα είναι δυνατό να επαναφέρετε εντελώς τα μαλλιά σας στο προηγούμενο χρώμα τους, καθώς αυτό είναι φυσιολογικά αδύνατο.

Τα γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Είναι σημαντικό να βρείτε την αιτία αυτού του φαινομένου και να επιλέξετε μεθόδους θεραπείας για να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία. Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την πρώιμη εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών, ανάλογα με την εθνική φυλή και τον τύπο χρώματος ενός ατόμου;

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά;

Τα πρώτα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται μεταξύ 33 και 40 ετών, μετά την οποία ο αριθμός των κλώνων θα αυξηθεί. Γιατί ο θύλακας της τρίχας χάνει τη χρωστική ουσία μελανίνη και το χρώμα των μαλλιών;

Οι τρίχες συσσωρεύουν υπεροξείδιο, το οποίο λευκαίνει τις μπούκλες από μέσα. Η δομή αλλάζει - εμφανίζονται κοιλότητες στο εσωτερικό, οι οποίες είναι γεμάτες με φυσαλίδες αέρα, οι οποίες προσθέτουν μια ελαφριά σκιά στους κλώνους.

Προσοχή! Η δραστηριότητα των μελανκιτών, που ευθύνονται για το χρωματισμό των κλώνων, μειώνεται κάθε δεκαετία· ξεκινώντας από την ηλικία των 30 ετών, το ποσοστό αυτό ξεπερνά το 20%, και επομένως κάθε χρόνο αυξάνεται ο κίνδυνος να γκρίζα μαλλιά.

Τα μαλλιά αρχίζουν να γκριζάρουν από τη ρίζα και μερικές φορές η διαδικασία λεύκανσης μπορεί να εμφανιστεί από το τέλος, επηρεάζοντας μεμονωμένες περιοχές των μαλλιών στο κεφάλι. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου γίνονται γκρίζοι 10-15 χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες.

Αιτίες πρώιμου γκριζαρίσματος

Αν βρεθούν γκρίζα μαλλιά στο κεφάλι πριν από τα 30, τότε μιλάμε για πρόωρο γκριζάρισμα. Υπάρχουν εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που διεγείρουν αυτή τη διαδικασία.

Εσωτερικοί λόγοι:

1. Γενετική προδιάθεση - ένα σύνολο γονιδίων τοποθετείται στη μήτρα, στα πρώτα στάδια της εμβρυϊκής ανάπτυξης.
2. Ψυχο-συναισθηματικός παράγοντας - υπερβολική νευρικότητα, κατάθλιψη, αρνητική στάση απέναντι στη ζωή, ανησυχίες και ανησυχίες, τέτοιοι παράγοντες επηρεάζουν τη μείωση της ποσότητας μελανίνης, μειώνουν τη φάση ανάπτυξης των μαλλιών, η οποία οδηγεί όχι μόνο σε λεύκανση των κλώνων, αλλά και σε πρώιμη φαλάκρα .
3. Ασθένειες εσωτερικών οργάνων - λοιμώξεις, ιγμορίτιδα, παθολογίες του οισοφάγου, βλαστική-αγγειακή δυστονία, αγγειακές παθήσεις, σακχαρώδης διαβήτης, ανεπάρκεια μαγνησίου και σιδήρου στο σώμα, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.
4. Οι ορμονικές αυξήσεις παρατηρούνται ιδιαίτερα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της μετεμμηνόπαυσης και μετά τον τοκετό. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του γυναικολόγου, να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες βιταμινών και μικροστοιχείων για τη διατήρηση της λειτουργικότητας των συστημάτων και οργάνων της μητέρας και του παιδιού.
5. Παρασιτικές ασθένειες - συχνά το πρόβλημα με τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά συνδέεται με την παρουσία σκουληκιών· είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε έλεγχο και, εάν είναι απαραίτητο, να υποβληθείτε στην απαραίτητη θεραπεία.

Υπάρχει ένας κύκλος επιστημόνων που εκφράζουν την ιδέα ότι τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται σε εντελώς υγιείς ανθρώπους και βελτιώνουν την ευεξία τους, επειδή οι στάχτες ίνες απαλλάσσουν το σώμα από τα κατεστραμμένα κύτταρα.

Μικροί παράγοντες:

1. Μόδα για απώλεια βάρους - η χρήση διαιτητικών τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία, ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, ανεπαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, που είναι τόσο απαραίτητες για την πλήρη ύπαρξη ενός ατόμου.
2. Χρόνια κόπωση - η ένταση του κύκλου ζωής οδηγεί σε εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, η έλλειψη σωστού ύπνου και ανάπαυσης επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Και αν προσθέσετε συνεχές άγχος και παίρνετε ισχυρά φάρμακα, τότε τέτοιοι παράγοντες θα οδηγήσουν αναπόφευκτα στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία.
3. Υπερβολική κατανάλωση δυνατού τσαγιού και καφέ - για να βελτιώσετε την ευεξία σας, πρέπει να αντικαταστήσετε αυτά τα ποτά με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών, φρεσκοστυμμένους χυμούς, smoothies, ποτά φρούτων, κομπόστες, τα οποία όχι μόνο θα παρέχουν ενέργεια για όλη την ημέρα, αλλά και κορεσμό του οργανισμού με χρήσιμα μικροστοιχεία.
4. Κακές συνήθειες – το κάπνισμα και το αλκοόλ οδηγούν σε πρόωρη γήρανση ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της παραγωγής μελανίνης. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, η λειτουργία των εσωτερικών οργάνων επιδεινώνεται και ένα άτομο γερνά αναπόφευκτα μπροστά από το χρονοδιάγραμμα.
5. Η ενεργή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και άλλων καιρικών φαινομένων - βροχή, χιόνι, ομίχλη, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να φοράτε καπέλα κατά τη διάρκεια των διακοπών στη θάλασσα και οποιαδήποτε άλλη μέρα, ανάλογα με την εποχή, για να επεξεργαστείτε τα νήματα με ειδικές προστατευτικές ενώσεις αποφύγετε να ξεπλύνετε τη χρωστική ουσία από τα μαλλιά.

Η διαδικασία του γκριζαρίσματος των μαλλιών στις ξανθές ξεκινά πιο γρήγορα, αν και είναι λιγότερο αισθητή σε ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Αν λάβετε υπόψη σας διάφορα παράπονα και εμπειρίες, τότε με αυτόν τον τρόπο θα επιταχύνετε το «ασημοποίηση» του κεφαλιού σας.

Μύθοι και γεγονότα για την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών

Λένε ότι αν βγάλεις μια γκρίζα τρίχα, στη θέση της θα φυτρώσουν πολλά νέα. Αυτό είναι μύθος, επειδή ένα θύλακα έχει μία τρίχα, οπότε η αφαίρεση ενός δεν θα επηρεάσει την εμφάνιση της τρίχας. Αλλά το συχνό μάδημα των κλώνων μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση του βολβού, σταματώντας την ανάπτυξη των μπούκλες.

Μια άλλη δήλωση είναι ότι τα γκρίζα μαλλιά είναι πιο δυνατά από τα χρωματισμένα μαλλιά. Τα μαλλιά χωρίς χρωστική αυξάνουν σε όγκο λόγω της περιεκτικότητας του αέρα στο εσωτερικό τους, και επομένως φαίνονται δυνατά και πυκνά, αλλά ταυτόχρονα είναι πιο εύθραυστα, πορώδη και θαμπά.

Προσοχή! Μελέτες έχουν δείξει ότι το φυσικό χρώμα των μαλλιών διατηρείται μεταξύ των εκπροσώπων της Μογγολοειδούς φυλής και οι Ινδοί αρχίζουν να γκριζάρουν μετά από 70 χρόνια. Αλλά οι Ευρωπαίοι βλέπουν γκρίζα μαλλιά μετά από 30 χρόνια.

Αν αρχίσουν να εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε και να τραβήξετε τις τρίχες, απλώς κόψτε τις προσεκτικά με ψαλίδι και κάντε επεμβάσεις αποκατάστασης για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής - μασάζ, θρεπτικές μάσκες, λήψη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών, αλλαγή του τρόπου ζωής σας.

Μπορείτε να διεγείρετε την παραγωγή χρωστικής με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής, μέτριας σωματικής δραστηριότητας, μετρημένου τρόπου ζωής και αποτελεσματικής θεραπείας διαφόρων ασθενειών.

Λιγότερο άγχος και περισσότερα θετικά συναισθήματα - τότε τα μαλλιά σας θα σας ενθουσιάσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα με το λαμπερό χρώμα και την ελαστικότητα του σχήματός τους.

Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, τα μαλλιά χάνουν αναπόφευκτα το χρώμα τους και αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη. Στα γεράματα, βέβαια, οι γκρίζες τρίχες δεν στενοχωρούν πολύ άντρες και γυναίκες, καθώς τονίζουν τον αριθμό των χρόνων που έζησαν, αποτελώντας ένδειξη σοφίας και εμπειρίας. Τι να κάνετε όμως σε περιπτώσεις όπου τα γκρίζα μαλλιά άρχισαν να εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία και τι πρέπει να κάνετε για να, αν όχι να σταματήσετε, τουλάχιστον να επιβραδύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτή τη διαδικασία;

Ο μηχανισμός εμφάνισης γκρίζων μαλλιών και οι πιθανές αιτίες του

Ανεξάρτητα από ποια ηλικία και για ποιο λόγο αρχίζουν να εμφανίζονται τα γκρίζα μαλλιά, σε όλες τις περιπτώσεις σε κυτταρικό επίπεδο αυτή η διαδικασία προχωρά με τον ίδιο τρόπο. Το γκριζάρισμα οφείλεται στην απώλεια της μελανίνης, της χρωστικής που βρίσκεται στα μαλλιά. Παράγεται στα μελανοκύτταρα. Αυτά είναι ειδικά κύτταρα που βρίσκονται στους θύλακες των τριχών που συνθέτουν το σχηματισμό χρωστικής. Η δραστηριότητα τέτοιων κυττάρων εξαρτάται από το ορμονικό υπόβαθρο, ειδικότερα, η σύνθεση της μελανίνης επηρεάζεται από τις ορμόνες της υπόφυσης, του θυρεοειδούς αδένα και των ορμονών του φύλου. Καθώς το σώμα γερνά, ο αριθμός των μελανοκυττάρων μειώνεται και τα υπόλοιπα κύτταρα χάνουν μέρος της δραστηριότητάς τους. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά.

Δυστυχώς, αυτή η διαδικασία επηρεάζει όχι μόνο το χρώμα, αλλά και την υγεία των μαλλιών. Εκτός από τη μελάγχρωση της τρίχας, η μελανίνη είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητά της και επίσης εκτελεί προστατευτική λειτουργία, βοηθώντας στην αντίσταση στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η αλλαγή στην ποιότητα είναι ορατή με γυμνό μάτι: γίνονται πιο σκληρά, πιο εύθραυστα και χάνουν την απαλότητά τους.

Σε ποια ηλικία αρχίζει να εμφανίζεται το πρόβλημα;

Είναι αδύνατο να προβλέψουμε ακριβώς πότε θα εμφανιστούν οι πρώτες γκρίζες τρίχες. Αυτή η διαδικασία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορμονική ρύθμιση του σώματος και από γενετικούς παράγοντες. Πιστεύεται ότι στις γυναίκες η διαδικασία του γκριζαρίσματος ξεκινά μετά από 40 χρόνια και στους άνδρες - μετά από 35 χρόνια. Αυτοί είναι μέσοι δείκτες και εάν οι γκρίζες τρίχες έγιναν αισθητές 2 - 3 χρόνια νωρίτερα, τότε αυτό δεν θεωρείται πρόωρο γκριζάρισμα. Ωστόσο, αν εμφανίστηκαν πριν από την ηλικία των 30 ετών, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για αυτό το φαινόμενο.

Η διαδικασία «γήρανσης» των μαλλιών σε άνδρες και γυναίκες όχι μόνο ξεκινά σε διαφορετικές ηλικίες, αλλά προχωρά και διαφορετικά. Οι γυναίκες παρατηρούν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά στους κροτάφους τους, ενώ στους άνδρες εμφανίζονται στο πηγούνι.

Αιτίες πρώιμων γκρίζων μαλλιών

Ο κύριος λόγος που συμβάλλει στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών είναι η μείωση του επιπέδου της μελανίνης, η οποία συμβαίνει λόγω του φυσικού θανάτου των μελανοκυττάρων που σχετίζεται με την ηλικία. Αλλά αυτά τα κύτταρα μπορούν να πεθάνουν σε νεαρή ηλικία. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους παρακάτω λόγους.

1. Γενετική προδιάθεση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι το πρόγραμμα του πρώιμου θανάτου των μελανοκυττάρων στους θύλακες των τριχών καθορίζεται σε ένα άτομο από τη γέννηση. Είναι αδύνατο να επηρεαστεί αυτή η διαδικασία με οποιονδήποτε τρόπο.
2. Σοβαρό στρες. Επιπλέον, θα πρέπει να συνοδεύεται από την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων αδρεναλίνης. Είναι το τελευταίο που είναι η αιτία των πρώιμων γκρίζων μαλλιών, καθώς διαταράσσει τη σύνδεση της μελανίνης με την πρωτεϊνική δομή της τρίχας, γεγονός που οδηγεί σε εξουδετέρωση της χρωστικής.
3. Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, ως αποτέλεσμα των οποίων διαταράσσονται τα ορμονικά επίπεδα. Δεδομένου ότι η δραστηριότητα των μελανοκυττάρων εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από τις ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα και της υπόφυσης, τυχόν διαταραχές μπορεί να επηρεάσουν την επαρκή παραγωγή της χρωστικής που είναι υπεύθυνη για το χρώμα.
4. Αγγειακοί σπασμοί και κακή κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής.
5. Ανεπάρκεια βιταμινών και μικροστοιχείων. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β προάγει τον σωστό μεταβολισμό των πρωτεϊνών στο ωοθυλάκιο και τη δομή. Η έλλειψή του έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στον κυτταρικό μεταβολισμό στα μαλλιά. Τα μαλλιά χρειάζονται επίσης σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο.
6. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος. Μιλάμε για τις σοβαρές προχωρημένες μορφές τους, όταν τα θρεπτικά συστατικά δεν απορροφώνται πλέον από τα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά μένουν επίσης χωρίς θρέψη.
7. Ιογενείς ασθένειες.
8. Λήψη ορισμένων φαρμάκων. Πρόκειται για ιδιαίτερα επιθετικές ουσίες, η λίστα των οποίων, στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο μεγάλη. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για χημειοθεραπεία. Έχουν καταστροφική επίδραση τόσο στις ρίζες όσο και στη δομή τους. Στη συνέχεια, μετά τη διακοπή της χρήσης τους, η ποιότητα και το χρώμα των τριχών που αναπτύσσονται θα εξαρτηθούν σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα του σώματος να ανακάμψει. Στην ομάδα των επικίνδυνων φαρμάκων για τα μενανοκύτταρα περιλαμβάνονται και τα φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον.
9. έκθεση σε ακτίνες Χ. Μέσα σε λογικά όρια, δεν βλάπτει. Ωστόσο, καλύτερα να μην παρασυρθείτε μαζί τους.
10. Θερμική και χημική βλάβη. Για παράδειγμα, συχνός χρωματισμός. Οι βαφές περιέχουν επιθετικές ουσίες, όπως αμμωνία και υπεροξείδιο του υδρογόνου. Τα προϊόντα Perm επίσης δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στα μαλλιά. Συσσωρεύοντας στη δομή, οι χημικές ουσίες διεισδύουν στον θύλακα της τρίχας, διαταράσσοντας τη διαδικασία παραγωγής χρωστικής. Τα σίδερα για μπούκλες και τα ισιωτικά έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο. Εάν καίτε συνεχώς τα μαλλιά σας στη ριζική ζώνη, μπορεί να καταστρέψετε τους θύλακες των τριχών σας.

Οι αναφερόμενοι λόγοι είναι χαρακτηριστικοί για την εμφάνιση πρώιμων γκρίζων μαλλιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Παρά τον εντυπωσιακό κατάλογο των πιθανών αιτιών του πρόωρου γκριζαρίσματος μαλλιών, έχει αποδειχθεί ότι ο κύριος παράγοντας που ξεπερνά όλους τους άλλους είναι η γενετική. Βρετανοί επιστήμονες ερεύνησαν αυτό το ζήτημα παρατηρώντας δίδυμα που ζουν σε διαφορετικές περιοχές και έχουν εντελώς διαφορετικές συνθήκες διαβίωσης, τρόπο ζωής και ασθένειες. Αυτοί οι άνθρωποι άρχισαν να γκριζάρουν ταυτόχρονα.

Γιατί οι κροτάφοι γίνονται γκρίζοι αρχικά;

Όταν οι γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν γκρίζα μαλλιά, εμφανίζονται πρώτα στους κροτάφους. Και μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, που μπορεί να φτάσει από ένα έως πέντε χρόνια, τα γκρίζα μαλλιά θα εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές της γραμμής των μαλλιών. Αυτό οφείλεται στην ειδική δομή των μαλλιών στην κροταφική ζώνη. Είναι στους βολβούς τους που η μελανίνη εξαφανίζεται πρώτη.

Στους άνδρες, το κροταφικό τμήμα γίνεται γκρίζο μόνο μετά το μούσι και το μουστάκι. Είναι πιο επιρρεπείς στην πρώιμη μείωση της χρωστικής. Αλλά το ουίσκι πρέπει να γκριζάρει δευτερευόντως.

Τύποι γκρίζων μαλλιών

Η εμφάνιση οποιωνδήποτε γκρίζων μαλλιών: πρώιμη και μεγάλη, σε άνδρες και γυναίκες κ.λπ. έχει τον ίδιο μηχανισμό, επομένως δεν έχει νόημα να πούμε ότι μια γκρίζα τρίχα είναι θεμελιωδώς διαφορετική από την άλλη. Ωστόσο, μπορούμε ακόμα να διακρίνουμε υπό όρους ορισμένους από τους τύπους του.

1. Γκρίζα μαλλιά που σχετίζονται με την ηλικία. Ο πιο συνηθισμένος τύπος. Μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται μετά από 35 χρόνια στους άνδρες και μετά από 40 χρόνια στις γυναίκες. Αυτό θεωρείται ο κανόνας.
2. Νωρίς. Τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται νωρίτερα από το αναμενόμενο. Μετά από 30 χρόνια, αυτό δεν είναι, κατ 'αρχήν, μια σπάνια περίπτωση, αλλά συμβαίνει ότι οι πρώτες γκρίζες τρίχες γίνονται αισθητές ήδη στα 20.
3. Συγγενή γκρίζα μαλλιά. Μια εξαιρετικά σπάνια γενετική διαταραχή.
4. Γεμάτος. Σε αυτή την περίπτωση, το χρώμα των μαλλιών χάνεται εντελώς. Όλα τα μαλλιά γίνονται γκρίζα.
5. Μερικός. Υπάρχουν και γκρίζες τρίχες και μαλλιά που δεν έχουν χάσει το χρώμα στο κεφάλι.
6. απουσιολόγος. Τα γκρίζα μαλλιά κατανέμονται σχετικά ομοιόμορφα σε όλο το κεφάλι.
7. Εστιακό ή ζωνικό. Όλα (ή σχεδόν όλα) τα γκρίζα μαλλιά συγκεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
8. Εύκολο στο βάψιμο. Αυτός ο τύπος γκρίζων μαλλιών προσφέρεται για διόρθωση χρησιμοποιώντας χημικές βαφές, καθώς και φυσικές βαφές (για παράδειγμα, χέννα). Τα λέπια των εύκολα βαμμένων γκρίζων μαλλιών βρίσκονται σε αρκετή απόσταση μεταξύ τους, γι' αυτό και η βαφή εισχωρεί εύκολα στο εσωτερικό. Αυτή η δομή της τρίχας δείχνει την εξάντλησή της. Τις περισσότερες φορές, με την ηλικία, τα μαλλιά βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση.
9. Γυάλινο ή δύσκολο στο βάψιμο. Αυτός ο τύπος γκρίζων μαλλιών χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι, παρά την απώλεια χρώματος, η δομή της τρίχας δεν εξαντλείται και τα λέπια της εφαρμόζουν σφιχτά μεταξύ τους.

Μπορεί η διαδικασία να αντιστραφεί: θεραπεία;

Δυστυχώς, οι ήδη γκρίζες τρίχες δεν θα μπορέσουν ποτέ να αποκαταστήσουν τη φυσική τους απόχρωση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η διαδικασία γκριζαρίσματος συνδέεται με τον θάνατο των μελανοκυττάρων και αυτά τα κύτταρα δεν μπορούν να αποκατασταθούν. Δεν μπορούν να αναπτυχθούν ξανά στον θύλακα της τρίχας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε την κατάσταση και να μην κάνετε προσπάθειες να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας, επειδή μπορείτε να επιβραδύνετε σημαντικά την καταστροφή των κυττάρων που παράγουν χρωστική ουσία στους θύλακες των τριχών που δεν έχουν χάσει ακόμη το χρώμα τους. Για να «παγώσετε» τα γκρίζα μαλλιά, αποφεύγοντας την περαιτέρω ανάπτυξή τους, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες.

1. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαμπουάν που εμποδίζει την εντατική ανάπτυξη των γκρίζων μαλλιών.
2. Πάρτε σύνθετες βιταμίνες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δίνετε προσοχή στην παρουσία επαρκών ποσοτήτων βιταμίνης Β στη διατροφή.
3. Αποφύγετε τα σίδερα για μπούκλες, τα σίδερα μαλλιών και τις περμανάντ.
4. Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση των μαλλιών στο άμεσο ηλιακό φως.
5. Αποφύγετε τις αγχωτικές συνθήκες. Εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη, θα ήταν χρήσιμο να καταφύγετε στη λήψη ηρεμιστικών.
6. Εκτός από τις γενικές συστάσεις, μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε στοχευμένες μεθόδους για να επιβραδύνετε την ανάπτυξη γκρίζων μαλλιών.

Μασάζ

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και τον κυτταρικό μεταβολισμό στους θύλακες των τριχών, ενεργοποιώντας έτσι τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία. Είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ κάθε δεύτερη μέρα για 30 λεπτά. Αυτή η υπηρεσία παρέχεται σε σαλόνια, αλλά είναι επίσης πολύ εύκολο να το κάνετε στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές μασάζ. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, με έντονες κινήσεις, είναι απαραίτητο να τρίψετε ειδικά προϊόντα στο τριχωτό της κεφαλής για να επιβραδύνετε την εξάπλωση των γκρίζων μαλλιών. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Το καστορέλαιο ή το λάδι κολλιτσίδας είναι επίσης καλό για αυτούς τους σκοπούς. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον 10 - 15 συνεδρίες μασάζ, μετά τις οποίες συνιστάται ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων.

Όμως ένα ελαφρύ βραχυπρόθεσμο μασάζ δεν χρειάζεται διαλείμματα. Αντίθετα, είναι χρήσιμο ως καθημερινή διαδικασία. Για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος, αρκεί να χρησιμοποιήσετε μια σκληρή βούρτσα μασάζ και να χτενίσετε τα μαλλιά σας για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Βίντεο: θεραπεία γκρίζων μαλλιών με παραδοσιακές μεθόδους

Μάσκα λαδιού

Αυτή η μέθοδος αναφέρεται σε λαϊκές θεραπείες. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε κολλιτσίδα και καστορέλαιο σε ίσες αναλογίες. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε υδατόλουτρο. Αυτό το μείγμα πρέπει να τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών για 10 λεπτά, στη συνέχεια να αφήνεται στα μαλλιά για περίπου 1 ώρα, τυλίγοντας το κεφάλι με σελοφάν και μια πετσέτα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαμπουάν. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα. Μετά από 10 διαδικασίες, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον ένα μήνα, διαφορετικά τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν πολύ λιπαρά.

Μεσοθεραπεία

Αυτή η μέθοδος αναφέρεται ήδη σε «βαρύ πυροβολικό». Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να καταφύγετε στις υπηρεσίες ενός τριχολόγου, ο οποίος πρέπει να πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία. Θα επιλέξει τα απαραίτητα φάρμακα και θα καθορίσει τον απαιτούμενο αριθμό συνεδριών. Η σύνθεση των προϊόντων που εγχέονται κάτω από το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής καθορίζεται μεμονωμένα, αλλά σε κάθε περίπτωση θα υπάρχει επιπλέον μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ουσιών ευεργετικών για τα μαλλιά. Για τη θεραπεία των γκρίζων μαλλιών, ένα διάλυμα μαγνησίας ή νικοτινικού οξέος χρησιμοποιείται συχνά ως το κύριο φάρμακο.

Darsonvalization

Αυτή η διαδικασία έχει ευεργετική επίδραση στις ρίζες των μαλλιών, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων και τη διατροφή των ιστών. Συγκεκριμένα, τα μελανοκύτταρα αρχίζουν να τροφοδοτούνται καλύτερα με αίμα και θρεπτικά συστατικά. Για να πραγματοποιήσετε darsonvalization δεν είναι καν απαραίτητο να επισκεφτείτε ένα κομμωτήριο. Υπάρχουν φθηνές (από 3.500 ρούβλια) συσκευές για οικιακή χρήση με ένα σετ εξαρτημάτων, συμπεριλαμβανομένου ενός προσαρτήματος χτένας, σχεδιασμένο ειδικά για να επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Περιλαμβάνονται επίσης οδηγίες που υποδεικνύουν τον απαιτούμενο αριθμό συνεδριών και τη συνιστώμενη διάρκειά τους.

Plasmolifting

Μια πολύπλοκη διαδικασία κατά την οποία λαμβάνεται αίμα από μια φλέβα, απομονώνεται πλάσμα από αυτήν και η επακόλουθη έγχυση του στο τριχωτό της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να ξεκινήσει η διαδικασία της κυτταρικής αποκατάστασης. Το πλάσμα συμπληρώνεται με χρήσιμες ουσίες ανάλογα με τις ανάγκες.

Είναι δυνατόν να τραβήξετε γκρίζα μαλλιά;

Μερικές φορές οι άνθρωποι βγάζουν γκρίζα μαλλιά, ελπίζοντας προφανώς ότι μια νέα τρίχα θα γίνει χρωματισμένη. Αυτή είναι μια απολύτως άσκοπη δραστηριότητα, καθώς η χρωστική ουσία παύει να παράγεται στον θύλακα της τρίχας, πράγμα που σημαίνει ότι η νέα τρίχα που βγαίνει από αυτήν αντί της σκισμένης δεν θα είναι επίσης χρωματισμένη. Επιπλέον, το τράβηγμα των γκρίζων μαλλιών μπορεί να βλάψει τον εαυτό σας. Πρώτον, αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη δερματίτιδας και, δεύτερον, τα τριχοθυλάκια τραυματίζονται σοβαρά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στον πλήρη θάνατό τους. Ως αποτέλεσμα, αντί για γκρίζα μαλλιά, μπορείτε να πάρετε μια μερική απουσία τους.

Πρόληψη γκρίζων μαλλιών

1. Καλή διατροφή και λήψη σύνθετων βιταμινών.
2. περιορισμός στρεσογόνων καταστάσεων.
3. προστασία του τριχωτού της κεφαλής από αλλαγές θερμοκρασίας και υπεριώδη ακτινοβολία.
4. λογική χρήση τεχνητών βαφών μαλλιών (όχι περισσότερες από 3-4 φορές το χρόνο).
5. διατήρηση επαρκούς μικροκυκλοφορίας αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων περιοδικών μαθημάτων μασάζ και, εάν είναι απαραίτητο, διαδικασιών υλικού.
6. πρόσθετη διατροφή του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιώντας μάσκες (αν μιλάμε για λαϊκές θεραπείες, τότε οι ίδιες μάσκες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του, για παράδειγμα, από καστορέλαια και κολλιτσίδα, είναι κατάλληλες για την πρόληψη των πρώιμων γκρίζων μαλλιών).

Αργά ή γρήγορα, τα γκρίζα μαλλιά γίνονται γνωστά. Μπορεί να στεναχωριέσαι για αυτό ό,τι θέλεις, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να γυρίσεις τον χρόνο πίσω. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να θεραπεύσετε πλήρως τα γκρίζα μαλλιά, αλλά μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αναβάλετε την εμφάνισή τους σε μεταγενέστερη ημερομηνία, εκτός εάν, φυσικά, οφείλεται σε γενετικούς λόγους. Και το πιο σημαντικό, ακόμη και οι γκρίζες τρίχες δεν πρέπει να διαταράσσουν την ψυχική σας ηρεμία, γιατί οι ορμόνες του στρες επιταχύνουν μόνο τη διαδικασία του γκριζαρίσματος.