Bạn có biết rằng tập luyện trong phòng gym có thể dễ dàng làm hỏng tư thế của bạn? Vì vậy, chẳng hạn, một trong những người bạn của tôi, một vận động viên thể hình có kinh nghiệm, chỉ bắt đầu nhận thấy rằng “có điều gì đó không ổn” khi những người khác nhận thấy điều đó và thu hút sự chú ý ngay lập tức của anh ấy đến vấn đề mãn tính đang phát triển. Trước đó, anh sống “không bằng giấc ngủ cũng không bằng tinh thần”, thậm chí không hề nghi ngờ rằng mình có vấn đề…
Bạn tôi rất thích động tác nhún vai, có cơ hình thang và cơ cổ rất ấn tượng, nhưng kỹ thuật của anh ấy có khuyết điểm ngay từ đầu, hoặc anh ấy đã gian lận không chính xác (ai chưa biết về nguyên tắc gian lận thì hãy đọc tại đây), nhưng bằng cách nào đó Ngài bắt đầu khom lưng nặng nề. Hơn nữa, việc khom lưng này không hiểu sao đã trở thành thói quen của anh, thậm chí đến bây giờ, anh vẫn thẳng ngực chứ không khom lưng, anh cảm thấy “lạc lõng”.
Ngoài ra, những vấn đề tương tự cũng rất phổ biến ở những khách du lịch phải mang ba lô nặng trên vai trong thời gian dài, điều này sẽ phá hủy cột sống một cách chậm rãi nhưng dần dần và có hệ thống. Trẻ em trong độ tuổi đi học thường xuyên phải mang theo ba lô đựng sách giáo khoa và các đồ dùng khác cũng rất dễ mắc bệnh này. Nhưng không mất nhiều thời gian để làm hỏng cột sống mỏng manh của trẻ. Và nếu bạn không nhận thấy rắc rối kịp thời, chứng vẹo cột sống có thể phát triển, hoặc Chúa cấm, một loại bệnh khó chịu nào đó...
Người bạn tập thể hình của tôi, người đã phát hiện ra vấn đề ở giai đoạn đầu và những người khác có nguy cơ, nên làm gì? – có câu trả lời: tất cả họ đều cần một người chỉnh sửa tư thế. Một thiết bị hiện đại sẽ cho phép bạn khắc phục khu vực có vấn đề. Trên thực tế, đây là một tổ hợp thắt lưng hoặc dây garô tạo thành một loại áo vest bó sát mà bệnh nhân mặc vào thân mình. Chà, thiết kế cứng nhắc đơn giản là không cho phép bạn khom lưng, giữ cơ thể thẳng chắc chắn, giống như một sợi dây. Tất nhiên, trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, theo thói quen, cơ thể bạn sẽ cố gắng thực hiện sai tư thế yêu thích. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng bạn không nên khuất phục trước những hành động khiêu khích này. Và chỉ sử dụng lâu dài dụng cụ chỉnh sửa mới cho phép bạn trở lại tư thế đúng và thoát khỏi các vấn đề.
Một ưu điểm đáng kể khác của dụng cụ chỉnh tư thế là nó nhỏ gọn và không gây chú ý. Vì vậy, ví dụ, mặc một chiếc áo sơ mi thông thường bên trên, bạn có thể đến văn phòng làm việc mà không hề nghi ngờ gì, và thậm chí không ai có thể đoán được rằng bên dưới bạn đang mặc một chiếc áo nịt ngực chỉnh hình đặc biệt ở lưng.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc mặc một thứ như vậy một lần sẽ không giải quyết được những vấn đề kinh niên đã “chín muồi trong nhiều năm” của bạn. Bộ chỉnh sửa sẽ phải được đeo liên tục trong một khoảng thời gian khá ấn tượng. Tốt hơn hết, bác sĩ sẽ cho bạn biết khung thời gian thực - tất cả phụ thuộc vào việc bỏ qua trường hợp cụ thể của bạn... Nhưng bạn có thể chắc chắn rõ ràng rằng bằng cách thực hiện nó trong thời gian quy định, bạn sẽ lấy lại được sự hài hòa trước đây, bạn sẽ không khom lưng và khom lưng, tư thế của bạn thậm chí sẽ khiến sĩ quan xuất ngũ cũ của đội danh dự đại đội phải ghen tị. Chà, kết hợp với cơ bắp phát triển và bắp tay săn chắc, bạn sẽ trở nên thực sự không thể cưỡng lại, đó là điều chúng tôi chân thành mong muốn cho bạn...
Lượt xem bài viết: 87