Siz əyilirsiniz? – təcili duruş korrektoruna ehtiyacınız var.

İdman zalında məşq etməyin duruşunuzu asanlıqla poza biləcəyini bilirdinizmi? Beləliklə, məsələn, dostlarımdan biri, təcrübəli bodibilder, "bir şeyin səhv olduğunu" yalnız başqaları bunu görəndə və dərhal diqqətini inkişaf edən xroniki problemə yönəldəndə fərq etməyə başladı. Bundan əvvəl o, "nə yuxuda, nə də ruhda" yaşayırdı, hətta problemləri olduğundan şübhələnmirdi ...

Dostum çiyin çəkməyi çox sevirdi, onun çox təsir edici trapesiyaları və təsirli boyun əzələləri var idi, amma ya texnikasına lap əvvəldən nöqsanlar daxil olub, ya da səhv aldadıb (fırıldaqçılıq prinsipini bilməyənlər üçün burada oxuyun) , amma nədənsə O, ağır-ağır əyilməyə başladı. Üstəlik, bu əyilmək bir növ onun üçün bir vərdiş halına gəldi və indi də sinəsini düzəldib, əyilmədən özünü "yersiz" hiss etdi.

Həmçinin, ağır bel çantasını uzun müddət çiyinlərində daşımalı olan turistlər arasında da oxşar problemlər çox yaygındır ki, bu da yavaş-yavaş, lakin tədricən və sistemli şəkildə onurğa sütununu məhv edir. Daim dərslik və digər ləvazimatları olan bel çantaları daşımalı olan məktəb yaşlı uşaqlar da bu xəstəliyə çox həssasdırlar. Ancaq uşağın kövrək onurğasını korlamaq üçün çox şey lazım deyil. Əgər problemi vaxtında hiss etməsəniz, skolioz inkişaf edə bilər və ya Allah eləməsin, bir növ pis xəstəlik...

Problemi erkən mərhələdə aşkar edən bodibilder dostum və risk altında olan digər insanlar nə etməlidir? – cavab var: hamısının duruş düzəldicisi lazımdır. Müasir bir cihaz problem sahəsini düzəltməyə imkan verəcəkdir. Əslində, bu, xəstənin gövdəsinə qoyduğu bir növ sıx jilet təşkil edən kəmərlər və ya turniketlər kompleksidir. Bəli, sərt dizayn sadəcə olaraq bədəninizi ip kimi möhkəm düz tutaraq fiziki olaraq əyilməyə imkan vermir. Əlbəttə ki, ilk günlərdə narahatlıq hiss edəcəksiniz, vücudunuz, vərdişdən kənar, sevimli səhv mövqeyini almağa çalışacaq. Ancaq başa düşməlisiniz ki, bu təxribatlara uymamalısınız. Və korrektorun yalnız uzunmüddətli istifadəsi düzgün duruşunuzu qaytarmağa və problemlərdən qurtulmağa imkan verəcəkdir.

Duruş düzəldicisinin digər əhəmiyyətli üstünlüyü onun yığcam olması və görünməz olmasıdır. Beləliklə, məsələn, adi bir köynək geyinərək, heç bir şübhə etmədən iş üçün ofisinizə gedə bilərsiniz və heç kim sizin altında xüsusi bir ortopedik korset geyindiyinizi təxmin etməz.

Onu da başa düşmək lazımdır ki, belə bir şeyi bir dəfə geyinməklə “illərdir yetişən” xroniki problemlərinizi həll etməyəcəksiniz. Korrektor olduqca təsir edici bir müddət ərzində daim geyilməlidir. Həkim sizə daha yaxşı real vaxt çərçivəsini deyəcək - hər şey sizin konkret işinizə etinasızlıqdan asılıdır... Amma siz aydın şəkildə əmin ola bilərsiniz ki, onu ayrılmış vaxt ərzində həyata keçirməklə siz əvvəlki arıqlığınızı bərpa edəcəksiniz. əyninizi bükün və əyilməyin və sizin duruşunuz hətta şirkətin fəxri qarovulunun köhnə demobilizasiya zabiti tərəfindən həsəd aparacaq. Yaxşı, inkişaf etmiş əzələlər və pompalanan biceps ilə birlikdə həqiqətən qarşısıalınmaz olacaqsınız, bu sizin üçün ürəkdən arzuladığımız şeydir...