¿Sabías que hacer ejercicio en el gimnasio puede arruinar fácilmente tu postura? Entonces, por ejemplo, uno de mis amigos, un culturista experimentado, comenzó a notar que “algo andaba mal” sólo cuando otros lo notaron y llamaron su atención inmediata sobre el problema crónico en desarrollo. Antes de eso, no vivía “ni en sueño ni en espíritu”, sin siquiera sospechar que tenía problemas...
A mi amigo realmente le encantaba encogerse de hombros, tenía trapecios muy impresionantes y músculos del cuello impresionantes, pero desde el principio se introdujeron deficiencias en su técnica o hizo trampa incorrectamente (para aquellos que no conocen el principio de hacer trampa, lea aquí). , pero de alguna manera comenzó a encorvarse mucho. Además, en cierto modo, agacharse se convirtió en un hábito para él, e incluso ahora, enderezando el pecho y sin encorvarse, se sentía "fuera de lugar".
Además, problemas similares son muy comunes entre los turistas que tienen que llevar durante mucho tiempo una pesada mochila sobre sus hombros, que de forma lenta pero progresiva y sistemática destruye la columna. Los niños en edad escolar que tienen que cargar constantemente mochilas con libros de texto y otros útiles también son muy susceptibles a esta enfermedad. Pero no hace falta mucho para estropear la frágil columna vertebral de un niño. Y si no se nota el problema a tiempo, se puede desarrollar escoliosis, o Dios no lo quiera, algún tipo de enfermedad desagradable...
¿Qué debería hacer mi amigo culturista que descubrió el problema en una etapa temprana y otras personas en riesgo? – hay una respuesta: todos necesitan un corrector de postura. Un dispositivo moderno le permitirá corregir el área problemática. De hecho, se trata de un complejo de cinturones o torniquetes que forman una especie de chaleco ajustado que el paciente se coloca en el torso. Bueno, el diseño rígido simplemente no le permite encorvarse físicamente, manteniendo su cuerpo firmemente recto, como una cuerda. Eso sí, en los primeros días sentirás malestar, tu cuerpo, por costumbre, intentará adoptar su posición equivocada favorita. Sin embargo, debes entender que no debes sucumbir a estas provocaciones. Y solo el uso prolongado del corrector le permitirá recuperar la postura correcta y deshacerse de los problemas.
Otra ventaja importante del corrector de postura es que es compacto y pasa desapercibido. Entonces, por ejemplo, usando una camisa normal en la parte superior, puedes ir a la oficina a trabajar sin ninguna duda, y nadie adivinará que debajo llevas un corsé ortopédico especial en la espalda.
También es importante comprender que ponerse algo así una vez no resolverá sus problemas crónicos que han estado "madurando durante años". El corrector deberá usarse constantemente durante un período de tiempo bastante impresionante. Será mejor que un médico le diga el plazo real; todo depende del descuido de su caso particular... Pero puede estar claramente seguro de que si lo realiza durante el tiempo asignado, recuperará su delgadez anterior, no Encorvado y encorvado, su postura será envidiada incluso por el antiguo oficial de desmovilización de la guardia de honor de la empresa. Bueno, en combinación con músculos desarrollados y bíceps inflados, te volverás verdaderamente irresistible, que es lo que sinceramente deseamos para ti...
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