Vidste du, at træning i fitnesscenteret nemt kan ødelægge din kropsholdning? Så f.eks. begyndte en af mine venner, en erfaren bodybuilder, først at bemærke, at "noget var galt", når andre lagde mærke til det og henledte hans øjeblikkelige opmærksomhed på det kroniske problem under udvikling. Før det levede han "hverken i søvn eller i ånd", og han havde ikke engang mistanke om, at han havde problemer ...
Min ven elskede virkelig at trække på skuldrene, havde meget imponerende trapezoider og imponerende nakkemuskler, men enten sneg sig manglerne ind i hans teknik helt fra begyndelsen, eller også snød han forkert (for dem der ikke kender til princippet om snyd, læs her) men på en eller anden måde begyndte han at bøje sig tungt. Desuden blev denne bøjning på en eller anden måde en vane hos ham, og selv nu, da han rettede brystet og ikke bøjede sig, følte han sig "malplaceret".
Lignende problemer er også meget almindelige blandt turister, der skal bære en tung rygsæk over skuldrene i lang tid, hvilket langsomt, men gradvist og systematisk ødelægger rygsøjlen. Børn i skolealderen, der konstant skal bære rygsække med lærebøger og andre forsyninger, er også meget modtagelige for denne sygdom. Men der skal ikke meget til for at ødelægge et barns skrøbelige rygsøjle. Og hvis du ikke bemærker problemerne i tide, kan skoliose udvikle sig, eller Gud forbyde, en form for grim sygdom ...
Hvad skal min bodybuilder-ven, der opdagede problemet på et tidligt tidspunkt, og andre mennesker i fare, gøre? – der er et svar: de har alle brug for en stillingskorrektor. En moderne enhed giver dig mulighed for at rette op på problemområdet. Faktisk er dette et kompleks af bælter eller tourniquets, der danner en slags stram vest, som patienten tager på sin torso. Tja, det stive design tillader simpelthen ikke, at du fysisk kan slappe af og holde din krop fast lige, som en snor. Selvfølgelig vil du i de første dage føle ubehag; din krop vil af vane forsøge at tage sin foretrukne forkerte position. Du skal dog forstå, at du ikke skal bukke under for disse provokationer. Og kun langvarig brug af korrektoren vil give dig mulighed for at returnere din korrekte kropsholdning og slippe af med problemer.
En anden væsentlig fordel ved posture corrector er, at den er kompakt og umærkelig. Så hvis du for eksempel bærer en almindelig skjorte ovenpå, kan du uden tvivl gå til dit kontor på arbejde, og ingen vil endda gætte på, at du har et specielt ortopædisk rygkorset under dig.
Det er også vigtigt at forstå, at det at tage sådan noget på én gang ikke vil løse dine kroniske problemer, der har været "modnet i årevis". Korrektoren skal bæres konstant i ganske imponerende lang tid. En læge vil bedre fortælle dig den rigtige tidsramme - det hele afhænger af forsømmelsen af din særlige sag... Men du kan være helt sikker på, at ved at udføre det i den tildelte tid, vil du genvinde din tidligere harmoni, du vil ikke Bøj dig sammen og sænk dig, og din kropsholdning vil endda blive misundt af den gamle demobiliseringsofficer fra kompagniets æresvagt. Nå, i kombination med udviklede muskler og oppumpede biceps bliver du virkelig uimodståelig, hvilket vi oprigtigt ønsker dig...
Visninger af indlæg: 87