Γνωρίζατε ότι η άσκηση στο γυμναστήριο μπορεί εύκολα να καταστρέψει τη στάση σας; Έτσι, για παράδειγμα, ένας από τους φίλους μου, ένας έμπειρος bodybuilder, άρχισε να παρατηρεί ότι «κάτι δεν πήγαινε καλά» μόνο όταν οι άλλοι το παρατήρησαν και του επέστησαν την άμεση προσοχή στο αναπτυσσόμενο χρόνιο πρόβλημα. Πριν από αυτό, ζούσε «ούτε στον ύπνο ούτε στο πνεύμα», ούτε καν υποψιαζόταν ότι είχε προβλήματα...
Ο φίλος μου λάτρευε πολύ να ανασηκώνει τους ώμους, είχε πολύ εντυπωσιακά τραπεζοειδή και εντυπωσιακούς μύες του λαιμού, αλλά είτε υπήρξαν ελλείψεις στην τεχνική του από την αρχή, είτε απάτησε λανθασμένα (για όσους δεν γνωρίζουν την αρχή της εξαπάτησης, διαβάστε εδώ) αλλά με κάποιο τρόπο άρχισε να σκύβει βαριά. Επιπλέον, αυτό το σκύψιμο κατά κάποιον τρόπο του έγινε συνήθεια, και ακόμη και τώρα, ισιώνοντας το στήθος του και όχι καμπουριάζοντας, ένιωθε «παράταιρος».
Επίσης, παρόμοια προβλήματα είναι πολύ συχνά στους τουρίστες που πρέπει να κουβαλούν ένα βαρύ σακίδιο στους ώμους τους για πολλή ώρα, το οποίο αργά αλλά προοδευτικά και συστηματικά καταστρέφει τη σπονδυλική στήλη. Τα παιδιά σχολικής ηλικίας που πρέπει να κουβαλούν συνεχώς σακίδια με σχολικά βιβλία και άλλες προμήθειες είναι επίσης πολύ ευαίσθητα σε αυτή την ασθένεια. Αλλά δεν χρειάζονται πολλά για να χαλάσει η εύθραυστη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού. Και αν δεν αντιληφθείτε έγκαιρα το πρόβλημα, μπορεί να αναπτυχθεί σκολίωση ή Θεός φυλάξοι, κάποια δυσάρεστη ασθένεια...
Τι πρέπει να κάνει ο φίλος μου bodybuilder που ανακάλυψε το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο και άλλα άτομα που κινδυνεύουν; – υπάρχει μια απάντηση: όλοι χρειάζονται έναν διορθωτή στάσης. Μια σύγχρονη συσκευή θα σας επιτρέψει να διορθώσετε την προβληματική περιοχή. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα σύμπλεγμα από ζώνες ή τουρνικέ που σχηματίζουν ένα είδος στενού γιλέκου που ο ασθενής βάζει στον κορμό του. Λοιπόν, ο άκαμπτος σχεδιασμός απλά δεν σας επιτρέπει να ξαπλώσετε σωματικά, κρατώντας το σώμα σας σταθερά ίσιο, σαν κορδόνι. Φυσικά, τις πρώτες μέρες θα νιώσεις δυσφορία· το σώμα σου, από συνήθεια, θα προσπαθήσει να πάρει την αγαπημένη του λάθος στάση. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν πρέπει να υποκύψετε σε αυτές τις προκλήσεις. Και μόνο η μακροχρόνια χρήση του διορθωτή θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε τη σωστή στάση σας και να απαλλαγείτε από προβλήματα.
Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα του διορθωτή στάσης είναι ότι είναι συμπαγές και απαρατήρητο. Έτσι, για παράδειγμα, φορώντας ένα κανονικό πουκάμισο από πάνω, μπορείτε να πάτε στο γραφείο σας για δουλειά χωρίς αμφιβολίες και κανείς δεν θα μαντέψει καν ότι από κάτω φοράτε έναν ειδικό ορθοπεδικό κορσέ πλάτης.
Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι το να φορέσετε κάτι τέτοιο μια φορά δεν θα λύσει τα χρόνια προβλήματά σας που «ωριμάζουν εδώ και χρόνια». Ο διορθωτής θα πρέπει να φοριέται συνεχώς για αρκετά εντυπωσιακό χρονικό διάστημα. Ένας γιατρός θα σας πει καλύτερα το πραγματικό χρονικό πλαίσιο - όλα εξαρτώνται από την παραμέληση της συγκεκριμένης περίπτωσης σας... Αλλά μπορείτε να είστε ξεκάθαρα σίγουροι ότι πραγματοποιώντας το για τον καθορισμένο χρόνο, θα ανακτήσετε την προηγούμενη αρμονία σας, δεν θα καμπουριάστε και σκύψτε, και τη στάση σας θα ζηλέψει ακόμα και ο παλιός αξιωματικός αποστράτευσης της τιμητικής φρουράς της εταιρείας. Λοιπόν, σε συνδυασμό με ανεπτυγμένους μύες και ανυψωμένους δικέφαλους μυς, θα γίνετε πραγματικά ακαταμάχητοι, αυτό που σας ευχόμαστε ειλικρινά...
Προβολές ανάρτησης: 87