Tại sao tóc bạc xuất hiện ở độ tuổi trẻ?

Người ta thường chấp nhận rằng tóc bạc xuất hiện ở những người đã đến một độ tuổi nhất định. Tuy nhiên, gần đây ngày càng có nhiều người dưới 30 tuổi nhận thấy vấn đề này. Tóc bạc sớm có thể xuất hiện ngay cả ở những người hoàn toàn khỏe mạnh. Vậy tại sao một số người bắt đầu bạc ở tuổi 20, trong khi những người khác không có một sợi tóc bạc nào trên đầu ngay cả ở tuổi 50? Trong bài viết này chúng ta sẽ nói về lý do tại sao mọi người lại bạc sớm, tóc bạc là gì và cách điều trị.

Tóc bạc là gì?

Bạc tóc là kết quả của quá trình tẩy tóc do mất đi sắc tố chịu trách nhiệm nhuộm tóc một màu nhất định, khiến tóc chứa đầy bọt khí.

Các nang tóc bị thiếu các chất dinh dưỡng và axit amin cần thiết, dẫn đến các tế bào melanocyte bị ảnh hưởng. Sau 30 tuổi, cứ sau 10 năm, các tế bào này lại giảm hoạt động cho đến khi biến mất hoàn toàn và khi điều này xảy ra, tóc bắt đầu bạc. Toàn bộ quá trình này hoàn toàn mang tính cá nhân và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.

Có những loại tóc bạc sau đây:

nguyên nhân

Nếu bạn trên 40 tuổi thì quá trình bạc tóc là hoàn toàn tự nhiên và sinh lý. Đối với một số người, quá trình này có thể chưa hề bắt đầu.

Hãy xem xét những lý do chính cho sự xuất hiện của tóc bạc:

1. Quá trình thay đổi liên quan đến tuổi tác - lão hóa
2. Yếu tố di truyền
3. Là kết quả của các bệnh bẩm sinh hoặc lây truyền
4. Căng thẳng liên tục

Các yếu tố gây xám là bên trong và bên ngoài. Tốc độ xuất hiện tóc bạc còn bị ảnh hưởng bởi môi trường và những tác động tiêu cực của môi trường.

Vì sao tóc bạc sớm khi còn trẻ?

Tóc bạc sớm (nếu không phải là những sợi tóc bạc đơn lẻ) là khi tóc chuyển sang màu xám ở tuổi 35. Hầu như không thể dừng hoàn toàn quá trình này, chỉ có thể làm chậm nó lại nếu nguyên nhân không phải do di truyền. Tốt nhất bạn nên tuân theo một số hướng dẫn về chế độ ăn uống và có lối sống lành mạnh để ngăn ngừa vấn đề này trong tương lai.

Nếu tóc bạc xuất hiện ở tuổi 20, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Bệnh lý này là không tự nhiên và cần phải kiểm tra toàn diện để tìm ra nguyên nhân.

10 nguyên nhân khiến tóc bạc ở bạn gái trẻ

Mặc dù gần đây có nhiều cô gái trẻ cố tình nhuộm tóc màu xám theo xu hướng thời trang nhưng không phải ai cũng thích tông màu này.

Có một số yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành tóc bạc ở các cô gái trẻ. Bao gồm các:

1. Di truyền
   Rất thường xuyên, tóc bạc xuất hiện ở những người ở độ tuổi xấp xỉ cha và mẹ của họ. Nó cũng phụ thuộc vào màu tóc tự nhiên của bạn. Những người tóc vàng và tóc đỏ chuyển sang màu xám trước những người khác.
2. Căng thẳng và suy nhược thần kinh thường xuyên
   Trầm cảm lâu dài, cãi vã liên tục và rối loạn tâm thần có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của chúng ta. Do adrenaline được giải phóng mạnh vào máu, một người có thể chuyển sang màu xám ngay cả trong một ngày, bất kể tuổi tác. Điều rất quan trọng là phải chăm sóc tâm lý và thần kinh của bạn, vì căng thẳng thường không chỉ khiến tóc bạc mà còn hình thành các tế bào ung thư.
3. Chế độ ăn thiếu vitamin và protein
   Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu vitamin A, B và C cũng như các chất dinh dưỡng như axit folic, đồng, iốt và sắt thì điều này cần phải được khắc phục khẩn cấp. Ngoài ra, chế độ ăn không có protein vốn rất phổ biến ở phụ nữ chỉ góp phần khiến tóc bạc xuất hiện.
4. Bệnh do virus hoặc các vấn đề về hệ thống miễn dịch
5. Bệnh tuyến giáp
6. Tuần hoàn kém
7. Tác dụng của thuốc
8. Cảm lạnh mãn tính
9. Hút thuốc
10. Thường xuyên tiêu thụ cà phê và muối với số lượng lớn

Để xác định chính xác nguyên nhân, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa trichologist hoặc bác sĩ da liễu, người sẽ đưa bạn đi kiểm tra. Rất thường xuyên, tóc bạc sớm là tín hiệu của các vấn đề trong cơ thể. Điều chính là không hoảng sợ, tóc bạc không phải là dấu hiệu của tuổi già.

Làm gì để tránh tóc bạc sớm?

Nếu tóc bạc sớm không phải do di truyền thì có một số quy tắc sẽ giúp làm chậm quá trình này. Điều chính là phải hiểu rằng không thể ngăn chặn các biểu hiện của tóc bạc, rất có thể chỉ cần trì hoãn quá trình này sang một thời gian sau. Để làm điều này, hãy làm theo các quy tắc sau.

Thực phẩm nên giàu vitamin, khoáng chất và luôn có protein thực vật và động vật. Thêm nhiều rau và trái cây vào chế độ ăn uống của bạn, cũng như các thực phẩm giàu canxi, kẽm, sắt, đồng và iốt. Ăn nhiều sản phẩm từ sữa, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá biển, các loại đậu và quả hạch.

Một lượng chất lỏng vừa đủ là cần thiết để các nang tóc hoạt động tốt. Độ ẩm sẽ giúp dưỡng chất đến nang tóc nhanh hơn và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Nếu có thể, hãy cố gắng tránh những tình huống căng thẳng hoặc ít nhất là kiểm soát cảm xúc của mình. Học cách bình tĩnh lại hoặc tham gia khóa huấn luyện đặc biệt. Căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra hầu hết các bệnh, vì vậy hãy chăm sóc bản thân và thần kinh của bạn.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng hút thuốc và uống rượu có thể khiến cơ thể bị lão hóa sớm, cũng như làm lưu thông máu kém hơn. Nếu bạn muốn trẻ lâu nhất có thể, hãy từ bỏ thuốc lá và đồ uống có cồn.

Ngủ đủ giấc và lâu dài sẽ cải thiện không chỉ tình trạng tóc và da mà còn cả diện mạo tổng thể của bạn.

Cách duy nhất chắc chắn giúp che giấu mái tóc bạc là nhuộm màu. Nhưng sơn sẽ không cứu bạn khỏi vấn đề này mà chỉ khiến nó trở nên vô hình. Ngoài ra còn có các loại mỹ phẩm và biện pháp dân gian hứa hẹn sẽ giúp bạn loại bỏ tóc bạc, nhưng tất nhiên sẽ không thể khiến tóc bạn trở lại màu cũ hoàn toàn vì điều này là không thể về mặt sinh lý.

Tóc bạc sớm khi còn nhỏ khiến nhiều người lo lắng. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng này và lựa chọn phương pháp điều trị để ngăn chặn quá trình này. Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự xuất hiện sớm của tóc bạc, tùy thuộc vào chủng tộc và loại màu da của một người?

Tại sao tóc chuyển sang màu xám?

Những sợi tóc bạc đầu tiên xuất hiện ở độ tuổi từ 33 đến 40, sau đó số lượng sợi tóc sẽ tăng lên. Tại sao nang tóc lại mất đi sắc tố melanin và màu tóc?

Tóc tích tụ peroxide, làm trắng các lọn tóc từ bên trong. Cấu trúc thay đổi - các khoang xuất hiện bên trong, chứa đầy bọt khí, tạo thêm bóng nhẹ cho các sợi.

Chú ý! Hoạt động của melancites, chất chịu trách nhiệm tạo màu cho các sợi tóc, giảm dần sau mỗi thập kỷ, bắt đầu từ tuổi 30, con số này vượt quá 20%, và do đó nguy cơ tóc bạc tăng lên mỗi năm.

Tóc bắt đầu bạc từ gốc, đôi khi quá trình tẩy trắng có thể xuất hiện từ ngọn, ảnh hưởng đến từng vùng tóc trên đầu. Đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn sẽ bạc sớm hơn phụ nữ 10-15 năm.

Nguyên nhân bạc tóc sớm

Nếu tóc bạc trên đầu trước tuổi 30 thì chúng ta đang nói đến tình trạng tóc bạc sớm. Có những yếu tố bên trong và bên ngoài kích thích quá trình này.

Lý do nội bộ:

1. Khuynh hướng di truyền - một bộ gen được đặt trong bụng mẹ, trong giai đoạn đầu phát triển của thai nhi.
2. Yếu tố tâm lý - cảm xúc - căng thẳng quá mức, trầm cảm, thái độ tiêu cực với cuộc sống, lo lắng và lo lắng, những yếu tố này ảnh hưởng đến việc giảm lượng melanin, làm giảm giai đoạn phát triển của tóc, không chỉ dẫn đến tẩy trắng các sợi mà còn dẫn đến hói đầu sớm .
3. Các bệnh về cơ quan nội tạng - nhiễm trùng, viêm xoang, bệnh lý thực quản, loạn trương lực cơ thực vật, bệnh mạch máu, đái tháo đường, thiếu magie và sắt trong cơ thể, suy thận hoặc gan.
4. Sự gia tăng nội tiết tố đặc biệt được quan sát thấy ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, sau mãn kinh và sau khi sinh con. Điều quan trọng là phải tuân theo khuyến nghị của bác sĩ phụ khoa, tiêu thụ đủ lượng vitamin và nguyên tố vi lượng để duy trì chức năng của các hệ thống và cơ quan của mẹ và con.
5. Bệnh ký sinh trùng - vấn đề tóc bạc sớm thường liên quan đến sự hiện diện của giun, cần phải được kiểm tra và nếu cần thì tiến hành điều trị cần thiết.

Có một nhóm các nhà khoa học bày tỏ ý kiến ​​​​cho rằng tóc bạc xuất hiện ở những người hoàn toàn khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe của họ, bởi vì những sợi tro giúp cơ thể loại bỏ các tế bào bị hư hỏng.

Các yếu tố phụ:

1. Thời trang để giảm cân - việc sử dụng thực phẩm ăn kiêng trong thời gian dài dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch, thiếu vitamin và khoáng chất, không đủ lượng protein, chất béo và carbohydrate rất cần thiết cho sự tồn tại đầy đủ của một người.
2. Mệt mỏi mãn tính - cường độ của vòng đời dẫn đến suy yếu hệ thống miễn dịch, thiếu ngủ và nghỉ ngơi hợp lý ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của toàn bộ cơ thể. Và nếu bạn thường xuyên căng thẳng và dùng các loại thuốc mạnh, thì những yếu tố như vậy chắc chắn sẽ dẫn đến sự xuất hiện của tóc bạc khi còn nhỏ.
3. Tiêu thụ quá nhiều trà và cà phê đậm đặc - để cải thiện sức khỏe, bạn cần thay thế những đồ uống này bằng các sản phẩm sữa lên men, thuốc sắc từ cây thuốc, nước ép tươi, sinh tố, nước trái cây, nước trái cây, không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể cả ngày mà còn giúp bão hòa cơ thể bằng các nguyên tố vi lượng hữu ích.
4. Thói quen xấu – hút thuốc và uống rượu dẫn đến lão hóa sớm toàn bộ cơ thể, bao gồm cả việc giảm sản xuất melanin. Tuần hoàn máu bị gián đoạn, chức năng của các cơ quan nội tạng suy giảm và con người già đi trước thời hạn một cách không thể tránh khỏi.
5. Ảnh hưởng tích cực của bức xạ tia cực tím và các hiện tượng thời tiết khác - mưa, tuyết, sương mù, và do đó, điều quan trọng là phải đội mũ trong kỳ nghỉ trên biển và vào bất kỳ ngày nào khác, tùy theo mùa, phải xử lý các sợi bằng các hợp chất bảo vệ đặc biệt để tránh rửa trôi sắc tố khỏi tóc.

Quá trình bạc tóc ở những cô gái tóc vàng bắt đầu nhanh hơn, mặc dù nó ít được chú ý hơn ở những người tóc sáng màu. Nếu bạn ghi nhớ những bất bình và kinh nghiệm khác nhau, thì bằng cách này, bạn sẽ đẩy nhanh quá trình “tẩy bạc” trong đầu mình.

Những lầm tưởng và sự thật về sự xuất hiện của tóc bạc

Người ta nói rằng nếu bạn nhổ một sợi tóc bạc, một số sợi tóc mới sẽ mọc lên ở vị trí của nó. Đây chỉ là chuyện hoang đường vì một nang tóc có một sợi tóc nên việc loại bỏ một sợi tóc sẽ không ảnh hưởng đến vẻ ngoài của sợi tóc. Nhưng việc nhổ các sợi thường xuyên có thể dẫn đến hoại tử củ, ngăn chặn sự phát triển của các lọn tóc.

Một tuyên bố khác là tóc bạc mạnh hơn tóc có sắc tố. Tóc không có sắc tố sẽ tăng thể tích do hàm lượng không khí bên trong, do đó trông chắc và dày hơn, nhưng đồng thời cũng dễ gãy, xốp và xỉn màu hơn.

Chú ý! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng màu tóc tự nhiên được bảo tồn ở các đại diện của chủng tộc Mongoloid và người Ấn Độ bắt đầu chuyển sang màu xám sau 70 năm. Nhưng người châu Âu lại thấy tóc bạc sau 30 năm.

Nếu tóc bạc bắt đầu xuất hiện, thì bạn không nên hoảng sợ và nhổ tóc, chỉ cần cắt chúng cẩn thận bằng kéo và thực hiện các quy trình phục hồi cho tóc và da đầu - mát xa, đắp mặt nạ dưỡng, uống phức hợp vitamin tổng hợp, thay đổi lối sống của bạn.

Bạn có thể kích thích sản xuất sắc tố với sự trợ giúp của chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất vừa phải, lối sống điều độ và điều trị hiệu quả các bệnh khác nhau.

Ít căng thẳng hơn và nhiều cảm xúc tích cực hơn - khi đó mái tóc của bạn sẽ khiến bạn thích thú trong một thời gian dài với màu sắc tươi sáng và độ đàn hồi của hình dạng.

Không thể tránh khỏi sự xuất hiện của tóc bạc. Sau một độ tuổi nhất định, tóc chắc chắn sẽ mất đi màu sắc và quá trình này không thể đảo ngược. Tất nhiên, ở tuổi già, tóc bạc không khiến đàn ông và phụ nữ quá khó chịu vì chúng nhấn mạnh số năm sống được, là dấu hiệu của sự khôn ngoan và kinh nghiệm. Nhưng phải làm gì trong trường hợp tóc bạc bắt đầu xuất hiện khi còn trẻ, và cần làm gì để khắc phục, nếu không dừng lại thì ít nhất hãy làm chậm quá trình này càng nhiều càng tốt?

Cơ chế xuất hiện tóc bạc và nguyên nhân

Bất kể ở độ tuổi nào và vì lý do gì tóc bạc bắt đầu xuất hiện, trong mọi trường hợp, ở cấp độ tế bào, quá trình này diễn ra theo cùng một cách. Tóc bạc là do mất đi sắc tố melanin, sắc tố có trong tóc. Nó được sản xuất trong tế bào hắc tố. Đây là những tế bào đặc biệt nằm trong nang lông có chức năng tổng hợp hình thành sắc tố. Hoạt động của các tế bào này phụ thuộc vào nền tảng nội tiết tố, đặc biệt, quá trình tổng hợp melanin bị ảnh hưởng bởi các hormone của tuyến yên, tuyến giáp và hormone giới tính. Khi cơ thể già đi, số lượng tế bào hắc tố giảm đi và các tế bào còn lại mất đi một số hoạt động. Kết quả là tóc bạc xuất hiện.

Thật không may, quá trình này không chỉ ảnh hưởng đến màu sắc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Ngoài sắc tố của tóc, melanin còn có vai trò tạo nên độ đàn hồi của tóc và còn thực hiện chức năng bảo vệ, giúp chống lại các tác động tiêu cực của môi trường và tia cực tím. Sự thay đổi về chất lượng có thể nhìn thấy bằng mắt thường: chúng trở nên cứng hơn, giòn hơn và mất đi độ mịn.

Vấn đề bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi nào?

Không thể dự đoán chính xác khi nào những sợi tóc bạc đầu tiên sẽ xuất hiện. Quá trình này phần lớn phụ thuộc vào sự điều hòa nội tiết tố của cơ thể và yếu tố di truyền. Người ta tin rằng ở phụ nữ, quá trình bạc tóc bắt đầu sau 40 năm và ở nam giới - sau 35 năm. Đây là những chỉ số trung bình và nếu tóc bạc sớm hơn 2 - 3 năm thì đây không được coi là tóc bạc sớm. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện trước tuổi 30 thì chúng ta đã có thể nói về hiện tượng này.

Quá trình “lão hóa” tóc ở nam và nữ không chỉ bắt đầu ở những độ tuổi khác nhau mà còn diễn ra khác nhau. Phụ nữ nhận thấy những sợi tóc bạc đầu tiên ở thái dương, trong khi ở nam giới chúng xuất hiện ở cằm.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của tóc bạc là do sự giảm mức độ melanin, xảy ra do các tế bào hắc tố chết đi tự nhiên do tuổi tác. Nhưng những tế bào này có thể chết khi còn nhỏ. Điều này có thể xảy ra vì những lý do sau.

1. Khuynh hướng di truyền. Trong trường hợp này, chúng ta có thể nói rằng chương trình tiêu diệt sớm các tế bào hắc tố trong nang lông đã được thiết lập ở một người từ khi sinh ra. Không thể ảnh hưởng đến quá trình này bằng bất kỳ cách nào.
2. Căng thẳng nghiêm trọng. Hơn nữa, nó phải đi kèm với việc sản xuất một lượng lớn adrenaline. Chính chất sau là nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm vì nó phá vỡ sự kết nối của melanin với cấu trúc protein của tóc, dẫn đến sự trung hòa sắc tố.
3. Các bệnh về hệ thống nội tiết, do đó nồng độ hormone bị rối loạn. Vì hoạt động của tế bào hắc tố phụ thuộc vào các hormone của tuyến giáp và tuyến yên, nên bất kỳ sự xáo trộn nào cũng có thể cản trở việc sản xuất đủ sắc tố chịu trách nhiệm về màu sắc.
4. Co thắt mạch máu và tuần hoàn kém của da đầu.
5. Thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, vitamin B thúc đẩy quá trình chuyển hóa protein thích hợp trong nang trứng và cấu trúc. Sự thiếu hụt của nó có tác động cực kỳ tiêu cực đến quá trình chuyển hóa tế bào ở tóc. Tóc cũng cần sắt, đồng, kẽm, magie.
6. Các bệnh về đường tiêu hóa và gan. Chúng ta đang nói về những dạng tiến triển nghiêm trọng của chúng, khi chất dinh dưỡng không còn được hấp thụ từ thức ăn nữa. Kết quả là tóc cũng bị thiếu dinh dưỡng.
7. Bệnh do virus.
8. Dùng một số loại thuốc. Đây là những chất đặc biệt hung hãn, trên thực tế, danh sách này không quá dài. Trước hết, đây là những loại thuốc dùng cho hóa trị. Chúng có tác động phá hủy cả rễ và cấu trúc của chúng. Sau đó, sau khi ngừng sử dụng, chất lượng và màu sắc của tóc mọc lại sẽ phụ thuộc phần lớn vào khả năng phục hồi của cơ thể. Cũng nằm trong nhóm thuốc nguy hiểm cho tế bào menan là thuốc điều trị bệnh Parkinson.
9. Tiếp xúc với tia X. Trong giới hạn hợp lý, nó không có hại. Tuy nhiên, tốt hơn hết là đừng để chúng mang đi.
10. Thiệt hại nhiệt và hóa học. Ví dụ, tô màu thường xuyên. Thuốc nhuộm có chứa các chất hung hăng, chẳng hạn như amoniac và hydro peroxide. Các sản phẩm uốn tóc cũng không có tác dụng tốt nhất đối với tóc. Tích tụ trong cấu trúc, hóa chất xâm nhập vào nang lông, làm gián đoạn quá trình sản xuất sắc tố. Máy uốn tóc và máy ép tóc cũng có tác động tiêu cực. Nếu bạn liên tục đốt tóc ở vùng chân tóc, bạn có thể làm tổn thương nang tóc.

Những lý do được liệt kê là điển hình cho sự xuất hiện của tóc bạc sớm ở cả nam và nữ.

Mặc dù có danh sách ấn tượng về các nguyên nhân có thể gây ra tóc bạc sớm, nhưng người ta đã chứng minh rằng yếu tố chính vượt trội hơn tất cả các yếu tố khác là do di truyền. Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu vấn đề này bằng cách quan sát các cặp song sinh sống ở các khu vực khác nhau và có điều kiện sống, lối sống và bệnh tật hoàn toàn khác nhau. Những người này bắt đầu bạc tóc cùng lúc.

Tại sao các ngôi đền lại chuyển sang màu xám ngay từ đầu?

Khi phụ nữ bắt đầu thấy tóc bạc, nó xuất hiện đầu tiên ở thái dương. Và chỉ sau một thời gian có thể từ 1 đến 5 năm, tóc bạc mới lan sang các vùng khác của chân tóc. Điều này là do cấu trúc đặc biệt của tóc ở vùng thái dương. Chính trong củ của chúng, melanin biến mất đầu tiên.

Ở nam giới, phần thái dương chỉ chuyển sang màu xám sau râu và ria mép. Họ dễ bị giảm sắc tố sớm hơn. Nhưng rượu whisky sẽ chuyển sang màu xám trong giây lát.

Các loại tóc màu xám

Sự xuất hiện của bất kỳ sợi tóc bạc nào: sớm và già, ở nam và nữ, v.v. có cơ chế giống nhau nên không có ích gì khi nói rằng sợi tóc bạc này khác về cơ bản với sợi tóc khác. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể phân biệt một cách có điều kiện một số loại của nó.

1. Tóc bạc liên quan đến tuổi tác. Loại phổ biến nhất. Nó có thể bắt đầu xuất hiện sau 35 tuổi ở nam và sau 40 tuổi ở nữ. Đây được coi là tiêu chuẩn.
2. Sớm. Tóc bạc xuất hiện sớm hơn dự kiến. Về nguyên tắc, sau 30 năm, đây không phải là trường hợp hiếm gặp, nhưng những sợi tóc bạc đầu tiên đã xuất hiện ở tuổi 20.
3. Tóc bạc bẩm sinh. Một chứng rối loạn di truyền cực kỳ hiếm gặp.
4. Đầy. Trong trường hợp này, màu tóc bị mất hoàn toàn. Toàn bộ tóc chuyển sang màu xám.
5. Một phần. Có cả tóc bạc và tóc chưa bị mất màu trên đầu.
6. Lơ đãng. Tóc bạc phân bố tương đối đều khắp đầu.
7. Tiêu điểm hoặc khu vực. Tất cả (hoặc gần như tất cả) tóc bạc đều tập trung ở một khu vực nhất định.
8. Dễ dàng sơn. Loại tóc bạc này rất dễ khắc phục bằng cách sử dụng thuốc nhuộm hóa học cũng như thuốc nhuộm tự nhiên (ví dụ: henna). Các vảy của tóc bạc dễ nhuộm nằm cách nhau khá xa nên thuốc nhuộm dễ dàng thẩm thấu vào bên trong. Cấu trúc tóc này cho thấy sự suy giảm của nó. Thông thường, theo tuổi tác, tóc ở tình trạng này.
9. Thủy tinh hoặc khó sơn. Loại tóc màu xám này có đặc điểm là dù mất màu nhưng cấu trúc của tóc không bị suy giảm và các vảy của nó khít chặt vào nhau.

Quá trình có thể đảo ngược: điều trị?

Thật không may, những sợi tóc đã bạc sẽ không bao giờ có thể lấy lại được màu sắc tự nhiên của chúng. Điều này được giải thích là do quá trình bạc đi có liên quan đến cái chết của các tế bào hắc tố và những tế bào này không thể phục hồi được. Chúng không thể phát triển trở lại trong nang lông. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải chấp nhận hoàn cảnh và không cố gắng điều trị mái tóc của mình, bởi vì bạn có thể làm chậm đáng kể quá trình phá hủy các tế bào sản xuất sắc tố trong nang tóc chưa mất màu. Để “đóng băng” tóc bạc, tránh sự phát triển thêm của tóc, bạn phải tuân thủ các quy tắc sau.

1. Sử dụng dầu gội đặc biệt để ngăn chặn sự phát triển mạnh mẽ của tóc bạc.
2. Uống vitamin phức tạp. Điều đặc biệt quan trọng là phải chú ý đến sự hiện diện đủ lượng vitamin B trong chế độ ăn uống.
3. Tránh dùng máy uốn tóc, máy uốn tóc và uốn tóc.
4. Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
5. Tránh các tình trạng căng thẳng. Nếu có nhu cầu như vậy, sẽ rất hữu ích nếu dùng thuốc an thần.
6. Ngoài những khuyến nghị chung, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp có mục tiêu để làm chậm quá trình phát triển của tóc bạc.

Mát xa

Cải thiện lưu thông máu ở da đầu và chuyển hóa tế bào trong nang tóc, từ đó kích hoạt các tế bào sản xuất sắc tố. Sẽ rất hữu ích nếu thực hiện massage mỗi ngày trong 30 phút. Dịch vụ này được cung cấp tại các tiệm, nhưng cũng rất dễ thực hiện tại nhà. Bạn có thể sử dụng nhiều kỹ thuật massage khác nhau. Trong quá trình massage, với những động tác mạnh, cần xoa các sản phẩm đặc trị vào da đầu để làm chậm quá trình tóc bạc lan rộng. Họ có thể được mua tại hiệu thuốc. Dầu thầu dầu hoặc dầu cây ngưu bàng cũng tốt cho những mục đích này. Cần thực hiện ít nhất 10 - 15 buổi mát-xa, sau đó nên nghỉ hai tuần.

Nhưng massage nhẹ nhàng trong thời gian ngắn không cần nghỉ ngơi. Ngược lại, nó hữu ích như một thủ tục hàng ngày. Để kích hoạt lưu thông máu, chỉ cần sử dụng lược massage cứng và chải tóc trong ít nhất 5 phút là đủ.

Video: điều trị tóc bạc bằng phương pháp truyền thống

Mặt nạ dầu

Phương pháp này đề cập đến các biện pháp dân gian. Cần trộn cây ngưu bàng và dầu thầu dầu theo tỷ lệ bằng nhau. Đun nóng nhẹ trong bồn nước. Hỗn hợp này nên được xoa vào chân tóc trong 10 phút, sau đó để trên tóc khoảng 1 giờ, quấn đầu bằng giấy bóng kính và khăn. Gội sạch bằng nước nóng và dầu gội. Nên làm mặt nạ này 2 lần một tuần. Sau 10 liệu trình, hãy nhớ nghỉ ngơi ít nhất một tháng, nếu không tóc bạn có thể trở nên quá nhờn.

Mesotherapy

Phương pháp này đã đề cập đến "pháo hạng nặng". Để sử dụng nó, bạn phải nhờ đến dịch vụ của bác sĩ trichologist, người phải thực hiện thủ tục này. Anh ta sẽ chọn những loại thuốc cần thiết và xác định số buổi điều trị cần thiết. Thành phần của sản phẩm được tiêm dưới da đầu được xác định riêng lẻ, nhưng trong mọi trường hợp sẽ có thêm một lượng lớn vitamin và chất có lợi cho tóc. Để điều trị tóc bạc, dung dịch magie hoặc axit nicotinic thường được sử dụng làm thuốc chính.

Darsonvalization

Thủ tục này có tác dụng có lợi cho chân tóc, cải thiện vi tuần hoàn máu ở da đầu, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và dinh dưỡng mô. Đặc biệt, các tế bào hắc tố bắt đầu được cung cấp máu và chất dinh dưỡng tốt hơn. Để thực hiện darsonvalization, thậm chí không cần thiết phải đến thẩm mỹ viện. Có những thiết bị rẻ tiền (từ 3.500 rúp) để sử dụng tại nhà với một bộ phụ kiện, bao gồm cả phụ kiện lược, được thiết kế đặc biệt để tác động đến da đầu. Hướng dẫn cũng được bao gồm cho biết số lượng phiên cần thiết và thời lượng được đề xuất.

nâng cơ huyết tương

Một thủ tục phức tạp trong đó máu được lấy từ tĩnh mạch, huyết tương được tách ra khỏi tĩnh mạch và sau đó được tiêm vào da đầu. Kết quả là quá trình phục hồi tế bào sẽ bắt đầu. Huyết tương được bổ sung các chất hữu ích khi cần thiết.

Có thể nhổ tóc bạc được không?

Đôi khi người ta nhổ tóc bạc, dường như hy vọng rằng tóc mới sẽ phát triển sắc tố. Đây là một hoạt động hoàn toàn vô nghĩa, vì sắc tố không còn được sản xuất trong nang lông, đồng nghĩa với việc sợi tóc mới mọc ra từ đó thay vì sợi tóc bị xé ra cũng sẽ không có màu. Hơn nữa, việc nhổ tóc bạc còn có thể gây hại cho chính bạn. Thứ nhất, điều này dẫn đến sự phát triển của bệnh viêm da, thứ hai, các nang lông bị tổn thương nghiêm trọng, có thể dẫn đến cái chết hoàn toàn của chúng. Kết quả là, thay vì tóc bạc, bạn có thể thiếu một phần tóc.

Ngăn ngừa tóc bạc

1. Dinh dưỡng tốt và uống vitamin phức hợp;
2. hạn chế tình huống căng thẳng;
3. bảo vệ da đầu khỏi sự thay đổi nhiệt độ và tia cực tím;
4. sử dụng thuốc nhuộm tóc nhân tạo hợp lý (không quá 3–4 lần một năm);
5. duy trì đủ vi tuần hoàn máu ở da đầu, bao gồm các khóa mát-xa định kỳ và, nếu cần, các thủ tục phần cứng;
6. bổ sung dinh dưỡng cho da đầu bằng cách sử dụng mặt nạ (nếu chúng ta đang nói về các biện pháp dân gian, thì các loại mặt nạ tương tự được dùng để điều trị, chẳng hạn như làm từ dầu thầu dầu và dầu cây ngưu bàng, sẽ phù hợp để ngăn ngừa tóc bạc sớm).

Sớm hay muộn, tóc bạc cũng lộ rõ. Bạn có thể buồn bã về điều đó theo ý muốn, nhưng không có cách nào quay ngược thời gian. Thật không may, không thể chữa khỏi hoàn toàn tóc bạc, nhưng bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa giúp trì hoãn sự xuất hiện của nó sang một thời điểm sau đó, tất nhiên trừ khi đó là do nguyên nhân di truyền. Và quan trọng nhất, ngay cả những sợi tóc bạc cũng không nên làm bạn mất bình tĩnh, vì hormone căng thẳng chỉ đẩy nhanh quá trình bạc đi.