Sapevi che allenarsi in palestra può facilmente rovinare la tua postura? Quindi, ad esempio, uno dei miei amici, un bodybuilder esperto, ha iniziato a notare che "qualcosa non andava" solo quando gli altri se ne sono accorti e ha attirato immediatamente la sua attenzione sullo sviluppo di un problema cronico. Prima di ciò, non viveva “né nel sonno né nello spirito”, senza nemmeno sospettare di avere problemi...
Il mio amico adorava davvero fare alzate di spalle, aveva trapezi davvero impressionanti e muscoli del collo impressionanti, ma o dei difetti si sono insinuati nella sua tecnica fin dall'inizio, oppure ha imbrogliato in modo errato (per coloro che non conoscono il principio dell'imbroglio, leggi qui), ma in qualche modo cominciò a chinarsi pesantemente. Inoltre, questo chinarsi in qualche modo divenne un'abitudine per lui, e anche adesso, raddrizzando il petto e senza curvarsi, si sentiva "fuori posto".
Inoltre, problemi simili sono molto comuni tra i turisti che devono portare a lungo sulle spalle uno zaino pesante, che distrugge lentamente ma progressivamente e sistematicamente la colonna vertebrale. Anche i bambini in età scolare che devono portare costantemente zaini con libri di testo e altri materiali sono molto sensibili a questa malattia. Ma non ci vuole molto per rovinare la fragile colonna vertebrale di un bambino. E se non ti accorgi del problema in tempo, può svilupparsi la scoliosi, o Dio non voglia, qualche tipo di brutta malattia...
Cosa dovrebbero fare il mio amico bodybuilder che ha scoperto precocemente il problema e le altre persone a rischio? – La risposta c’è: tutti hanno bisogno di un correttore di postura. Un dispositivo moderno ti consentirà di correggere l'area problematica. In realtà, questo è un complesso di cinture o lacci emostatici che formano una sorta di giubbotto stretto che il paziente indossa sul busto. Ebbene, il design rigido semplicemente non ti consente di inclinarti fisicamente, mantenendo il corpo saldamente dritto, come una corda. Naturalmente, nei primi giorni sentirai disagio; il tuo corpo, per abitudine, cercherà di assumere la sua posizione sbagliata preferita. Tuttavia, devi capire che non dovresti soccombere a queste provocazioni. E solo l'uso a lungo termine del correttore ti consentirà di ripristinare la postura corretta e di eliminare i problemi.
Un altro vantaggio significativo del correttore di postura è che è compatto e impercettibile. Quindi, ad esempio, indossando una maglietta normale sopra, puoi andare in ufficio per lavorare senza alcun dubbio, e nessuno immaginerà nemmeno che sotto indossi uno speciale corsetto ortopedico per la schiena.
È anche importante capire che indossare una cosa del genere una volta non risolverà i tuoi problemi cronici che “maturano da anni”. Il correttore dovrà essere indossato costantemente per un periodo di tempo piuttosto impressionante. È meglio che un medico ti dica il periodo di tempo reale: tutto dipende dalla negligenza del tuo caso particolare... Ma puoi essere chiaramente sicuro che eseguendolo per il tempo assegnato, riacquisterai la tua antica armonia, non lo farai piegati e rilassati, e la tua postura sarà persino invidiata dal vecchio ufficiale di smobilitazione della guardia d'onore della compagnia. Ebbene, in combinazione con muscoli sviluppati e bicipiti pompati, diventerai davvero irresistibile, ed è ciò che ti auguriamo sinceramente...
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