您知道在健身房锻炼很容易破坏您的姿势吗?因此,举例来说,我的一位朋友,一位经验丰富的健美运动员,只有当其他人注意到“出了问题”时才开始注意到“出了问题”,并立即提请他注意正在发展的慢性问题。在此之前,他“既不在睡眠中,也不在精神中”生活,甚至不怀疑自己有问题……
我的朋友非常喜欢耸肩,他有令人印象深刻的梯形和令人印象深刻的颈部肌肉,但要么他的技术从一开始就存在缺陷,要么他作弊错误(对于那些不知道作弊原理的人,请阅读这里) ,但不知何故,他开始沉重地弯下腰。而且,这种弯腰不知何故成了他的一种习惯,即使是现在,挺起胸膛,不驼背,他也感觉“格格不入”。
此外,类似的问题在游客中也很常见,他们必须长时间背着沉重的背包,这会缓慢但渐进地系统性地破坏脊柱。必须经常背着书包和其他用品的学龄儿童也很容易感染这种疾病。但并不需要太多就能破坏孩子脆弱的脊柱。如果你没有及时注意到这个问题,脊柱侧弯可能会发展,或者上帝禁止,某种令人讨厌的疾病......
我的健美朋友在早期发现了这个问题,以及其他有风险的人应该怎么做? – 有一个答案:他们都需要姿势矫正器。现代设备将允许您纠正问题区域。事实上,这是由皮带或止血带组成的复合体,形成一种紧身背心,患者将其穿上在躯干上。好吧,刚性设计根本不允许您身体无精打采,将您的身体牢牢地保持笔直,就像一根绳子一样。当然,在最初的几天里,你会感到不舒服;你的身体出于习惯,会尝试采取它最喜欢的错误姿势。但是,您必须明白,您不应该屈服于这些挑衅。而只有长期使用矫正器才能让你恢复正确的姿势并摆脱问题。
姿势矫正器的另一个显着优点是它结构紧凑且不易察觉。所以,举个例子,你在上面穿着一件普通的衬衫,你就可以毫无疑问地去办公室上班,甚至没有人会猜到你下面穿着一件特殊的矫形背部紧身胸衣。
同样重要的是要明白,戴上一次这样的东西并不能解决你已经“成熟多年”的慢性问题。矫正器必须持续佩戴相当长的时间。医生会更好地告诉您真实的时间范围 - 这完全取决于您对具体情况的忽视...但是您可以清楚地确定,通过在规定的时间内执行它,您将恢复以前的苗条,而不会驼背、无精打采,你的姿势连连仪仗队老复员官都会羡慕。好吧,结合发达的肌肉和充满活力的二头肌,你将变得真正不可抗拒,这就是我们衷心祝愿你的......
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