Tahukah Anda bahwa berolahraga di gym dapat dengan mudah merusak postur tubuh Anda? Jadi, misalnya, salah satu teman saya, seorang binaragawan berpengalaman, mulai menyadari bahwa “ada sesuatu yang tidak beres” hanya ketika orang lain menyadarinya dan segera mengalihkan perhatiannya pada masalah kronis yang sedang berkembang. Sebelumnya, dia hidup “tidak dalam tidur atau dalam roh”, bahkan tidak curiga bahwa dia mempunyai masalah...
Teman saya sangat suka mengangkat bahu, memiliki trapesium yang sangat mengesankan dan otot leher yang mengesankan, tetapi entah kekurangan itu merayapi tekniknya sejak awal, atau dia salah menyontek (bagi yang belum tahu tentang prinsip menyontek, baca di sini), tapi entah kenapa Dia mulai membungkuk dengan berat. Terlebih lagi, membungkuk ini entah bagaimana menjadi kebiasaannya, dan bahkan sekarang, sambil menegakkan dada dan tidak membungkuk, dia merasa “tidak pada tempatnya”.
Selain itu, masalah serupa sangat umum terjadi di kalangan wisatawan yang harus membawa ransel berat dalam waktu lama, yang perlahan namun progresif dan sistematis merusak tulang belakang. Anak usia sekolah yang harus terus-menerus membawa ransel berisi buku pelajaran dan perlengkapan lainnya juga sangat rentan terkena penyakit ini. Namun tidak perlu banyak hal untuk merusak tulang punggung anak yang rapuh. Dan jika Anda tidak menyadari masalahnya pada waktunya, skoliosis dapat berkembang, atau amit-amit, semacam penyakit buruk...
Apa yang harus dilakukan oleh teman binaragawan saya yang menemukan masalahnya pada tahap awal, dan orang lain yang berisiko? – ada jawabannya: mereka semua membutuhkan korektor postur. Perangkat modern akan memungkinkan Anda memperbaiki area masalah. Sebenarnya, ini adalah seperangkat ikat pinggang atau tourniquet yang membentuk semacam rompi ketat yang dikenakan pasien di badannya. Nah, desainnya yang kaku tidak memungkinkan Anda untuk membungkuk secara fisik, menjaga tubuh Anda tetap lurus, seperti tali. Tentu saja, di hari-hari pertama Anda akan merasa tidak nyaman, karena kebiasaan, tubuh Anda akan mencoba mengambil posisi favoritnya yang salah. Namun, Anda harus memahami bahwa Anda tidak boleh menyerah pada provokasi tersebut. Dan hanya penggunaan korektor dalam jangka panjang yang akan memungkinkan Anda mengembalikan postur tubuh yang benar dan menghilangkan masalah.
Keuntungan signifikan lainnya dari korektor postur adalah ukurannya yang ringkas dan tidak terlalu mencolok. Jadi, misalnya dengan mengenakan kemeja biasa di bagian atas, Anda dapat pergi ke kantor untuk bekerja tanpa ragu-ragu, dan tidak akan ada yang menyangka bahwa di bawahnya Anda mengenakan korset punggung ortopedi khusus.
Penting juga untuk dipahami bahwa mengenakan pakaian seperti itu sekali saja tidak akan menyelesaikan masalah kronis Anda yang telah “matang selama bertahun-tahun”. Korektor harus dipakai terus-menerus untuk jangka waktu yang cukup lama. Seorang dokter akan lebih baik memberi tahu Anda kerangka waktu sebenarnya - semuanya tergantung pada pengabaian kasus khusus Anda... Tetapi Anda dapat yakin dengan jelas bahwa dengan melakukannya dalam waktu yang ditentukan, Anda akan mendapatkan kembali keharmonisan Anda sebelumnya, Anda tidak akan membungkuk dan membungkuk, dan postur Anda bahkan akan membuat iri oleh petugas demobilisasi lama dari penjaga kehormatan perusahaan. Nah, dalam kombinasi dengan otot yang berkembang dan otot bisep yang kencang, Anda akan menjadi sangat menarik, itulah yang dengan tulus kami doakan untuk Anda...
Tampilan Postingan: 87